Új Dunántúli Napló, 2001. október (12. évfolyam, 268-297. szám)

2001-10-16 / 283. szám

8. OLDAL N Ő I T Ü K Ö R 2001. Október 16., kedd Horoszkóp MÉRLEG: A Mérleg az a szakasza az évnek, amikor szeretné megcsillantani szak­mai ismereteit. A környezete ilyenkor jobban felfigyel Önre. Nagyra becsülik a képes­ségeit, és talán nagyobb felelősséggel járó munkát bíznak Önre. SKORPIÓ: Vitára, veszekedésre kell számítania. Legjobb, ha jó előre fölkészül rájuk. Legyen úrrá gondolatain és érzelmem. NYILAS: Kétértelmű ajánlatot kap ma. Gondolja meg alaposan, hogy elfogadja-e a csábító ajánlatot! Szóbeszédnek teheti ki magát, sőt a családi béke is felborulhat. BAK: Jelentőségteljes események várhatók, amelyek nagy hatással lesznek a jövőjét tekintve. Szeret tájékozott lenni, és igényli, hogy véleményét kikérjék társai. VÍZÖNTŐ: Nagy kedvet érez arra, hogy vásároljon. Tegye, de legyen mértéktartó e te­kintetben. Egy újfajta speciális értékpapír nagyon nyerő lehet. Merjen kockázatni. HALAK: Elővigyázatosságra van szüksége a mai tárgyaláson, mert ravasz csapdát ál­líthatnak fel. A bizalom szép dolog, de nem árt egy cseppnyi kételkedés. KOS: Szerencsés napja van. Nem a fődíjat nyeri meg, hanem egy rendkívüli ember­rel hozza össze a sors. Használja ki az alkalmat. BIKA: Megenged magának néhány őszi vásárlást. Bölcsen teszi, ha ad külső megje- lenésére, hiszen az is nagyon fontos a belső értékek mellett. IKREK: A csillagok szerint csupa kellemes dolog történik a mai napon. Bátran kez­deményezhet munkában, szerelemben egyaránt. RÁK Olyan ötletei támadnak, melyek ellen énje egyik fele rúgkapálni kezd. El akar költözni, de egyelőre talonba teszi a dolgot. OROSZLÁN: Reggel váratlanul arra ébred, hogy a szerelme megpróbálja elcsábítani Önt. A szokatlan időpont miatt csodásnak találja a közeledést. SZŰZ: Napról napra izgatottabb, sőt nyugtalanabb lesz. Mégsem ígérkezik rossznak a közeljövő. Gyilkos indulatok helyett Meg kelt érteni, hogy olykor a haverok is fontosak illusztráció: t. l. Manapság az emberek gyak­ran túl ingerlékenyek, képe­sek minden semmiségen haj­ba kapni. A legkisebb nézet- eltérések is elfajulnak, ag­resszív szócsatába torkoll­nak, pedig a vitának is van kultúrája. Sokan meg vannak győződve ar­ról, hogy aki hangosabb és erő­szakosabb, az hamarabb célt ér. Kommunikációkutatók szerint a vitakultúrát is tanulni kell, mert vitára szükség van, Így cserélhe­tünk másokkal véleményt, fejt­hetjük ki álláspontunkat, és tisz­tázhatjuk a nézeteltéréseket - ám mindez nem jelentheti egymás gyalázását. Megfigyelések szerint a férfi­ak hevesebb vitatkozók. A nők vitastílusa árnyaltabb, nagyobb figyelmet fordítanak a partner testbeszédére is. Vannak tipikus férfi és női klisék. A nők tipikus veszekedési sémája például a „Soha nem beszélgetsz velem!”. Ilyenkor azt fejezik ki, hogy na­gyobb figyelmet igényelnek a partnertől, látni szeretnék a je­lét annak, hogy még mindig fontos a kapcsolatuk. A „Csi­nálj, amit akarsz!” jelentése: „Szeretném, ha velem is annyi időt töltenék mint a haverokkal vagy a számítógépeddel.” A „Borzasztóan fáradt vagyok!” mondat üzenet arról, hogy a szexről is csak akkor lehet szó, ha a férfi kiérdemli. Persze a férfiak mondataiban is üzenetek rejteznek: a „Ma szörnyű napom volt!” mögött az áll, hogy az úr végre nyugalmat és csöndet szeretne maga körül. A „Nem tűröm, hogy parancsol­hass nekem!” után a férfi meg akarja mutatni, hogy mégis azt csinálja, ami neki tetszik. A nő­nek odamorgott „Ne hisztizz!” jelzése annak, hogy a férfi ma sem fog segíteni a háztartási munkában, de minek ebből ügyet csinálni? A „Jól áll neked, ha dühös vagy!” bóknak is felfog­ható, de sokszor inkább az a for­dítása: „Ha megpukkadsz, akkor sem veszel rá semmire!” Lélekgyógyító hangok - segítő üvöltés A gyerek énekel, ha boldog, kiabál, ha mérges, és sír, ha baj éri. A felnőtt több­nyire másként viselkedik, a jó modor ugyanis azt kívánja, lehetőleg rejtse el ér­zelmeit. Pedig ezt rosszul teszi. Szakértők állítják: az érzések hangos kifeje­zésének visszatartásával a legegyszerűbb és legkönnyebben végrehajtható stresszoldó technikát iktatjuk ki életünkből. Egy olyan módszert, amely a hangulat javításán túl akár gyógyításra is képes. Valamikor az éneklés a mindennapok ter­mészetes részének számított. Elődeink da­loltak, amikor dolgoztak, amikor istenüket imádták, és persze saját örömükre is. Fogal­muk sem volt arról, hogy eközben az ősi gyógymódot, a hangterápiát gyakorolják. In­dia, Tibet, Görögország és Egyiptom ezote­rikus iskolái már ismerték a hang fontossá­gát, sőt a rezgést tartották a világminden­ség teremtő erejének. Nem véletlenül lett Apolló a zene és a gyógyítás istene is. A hangok gyógyító erejébe vetett hit vala­hogy kikopott az emberek tudatából a ké­Fájdalomcsökkentéshez: „á” vagy Az ember állítólag nem véletlenül kiált aú-t vagy ó-t, ha fáj valamije. A szakértők szerint Így levezethető a félelem és a feszültség, mivel a hosszú magánhangzó elnyújtott kiejtése csökkenti a stresszt. ■ Ha valaki öt percig ejti az „ó” hangot, megváltoztatja a testhőmér­sékletét, a légzési sebességét és á szívverése ütemét. Az internálás csökkentheti a fájdalmat. Csukott szemmel énekeljünk ki öt percig hosszú á-t vagy ó-t, s gondoljunk arra, hogy a fájdalom feloldódik a hangban. Ha a fájdalom akut vagy éles, próbálkozzunk hosszú Evei vagy aj-jal. sőbbi évszázadok során, napjaink hangterapeutái azonban megpró­bálják újra fel­éleszteni ezt a tu­dást. Szerintük a betegség nem más, mint a test valamelyik szer-, vének diszharmo­nikus rezgése. Ha az adott szervre jellemző egészsé­ges rezgésszám megváltozik, föl­tűnik a betegség. Ha pontosan meg lehetne határozni az egyes szervek­re jellemző rezgésszámot, egyszerű lenne a gyógyítás. Kísérletek bizonyítják, bizonyos harmó­niák hallgatása csökkenti a szívverések számát, nyugtatólag hat az agyra, az egész szervezetre. Más ese­tekben a terapeuta speciális hangokat bocsát a test különbö­ző pontjaira, ily mó­don képes megszün­tetni a fejfájást, oldani a stresszt, növelni az energiaszintet. A hangokkal gyó­gyítók szerint ki-ki énekeljen minél töb­bet, erőlködés nélkül. ,1 ILLUSZTRÁCIÓ: TÓTH L. Tanulja meg úgy képezni a hangokat, hogy szinte az egész testéből áradjanak. Minden­féle hang jó: a zümmögés megnyugtat, a hangos ásítás fáradtság ellen kiváló, és oldja az állizmok feszültségét. A hangos sóhaj fel­szabadít minden feszültség alól, az énektől pedig könnyebb lesz a lélek. Szabad dalolni a rádióval, s érdemes kitapasztalni, melyik zene miképpen hat, javítja-e a hangulatun­kat? Ha nem tudunk választani, egy' biztos: a gregorián énekek kifejezetten nyugtató ha­tásúak. Az elért eredményekből úgy tűnik, egyre szélesebb körben lehet majd alkalmazni a hangterápiát. Óriási előnye, hogy nincs mel­lékhatása, sőt a páciens maga is könnyen gyakorolhatja. Szigor vagy szeretet a nevelésben Manapság egyre többen vélik úgy, hogy a szülőket „vissza kell helyezni régi jogaikba”, és a tekintély fogalmát is újra kell értékelni. Ez a nevelésben szigorú határok kijelölését is jelenti: a gyermek értésére kell adni, meddig terjedhet az önállóság. Még a demokratikus nevelési el­vekkel megáldott szülőkben is felmerül olykor az aggasztó kér­dés: megengedhető-e, hogy a gyermek a fejünkre nőjön? Egy­re többen érzik úgy, csütörtököt mondanak a szülői szerepben. A vissza-visszatérő problé­mák között szerepelnek az ilyen kétségek: úgy érzem, igazságta­lan vagyok, ha megbüntetem a gyereket; nem tudok tekintélyt kivívni magamnak; inkább en­gedek, csakhogy megelőzzem a vitát vagy a dühkitörést; nem akarok olyan szigorú lenni, mint velem a szüleim voltak. Szakértők szerint a legna­gyobb hiba, amit a szülők elkö­vetnek, a következetlenség, egy­szer túl szigorúak, máskor túl engedékenyek. A hibák elkerü­léséhez nem árt végignézni a leggyakoribb otthoni konfliktus- forrásokat. Kitör a családi perpatvar pél­dául, ha a gyermek nem rak ren­det, ha túl sok időt tölt számító- gépes játékokkal, ha ki akarja csikarni valamely áru megvásár­lását, ha nem készíti el a házi feladatot, ha tiszteletlenül visel­kedik, szemtelen vagy engedet­len. A kellemetlen szituációk felol­dása nehéz feladat, a szakembe­rek mégis egyértelműen azt ajánl­ják: ne folyamodjunk a verés vagy a szeretetmegvonás eszkö­zéhez, de követeljük meg a tiszte­letet és a pontosságot. A gyerek maga is igényli, hogy legyen mi­hez igazodnia, s nemcsak a felke­lés, indulás, napi étkezések pon­tos beosztását illetően. A határok kijelölése legyen személyre sza­bott, hiszen minden gyerek egye­di bánásmódot igényel. A mai szülők persze nincsenek könnyű helyzetben, mivel a ha­gyományos nevelési elveket kell elegyíteniük a korszerű szabadel­vű módszerekkel. A helyes neve­lés alapelvei ettől függetlenül to­vábbra is ezek: szeretet, humor, intuíció és példamutatás. Csalók és hazugok Gwyneth Paltrow nemrég egy magazinnak bevallotta, hogy kapcsolatai általában nem tar­tanak tovább hat hétnél - mióta szerelmük Brad Pitt-tel szomo­rú véget ért. Hozzátette, bár nem mindig jól választ, azért nem adja fel a keresgélést. Mint mondta: „Szeretem a férfiakat, annak ellenére, hogy hazug, csaló gazemberek.” A sztár sze­rint az ideális férfi magas, vé­kony, de izmos, úriember, ta­nult, szellemes, művészi érzé­kenységgel rendelkező, nagyon tisztességes és becsületes, és jól csókol. Oldalszerkesztő: Hodnik Ildikó Gy. LÉZER SZEMÉSZETI KÖZPONT- Rövid- és távollátás lézeres megoldása- Teljes körű szemészeti vizsgálat- Orvos- és diákkedvezmény Pécs, Irgalmas Kórház, Irgalmasok u. 3. Tel.: 72/525-500,06-30/377-8957 ruházat? •e*pó Az akcióban részt vesznek a áruházban október 27-éig előfi­zetők, valamint az októberi előfizetéssel rendelkező _ . » olvasóink. V* ” Az akcióban közütetek és az ASM Kft dolgozói nem vesznek részt » ¥. A mienk. Ha számít a jövője... ...válassza a Perfektet! Pénzügyi-számviteli ügyintéző Mérlegképes könyvelő Pénzügyi és számviteli szakellenőr TB. ügyintéző és szakellenőr Adótanácsadó Okleveles könyvvizsgáló Vámkezelő és vámügyintéző Benzinkutas Gyermek és iljúságvédelmi ügyintéző Ingatlanközvetítő és értékbecslő Marketing és reklámmenedzser Számítógépes tanfolyamok Új képzéseink, most bevezető áron: Idegenvezető és hostess Kereskedő-boltvezető PR munkatárs Gazdálkodásszervező Idegenforgalmi ügyintéző Egyes képzések a Munkaügyi Központ által támogathatók! További információk: Pécs, Rákóczi út 24-26. Tel.: (72) 212-232 (72)516-119 perfekt Megbízónk, a Reca Kft. vezető nemzetközi cégcsoport leányvállalata. Professzionális szerelés- és rögzítéstechnikai cikkek értékesítését végzi a magyarországi piacon végfelhasználók körében. Dinamikus fejlődése lehetőséget biztosít szakembergárdája további erősítésére. Részükre keresünk TERÜLETI KÉPVISELŐ(NŐ)T Baranya megye területére, elsősorban Pécs és vonzáskörzete, vagy attól északra lévő lakóhellyel. Feladatok: kis és nagy végfelhasználók rendszeres látogatása, szaktanácsadás, új vevők felkutatása, kapcsolatok ápolása, értékesítés. Ideális pályázónk: középfokú műszaki végzettséggel és/vagy műszaki tapasztalattal rendelkezik. Affinitással bír az értékesítés területén. Érdek­lik a kihívással járó, változatos feladatok. Dinamikus, határozott, kitartó és következetes személyiség. Megbízónk nemzetközi háttere, munkafeltételei, piaci lehetőségei, hosszú távra biztos hátteret nyújtanak a kollégák részére. Várjuk fényképes önéletrajzát a megjelenéstől számított 10 napon belül: D-TRACE Személyzetfejlesztési Tanácsadó Bt. 1055 Budapest, Bajcsy-Zsilinszky út 72. Tel./fax: 311-2004, e-mail: dtrace@matavnet.hu sszéria vitás yezés Az ország legjobba karosszériajavító műhelyeinek egyiki típusú gépkocsi javi ja, teljes körű ügy Huzatópat bérhuzatást vá in felszerelt és fényező e bármilyen ítását vállal- intézéssel. Idái Italunk! a*? PEUGEOT <0 AuTÓSZÍCjET Pécs, Siklósi út 1 22. Tel.: 72/450^505 MŰTRÁGYA Import, 34,8%-os ammóníum-nitrát műtrágya nagy tételben, 33 900 Ft+áfa/tonna áron eladó. ÖTLET-TEAM BT. Telefon/fax: 06 (66) 546-011, 06 (30) 270-4483 A zene, a mulatás sokaknak gyógyírt jelent

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents