Új Dunántúli Napló, 2001. június (12. évfolyam, 148-176. szám)
2001-06-18 / 164. szám
Él 2001. Június 18., hétfő N Ö 9. OLDAL TŰKOR Horoszkóp Bak (XII. 22.-I. 20.): Álljon végre a sarkára, ne engedje, hogy letromfolják. Vízöntő (I. 21.—II. 20.): Mostanában többet foglalkozik a pénzzel, mint kellene. Halak (II. 21.-III. 20.): Szedje össze magát, ha a tükörbe néz, meglátja, hogy miért. Kos (III. 21.-IV. 20.): A világból is kimenne, annyira leterhelte a munkája. Bika (IV. 21.-V. 20.): Messze földre vágyik, pénze meg nincs. Néha dolgozni is kéne. Ikrek (V. 21.-VI. 21.): Megfutott egy kicsit a ló Önnel és igen nagyképű lett. Rák (VI. 22.-VII. 22.): Nyugalomra, kényelemre vágyik, ez is bekövetkezik hamarosan. Oroszlán (VII. 23.-VIII. 23.): Nem túlságosan jól szervezi meg az életét, s ebbe belefáradt. Szűz (VIII. 23.-IX. 23.): Töltsön legalább egy órát nyugalmas, csendes helyen. Mérleg (IX. 24.-X. 23.): Legyen ma nyugodtabb mint máskor, Önnek is jobb lesz. Skorpió (X. 24.-XI. 22.): Tehetetlen a pletykákkal szemben, pedig nem csinált semmit. Nyilas (XI. 23.-XII. 21.): Tartson ki, hamarosan pár szép nap köszönt Önre. Oldalszerkesztő: Hodnik Ildikó Gy. Csodanők helyett valódi egyéniségek Kiemelkedően sikeres, kiemelkedően aktív, kiemelkedően szép - állítólag ilyennek kell lennie ma egy nőnek. De ettől még senki nem lesz boldog. Jobb, ha a nő függetleníti magát a sikerhajhászattól, hiszen a csodanő szerep helyett sokkal fontosabb, hogy megtalálja saját egyéniségét. Sok lányt még ma is a tűrés és a szófogadás erényeire nevelnek. Nem csoda, hogy nehezen tudnak mit kezdem az összeütközésekkel, krízisekkel, az önbizalomhiánnyal. Szerencsére vannak megtanulható stratégiák, amelyek erőt adhatnak a nőknek. Az egyik fontos tulajdonság az újat keresés képessége. Sokszor érzi az ember úgy, hogy szinte semmit sem halad, az állásügyek, a partnerkapcsolatok, a baráti viszonyok is eiakadni látszanak. Az elégedetlenség és a rezignáltság örvénye azonban csak Félelem, stressz, betegség A dolgozó nők 75 százaléka túlterheltnek érzi magát. A stressz következtében a nők körében is egyre nő a szív és a keringési rendszer betegségeinek száma, s többen dohányoznak és fogyasztanak alkoholt mint valaha. Míg a férfiak 52 százaléka érzi úgy, hogy nem néz ki eléggé jól, a nők közel 85 százaléka hiszi, hogy soha nem tudja megközelíteni az eszményi szépséget. egyre mélyebbre húz, már csak ezért is küzdeni kell ellenne. Szakemberek régóta vizsgálják a szellemi és 'testi egészséget folyamatos terhelés mellett, s kimutatták, hogy aki pozitív célokat állít fel, és ezeket odaadóan követi, különlegesen sikeres lesz. Lényeges viszont, hogy realista maradjon, és ne kívánjon lehetetlent! A kis változások is kielégítők. Sok nőt szinte kóros harmóniavágy gyötör. Mindenben a biztonságra törekszik, legyen szó nyaralásról a partnerrel, ebédről a szülőknél vagy gyűlésről az irodában. Mindent betölt a rettegő gondolat: csak veszekedés ne legyen! Pedig a viszályt nem kell mindenáron elkerülni. Természetesen nem kell perlekedő fenegyerekké változni, de érdemes a legközelebbi alkalommal kipróbálni, milyen is az, ha az ember nem tartja visz- sza a belső nyomást, hanem szépen adagolva kiengedi ott, ahol szükséges. Könnyen kiderülhet, hogy semmi drámai nem történik, s talán meglepődve tapasztaljuk, meny^ nyíre pozitívan reagál a környezet újdonsült kritizáló képességünkre és önállóságunkra. Ráadásul csodás érzés megnyerni egy kis csatát, különösen, ha igazunk is van. Sok nő még a modem korban is nehezen vállalja a felelősséget önmagáért. Ám aki arra számít, hogy mindig valaki más segíti ki a bajból, nem kívánt függőségi viszonyokba keveredhet. Aki önmaga akarja meghatározni az életét, ne adja ki a felelősséget a kezéből, mihelyt szorult helyzetbe kerül! Lehet, hogy a döntési szituáció először egy kicsit kellemetlen, hosszú távon azonban a megszerzett függetlenség és önállóság megerősíti a személyiséget. Szokjuk meg, hogy a saját gondunkat önmagunknak kell megoldanunk, hiszen az önbizalom az akadályok leküzdésekor szerzett tapasztalatok révén erősödik. Ha minden nagyjából rendben van a környezetünkben, akkor is beállhat hirtelen az üresjárat érzése. Úgy tűnhet, az élet elrohan Egyedül Is lehet pihentető egy nyaralás mellettünk, s míg mások a sűrűjében úszkálnak, mi magunk csúcsok és hullámvölgyek nélkül evickélünk. Ha ez valakit zavar, ideje, hogy felidézze, miről is álmodott korábban. Tekintse át, mi akadályozza meg abban, hogy egykori terveiből valamit megvalósítson. Ha tanulni akart vagy utazgatni egyedül, esetleg valamilyen különleges sportra vágyott, vágjon bele! Az új feladatok és sikerélmények megerősítik, és visszaadják életkedvét. Az ősember vacsorája Mindennapos nyári haj védelem Tudósok szerint az ősemberek igazi fehérjebombákat ettek: rovarokat például. A már egyenesen járó ősember nagy örömmel üdvözölte a gilisztát, a svábbogarat és a rovarlárvát. A madártojás vagy egy frissen elhullott állat csontveleje különlegességnek számított, de növénygyökereket és termeszhangyát is fogyasztott. Bár hátborzongatónak tűnik ez az étrend, a rovarok valóságos fehérjebombák, mondja a hamburgi táplálkozási szakértő, Maike Wolters. 100 gramm termesz- hangyában például kétszer annyi fehérje van, mint ugyanannyi húsban. Ennek a táplálkozásnak köszönhetően nőtt tovább az ősember agytérfogata. Ázsia, Latin-Amerika és Afrika lakói ma is kedvelik a rovarokból összeállított csemegéket, a skorpió pedig Japánban finom falatnak számít. Az éjjeli baglyok okosabbak Csak az egészséges haj fénylik és ragyog, ezért ápolása mindennapi feladat. A nyári napsugárzás inkább árt a hajnak, de bizonyos esetekben gyógyítani is tudja. Este gyorsabban vagyunk képesek felfogni a dolgokat? Az egészséges az volna, ha már jóval éjfél előtt ágyba bújnánk. Az éjszakázok azonban állítólag gyorsabban képesek felfogni a dolgokat, mint a többiek. Alvás szempontjából az emberek két nagy csoportra oszthatók: azokra, akik a tyúkokkal fekszenek le, és azokra, akik minden további nélkül képesek fennmaradni éjszaka, majd aztán egy jó kiadósat alszanak. Sokuk későn is kel, vagy hétvégén húz bele. Ez a biológiai ritmuskülönbség képes elrontani egyébként harmonikus kapcsolatokat is. A házasságban például kifejezett átok, ha a felek alvásritmusa alapvetően eltér. Ugyancsak viták forrása lehet az ilyesmi kollégiumokban is. Vigasz a hétalvóknak, hogy kutatók úgy találták: az IQ-juk magasabb, mint társaiké. Az éjjeli baglyok ezentúl hivatkozhatnak egy amerikai tanulmány ILLUSZTRÁCIÓ: MÜLLER ANDREA megállapítására, amely szerint ők intelligensebbek, gyorsabban képesek gondolkodni, és jobb a memóriájuk. A kutatók szerint ez a kőkorszakból eredeztethető. Aki ugyanis annak idején ébren maradt éjjel, ravaszabb volt társainál, és meg tudta magát védeni a veszélyek ellen. Ezért túlélési esélyei is nagyobbak voltak, mint azoké, akik korán’ álomra hajtották a fejüket. A normál zsírosságú vagy száraz hajat naponta alaposan keféljük át. Először a tarkótól a homlok felé, majd jobbról balra és balról jobbra, végül homloktól a tarkóig haladjunk, ez tisztítja a hajszálat, és a fejbőr mirigyei által termelt védő zsírréteget is segít eloszlatni a hajszál teljes hosszán. A fejbőr mechanikai ingerlése fokozza a vérellátást, serkenti a hajnövekedést, és kíméletesen távolítja el a normális hajváltás során kihulló szálakat. A normál fejbőrt és hajat városi környezetben általában hetente mossuk, a szárazát ritkábban, de legalább kéthetente. A zsíros fejbőrt gyakrabban kell mosni. Ha a sampont felhígítjuk, kis mennyiséget használunk, és csak egyszer mossuk át a hajat a megfeleApróságok ______ CL APTON UTOLSÓ TURNÉJA. Eric Clapton mostani világkörüli turnéja a zenész tervei szerint az utolsó lesz. Mint mondta, már szeretné befejezni a színpadi szerepléseket, d.e nem vonul teljesen vissza, rengeteg ötlet van még a fejében. A Warner Brothers lemezkiadó céggel máris szerződést írt alá további két albumra. RÉMÁLMOK. Sean Bean, a Gyűrűk ura trilógia egyik főszereplője bevallotta, hogy esténként manókról és szellemekről álmodik, sőt, állítólag más színészek is hasonló problémákkal küzdöttek. Sean képtelen volt a 18 hónapos forgatás alatt elszakadni a fantáziavilág teremtményeitől. Bean a Tolkien könyvén alapuló, 200 millió dollár költségvetésű filmben a harcos Boromirt alakítja. lő szerrel, akár naponta elvégezhetjük a műveletet. Sokan kedvelik a „sampon és balzsam egyben” típusú mosószereket. Rendszeres használatuk azonban rosszul hathat a zsíros, korpás fejbőrre. A balzsam mindig mosás után jöjjön, a töreHa hullik, mint a hó idegállapot, a fáradtság is. Jót tesz, ha kevesebb húst, zsiradékot és több zöldséget, gyümölcsöt fogyasztunk, de a vitaminkúra is segíthet. Óvjuk a hajat az erős naptól, viseljünk kendőt, sapkát, sőt szoláriumozás közben is tekerjük a hajat törülközőbe. Ha a fejbőr zsíros és korpás, a mérsékelt napozás javíthat az állapotán, ám ha a probléma nem javul hosszú távon, ha Fokozottabb hajhullás nem ritka tavasszal, ősszel, betegségek és szülés után. Ha 70-100 szálnál is több haj hullik ki naponta, de a jelenség 3-4 hét alatt megszűnik, nincs ok aggodalomra. Ha a hajhullás nem szűnik meg, esetleg a haj csomókban, foltosán vagy erősen ritkul, orvoshoz kell fordulni. dezett hajúak pedig használjanak hajvégápolót. Ä zsíros és a korpás fejbőr állapotát ronthatja a feszült viszket a fejbőr vagy foltos, esetleg sebes, kérjünk szaktanácsot. Akhilleusz és a cickafark A cickafarkfű latin neve - achillea millefolium - a mondabeli Akhilleusztól származik, aki a sebesült katonák vérzését a cickafarkfű leveleinek nedvével állította el. A tudomány azóta kísérletekkel igazolta e növény vérzés-, gyulladás- és fájdalomcsillapító hatását. Rövidesen megjelenik a mezők, rétek jellegzetes növénye, az apró fehér virágzatú, erős, a kamilláéhoz hasonló illatú cickafarkfű. Ez az igénytelen, hazánkban is őshonos növény az egyik legsokoldalúbb gyógynövényünk. Ma már gyári körülmények között filteres gyógyteákat is készítenek belőle. Mit tud ez a növény? A legjobb természetes gyulladáscsökkentő, vérzéscsillapító, görcsoldó, fájdalomcsillapító, belsőleg és külsőleg alkalmazva egyaránt. Emésztőszervi fájdalmakra is hatásos: a gyomor- és a nyombélfekély, a vastagbélhurut áldásos gyógyítója. Vértisztító, vizelethajtó, epeserkentö szer, de kísérletek eredményei szerint májgyulladás esetén is sikerrel alkalmazható. Nőknél menstruációs görcsök csillapítására, bizonytalan alhasi fájdalmak megszűntetésére, férfiaknál prosztataduzzanat esetén az egyik leghatásosabb növényi gyógyszer, ráadásul a szénanátha, az asztma kezelésére is kiváló. A kozmetikában is bevált: virágjának forrázata tisztítja és gyógyítja a tág pórusú, zsíros bőrt. A belőle készült sűrű, erős teát hidratáló krémbe keverve kiváló sebgyógyító krémet kapunk, amellyel bőrbetegségeket, ekcémát, lábszárfekélyt kezelhetünk. Évi A nyár végén szüretelhet! 10% kamatot kap (EBKM 10,00%) lekötött pénzére, amennyiben Ön: *A kamat mértékére és a kamatszámítás módjára a bank mindenkor érvényes, magánügyfelekre vonatkozó kondíciós listája és üzletszabályzata az irányadó _________ • lakossági bankszámlát nyit nálunk 2001. június 6.-július 6. között, • számlanyitáskor 3 hónapos futamidőre min. egymillió Ft összeget helyez el, • havi rendszeres jövedelmét a megnyitott számlára utalja, mely jövedelem a HYPO-FLEX* folyószámla kiemelt kondícióival kamatozik, »számlanyitáskor telefonbank szerződést köt (bankunk a telefonbankon keresztül bonyolított belföldi átutalásainak - GIRO - költségeit a 3 hónapos futamidő alatt magára vállalja). HypoVereinsbank HypoVereinsbank HUNGÁRIA RT. 7621 Pécs, Király u. 46. • Tel.: (06-72) 512-310 Jí *f ál J jj! I-go g .1 s aJ i! fii 4 I I
