Új Dunántúli Napló, 2002. július (13. évfolyam, 177-207. szám)
2002-07-19 / 195. szám
Szabadfogás Dunántúli Napló------Sport Matthäus állítja: felkérték, legyen ő a magyar szövetségi kapitány. 15. oldal Élet & Stílus Sport Pécsi sztáratléták, Eb-szereplésre várva. 16. oldal Sport Nem jön a Dunaferr. Szombaton a PVSK-val játszik a PMFC. 16. oldal Kozármislenyben a SarokrHáz Étteremben július 26-án. Asztalfoglalás 72/570-235 p A fekete mindent takar A csípőnadrágok és a feszülő topok divatja idején nem könnyű megtalálni azokat a ruhadarabokat, amelyeket a molettebb hölgyek is bátran viselhetnek. Apró trükkökkel azonban a szélesebb idomok is jól palástolhatók. A gömbölydedebb formák eltakarásához a fekete mindig nyerő. Ez a szín nem megy ki a divatból, egy fekete ruhában stílusos és elegáns lehet megjelenésünk. És ha megfelelő színes kiegészítőket választunk, még különlegesek is lehetünk. A fehér nadrágokat és szoknyákat viszont a molettebbek felejtsék el, inkább deréktól felfelé viseljék ezt a színt, így optikailag sokat javíthatnak a helyzeten. A körteszerű testalkatúak- nak, azaz akik inkább csípőre híznak, a bővülő fazonú szoknyák és nadrágok előnytelenek, inkább az egyenes vonalú aljakat favorizálják. Akiknek alkata viszont almaszerű, azaz hízáskor először a hasuk gömbölyö- dik, ne válasszanak rövid topokat és derékban szabott ruhákat. Akinek pedig vaskos karja okoz gondot, bármilyen meleg is van, ujjatlan topokat ne viseljen, inkább hasított ujjú felsővel próbálkozzon. A magas sarkú cipőt pedig, ami ismét nagy divat, a telteb- bek is ■ bátran viselhetik, hisz ezek a cipők sokat nyújtanak az alakon. A praktikus alsóneműk is sokat segíthetnek, hisz vannak trükkös darabok, amelyek a combokat hosszabbnak mutatják, a melleket megemelik, vagy a kissé dudorodó hasból karcsú derekat varázsolnak. Az alvászavar a nőket sújtja Az alvászavar elsősorban nőknél fordul elő, aminek a háromszoros megterhelés, azaz a gyerekek, a munka és a háztartás az oka. Vannak azonban fortélyok, amelyekkel könnyedén megszabadulhatunk a bajtól. Az alvászavar legfőbb ismertetőjele a nappali fáradtság, a reggeli levertség, a fejfájás, a tompultság. Az alváselégtelenségnek a munkahelyi, vagy az otthoni feszültség is kiváltója lehet. A probléma leginkább nőknél jelentkezik, hisz ők háromszoros megterhelésnek vannak kitéve. Sok esetben azonban nem az alvás mennyisége, hanem minősége nem megfelelő. Ennek hátterében testi és lelki betegségek, vagy genetikai hátterű adottságok is húzódhatnak. Az alvászavarokat okozó életmódbeli tényezők közül'kiemelhetjük a váltott műszakban dolgozók szinte állandósult alváshiányát, vagy a gyakran időzónákat átlépő utazók alváspanaszait. A probléma azonban különböző fortélyokkal orvosolható. Sokat segíthet például a lefekvés előtti relaxáció, célszerű olvasni, vagy zenét hallgatni elal- vás előtt. De egy csésze meleg tej is csodákra képes. Ha tehetjük mindig ugyanabban az időpontban feküdjünk le, még a hétvégeken is. Ha pedig nem tudunk elaludni, keljünk fel és próbáljunk olvasni, vagy rejtvényt fejteni. így kellemesebben telik az idő, mintha álmatlanul hánykolódnánk és bosszankodnánk az ágyban. A könnyű vacsora is rendkívül fontos. Este kilenc óra után ne együnk zsíros, nehezen emészthető ételeket, kávét, teát, kólát pedig semmiképp ne fogyasz- szunk. Gondjainkat pedig ne vigyük az ágyba, próbáljunk teljesen ellazulni, mire a paplan alá bújunk. Alvás előtt mindig meleg fürdőt és ne hideg zuhanyt vegyünk, napközben pedig végezzünk elegendő testmozgást, hogy az idegfesztségtől megszabaduljunk, és az izmok „kimerüljenek”. Állandó fáradtság, levertség, kedvetlenség, depresz- szió, valamint hirtelen megemelkedett vérnyomás esetén viszont ne kísérletezzünk, inkább forduljunk orvoshoz. A hálószoba is hibás Alvászavar esetén a hálószobában is érdemes körülnézni. Ha a matrac elmúlt tízéves, ki kell selejtezni. Ez idő alatt ugyanis 3 ezer liter izzadságot, sókat és salakanyagokat szív magába, és tartását is elveszti, a gerincet nem támasztja megfelelően. Alváshoz a 16-18 fok közti hőmérséklet az ideális. A telihold, vagy az utcáról beszűrődő fények is zavarhatják álmunkat, ezeket a körülményeket iktassuk ki. A nyarat a virág is szereti A nyarat nem csak az emberek szeretik, de a szobanövényeknek is ez a kedvenc évszaka. Ilyenkor virágoznak és növekednek, bár a legtöbb gondozást is ekkor igénylik. Miután az esetleges kártevőket kiirtottuk, zuhanyoztassuk le a növényeket és keressük meg számukra a legmegfelelőbb helyet. Míg télen az ablakhoz minél közelebb tettük őket, addig nyáron az árnyékosabb fekvést kedvelők, ha az ablakban maradnak, megéghet a levelük. Ezért ezeket kicsit távolabb kell vinni az erős napsugárzás elől. Míg mások, amelyek senyvedtek a kevés téli fény miatt, ilyenkor nyugodtan elfoglalhatják a legvilágosabb helyeket is. Á nyári melegben növényeink többet párologtatnak, ezért vízigényük is nagyobb. Ügyeljünk azonban, nehogy túlöntözzük őket, hisz azt többségük nem viseli el. Tápoldattal pedig hetente locsoljuk, hogy a növekedéshez, virágzáshoz szükséges tápanyagokat elegendő mennyiségben megkapják. Sztárpletykák JUDE LAW filmszínészt dulakodásra provokálta egy román politikus a napokban. Dinu Patriciu szenátor azt hitte, hogy a filmsztár bátyja autóját próbálja elkötni és közbelépett. Azt hitte tolvajt fogott, ám rosz- szul döntött, amikor dulakodni kezdett a képzelt autótolvajjal, mert annak testőrsége azonnal fellépett ellene. Sérülések nem történtek, és feljelentések sem, ugyanis kiderült, hogy a szenátor testvére eladta autóját egy autókölcsönzőnek, ahonnan az éppen Romániában forgató színész kibérelte azt. BONO, a U2 frontembere cáfolja a brit lapokban megjelent hírt, miszerint hajátültetésre adta volna a fejét. Bono haja, állítása szerint minden egyes szálig a sajátja, azok természetes állapotukban, eredeti helyükön található hajszálak. Egy brit magazinban egyébként Chris Martin, a Coldplay együttes frontembere röppentette fel a hírt, aki úgy nyilatkozott - abbéli irigységében, hogy 25 évesen már erősen kopaszodik hogy egy másik híres sztár már tett róla, hogy ne fénye- sedjen a feje teteje. Az egykék maximalisták az ágyban A születési sorrend a szexuális életre is kihatással van. Az egykék maximalisták, a másodszülöttek titokzatosak, a legfiatalabbak pedig sokat nevetnek az ágyban. Az egykéknél a szülők gondoskodása nem oszlott meg, ezáltal többet kaphattak, de a kontrollra is több energia maradt. Sok egykét nevelnek elkényeztetett felnőtté. Az elsőszülöttek szintén kitüntetett figyelemben részesülnek, tőlük azt várják a szülők, hogy viselkedésükkel példát mutassanak fiatalabb testvéreiknek. Ebből következik, hogy 3, felmérések szerint az egykék és az elsőszülöttek is neveltetésüknél fogva a tökéletességre töreked- i nek. Előbbiek igyekeznek a legjobbat kapni, míg utóbbiak a legjobbat nyújtani. Ezek, a szakmai életben gyümölcsöző tulajdonságok a szex terén nem ígérnek sok jót. A gyakran görcsös megfelelni vágyás, a folyamatos kontroll, vagy a partner örökös buzdítása, lekicsinylése nem tesz jót a kapcsolatnak. A középső gyermek általában kevesebb odafigyelést kap a családban: ami velük történik, azt szüleik már átélték idősebb testvéreikkel, a fiatalabbakért viszont többet kell aggódniuk. Személyiségük ellentmondásokat rejt, ami az ágyban is észrevehető: agresszívek, versengők, folyamatosan összehasonlítanak, miközben igyekeznek elkerülni minden konfliktust. Igényeiket gyakran nem merik elmondani, mert szégyellik őket, vagy félnek, hogy nem érdemlik meg azokat. A legfiatalabbak pedig, akik a legtöbb féltést és gyengédséget kapják szüleiktől, a szexben kísérletező kedvűek, merészek, nem titkolják el vágyaikat. Sokat nevetnek az ágyban, a nap legkülönbözőbb időpontjaiban kívánják a szeretkezést. ÉDESSÉGEKBŐL készült ruhák kiállítása nyűt Kuala Lumpurban. A bemutatott húsz csinos darab összeállítása négy hónapig tartott. A ruhák elkészítéséhez összesen 200 ezer darab cukorkát használtak fel. ■ BMW S-ös sorozat Luxus-csomag www.bmw.hu A vezetés élménye, Ki más értékelné jobban a lenyűgöző pompát, mint az 5-ÖS BMW-t vezetők?. 5-ös BMW Luxus-csomaggal. Többok között: • Montana bőr üléshuzat • Elektromos mozgatású, fűthető ülések • Multifunkciós kormány • 530i és 530d modellek esetében az automata váltó is ajándék. A csomag ára mindössze: 199 000 Ft Az Ön árelőnye így 2 394 200 Ft Miért várna jobb ajánlatra? Schneider Autóház 7630 Pécs, Buzsákiu. 1-3.Tel.: (72) 539-000 * 530, és 530d modellek esetében. A képen látható auté üusítrado. Átlagfogyasztás (520d / 540i): 5.91/100 km /12.81/100 km CO2 kibocsátás (520d 1540i): 156g/km / 307g/km RÁCZ TANYA PANZIÓ-ÉTTEREM Orfű-Lipóc Tel./fax: 72/498-459, 30/98-60-720 www. racztany a. hu Tréningek, konferenciák és esküvők rendezése 300 főig.
