Új Dunántúli Napló, 2002. június (13. évfolyam, 147-176. szám)

2002-06-17 / 163. szám

Szabadfogás Dunántúli Napló-----­Pro gramok Jó borok, finom ételek, szép lányok. Ezt kínálja a fesz­tivál a Sétatéren. 12. oldal Élet & Stílus Sport Gondban van Trapattoni. Sérülések, eltiltások az olaszoknál. 13. oldal Sport Győzelemmel zárta a sze­zont a bajnok Kozármisleny a megye l-ben. 14. oldal LÁZBAN ÉGNEK A FÉRFIAK. Némelyik azt sem tudja, fiú-e vagy lány, amikor kedvenc csapata győ­zelmet arat. Mint ez az ír szurkoló, aki talán távollévő kedvesét vitte magával pólójára festve Jokohamába. Állítólag egyébként a foci is erotikus tevékenység, hiszen itt is a férfiak próbálnak bevinni egy találatot.__________________________________________ fotó, epa Ha diösvényen a házi indiánok Nem kell, hogy a vakáció alatt a gyerek unottan lóbálja a lábát a téren, vagy rátapadjon a tévékészülékre. Ha a szülő szeret­né, hogy a gyerek értelmesen töltse el a vakációt, tervezze meg a programot. A szülők, a nagyszülők, a gyere­kek készítsenek kétheti „étlapot” - sportprogramokkal, esőnapi ajánlatokkal, buliötletekkel. Érté­kes tartalék lehet esős napokon, ha a szekrény mélyén azért rejtő­zik néhány gyerekeknek való vi­deokazetta. Az iskola utáni első hetet ne zsúfolják tele, mert lehet, hogy a gyerek szívesebben lazíta­na kötetlenül. Ellenőrizzék a nyári sportesz­közök, játékok állapotát. Javítsák meg vagy javíttassák meg, ha szükséges. Keressenek a gardrób­ban használaton kívüli lepedőket, függönyöket, kiváló indiánsátor lehet belőlük. A szülő vonja be a gyerekeket néha a ház körüli munkába. Bíz­za rájuk a bevásárlást, az öntö­zést. Jutalmul főzze meg a ked­venc ételüket.. Kirándulásnak is megteszi, ha együtt mennek a pi­acra, s a gyerek a felnőtt felügye­lete alatt, de egyedül vásárolhat. Minden héten tartsanak egy­két úgynevezett csendes napot. A játékból és a programokból is megárt a sok. Passzív pihenésre szintén szükség van. A szü­lő ne eről­tesse a tiné­dzserre az akaratát. Lehet, hogy ő inkább a barátai tár­saságában töltené a szünet nagy részét. Ha valakinek több gyerekről kell nyáron gondoskodnia, a 24 órás szolgálat nagyon kifáraszt­hatja. Szervezze úgy az életét, hogy néha szusszanhasson kicsit: strandon a nagyobb gyerekeket bátran a gyerekmedencében hagyhatja, amíg úszik egyet vagy szaunázik, vagy szövetkezzen más mamákkal, és rendezzék úgy, hogy heti váltásban vigyáz­zanak a gyerekekre. Addig a má­sik kettő-három kivehet egy gör­be napot. Őslakó turisták Ötletek városlakóknak: Rakják tele a hűtőládát szendvicsekkel, üdítőkkel. Hívják el a gyerek néhány barátját, és menjenek ki egy kellemes parkba. A legolcsóbb program. Játsszák el, hogy külföldi turisták. Menjenek be a városba, és útikönyv segítségével ismerkedjenek a nevezetességekkel. Üljenek be egy hamburgerre. Különösen a kisebb gyerekek fogják élvezni. Béralku a béka alól A fizetésről beszélni, netalán emelést kérni Magyarorszá­gon kevesen mernek. Pedig sokszor a dolgozó nem ér­demtelenül követelőzne, ha­nem csak a munkájának az árát szeretné. Ma még alig vannak, akik lazán és öntu­datosan szólni tudnak a fő­nöknek: Több pénzt akarok, mert kiérdemeltem! Külföldön már tudják: a fizetés­ről szóló tárgyalás teljesen nor­mális dolog. Itthon kevés a hiva­talos forma, néha az kap emelést, aki siránkozik, máskor meg az, aki követel. Még olyan esetről is tudni, amikor a férj ment be az asztalt verni a feleség béremelése érdekében. Aki jobb anyagi elismerést sze­retne, próbálja meg inkább kissé magára irányítani a cégnél a fi­gyelmet, majd kérjen időpontot a főnöknél „a szakmai fejlődése ér­dekében”. így két legyet üt egy­szerre: a fizetésemelés mellett egyéni lehetőségeiről is szó eshet. Ha megvan az időpont, gyűjtsön össze néhány információt. Sokan nem is tudják, mennyi mindenre jogosultak a cégnél, ezek kivívása sokkal kevésbé „fáj” a főnöknek a fizetésemelésnél. Ne foglalkozzunk mások béré­vel, a sajátunkat próbáljuk meg felemeltetni. Rögzítsük magunk­ban az alsó határt, amelyet még elfogadunk, a reális igényt, és vé­gül azt az összeget, amellyel ma­radéktalanul elégedettek len­nénk. Az alkuban legjobb, ha a mun­kavállaló azokkal a dolgokkal kezdi, amelyekben egyetértenek, így kialakulhat a megfelelő lég­kör. Ne említse meg a cég anyagi problémáit, mert így alapot ad a szerényebb emelésre. Kevés és jó érvet hozzon fel, foglalja össze a saját, egyéni fejlődését, a nagy munkabírását és kitartását. Ez kellő alap anyagi követeléseihez. ' Jó, ha a dolgozó teszi meg az első ajánlatot. Ha a főnök rögtön igent mond, talán túl keveset kért, de még mindig felhozhatja a korábban kinyomozott szolgálta­tásokat. A nemleges válaszban legtöbbször benne van az ellenja­vaslat is, erre ne bólintson rá rög­tön. Próbáljon időt nyerni, vagy esetleg valamilyen más, kedvező eredményt elérni a munkakörül­ményekben legalább, vagy egy képzési hozzájárulás formájá­ban. A főnök testbeszéde is árulko­dik: ha mosolyog, előredől, szét­tárja a karját, akkor még nincs veszve minden. De ha összefonja karját, összeszorítja száját, hátra­dől vagy az óráját nézi, akkor saj­nos megszakadt a „kapcsolat”. A tárgyalás kimenetelétől füg­getlenül a dolgozó legyen békü- lékeny a végén. Vigasztalja ma­gát azzal, hogy semmit sem ve­szített, és a későbbiekben még nyerhet is. ~Alegolcsóbb a legjobb TRIUMPH, MZ, KEEWAY, RIEJU, KYMCO, GAS GAS KIZÁRÓLAGOS BARANYAI MÁRKAKERESKEDÉS Csak nálunk ilyen olcsó! Máshol drágább! Keresse a MECSEK MOTOR feliratot! Olcsóság, nyugodt­ság, garancia, ezt adja önnek a Mecsek Motor embléma! Pécs, Megyeri u. 115/a. Tel.: 72/314-427 Baranya megyei viszonteladók jelentkezését várjuk! Mecsek Motor A HIVATALOS Hussár 50 cm3, tárcsafék, sisaktartó, piros, kék, sárga színben. Önerő: 46 000 Ft 5 év futamidő! Kereseti igazolás nem kell! 1 év garancia! ros ételt, édességet fogyasszon. A nyomásérzés, puffadás a túlságo­san gyorsan fogyasztott vagy szo­katlanul nagy mennyiségű étel és levegőnyelés következménye. Vészes korgások Orvoshoz kell fordulni, ha: a panaszok három nap alatt sem javulnak, vagy ha a panaszok­hoz hányás is társul, ha éjfél és hajnali három óra között a legkifejezettebbek a fájdal­mak, és rendszeresen visszatérnek, ha a fájdalom nemcsak a gyomor táján, hanem a hasban is érezhető, ha a fájdalom jelentkezése előtti időben valaki kifejezetten ét­vágytalan volt vagy néhány kilót fogyott. Kezelheti, ha táplálkozási szü­netet tart. Néhány órán át csak híg teát fogyasszon, a következő étke­zésnél krumplipürét, pirított ke­nyeret, tejbegrízt, lágy tojást egyen. Rendszeresen táplálkozzék, ha le­het, naponta négyszer, mindig kis mennyiségeket és lassan. Ne fo­gyasszon szénsavas üdítőket vagy ásványvizet, és kerülje a nagy ün­nepi ebédeket, vacsorákat - és pró­bálja kevésbé hajtani magát. Ha gyomorgörcsök jelentkeznek éhségkorgással, akkor lehet, hogy a tüneteket a nyálkahártya fertőzéses eredetű gyulladása, gyomor- vagy vékonybélfekély okozza. Tegyen a gyomortájra meleg vizes gumitömlőt vagy alkalmaz­zon meleg vizes borogatást. Ve­gyen be gyomorsavat közömbösí­tő szert, szódabikarbóna a leg­több háztartásban lenni szokott. Gyógyszert csak étkezés közben vegyen be. Óvakodjék a szalicil tartalmú készítményektől és - ha teheti - a fájdalomcsillapítóktól. Semmi­lyen formában ne fogyasszon al­koholt és lehetőleg egyáltalán ne gyújtson rá. Sztárpletykák GERI, A NAGYKÖVET. A vi­lágsztárok jószolgálati nagykö­veteként való fellépése nem új dolog: Audrey Hepburn volt az első, aki az UNICEF éhínség el­leni kampányát támogatta, nemrég pedig Angelina Jolié vállalta el az ENSZ Menekült- ügyi Főbiztosságát támogató munkát. Hamarosan New York­ban gyűlnek össze a sztárok, hogy részt vegyenek a Kofi An­nan ENSZ-főtitkár vezette talál­kozón és továbbképző tanfo­lyamokon. Ott lesz újként Geri Halliwell is, valamint Danny Glover, Vanessa Redgrave és Roger Moore is. JULIE HANGJA. Julie Andrews talán visszanyerheti egy műtét következtében el­vesztett énekhangját. A 66 éves sztár 1997-ben vesztette el cso­dás énekhangját, amikor egy jó­indulatú daganatot távolítottak el torkából. Most három massa- chusettsi intézetben folynak azok a hangszalag-helyreállítási orvosi kutatások, amelyeknek a színésznő támogatója és nép­szerűsítője lett. Az orvosok a lézertechnológiában és a szö­vetátültetésben látják a re­ményt _____________________■ Old alszerkesztő: Hodnik Ildikó Gy. I 0ávi<| Férfiöltöny üzlet I Nyári vászon- és ballonnadrágok, ingek érkeztek Nálunk íelöltözhet tetőtől-talpig lj Forrás Üzletház mélyföldszint; Pécs, Bajcsy Zs. u. 9. j Sóvárgás a szerelem gyümölcsére güket. A szerelmi segédeszközök is csak akkor jelenthetnek veszélyt, ha nem kellőképpen tisz­ták, ilyenkor megtelepedhetnek rajtuk különféle, a fogamzást negatívan befolyásoló baktériumok és vírusok. A túlzásba vitt szerelem különösen a férfinak árt, a nő akármennyit szerelmeskedhet, fogamzóképességét ez nem befolyásolja. A férfi­nál viszont a túl sok szex kifejezetten hátrányos; ha teherbe akarja ejteni partnerét, legalább 48 óráig kerülje az érintkezést. Nemcsak az a lényeges a megtermékenyülés szempontjából, hogy a női ciklus melyik napján szeretkeznek, hanem az is, hogy milyen testhely­zetben. A fogamzást elősegítő testhelyzetek azok, amelyekben a hüvely hátrafelé dől. A misz- szionárius póz különösen akkor jó, ha a nő kis­párnát tesz a hátsója alá. A hátsó behatolás külö­nösen akkor javasolt, ha alacsony a spermium­szám. Ebben á testhelyzetben kell a férfi örökítősejteknek a legrövidebb utat megtenniük a petesejtig. Az oldalt fekve végzett aktus különö­sen akkor ajánlott, ha a párnak gerincproblémái vannak, vagy ha a férfi túlzottan súlyos. A fogam­zást hátráltató testhelyzetek: ha állnak vagy ül­nek, és ha a nő van felül. Jóllehet nincsenek statisztikák arról, mikor legvalószínűbb a fogamzás, az tény, hogy reggel legmagasabb a spermiumszám. Ráadásul a férfi­hormonok mennyisége is reggel éri el a csúcsot. Amennyiben problémás a férfi spermiumszáma, mindenképpen a reggeli együttléteket részesítsék előnyben. _________________________■ Mi nd több házaspár várja egyre türelmetleneb­bül, mikor mehetnek már babacipőt nézegetni. Ha mindkét fél egészséges és szakadatlanul próbálkozik is, számos tényező megakadályoz­hatja a teherbe esést. Néhány kevéssé ismert körülmény is befolyásolja a gyermekáldást. Sokan használnak szerelmeskedés előtt síkosító szereket. Közülük az olaj alapú szerek viszont gátolják a fogamzást, megváltoztatják ugyanis a hüvely természetes pH-értékét. Az így kialakult környezetben a férfi ivarsejtek elpusztulhatnak, mielőtt célba érnek. Olyan síkosítók is léteznek, amelyek nem lassítják a mozgásukat, célszerű te­hát az olaj alapú készítményeket kerülni, s he­lyettük víz alapú termékeket választani. Ha a házastársak gyereket akarnak, ne vegye­nek forró fürdőt, mert mindkettőjük termékeny­ségét negatívan befolyásolja. Ha csak pár fokkal felmelegszik a here hőmérséklete, drasztikusan mérséklődik a spermiumszám. Sok asszony hiszi, hogy a hüvelyöblítés és -zuhany hasznos, pedig ha a nő eldöntötte, most akar gyereket, akkortól kifejezetten tilos. Kizáró­lag orvosi javaslatra alkalmazható a fogamzás elősegítésére, ha abnormális a hüvelyi pH-érték. Ebben az esetben a beavatkozás módját nő­gyógyász határozza meg. Orvosok tapasztalatai szerint vannak, akik szégyenlősen kérdezik, vajon az orális szex ártal- mas-e a megtermékenyülésre? Általánosságban nem, de a nyálban vannak olyan baktériumok is, amelyeknek negatív hatásuk lehet a spermiu­mokra, csökkenthetik megtermékenyítő képessé­Belső égés középtájon A gyomorégés, a gyomor táji nyomásérzések, a puffadás, a görcsös gyomorfájdalmak sok ember életét megkeserítik. Né- r ha nagyobb a baj annál, hogy csak korog egy kicsit a bendő az t éhségtől. Már a harmincas korosztály is panaszkodik. 2 r legegyszerűbb az ágy fej felőli ol­dalát körülbelül tíz centiméterrel magasabbra állítani. Kényelme­sen öltözzön: ne hordjon derék­ban túl szűk ruhát vagy nadrágot, ne viseljen szoros övét. Kerülje a rövid italokat, paradicsomot, na­rancsot, citromot és kevesebb zsí­A gyomorégés egyes becslések szerint minden második ember­nél probléma. A fájdalmat a nye­lőcsőbe visszacsorgó, maróan sa­vanyú gyomornedv okozza. Ha így van, kortyolgasson el egy pohár langyos tejet, egyen hozzá egy zsemlyét vagy kevés kekszet. Evés után ne szundikál­jon és ne végezzen hajlongással járó munkát (ne gyomláljon). Ha teheti, inkább sétáljon egyet. Megemelt felsőtesttel aludjon,

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents