Új Dunántúli Napló, 2002. június (13. évfolyam, 147-176. szám)

2002-06-04 / 150. szám

Szabadfogás Dunántúli Napló-----­Kri mi Baleset, betörők, kutya- tolvajok, seftesek: mini­krimik Baranyából. 11. oldal Élet & Stílus Sport Ma az USA - Portugália mér­kőzés eredményére tippel­hetnek olvasóink. 15. oldal Sport Cantona szerint a franciák nem tudják megvédeni világ- bajnoki címüket. 15. oldal ASSZONY A PÁLYÁN. Vége annak a képzetnek, hogy a focifeleségek unottan kötnek a pálya szélén, mi­alatt a párjuk a bőrt kergeti izzadtan a gyepen. Frank Leboeuf felesége, Betty például ételrecepteket cse­rél telefonon, míg Bixente Lizarazu barátnője, Elsa (mell)bedobással segíti a francia nemzeti válogatott edzőmérkőzését. _______________•________ fotó= epa Éj jel életveszély, nappal szieszta Idén is lesz még kutya meleg, évek óta meleg­rekordok dőlnek meg. Ám a nyár veszélyes: ha az éjszakai hőmérséklet tartósan meghaladja a 21 fokot, és a szervezet nem egészséges, a nyáréji kánikula akár halálos is lehet (legin­kább idős emberek számára). 1983-ban példá­ul Marseille városán söpört végig egy gyilkos éjszakai hőhullám. Szervezetünk rendelkezik belső szabályozási rend­szerrel. Ahogy emelkedik a hőmérséklet, belső klí­maberendezésünk azonnal működni kezd. 24 fok fölött érzékelőink riasztják a központi idegrend­szert. Rögtön ezután a 2-3 millió verítékmirigy ak­cióba lép, és folyadékot szabadít fel a test egész fe­lületén, hogy fennmaradjon a 36 °C. Aki nem ren­delkezik verítékmiriggyel (ez nagyon ritka beteg­ség), harminc perc napozást követően mintegy 40 fokos testhőmérsékletet mér. Az izzadás révén elkerülhetjük a halálos felme­legedést, nem kell ellene harcolni. Hordjunk len­ből, pamutból, vászonból készült holmikat, s ke­rüljük a műanyagot. A ruha le­gyen bő, hogy szellőzhessen a bőr. A fekete, a sötét színek ma­gukba szívják a hőt. Az izzadás miatti folyadékvesz­teséget pótolni kell étellel (könnyű étrend) és itallal (minimum napi 2 liter folyadék). A szomjúságérzés a vízháztartás egyensúlyának fel­borulását jelenti, a szellemi telje­sítmény mérséklődésével járhat. Tanácsos egész nap folyamatosan, kis mennyiségeket inni. Ily módon biztosítható a szükséges folyadék­pótlás. Ne túlhűtött vizet, limonádét igyunk! A hi­deg nemcsak érzékennyé teszi bélrendszert, ha­nem a szomjúságérzésre is kedvezőtlenül hat. Nem véletlen, hogy Ázsia forró égövi országaiban reggel­től estig langyos mentateát szürcsölgetnek. A gyü­mölcslevek és más cukros italok csak lassítják a hidratálási folyamatot, illetve táplálják a zsírszöve­teket. Nagy melegben a nehéz ételek az emésztés fo­lyamán növelik a test hőmérsékletét és a vérnyo­mást. Többször együnk, keveset. Fogyasszunk hid­ratáló, lédús gyümölcsöket és joghurtot, kiváló a párolt zöldség, a sárgadinnye, a görögdinnye, a gomba, a paradicsom - víztartalmuk 90 százalék körüli. A meleg éjszakák roppant veszélyesek. Ha a szervezet összeszedi magát, akkor elviselhető a hő­ség, de a legjobb lenne persze nyugodtan, kiegyen­súlyozottan élni, ilyenkor keveset mozogni, lan­gyos vízzel sokszor zuhanyozni, és törülközés he­lyett inkább a szabadban megszáradni. Meleg napokon különösen fontos a pihenés, mert az emberi teljesítmény a nagy hőségben akár a felére csökkenhet. Lehet persze, hogy jobb is így, a fokozott aktivitás ugyanis balesethez vezethet ilyen időjárási viszonyok között. Ideális a pihenés 14 és 16 óra tájban - igaz, ezt addig nem tehetjük meg, amíg a munkaidő 5-ig tart. De ha a hőség to­vább nő, talán nálunk is bevezetik a sziesztát. Halálos hőség A nőknél úgy hatvanéves kortól, a férfiaknál körülbelül 70-től már nem olyan jól működik a belső hőszabályozási rendszer. Az idő múlásával csökken a szomjúságérzet is, az ember nem érzi, hogy szüksége van folyadékra, és esetleg vészesen kiszárad. Az idős emberek olykor-olykor nedvesítsék be lábukat, karju­kat, tarkójukat, hozzanak létre szervezetükben hütött keringési fo­lyamatot. Ne menjenek ki hőségben a házból, és igyanak sokat - kivéve, ha ezt valamilyen betegségük befolyásolja. A szeretet energia Németországban végeztek egy érdekes vizsgálatot. Azt keres­ték, mennyi kedvességet, meny­nyi gyöngédséget visznek a nők az emberi kapcsolatokba, hány­szor mosolyognak a másikra vagy hallgatnak figyelmesen, hányszor lendítik tovább a be­szélgetést. A „figyelmesség-gazdaságta- ni” felmérés szerint a nők rosszabbul járnak, mivel egy nő sokkal többször jutalmaz meg egy férfit a mosolyával, kedvessé­gével, érintésével, szép tekinteté­vel, mint fordítva. Nagyon fontos a nőknek, hogy ők állandóan biz­tatást, szeretetet adjanak, ám ez mind energia. Ez is munka, a nők végzik nagyrészt, nem azért, mert olyan jól esik, hanem azért, mert gyakran úgy érzik, keveseb­bet érnek, mint a férfiak, és jelek­kel, gesztusokkal kell támogatni­uk, segíteniük a kapcsolatot. Akciós betét1. 8, Ha pún/.úl a IIVII ltunknál havonta leköti és (> hónapig honi túrija, betétje után extra kamatot kap! Az akció meghosszabbítva 2002. június 2N-ig! További rószlolokérl. hívja: 06-40/50-40-50 www.hvb.hu * EBKM 1 millió forint feletti lekötés esetón, évi komat 6,9%, évi kamatprémium 1% A Bank a kamatvAltoztatAs jogát fenntartja. m 3 .5 m 'fc (Zt u 0) Ou HVB Hungary, Kinek a baba, kinek a kerék Kutatások kiderítették, hogy nem kizárólag a nevelés követ­kezménye, hogy a lányok babával, a fiúk inkább autóval ját­szanak szívesen. Az érdeklődésben mutatkozó különbségek örökletesek. Bizonyos kutatások szerint a fiúk tényleg volánnal a kezükben szü­letnek, mert eleve kockázatválla- lőbbak, másként működnek a vészhelyzetekben (egyébként ke­vésbé megfontoltabban, mint a nők, ezért például több balesetet okoznak), és valóban nagyobb ér­zékük van a technikai részletekhez - viszont jobban ragaszkodnak a logikusnak látszó szabályokhoz, még akkor is, ha azok nem vezet­nek sikerre. Ennek oka a férfi nemi hormon működése a szervezetük­ben. A fiús játékokat kedvelő lá­nyok viselkedésének szintén vele­született okai vannak: magzatként a szokásosnál nagyobb mértékben jutott a szervezetükbe férfi nemi hormon (tesztoszteron). Az autóvezetéssel kapcsolat­ban az is gyakori panasz, hogy a nők folyton eltévednek a térké­pen. Tényleg megesik, hogy a fe­leség rosszul irányítja az autót ve­zető férjet. A nők ugyanis nehe­zen ismerik ki magukat a térké­pen, nem tudják, melyik irányba kell befordulni, ha a térképet kép­zeletben forgatni kell. Ennek oka az, hogy a férfiak főleg a jobb agyféltekét használják, a nők vi­szont mindkettőt - a bal agyfél pedig ilyenkor állítólag zavarja az áttekintést. Ezzel szemben a nők sokkal jobban kiigazodnak a részletekben. Sztárpletykák BIZTONSÁGOS SZAKÁCS. A hollywoodi sztárok egyre rit­kábban látogatják az étterme­ket, inkább megtanulnak főzni vagy fogadnak egy szakácsot. A szeptember 11-i terrortámadá­sok óta kevésbé népszerűek a közismert személyiségek által gyakorta látogatott helyek. Whoopi Goldberg is saját sza­kácsot tart, John Travolta pedig még utazásaira is viszi magával konyhafőnökét. Antonio Bande­ras viszont saját receptje szerint készülő paellával szokta elkáp­ráztatni vendégeit. CSÓKOS GUMI. A legendás Kiss együttes fotója ezentúl óvszercsomagokra is rákerül. A rockbanda együttműködést írt alá egy céggel, sőt úgy vé­lik: „A kondom nélküli szex nagy marhaság.” Ezt a basz- szusgitáros, Gene SimmonsÁÉÉ Htja, akinek több mint 4600 nővel volt nemi kapcsolata pá­lyafutása során, köztük neves sztárokkal is, mint Cher vagy Diana Ross. Nem tudni, hogy az együttes tagjainak nem mindennapi kinézete serkentő lesz-e forgalomra, vagy éppen ellenkezőleg. Oldalszerkesztő: Hodnik Ildikó Gy. Értékmentés Ha valaki rendszeresen figye­li baráti, szerelmi és egyéb vi­szonyainak alakulását, elejét veheti a bajoknak. Pszicholó­gusok szerint egy kapcsolat­ban néhány fő dolgot mindig szem előtt kell tartani, de a legfontosabb, hogy a szerep­lők becsüljék meg egymást. Házasságban, szerelemben, munkatársi kapcsolatokban, ba­rátságban vagy akár a rokonok­kal való találkozáskor fontos, mi­lyen viszonyt tudunk a másik emberrel kialakítani. Olykor egy- egy kritikus helyzetet sokkal könnyebben meg lehet oldani, mint elsőre hisszük. Sok értékes kapcsolat megmaradna, ha né­hány trükköt használnának az emberek. Az önbizalom például a pozi­tív életérzés része. Ezt a partner fejleszteni és rombolni is tudja. Ha valakit mindig kritizálnak, szép lassan elhidegül a másiktól. Az elismerés viszont a házasság­ra is jó hatással van. Sok félreértés, sértődés szár­mazhat abból, ha valaki nem be­szél partnerének a terveiről. A nagyon elfoglalt emberek akár kis cetliken is levelezhetnek, fő, hogy tudassák lépéseiket, így is éreztetve, hogy fontos a másik. Még figyelmes partnerekkel is előfordulhat, hogy az egyik félre­ért bizonyos dolgokat, és rémké­kapcsolatban pékét kezd látni, esetleg elveszíti bizalmát a másikban. Aki így érez, kérdezzen inkább, és ne képzelődjön. Gyakran előfordul az is, hogy az egyik fél örökösen panaszko­dik, elégedetlenkedik, de nem mondja meg, hogy mi bántja. Pe­dig felnőtt embereknek meg kell beszélni, hogy a másik viselkedé­sében mit találnak zavarónak. Az őszinteséggel elejét vehetik a ké­sőbbi összecsapásoknak. Ha ösz- szekapnak, akkor sem szabad durvaságokat egymás fejéhez vágni. Inkább napolják el a vitát, hogy higgadtan beszélhessék meg a problémát. Lényeges, hogy egy viszony­ban senki ne erőszakolja saját né­zetét a másikra. Ne azt akarja, hogy neki legyen igaza, inkább arra törekedjen, hogy a párja szempontjait megértse. A kölcsö­nös engedményeken alapuló megegyezés legyen a cél. Időnként megesik, hogy a fe­lek úgy érzik, egyszerűen nincse­nek azonos hullámhosszon. Ilyenkor az az első lépés, hogy a beszélő és a hallgató azonosan értelmezze a mondottakat. Az ember saját „beépített” szűrője könnyen eltorzíthatja a hallotta­kat. Ha valaki érzi, hogy nem őrölnek egy malomban a társá­val, inkább kezdje elölről a be­szélgetést. Vágány 9 KtVADASZBOLT Pécs, Rácvárosi út 16. Nyitva tartás: H-P: 8-18 óráig Szó: 8-13 óráig ÉHESEIM H 7677 Orfu- Lipóc Tel/fax: 72/498^159, 06-30-98-60-720 www.racztanya.hu • 150 fős légkondicionált • konferenciaterem 300 fős étterem, kerthelyiség, borospince 94 fős panzió, (zuhanyzó, hűtő, tv, 2 3 4 ágyas szobák) • lovaglás, hintózás, fallabda, szauna, íjászat, kerékpár, darts, csocsó, biliárd, teke, sportpályák • tréningek, tréningek, konferenciák, t bemutatók, kerti partik, esküvők szervezése, lebonyolítása. Nyári egyhetes gyerek Lovas táborok! I t június 3-10-ig! AZ AGIP KÚTNÁL PÉCS, PÉCSVÁRADI ÚT 12. Amiért érdemes az Agip szintetikus motorolajokat választania: KORULOLAJOZASI IDŐ (-23°C-on, másodpercben) Normál ásványi AGIP SÍNT 2000 AGIP TECSINT SX motorolaj SAE 10W-40 SÄE 0W-40 SAE 15W-40 SÚRLÓDÁSI TENYEZO I I Normál ásványi Átlagos AGIP motorolaj szintetikus SZINTETIKUS motorolaj TECHNOLÓGIA EVES ÜZEMANYAG MEGTAKARÍTASZ) 15000 10000 5000 “Rövid távolságok, városi autózás évi 10.000 Km, 10 lit/100 Km fogyasztás, üzemanyag ára: 240 Ft/I (normál, SAE 15W-40 ásványi motorolaj, mint viszonyítási alaphoz képest). Normál ásványi AGIP SÍNT 2000 AGIP TecSINT SX motorolaj SAE 10W-40 ' SAE 0W-40 SAE 15W-40 EJ *7utfo ítalűztto-! MOTORELET- TARTAAA NŐ MOTORTELJESÍTMÉNY NÖVEKSZIK + CSÖKKEN A KOPÁS ÉS A SÚRLÓDÁS + ÜZEMANYAG KÖLTSÉG CSÖKKENÉS + KISEBB KÖRNYEZETI TERHELÉS KIUGRÓAN NAGY ELŐNYÖK MOST KEDVEZMÉNYES ÁRON!

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents