Új Dunántúli Napló, 2003. május (14. évfolyam, 118-147. szám)
2003-05-20 / 136. szám
Szabadfogás Dunántúli Napló -— Élet & Stílus Gyilkos sztárkultusz. Kedvenc sztárja kérésére ölne is több rajongó. 11. oldal EGÉSZSÉG Sport Holnap Sevilla-ban rendezik a labdarúgó UEFA-kupa döntőjét. 15. oldal Sport Mentők szállították kórházba a versenyről a pécsi atlétát. 16. oldal A kupica még gyógyszer Szakemberek szerint a mértékkel fogyasztott alkohol jót tesz Az alkohol káros az egészségre, mértékkel fogyasztva viszont kifejezetten egészséges, állítják a szakemberek. Nézzük, miért is. Mielőtt azonban előhozná a flaskát, számoljon! A mértéktelen alkoholfogyasztás továbbra is egészségtelen, mig a gyűszű- nyi mennyiség képtelen kifejteni bármilyen hatást. Legjobb, ha naponta egy, két, legfeljebb három egység alkoholt fogyaszt, mert ez a mennyiség növeli a „jó” koleszterin koncentrációját a vérben. Ez pedig megakadályozza, hogy a vér- lemezkék összetapadjanak, és agyvérzés vagy szívroham alakuljon ki. Mivel a szesz jótékony hatása csak 24-48 órán keresztül érvényesül, nincs értelme, sőt kifejezetten káros a heti meny- nyiséget egyszerre, a hét végén meginni. Hadseregnyi önkéntes jelentkezett arra a franciaországi vizsgálatra, amely a sör és a bor jótékony voltát volt hivatott megállapítani. Addig-addig itatták a szerencsés kiválasztottakat, amíg rá nem leltek az italok pozitív hatására is. Jelesül arra, hogy a napi két pohár bort vagy egy korsó sört elfogyasztok nehezebben rontják el a gyomrukat, és a gyomorfekély ellen is fel vannak vértezve. Más orvosi kutatások azt igazolták, hogy az alkohol főleg a negyven feletti férAMI MÉG EGÉSZSÉGES Italfajta Egység Nök/nap Férfiak/nap Bor 1 deci 1-2 2-3 Sör 3 deci 1-2 2-3 Égetett szesz 1/2 deci 1-2 max. 2 fiáknak, és a már nem menstruáló nőknek ajánlott. Náluk ugyanis ugrásszerűen megnő a szívbetegségek kockázata. Korábban azt hitték, hogy csak a vörösbor jótékony. Mára kiderült, hogy valamennyi szeszes ital megfelel „gyógyászati” célra. Mindig tartózkodjon azonban a túlzásoktól. Hiszen a mértéktelen ivás megemeli a vérnyomást, károsítja a májat, gyengíti a szívet, növeli az agyvérzés kockázatát. Ráadásul elősegíti bizonyos rákfajták kialakulását is. Sok borimádó nő, amikor várandós lesz, azzal nyugtatgatja magát: csak a terhesség első három hónapjában tilos az alkoholfogyasztás. Pedig a következő hatban is. A terhesség első három hónapjában a legtöbb kismama óvatos, kerüli az alkoholfogyasztást. Később azonban - főleg a rendszeres italozók - visszaállnak a megszokott életmódra, pedig az iszogatás a terhesség későbbi szakaszában sem veszélytelen. Tudományosan bizonyított, hogy már napi három-négy pohár ital elfogyasztása koraszülést eredményezhet. Ne igyon az sem, aki májbetegségben szenved, vagy olyan gyógyszert szed, amellyel együtt tilos alkoholt fogyasztani. Azoknak sem ajánljuk az alkoholfogyasztást, akik fölösleges kilóiktól szeretnének megszabadulni. Nemcsak azért, mert a naponta (magának) engedélyezett kilokalóriákat fölösleges erre „költeni”, de a szeszes italok köztudottan jó étvágyat csinálnak, s még nehezebb ellenállni a lakmározás kísértésének. Az eddigiek alapján az antialkoholistáknak sem kell aggódniuk. Csak hajszállal van több esélyük a szívrohamra, így nem indokolt, hogy inni kezdjenek! A hölgyek általában bánjanak csínján a kontyalávalóval, mert szervezetükben a férfiakénál kevesebb alkoholelbontó enzim található. A gyerekek, kamaszok fejlődő szervezetének nem tesz jót az ital. Az állapotos nők inkább ne igyanak, vagy csak nagyon gyengét és keveset. Tippek Jótékony teák A víz után a tea a legtöbbet fogyasztott ital a világon. Évek óta folynak amerikai kutatások a fekete- és zöld- teafajták hatásairól. A kísérletek során már kiderült, hogy ezen ital kedvelőinek immunrendszere ellenállóbb a fertőzésekkel szemben, mint azoké, akik ugyanazon időszakban kávét fogyasztottak. Az ok: egy speciális molekula, amely érzékenyí- ti azon emberi sejteket, amelyek amolyan járőr funkciót töltenek be szervezetünkben. Gyógyító masszázs A masszírozás a gyógyulást és a szépséget szolgálja. Célja a test, az izmok ellazítása, a vérkeringés felpezsdítése. Egyes mozgásszervi és keringési panaszok esetén is érdemes alkalmazni kiegészítő kezelésként. Hát- és fejfájós, valamint gyakran feszült emberek különösen kedvelik, amikor a megfelelő simogató mozdulatok a külső területekről a szív felé haladnak (lábfejtől fej, ujjaktól a szív felé). Az illóolajok még eredményesebbé teszik a terápiát. Dörzsöléskor az olaj felszívódásával a masszőr nagyobb hatást tud elérni. Masszázsolaj kapható készen, de magunk is elkészíthetjük, ha a bázisolajhoz bármilyen illóolajat adunk. Nem részesülhet ilyen terápiában azonban rákos, akut fertőzött, súlyos szívbajos, visszértágulattal vagy gerincbántalom- mal kínlódó beteg. CIB Bank a kis- és középvállalkozásokért Szénanátha szezonja Május 19-én kis- és középvállalkozások részére rendezett ügyféltalálkozót a Pécsi Ipari Park területén a CIB Közép- Európai Nemzetközi Bank Rt., amely a hazai pénzintézetek sorában az elsők között nyitott e folyamatosan bővülő üzleti lehetőséggel rendelkező ügyfélkör irányába. A rendezvény során az egyes üzletágak vezetői adtak tájékoztatást a kis- és középvállalkozások speciális igényeire szabott szolgáltatásokról. A partnertalálkozót követően Lukács Péterrel, a Pécsi fiók vezetőjével beszélgettünk, aki elmondta: az utóbbi három évben a CIB jelentősen bővítette szolgáltatásait, melyek mindegyike országos fiókhálózata bármely pontján, így a Pécsi fiókban is teljes körűen igényelhetők. A találkozón a CIB Csoport által kínált számos lehetőség közül a számlavezetési-, és hitel-konstrukciók, a lízing és az elektronikus számlavezetéshez kapcsolódó szolgáltatások kerültek kiemelésre. Milyen számlavezetési lehetőségek közül választhatnak a kis- és középvállalkozások? A CIB Bank elsődleges törekvése, hogy ügyfeleinek az adott vállalkozás tevékenységéhez és igényeihez legjobban illeszkedő termékeket ajánljon - mondta Lukács Péter. Ezt szem előtt tartva, a devizabelföldi társas vállalkozások számára három számlakonstrukciót alakítottunk ki: • A CIB Üzleti Számlát olyan kis- és középvállalkozásoknak ajánljuk, amelyek hagyományos módon vagy Internet Bankon keresztül kívánják bonyolítani tranzakcióikat. • A CIB Elektronikus Üzleti Számla használói bankköltségeiket is mérsékelve - saját maguk, vagy igény esetén a bank szakemberei által installált program segítségével pénz- forgalmukat kényelmesen, gyorsan és egyszerűen intézhetik számítógépen keresztül. • A CIB Bankszámlát és a Soft Business Terminált elsősorban közép- és nagyvállalkozások számára kínáljuk. A Soft Business Terminal saját fejlesztésű rendszer, amely lehetővé teszi a bankkapcsolat hálózaton keresztül és egy időben több munkaállomásról történő fenntartását is. A bank központi számítógépéhez csatolt, és az ügyfél telephelyén üzemelő rendszeren keresztül többen, közvetlenül férhetnek hozzá a vállalkozás forint- és deviza- számláihoz. A számlakonstrukciókkal bármely klasszikus számlavezetési szolgáltatás igénybe vételére lehetőség van. így a forint- és deviza átutalások kezdeményezésére, inkasszók indítására és fogadására, postai fizetési forgalom bonyolítására, betét- lekötésre, készpénzforgalom kezelésére is. Valamennyi elektronikus szolgáltatásunk a nap 24 órájában gyors és biztonságos adatáramlást biztosít. Az on-line kapcsolatnak köszönhetően a bankszámlákra vonatkozó információk pl. aktuális egyenleg, számlatörténet mindenkor a pillanatnyi állapotot tükrözik. A könnyű kezelhetőségnek, a percre pontos információk kényelmes elérhetőségének és nem utolsósorban az alacsonyabb tranzakciós díjaknak köszönhetően ügyfeleink egyre növekvő számban élnek az elektronikus banki ügyintézés lehetőségével. Napjainkban, az elektronikus csatornákról szólva, nem feledkezhetünk meg az Internetről. A CIB Internet Bank szolgáltatása több mint két éve a vállalkozások számára is elérhető a világ bármely Internet kapcsolattal rendelkező pontjáról, időbeli korlátozás nélkül. Ebben az esetben is előny, hogy a tranzakciós díjak a bankfiókban kezdeményezettnél is alacsonyabbak. Örömmel mondhatom, mára közel 20 ezer ügyfelünk használja banki ügyintézésre ezen biztonságos, kényelmes a világ bármely pontjáról elérhető, korszerű eszközt. Büszkék vagyunk, hogy az elmúlt évben a CIB nyerte el „Az év legjobb Internet bankja Magyarországon, 2002” címet. Kis- és középvállalkozások számára kiemelt fontosságú a finanszírozás kérdése. Milyen lehetőséget is biztosítanak ezen ügyfélkör számára? Néhány évvel ezelőtt a kis- és középvállalkozások teljes körű kiszolgálása érdekében alakítottuk ki a CIB Üzleti Hitel- rendszert, melynek kidolgozása során arra törekedtünk, hogy a finanszírozási igényeket minél gyorsabban tudjuk kielégíteni. Az egyszerűsített, rugalmas bírálati rendszernek köszönhetően az igénylő hitel- kérelmére 3 munkanapon belül választ adunk. Valamennyi finanszírozási lehetőség egyaránt igényelhető forintban és egyéb (EUR, USD) devizanemekben. A CIB nyújt éven belüli és éven túli hiteleket, támogatott ill. konstrukciós hiteleket, ezen kívül lehetőség van bankgarancia és akkreditív kibocsátására is. Feltétel azonban, hogy az igényelt és a fennálló összes banki kötelezettség összege nem haladja meg a 150 millió forintot. Kiemelném továbbá, hogy a CIB Üzleti Hitelrendszer keretében bankunk középlejáratú hitelt igénylő ügyfelek esetében a magyar- országi bankok közül egyedülálló módon eltekint a részletes üzleti terv benyújtásától, mindössze egy kétoldalas nyomtatvány kitöltése szükséges. Mit érdemes tudni a CIB lízing üzletágáról? Bár lízingtevékenységünket mindössze két esztendeje indítottuk, a CIB 'Lízingcsoport ma már a termékek teljes körét kínálja. Rendkívül sikeres működésének köszönhetően a Csoport 2002-re piacvezetővé vált. A CIB Lízingcsoport kínálata Pécsett is elérhető, így az érdeklődők helyi kirendeltségükön kaphatnak felvilágosítást és vehetik igénybe a szolgáltatásokat. A CIB Pécsi bankfiókja, a Ferencesek u. 33. szám alatt található, telefonszámunk: (72) 213-700. Szakembereink készséggel állnak rendelkezésre, legyen szó bankszámlavezetésről, finanszírozásról, betét- lekötésről, értékpapír- vagy lízing-szolgáltatásokról. Az Interneten érdeklődők részletes információt olvashatnak www.cib.hu címen elérhető honlapunkon. s Várjuk Önöket! ^ CIB A BANK Megkezdődött a szénanátha igazi szezonja. Hiszen nemcsak a korán nyíló növények válthatnak ki allergiás reakciókat. Elvileg minden megkeserítheti az életünket,'ami csak zöldell és virágzik. A szénanátha arról ismerhető fel, hogy tünetei rohamszerűen jelentkeznek: az ember hirtelen tüsz- szögni kezd, bedagad a szeme, állandóan folyik az orra. ezek a panaszok elsősorban tavasszal és nyáron jönnek elő - nem pedig télen, amikor sokan természetesnek veszik -, érdemes felkeresni az orvost, mert lehet, hogy allergiáról van szó. A kezelés legfontosabb célja, hogy a páciens ismét kapjon levegőt. A gyors javulást hozó szerek (például antihisztamin) szem- vagy orrcsepp, illetve tabA hálószobát letta formájában kaphatók. A hosz- ilyen időszakban szabb távon ható mindig készítmények elsőuuau iU1Juv m. «„a. ,, 6 , , . sorban megelőzésre A beteg szüntelenül ^ szomszédos helyi-alkalmasak, vakargatja a szemét ségen keresztül Megkönnyítheti szellőztessék ?, szénanáthás fetét, ha nem a fekés az orrát. A tünetek gyak ran alig különböznek egy „normális” fertőzéstől, amikor eldugul az orr, levertek, étvágytalanok leszünk, fáj a fülünk. Ha helye közelében veszi le ruháját, esténként pedig lezuhanyozza, és megmossa a haját. Ha fáj az élet Tele a hócipője a hétköznapokkal? Vannak tippjeink, hogyan könnyítsen a nehezén, hogyan tehető elviselhetőbbé az élet. Apróságnak tűnhetnek, mégis néhány „eretnek” javaslatunk elegendő ahhoz, hogy más (jobb) színben lássa a világot. ROSSZ A KEDVE, FEL- ÍZANTÖTTAP : Újságolvasáskor ugorja át a híreket - csak a keresztrejtvénnyel foglalkozzon. GYŰLÖLI A MINDEN REG* Akkor ne tegye mindennap. Pár színes díszpárna divatos a letakart ágyneműn. UNJA AZ ÁLLANDÓ ÉDESSÉGSÜTÉST? Irány a legközelebbi cukrászda. Ragyogó kész süteményeket vásárolhat. KIRÁZZ7 SÁSTÓL? Vásároljon két garnitúra új fehérneműt - egy héttel későbbre halaszthatja a mosást. NINCS IDEJE EDZÉSRE JÁRNI? Aerobik vagy kick-box helyett fussa körbe minden este a háztömböt. ELEGE VAN AZ ESTI MOSOGATÁSBÓL? Vásároljon csinos kis papírtányérokat. NEM ÉR RÁ OLVASNI? Este ne kapcsolja be a televíziót. Elő a könyvekkel. NEM SZERET NAPONTA Rakjon rendet, porszívózzon és mosson fel. Nem sok ugyan, de kis időre tisztának tűnik a lakás. SEMMIJE NEM KÍVÁNJA AZ ÁGYNEMŰVASALÁST? Vásároljon krepp ágyneműt, és nem lesz több gondja. NINCS ENERGIÁJA A TÁRSASÁGI ÉLETHEZ? Mondja azt mindenkinek, hogy elutazott, és kapcsolja ki a telefont. ________■
