Új Dunántúli Napló, 2003. július (14. évfolyam, 177-207. szám)
2003-07-20 / 196. szám
2003. JÚLIUS 20. ÉLETMÓD KÖNYVAJÁNLÓ Mindenki saját jósává válhat i ■ Nagyszerű és szokatlan kalandra hívja az olvasókat a Szaktudás Kiadó Ház. Az Asztrológiaiskola című könyv első kötete - amely a Tarot és kínai jóstanfolyamok alcímet viseli - azoknak lehet érdekes, akik szeretnek az asztrológiával, a jóslással, és minden | más olyannal foglalkozni, amelyet ma határtudományoknak neveznek. Horváth Andrea, a szerző segítségével bárki a saját jósává válhat, készíthet | magának horoszkópot, betekinthet a jövőjébe, meg- ismerheti az ősi kínai Ji King módszereit. A könyvet szemléletes fotó, rajzok, táblázatok színesítik. Egészségünkért ÍA tej véd a vesekő ellen 1 ■ Aki sok fekete teát iszik, az kiteszi magát annak a veszélynek, hogy veseköve képződik. A probléma azonban egy kis tejjel megelőzhető. A tejben lévő kálcium ugyanis megköti a fekete teában oldott oxálsavat, amely egyeseknél felelős a kő termelődéséért. A tejjel elkeveredett oxálsav pedig természetes úton kiválasztódik. Ha azonban valaki nem szereti angolosan, tejjel ízesítve a teát, az igyon kevesebbet vagy térjen át a zöld teára, amelynek nincs ilyen mellékhatása. Az úszás jót tesz a babáknak ; ■ Egyre több uszoda, strand foglalkozik babaúszással, hiszen számos előnye van a vízzel történő mi- előbbi megismerkedésnek. Pozitív hatása van a : keringésre, a központi idegrendszerre, a tüdő tel- jesítményére, fokozza az izmok erejét, a fertőzésekkel szembeni ellenállásra. A gyermek egyensúlyérzéke is fejlődik a majdnem súlytalan állapotban, javul a testtartása is. Ráadásul kifejezetten élvezi is a baba, hiszen pár hetesen, hónaposán a szárazföld számára még sokkal bizonytalanabb közegnek számít. S a tapasztalatok azt mutatják, hogy egy kiadós úszás után a kicsik sokkal mélyebben és nyugodtabban alszanak. ERDEKESSEG A brazilok a legféltékenyebbek 1 ■ Egy felmérés szerint a brazil férfiak a legféltéke- nyebbek a világon, a svéd nők félnek a legjobban attól, hogy párjuk félrelép, a japánokat viszont szinte teljesen hidegen hagyják az ilyesfajta kérdések. Míg a férfiakat leginkább az teszi féltékennyé, ha partnerük szexuális téren hűtlen hozzájuk, addig a nőket az, ha életük párja rajtuk kívül más | nőhöz is kötődik érzelmileg. A különbség indokait egyes szakértők szerint a törzsfejlődésben kell ke- resni. A férfiak féltékenysége mögött az áll, hogy soha nem lehetnek biztosak abban: gyermekeik valóban tőlük származnak. A női nemben parázsló féltékenységét viszont a gyermekek megszülésére és felnevelésére fordított idővel és energiával magyarázzák. A nők rémálma, ha úgy érzik, megbíz- 1 hatatlan, csapodár társra fecsérelték idejüket. Válóokok: elhidegülés, pénz ■ Érzelmi elhidegülés, a család elhanyagolása, valamint pénzügyi problémák miatt bomlott fel a legtöbb házasság az 1990-es években, míg az előző évtizedben az alkoholizmus volt a vezető válóok. A közelmúltban elemzést jelent meg az 1991-ben házasságot kötött fiatalok házasságról vallott elveiről, a válások okairól. A KSH 1991-ben 3800 házasságot kötött nőt kérdezett meg, majd 2001 végén újból megkeresték őket, hogy megtudják: hogyan alakult a nemzedék sorsa. Miközben a kilencvenes években a statisztika a születésszám jelentős csökkenését jegyezte fel, a megkérdezettek közül 100 nő átlagosan 195 gyermeknek adott életet, jelentős eltérésekkel a fővárosi és a falusi lakosok között. Az elvált, de újraházasodott nők átlagos családnagysága semmivel sem marad el az eredeti házasságukban élőkétől. A válaszadóknál az első világra hozott gyermekek háromnegyede él mindkét szülővel együtt, ötödé pedig csak az anyával. A másod- és harmadszülöttek helyzete a legjobb abban a tekintetben, hogy a legmagasabb arányban élnek még mindkét szülőjükkel. RECEPTAJANLAT Kolozsvári csirkecomb ■ Hozzávalók: 4 db csirkecomb, 20 dkg kolozsvári füstölt szalonna, 1 dl tejföl, 1 dl száraz fehérbor, 10 dkg paradicsompüré, fél citrom, 1 teáskanál mustár, só A csirkecombot kettévágjuk. A kolozsvári füstölt szalonnát vékonyan felszeleteljük. Felével kibéleljük egy tűzálló tál alját. Ráfektetjük a besózott húsdarabokat. A paradicsompürét elkeverjük a borral, a mustárral, a citrom levével és reszelt hajával. A mártást a húsra öntjük. Befedjük a maradék szalonnaszeleteket. Kevés vizet öntünk alá, alufóliával befedjük és közepesen forró sütőben megsütjük. Az elpárolgott nedvességet pótoljuk. Végül a fóliát eltávolít- va ropogós pirosra sütjük. Tejföllel meglocsolva, gombás rizzsel tálaljuk. Játszani öröm, de veszélyes Minden idők második legnagyobb összege a tét most több millió lottójátékosnak. Lapzártánk után kiderül, elviszi-e valaki az 1 milliárd 633 millió forintot, vagy erre további heteket kell várni. A játék, a könnyen szerzett pénz lehetősége immár nagyon sok honfitársunk számára egyre fontosabb, szinte életük részévé vált a nyeremény utáni hajsza. A pszichológus szerint könnyen szenvedélybeteggé válhatunk, ha túlzásba visszük a szerencsejátékokat. ■ A játék benne van a vérünkben, milliók játszanak és nemcsak gyerekfővel. A kártya, a sakk vagy a társasjáték mindenki kedvence, de a lóverseny, a rulett, a játék- automata, a totó, a lottó szintén sokakat hoz lázba. Persze vannak olyan játékfajták, ahol a nyeremény összege a fő motiváció. A pszichológus a félkarú rablókat, a totót és a lottót ilyennek tartja; melyeknek egyesek rabjává is válnak.- Aki mindig ugyanazokat a számokat ikszeli be, az sose tudja abbahagyni, mert attól fél, pont akkor húzzák ki a számait, amikor ő már nem játszik. Én emiatt minden héten más számokat tettem meg, míg lottóztam. A rulett szenvedélybeteggé tehet bennünket, mert nem tudjuk, mikor kapunk jutalmat, mikor milyen szín jön ki, mikor kapjuk vissza a befektetett pénzünket, illetve annak többszörösét és csak azt vesszük majd észre, hogy képtelenek vagyunk kiszállni - mondta Ranschburg Jenő pszichológus. Ebből kigyógyulni nem könnyű, nagy akarat kell hozzá, de azért némelyeknek sikerül - teszi hozzá. Igaz, a pszichiátriai osztályokon sok szenvedély- beteg játékost kezelnek. Magyarországon először csak valutával lehetett kaszinózni, majd megjelentek a forintos házak is. Egy darabig egyre több honfitársunk is megfordult ott, később erősen megcsappant a vállalkozói kedv. A legtöbben itt is inkább a játékautomatákat használják, áhol sem nyerni, sem veszteni nem lehet nagyon sokat, bár a kaszinókban ez meglehetősen relatív fogalom. A nagypénzűek viszont szívesebben teszik meg ruletten a tétjeiket. Nehéz ezt is abbahagyni, mert a nagy nyeremény reménye marasztaló hatású. Sokakat éppen a játékszenvedélye gazdagított meg, de még többeket ez tett földönfutóvá. Családok mentek tönkre. Egy ismert médiaszemélyiség például időnként nem jelent meg a munkahelyén. Ha csak egy-két napra tűnt el, akkor a kollégái tudták, valószínűleg nyert, és éppen ünnepel. Ha hosszabb ideig volt távol, akkor általában a hitelezői elől bujkált. Volt, hogy behajtóemberek keresték a főszerkesztőnél. Egy budai ingatlant játszott el. Csak miután teljesen lerongyolódott anyagilag, tudott felhagyni a szenvedélyével. A legtöbben a lottózásnak, totózásnak hódolnak Magyarországon, hetente több milliárd forintot áldozunk a szerencse oltárán. Ez elsősorban individuális játék, de éppen kis hazánk az, ahol a világon először vezették be a kollektív szelvényeket. Ennek jótékony hatása volt a munkahelyeken a barátkozásnak. Tavaly a paksi kosárlabdacsapat tagjai együtt töltöttek ki egy hatos lottót, amelyen az S65 milliós főnyereményt el is vitték.- A leggyakoribb számok, amelyeket megjátszanak a lottón: az 1, az 5, a 13, a 21 és a 77, ebből a 77-est húzták ki az-évtizedek alatt a legtöbbször, csaknem kétszázszor - tudtuk meg Somorjai Lászlótól, a Szerencsejáték Rt. igazgató-szóvivőjétől. Általában hetente négymillió ötös szelvény fogy - ez veri az összes többi játékot -, de ilyenkor, nagy nyeremény idején, ez a szám hétről hétre megduplázódik, sőt megháromszorozódik. (Tavaly a csúcs 16,5 millió volt.) Átlagban körülbelül kétmillióan lottóznak hetente, a totózásnak és a tipp- mixnek néhány tízezren hódolnak. A művészet, a sport, a politika, a média világában számos nagy játékost tartanak nyilván. Koltai Róbert, Korda György, Jordán Tamás, Bodrogi Gyula, Csapó Gábor, Farkasházy Tivadar vagy éppen Csurka István imádja a fogadással, a nyeréssel járó izgalmakat. Korda György énekes: - Hatéves koromtól kártyázom. A nagyapámhoz lejárt az egyik lakó ultizni. Kellett egy harmadik személy, én kéznél voltam. Akkor öt-tíz filléres alapon játszottunk, most valamivel nagyobbal. Számomra nem a tét, hanem a játék fontos. Az ulti mellett pókerezek és römizek is. Sokáig a legendás focista Sándor Csikar volt a partnerem. Játékban nem vagyok peches soha. Koltai Róbert színművész: - Régebben sokkal nagyobb játékos és fogadó voltam, mint ma. Kijártam a lóversenyre, totóztam, lottóztam. Mára alábbhagyott ez a szenvedélyem, pedig voltak szép nyereményeim. Temesi László Mutasd a körmöd... A vágott virág is soká kitart A szépen, frissen lakkozott köröm nagyon esztétikus látvány lehet, viszont a megkopott, megfakult lakk több mint kiábrándító. S, hogy minél tovább tartson festék, nem árt néhány szabályt megfogadni. 1. Használat előtt alaposan fel kell rázni az üvegcsét. 2. A befestendő kezet lapos, stabil helyre érdemes tenni. 3. Első lépésként körömerősítőre van szükség, különösen a vékony, törékeny körműeknek. 4. A festést a körömtonél egy vékony csíkkal célszerű kezdeni, de úgy, hogy a körömágyat ne érje festék. 5. Ezután a két szelét lakkozzuk ki hosszanti irányban. 6. Töltsük ki festékkel a köröm teljes felületét, szintén hosszanti irányban. 7. Ügyeljen arra, hogy minél vékonyabb legyen a I akkréteg, s csak akkor érdemes újabbat fölvinni, ha a korábbi réteg megszáradt. 8. El kell távolítani a bőrre és a köröm belső felületére rátapadt lakknyomokat. 9. Végezetül fényesítőt vigyünk föl a szebb ragyogá 10. Meg agyorsan száradó lakk esetében Is várjunk néhány percet, al aposan szá n'tsuk meg körmünket, mielőtt bármihez Is hozzányúlunk, hogy ne kenődjön el. ■ Ahhoz, hogy a szép virágcsokrok ne csak pár napig díszítsék a vázákat, érdemes néhány tippet megfogadni. Csak olyan friss virágot szabad venni, amely még nem kezdett kókadni vagy hervadni, de nem is túl fiatal. Ezt abból lehet megállapítani, hogy a bimbók színe már megegyezik a virág későbbi színével. Mindig tiszta vázában és friss, de nem jéghideg vízben jó tartani, a fémdarabot le kell venni róla. A szár végéből érdemes pár centit rézsútosan levágni, hogy minél nagyobb felületen tudjon vizet és tápanyagot felvenni. A levelek ne érjenek a vízbe, mert idő előtt elrohadhat a növény és megbüdösödhet a víz is. A közvetlen napfény, a meleg és a huzat nem tesz jót. Éjszakára a zöldek mindenképp hűvöset igényelnek. Léteznek speciális tartósítóoldatok, de a virág fajtájától függően egyszerű, minden háztartásban megtalálható szerekkel is elérhető, hogy a virág sokáig szép maradjon. A tulipán és nárcisz esetében egy liternyi vízhez 8 dkg cukrot kell adni. A gerbera különösen rosszul viseli a klóros vizet, a meleget és a napfényt. A ciklámen sokkal tovább él, ha rézérme van a vízben, vagy ha a vízbe érő részét több helyen tűvel átszúrjuk. A dália, a frézia és a szegfű élettartama is jelentősen megnő, ha a liternyi vízbe 5 dkg cukrot és 5 dkg feketeborsot rakunk. MUHELYSAROK Depressziós a családban Ha családtagjainkon, közeli ismerőseinken, munkatársainkon a depresszió jeleit véljük felfedezni, vegyük komolyan a problémát, és ismerjük fel, az illetőnek segítségre van szüksége. ■ A depressziós betegek kezelésével a pszichiátria foglalkozik. A járóbeteg-szakellátás helyszínei a kórházak ambuláns pszichiátriai osztályai (Magyarországon 55 ilyen ellátóhely van) és pszichiátriai vagy mentálhigiénás gondozók (136 gondozó létezik). Emellett növekvő számban állnak rendelkezésre a pszichiátriai magánrendelések. A depressziós beteggel első lépésben felkereshetjük a családorvost, aki felismerve a problémát szakorvoshoz küldi őt tovább. A háziorvos szerepe mindenképpen fontos, hiszen jó, ha tudomása van páciense betegségéről, így a későbbiekben is részt tud venni a gondozásában. Amennyiben rögtön pszichiáter szakemberhez szeretnénk fordulni, beutaló nélkül is felkereshetjük a területileg illetékes pszichiátriai gondozót. ■ Nagyon negatív hatású lehet a „hát igen, az élet nehéz”, „fel a fejjel, egyszer minden jobbra fordul” szavakkal közvetített látszatmegértés és bátorítás, amivel a beteget ugyanúgy magára hagyjuk. Ehelyett mondjuk el neki, megértjük a problémáját, elfogadjuk panaszait, és tudjuk azt, önmaga nem tud úrrá lenni levert hangulatán, ezért érdemes szakemberhez fordulnia. Fontos hangsúlyozni azt is, a beteg nincs egyedül, sokan szenvednek ettől a problémától. Próbáljuk tudatosítani benne, nem kell félnie sem a megszégyenítéstől, sem attól, hogy ő gyógyíthatatlan beteg, hiszen nem elme-, hanem kedélybetegségről van szó, amely ma már eredményesen gyógyítható. Ha lehetőségünk van rá, tartsuk a kapcsolatot a kezelőorvossal, és ha bármi változást tapasztalunk, minél hamarabb jelezzük neki. A beteg ugyanis nem biztos, hogy képes erre, és sok esetben lehet, hogy a terápia módosítására, gyógyszerváltásra vagy egyéb kezelésre van szükség. Amiben a családtagoknak pótolhatatlan szerepe van, az a folyamatos érzelmi támogatás, amely magában foglalja a megértést, türelmet, szerete- tet, bátorítást. Folyamatosan biztosítsuk a beteget feltéüen támogatásunkról: legyünk türelmesek, szeressük, bátorítsuk. Soha ne becsüljük le az érzéseit, de próbáljunk rámutatni a túlzásokra, és próbáljuk őt a reális érzések, illetve magatartásformák felé terelni. Bátorítsuk olyan tevékenységek végzésére, amelyeket korábban szeretett, hobbijai, kedvenc időtöltései voltak vagy hívjuk el egy sétára, közös programokra. Ha visszautasít bennünket, ne keseredjünk el, később még sikerrel járhatunk. Soha ne erőltessünk semmit a depressziós emberre, főleg ne túl gyorsan és ne túl sok mindent egyszerre. Ha túl sokat várunk tőle, és nem tud eleget tenni elvárásainknak, kudarcérzése csak fokozódik.
