Új Dunántúli Napló, 2002. július (13. évfolyam, 177-207. szám)

2002-07-12 / 188. szám

Szabadfogás Dunántúli Napló----­Kr imi Csalók csengetnek be pécsi lakásokba és díjbeszedőnek adják ki magukat. 10. oldal Élet & Stílus Programok A nyári uborkaszezonban sem maradhatnak ki a pén­tek esti partik. 15. oldal Sport A PMFC befejezettnek tekin­ti a Kispesttel folytatott tárgyalásokat. 16. oldal Szájápoló házilag A szájápoláshoz elengedhe­tetlen ápolószereket házilag is elkészíthetjük, amelyek nem csak ragyogóbbá teszik a fogakat, de pénztárcánkat is kímélik. A menta fogkrémhez 6 kávés­kanál szódabikarbónát, negyed kávéskanálnyi sót, 4 kávéska­nálnyi glicerint és 15 csepp borsmenta kivonatot, vagy illó­olajat keverjünk össze, amíg fogkrém sűrűségű masszát ka­punk. A krémet tégelyben és lehetőleg hűtőszekrényben tá­roljuk. A fogtisztító massza szintén pillanatok alatt összeállítható: pár csepp hidrogén-peroxidot és szódabikarbónát addig kever- gessünk, amíg paszta állagú lesz. A készítményt hetente két­szer ajánlott használni a fogak tisztítására. De házilag fogfájás-csillapítót is összeállíthatunk: egy fültisztí­tó vattával burkolt végére csep­pentsünk 1-5 cseppnyi szegfű­szegolajat, és nyomjuk a fájó fogra vagy fogínyre. A TÁNCOT EREDETI ZENÉVEL és képekkel ötvözi az az előadás, amelyet a sydneyi operaházban ha­marosan bemutatnak. Az ausztrál táncosok „Ugyanaz, de mégis más” című produkciója a rendező sze- rint elkápráztatja majd a közönséget. ____________________________-_______________________fotó; epa PE NÉLOPE CRUZ nem tudott Tom Cruise mellett lenni a sztár negyvenedik születés­napján, most azonban bepótolták az ünnep­lést. A pár Los Angeles-i lakóhelyüktől távol, Afrika partjait szemelték ki, hogy a születés­napot egy rövid vakációval kössék egybe. KOMOLY alkoholfüggőséggel küzd David Hasselhoff, a Baywatch sztárja, bár ezt szóvi­vője cáfolja. Szerinte a színész azért vonult vissza a kaliforniai rehabilitációs központba, Sztárpletykák mert rájött, hogy a társadalmi események kapcsán folytatott italozásai intenzívebbek lettek az utóbbi hónapokban, és még időben meg szeretné állítani a rossz irányt vett fo­lyamatot. AZ ŰRBE készül Lance Bass, az N’Sync együttes egyik tagja. Az orosz űrhivatal szak­emberei megerősítették, hogy tárgyalnak a 23 éves Lance-szal az űrutazás részleteiről. Ha a szerződést is aláírják, a sztár lesz a vi­lág harmadik, egyben legfiatalabb űrturistá­ja, aki a Nemzetközi Űrközpontra utazik. A DURAN DURAN újra koncertezik. A brit popegyüttes, amely a 80-as években élte fénykorát, a közelmúltban jelentette be, hogy hosszas szünet után ismét turnéra in­dul. Az együttes a közelmúltban fejezte be új albumát, amelyet a jövő év elején bocsátaná- nak piacra. Mérgezésveszély kertben, erdőben Erdőben, vagy a kertben sok olyan növénnyel találkozha­tunk, amelyről nem is sejt­jük, mennyire mérgező. Séta közben a gyerekekre fokozot­tabban ügyeljünk, hisz a ki­csik az érdekes, feltűnő színű dolgokat előszeretettel veszik a szájukba, aminek mérgezés lehet a vége. A gyerekeket leginkább a bogyók csábítják,- hisz ezek az' ízletes bo­gyós gyümölcsökre emlékeztetik őket. Parkokban gyakran találkoz­hatunk fehér hóbogyóval, fa­gyönggyel, a tiszafa, a madárberke­nye, a magyal vagy a kecskerágó pi­ros termésével, és a fagyai, boros­tyán, bodza sötét bogyóival. Ezek tóvétel nélkül mérgezőek, általá­ban néhány szem is elegendő ahhoz, hogy hányást, hasme­nést okozzanak. De a bogyók fogyasztása akár halálos kime­netelű is lehet. A növények különböző mértékben ártalmasak, van­nak amelyek már negyed óra alatt, vannak azonban ame­lyek csak órák múlva fejtik ki hatásukat. Általában nem csak a feltűnő színű termés, hanem a növény más részei is, mint például a gyökere, vagy a levele is mérgezőek. De a szép színű virágok is balesetet okozhatnak. A kertjeinkben előforduló aranyeső, gyöngy­virág, a vérehulló fecskefű, a mák, a nárcisz vagy a gyűszű­virág mind mind mérgezőek. Ha a növények nedvéből a hatóanyag a gyomorba kerül, hányás és hasmenés jelentkezhet, de lázat, légzési nehézséget és ideg- rendszeri bántalmakat is okozhat. Arra is ügyelni kell, hogy a gye­rekek még véletlenül se igyák meg azt a vizet a vázából, amelyben a mérgező virágok valamelyike állt. Hasonló okok miatt több gyerek ke­rült már kórházba, volt, aki bele is halt a mérgezésbe. Ha mégis megtörtént a baj - amit jelezhet az aluszékonyság, az esz­méletvesztés, vagy a hörgő légzés - itassunk langyos vizet a kicsivel, és igyekezzünk hánytatással megsza­badítani a mérgező növényi ré­szektől. Ezt követően mindenképp orvoshoz kell vinni a gyermeket, és a bajt okozó növényt is mutassuk Amitől óvakodni kell ■ A kertekben is megtalálható gyöngyvirág minden része tartalmaz mérgező anyagot. A mérgezés tüne­tei két fázisban jelentkeznek: először rosszullét, hányás, hasi fájdalom, ká- bultság észlelhető. Később a vér­nyomás csökken, a pulzusszám pe­dig emelkedik. Az eszméletvesztést követően pedig leáll a szívműködés. A legelőkön fellelhető maszlag mérgező, hatóanyaga az idegrend­szer működését veszélyezteti. A mérgezés tünetei a beszédzavar, sí­rógörcs, hallucináció. ■ A világos erdőkben fellelhető nad­ragulya okozza a legtöbb mérge­zést. 3-4 édeskés, cseresznye for­májú termés elfogyasztása a gyer­mek halálát is okozhatja. Vezetés közben kell a pihenés Az izmokat mozgatni kell a parkolóban Aki autóval indul nyaralni, vezetés közben ér­demes a pihenőhelyeken egy-egy tornagya­korlatot is végezni. így a hosszas vezetés okozta fájdalmak gyorsan eltűnnek. Hosszabb vezetés után tipikus fájdalom-tünet- együttes sújtja a volán mögött ülőket. Az izmok a váll tájékán, a csípő magasságában, a gerincoszlop­nál és a jobb láb alsó lábszárában kezdenek fájni. A probléma oka, hogy vezetés közben nem di­namikus, az egész test izomzatára kiterjedő, ha­nem csak néhány izomcsoportot igénybe vevő, statikus, vagyis tartós izommunkát végeznek a sofőrök. Az izmok ilyenkor hosszú ideig vannak megfeszített, vagy félig feszített állapotban, ami­nek következtében sokkal hamarabb fáradnak el. És mivel állandósul a feszítés, a teljes elfáradás is hamar bekövetkezik. Ennek a statikus igénybe vétel mellett okai még a koncentrált figyelem és a felelősség súlya okozta lelki feszültség is. Ezek a hatások mind mind kihatnak az izomzatra és át­tételesen aztán a sofőr egész közérzetére. A vég­eredményt röviden érzékelteti napjaink kulcssza­va, a stressz. Stresszes állapotban vezetni pedig balesetveszélyes. A többórás vezetés közben pihenőszüneteket tehát nemcsak érdemes, de szinte kötelező is tar­tani. A pihenésnek azonban nem csak a parkoló padján a csendes falatozást kellene jelentenie. Óránként öt, vagy kétóránként tíz perc szünetre van szükség ahhoz, hogy az autósok egy aktív la- zítási tréningprogrammal felkészítsék magukat a még előttük álló útra. A kimerültséget izomgya­korlatokkal, az oxigénbevitel intenzitásának nö­velésével, a vérkeringés felpezsdítésével és a rendszeres folyadék-utánpótlással enyhíthetjük. Néhány fejkörzés, lábkörzés, törzsdöntés, vagy a tetszés szerint kombinált különböző egy­szerű tornagyakorlatok ha csodát nem is művel­nek, de jelentősen megkönnyítik a nyaralók előtt álló út fáradalmainak elviselését. Mellrák ellen szójával A szójában gazdag ételek csökkentik a mellrák kocká­zatát. Már jó ideje gyanították, hogy Kínában és Japánban a tofu és a szójabab rendszeres fogyasz­tásának köszönhető, hogy ke­vesen küzdenek mellrákkal. Vizsgálatok viszont alá is tá­masztják, hogy a szója segít a mellrák megelőzésében. A kísérlet eredményei sze­rint azok az asszonyok, akik szójában gazdag étrendet kö­vetnek, 60 százalékkal kevésbé veszélyeztetettek, hogy mellrá­kot kapjanak. A szójában ugyanis olyan anyag található, amely limitálja a női hormon, az ösztrogén tevékenységét, meggátolva ezzel a mellszövet kóros elváltozásának kialaku­lását. Régi álom, hogy Pécsett a „Belvárosban” ismét jó zene szóljon! Felidézzük és visszahozzuk azt a hangulatot, amikor Pécsett még sok helyre lehetett ellátogatni zenét hallgatni, táncolni, mert nagyon sok zenekar j átszőtt...!!! Júliustól a pécsi Belvárosi Étteremben „természetesen belépőjegy nélkül” az igazi jó zenét kedvelők rendszeresen élvezhetik a pécsi Szabó BAND játékát. A zenekar hamisítatlan élőzenét játszik. A jó hangulatról kiváló zenészek gondoskodnak. Pécsett ki ne ismémé Szabó Lacit, Boda Lajost (Kicsit), Berecz Gabit és Rajczi Robit. A pécsi Belvárosi Étterem vezetőjének szándéka szerint azok a vendégek, akik kikapcsolódásra vágynak, egy finom vacsora mellett szívesen hallgatnak zenét vagy táncolnak jó zenére, biztosan ellátogatnak a pécsi Belvárosi Étterembe. 2002. jűKius I2«étői miticlcMi péníektMi csíe 7 órától rantlevúra Ki ívj a Önöket a jku sí S/abó IS/VTNIX V'arjuk öi»«ket *1 pécsi; Ik*Ivárosi Ühtterétinl>e! Aszta 1 foglalá** KI rally »>, 13. Tel.: 72/332-27* IAEU.ÉW®'* DOSSZIV A s/tóreW mulardó Egyvágfc*31 flj több <2*°n "m FESZES FENÉK '* TQnteMÜK J anaraoöbörti JE i*§5@ Mert két hétre valé olvasmány és lió forint nyeremény von benne! Már megyek is az újságárushoz és viszem EZT a szelvényt 250.000.- Ft ti • ttthíé«* «mntfélitn ómnyttlt* nHia-P^n

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents