Új Dunántúli Napló, 2002. december (13. évfolyam, 327-354. szám)
2002-12-07 / 333. szám
12. OLDAL ÉGÉS Z S É G 2002. December 7., szombat .SzabadFc Gyógyító érintés A modern természetgyógyászat egyre népszerűbb ága a kineziológia - a mozgásról szóló tudomány. Az elnevezés a görög kinezis=mozgás és a logos=tan szavak összetételéből született. A kineziológia alkalmazója, a természetgyógyász az izmok apró rezdüléseire, jelzéseire figyelve segít megfejteni, milyen üzenetek rejlenek a tudatalattiban és a sejtekben. Az ázsiai népek már sok ezer évvel ezelőtt tudták, hogy bőrünk alatt láthatatlan csatornák hálózzák be testünket. Ha ezeken a meridiánoknak nevezett energiapályákon megakad az energia áramlása, egészségügyi problémák alakulhatnak ki. Ennek az állapotnak a legfőbb kiváltója a stressz. Stresszek, lelki traumák születésünk percétől folyamatosan érnek bennünket. Agyunk tárolja az átélt kudarcokat, félelmeket, fenyegetéseket, bánatokat, és ezzel együtt saját válaszreakcióinkat. Amikor életünk során ismét hasonló stresszhelyzetekbe kerülünk, a régi beidegződések szerint reagálunk a külvilágra. A stressz hatására energiapályáinkon blokkok jönnek létre, és megakadályozzák az energiák szabad áramlását. Márpedig minden izomnak, szervnek, testrésznek a neki megfelelő energiával kell rendelkeznie. A legtöbb betegség - mondja a kineziológia - testünk adott pontján kialakult energiafeleslegre, vagy -hiányra vezethető vissza. A kineziológia nevű terápiának a „passzív” izomteszt az alapja: a kineziológus azt keresi, hol találhatók a páciens izomrendszerének gyenge pontjai, hol görcsösek, hol erőtienek az izmok. A „vizsgálat” során egyszerűen megfogja páciense karját, és figyeli az ott érzékelhető finom izomtónusokat. Közben folyik a beszélgetés a problémákról, félelmekről, vágyakról. A kar izmai a kérdésekre erősen tartó vagy elgyengülő izomtónussal „válaszolnak”. Az izomtesztelés lehetővé teszi a kineziológus számára, hogy - a beteg aktív közreműködésével - fényt derítsen az adott probléma tudatalatti szinten fekvő, valódi okára, és a kialakult energia-blokk jellegére, továbbá, hogy megállapítsa: milyen „beavatkozásra” van szükség az éppen érintett személyre szabottan. A kineziológia segítségével kezelhetők az allergiák, a hátproblémák, a tanulási zavarok, a szorongások, az emésztőszervi megbetegedések, ezenkívül a módszer kiegészítheti a hagyo- mányos terápiákat is. _________■ Ve szélyes a horkolás ecslések szerint a lakosság egynegyede horkol, és az éjszakai hangoskodással megkeseríti partnere nyugalmát. A zajos alvás művelőinek nem elhanyagolható töredéke ráadásul komoly veszélyben van, mert a kimaradó légzés infarktus vagy szélütés veszélyével járhat. Kevesen tudják, hogy már létezik a horkolás egyszerű „ellenszere”. A fogszabályozóhoz hasonló szerkezet megkönnyíti a levegőjutást alvás közben. A horkolás úgy keletkezik, hogy a garat összeszűkül, mert a nyelv, vagy a nyelvcsap, illetve az alsó állkapocs hátracsúszik. A levegő csak üggyel-bajjal jut át a nyíláson, közben rezgésbe hozza az útjába kerülő szöveteket. A jelenség oka többféle lehet. Például alkohol fogyasztása esetén az izmok elernyednek, a nyelv ilyenkor önkéntelenül hátracsúszik. Túlsúlyos embereknek szűkebb a garatuk, de születési rendellenességek is közrejátszhatnak. A horkolás következményei sokszor súlyosabbak, mint gondolnánk. Az érintettek nem igazán pihenik ki magukat, ezért napközben fáradtak, dekoncen- tráltak, agresszívak vagy levertek. A legveszélyesebb azonban a lélegzet kimaradása, mert túl kevés oxigén kerül a vérbe. Megemelkedhet a vérnyomás, ami viszont szívinfarktust vagy agyvérzést okozhat. ■ A jól beállított „horkolásszabályozónak” köszönhetően a nyelv előretolt helyzetben marad, ami a garat előtt szabadon tartja a „terepet”. A két műanyag ívből és fém távtartóból álló szerkezet egyes fogorvosoknál már beszerezhető, illetve újabban gyógyászati bol- tokban kapható. __________■ A Dunántúli Napló és a Búza téri Húsáruház minden kedves előfizetőnknek! Amennyiben Ön november 23. és december 16. között legalább 1000 Ft értékben vásárol Pécsett a Búza téri Húsáruházban és a lenti nyereményszelvényt lepecsételteti, majd az üzletbe kihelyezett gyűjtőládába bedobja, úgy egy fg/ sertés, vagy 10 db húscsomag valamelyikének boldog nyertese lehet Sorsolás: december 17. VELÜNK MALACA LEHET!-x----------------------------------------x Nyereményszelvény Előfizető neve:.............................. Pecsét helye: Lakcíme:..................................... Du nántúli Napló Feledni nem mindig jó A felejtés nem természetes velejárója az öregedésnek... A népesség fokozatos elöregedésével nő azoknak a száma akiknél szellemi hanyatlással járó betegség alakul ki. Hazánkban a 60 év feletti lakosság 12-15 százaléka (mintegy 250-300 ezer ember) szenved a kóros mértékű feledékenységtől, az emlékezetzavartól - orvosi szakkifejezéssel demenciától.- Jellemzője, hogy romlik a memória, a gondolkodás, a tájékozódás, a megértés és a felfogás, a számolás, a tanulási, a nyelvi készség és az ítélőképesség - foglalja össze dr. Iván László geriáter (az időskorúak gyógyítására szakosodott orvos), az Idősügyi Tanács elnöke a tüneteket, s hozzáteszi:- Legtöbb előidéző okára nincs gyógymód, de van sokféle segítség és léteznek újabban specifikus kezelések is, mint az acetilkolineszteráz- gátlók gyógyszercsoportja az Alzheimer-kórban szenvedők részére. A demencia 50-70 százaléka ugyanis magasabb életkorban a központi ideg- rendszer pusztulásos, máig ismeretlen okú megbetegedésére, az Aizheimer-kórra vezethető vissza. A Feledékeny Emberek Hozzátartozóinak Társasága az idén már másodszor szervezett felvilágosító programokat a szellemi hanyatlással járó betegségekről. Az alkalom a Nemzetközi Alzheimer Társaság (ADI) által 1994-ben az Egészségügyi Világszervezet (WHO) támogatásával útjára indított Alzheimer-világnap volt szeptember 21-én. Az Alzheimer-kórral, illetve egyéb kóros elváltozások okozta emlékezetzavarral élőket és rokonaikat segítő civü szervezet célja az, hogy felhívja a közvélemény, az egészségügyi és szociális kormányzat, valamint az ellátórendszerben résztvevők figyelmét a demenciára Hová forduljunk? A Feledékeny (Alzheimer- kórral és más emlékezetzavarral élő) Emberek Hozzátartozóinak Társasága a hozzáforduló érdeklődők tájékoztatását, felvilágosítását és érdekképviseletét látja el. Az ellátásban dolgozó szakorvosok munkáját is segíti. Infovonal; 06-1-214-1022, Levélcím: 1122 Budapest, Csaba u 7/A. (kiemelten az Aizheimer- kórra), a betegek számának várható növekedésére, valamint az érintett családokat terhelő súlyos problémákra. A szakemberek szerint a hatásosabb gyógyítás érdekében nagyobb figyelmet kellene fordítani a demenciák szűrésére. A demenciára utaló tünetek felismerését követően rendkívül fontos a korai és pontos diagnózis, hiszen a fe- ledékenység mögött többféle súlyos betegség állhat; a beteget pedig időben hozzá kell juttatni a szükséges és hasznos kezelésekhez. Az időben elkezdett kezelés, a rehabilitáció, az agytorna és mindenekelőtt a helyes gyógyszeres terápia ugyanis lehetővé teszi, hogy idős korban is megfelelő minőségű életet éljenek a demens betegek is. A méz nem okoz allergiát Egy hete ezen az oldalon az Eszem-iszom ABC című cikk mézről szóló bekezdésében leírtakra szeretnék reagálni - mint mézfogyasztó és mint méhész. A cikk írója vagy szándékosan félretájékoztatta az olvasót vagy nem rendelkezik kellő ismerettel. Ugyanis a méz szárazanyagtartalmának 85-95 százalékát két egyszerű cukor, a gyümölcscukor (fruktóz) és a szőlőcukor (glükóz) teszi ki. A méz kristályosodási idejét minden esetben a két cukor egymáshoz viszonyított aránya határozza meg. A szobahőmérséklet viszont a legideálisabb hőmérséklet arra, hogy ez minél később menjen végbe (21-24 Celsi- us-fok). Például az akácméz és a selyemkóróméz a „manipuláció” nélkül is évekig folyékony marad magas gyümölcscukor-tartalma miatt, a repceméz viszont magasabb szőlőcukor-tartalmánál fogva 1-1,5 hét alatt kikristályosodik. Ezt a mézet a cukorbetegek is fogyaszthatják, ugyanis már a nyálkahártyán elkezdődik felszívódása, így rosszullét esetén nem kell félórát várni, amíg a vércukorszint regenerálódik. Itt elég a 3-4 perc is. Az allergiát pedig nem maga a méz okozza, hanem a benne lévő pollen. Az viszont olyan kis mennyiségben fordul elő, hogy egyáltalán nem jellemző az allergiás megbetegedés. Ha mégis előfordul, akkor csak azt fajta mézet kell a nek fogyasztani, nem abban az időben vr rágzó növényről lett gyűjtve, mint amelyikre allergiás. Például repcepollen nem található a hárs, a napraforgó, a selyem- kóró vagy a szolidágó stb. mézekben, mert nem akkor virágzik. BÍRÓ MÁRTON Füzeshez, sütéshez is használjunk mézet Tiz ajánlat a mézfogyasztásra Ne csak akkor fogyasszunk mézet, amikor megkínálnak vele. Fogyasszunk inkább kevesebbet (napi két-három kávéskanálnyit), de rendszeresen. Ne tartsunk se a megszokástól, se a függőség kialakulásától. Ne csak folyékony mézet fo- gyasszunk. A magától megkristályosodott vagy művileg kréme- sített méz komponensei azonosak a folyékony mézével, de az étkezésnél könnyebben kezelhető. Ne csak magában fogyasz- szuk a mézet. Előnyösen keverhetők más méhészeti termékekkel. A virágpor növeli a méz vitamintartalmát, a propolisz fokozza a méz fertőtlenítő és regenerálóképességét, a méh- pempő gazdagítja a méz aminosavkészletét. Ne egyetlen növényről származó mézet fogyasszunk! Az egyes növényfajok nektárja fajspecifikus, és ennek megfelelően hatásuk is különböző. Ha ismerjük a belőlük készült méz összetételét, tudatosan fogyaszthatjuk, célirányosan alkalmazhatjuk. Ne csak nyersen fogyasz- szuk a mézet, hanem főzéshez és sütéshez is alkalmazzuk. Ilyenkor több értékes összetevője károsodik, de nem valamennyi. A méz sajátos hatása így is annyira érvényesül, hogy az eredményben felismerhető, és elkülöníthető minden más édesítőszertől. Ne csak belsőleg hasznosítsuk a mézet, a felületi és nyílt sebek gyógyítására is aiKaimas. Ne csak fajtamézet fogyasszunk, hanem vegyes virágmézet. is. Aromájuk gyakran harmonikusabb, mint a monomézeké. Hatásuk széles körű. Ne csak torokfájás idején fogyasszunk mézet, hiszen a méz másra is hat. Hatásosan alkalmazhatjuk a mézet fizikai fáradtság, álmatlanság vagy székrekedés leküzdésére. Ne csak eredeti formájában fogyasszuk a mézet. Értékes a belőle előállított erjesztett ital, mint amilyen a mézbor és a mézecet. Ne csak méhészeti termékekkel keverten fogyasszuk a mézet. Étetek, például diós és mákos tészta, italok, üdítők, tea Ízesítésére is mézet használjunk. Hírek Alzheimer-remény A kutatók szerint talán sikerül felvenni a harcot a kóros fele- dékenységgei járó Alzheimer- betegséggel. Eddig az orvosok csak alig tudták enyhíteni azokat a tüneteket, amelyek idős embereknél a koncentráció- és a tájékozódó képesség elvesztésében nyilvánul meg. A kórt fehérje lerakódása okozza az agyban, ami a tünetek föllépése előtt akár harminc évvel is elkezdődhet. A mostani kutatás elsődleges célja olyan „védőoltás” kifejlesztése, amely az immun- rendszer erősítésével meggátolja a fehérje lerakódását. AIDS Ázsiában Nemzetközi segélyszervezetek szerint a HÍV- és AIDS- fertőzöttség Ázsia és a Csendes-óceán térségében előbb- utóbb kezelhetetlenné válik. Főként az ázsiai földrész fenyegetettsége ad aggodalomra okot. Következményeként a halálesetek drámai növekedése és az AIDS-árvák számának gyors emelkedése várható. Az ázsiai, csendes-óceáni térségben a HIV-, AIDS-fer- tÖzöttek száma jelenleg már meghaladja a hétmilliót. Tavaly újabb egymillió megbetegedést regisztráltak, ami a 2000. évhez képest 17 százalékos növekedés. Depresszió Bevált „gyógyszer” a téli búskomorság ellen az erős mesterséges világítás és a sportolás a szabadban. A hideg hónapok beköszöntével az emberek jelentős százaléka - többnyire a szebbik nem és a fiatalabb korosztály - küzd nyomott kedélyállapottal. Jellemző tünetek az ólmos fáradtság, nagyobb alvásigény, hangulati ingadozások, indítékhiány és növekvő étvágy. Alvásasztma Nem mindenkinek válik be a latexból készült matrac; előfordulhat, hogy asztmás megbetegedést okoz. Németországban nemrég az egyik tartományi bíróság úgy ítélkezett, hogy ilyen esetben visz- sza kell téríteni a vételárat. A bírósági szakértő szerint a latexmatracban olyan anyagok mutathatók ki, amelyek akár rákkeltők is lehetnek. Időskori szex . Felmérések szerint a 40-től 80 éves korosztályig a férfiak átlag 87 százalékánál „fontos”, illetve „nagyon fontos” a szex, a nőknél az arányszám 72. A Viagrát gyártó Pfizer cég 26 ezer nőt és férfit vont be a vizsgálatba Németországban. A felmérést később további 28 országra kiterjesztik. Az eddigi eredmények szerint napjainkban az emberiség nemcsak magasabb életkort ér meg, hanem szexuálisan is tovább marad aktív. Otthonülők Egyre kevésbé mozgékonyak a gyerekek. Testnevelő tanárok a megmondhatói, mennyi napjainkban az ügyetlen kiskorú. Németországban most az egész napos oktatást szorgalmazzák, így délelőtt-dél- után lehetőség lesz testmozgásra. Jelenleg igen alacsony a tornaórák száma az iskolákban, és a hét végi családi kirándulások is ritkábbak. A gyerekeket autón szállítják a szülők mindenhová, s így még a gyaloglásról is leszoknak. Inkább ki sem mozdulnak otthonról. ■ * » »
