Új Dunántúli Napló, 1999. július (10. évfolyam, 178-208. szám)
1999-07-25 / 202. szám
12 ★ REFLEXOLÓCiilA ★ 1999. Július 25. c okszor előfordul, A W hogy an ókor fárad- tan, idegiesen hazaérünk, rögtön lerúgjuk a cipőnket, és miközb en masszírozzuk a lábfejünket, jólesőn nagyokat nyögünk. Azok is igazolhatják a masszírozás kellemes hatását, akik nagy bütykeik vagy a tyúkszemeik miatt pedikűröshöz járnak, és alig várják a kezelés „fináléját”: a talp- és a lábniasszázst. Régóta tudjuk má r, hogy a lábfej az egész test „tükörképe”. Itt végződnek azok az energiapályák, amelyek behálózzák a szervezetet. Összeköttetésben állnak az egyes szervekkel és a mirigyekkel. Ha stresszhatás ér bennünket, vagy fájdalmunk van, az energiapályákon akadályok keletkezhetnek és a lábmasszázs föloldhatja ezeket. Az energia ismét szabadon, akadálymentesen áramolhat a testben, a szervek vérellátása javul, a stressz, a feszültség, az idegesség és a fájdalom enyhül vagy akár el is múlik. A mellékelt rajzok szemléltetik, hol vannak a legfontosabb gyógypontok, vagyis az úgynevezett reflexzónák. A lábfej - kicsinyítve - úgyszólván leképezi a testet. Ha különböző tájain fokozottan lépnek föl problémák, ezeket a gyenge pontokat külön-külön is kezelhetjük, anélkül, hogy teljes lábmasszázst végeznénk. keresztcsont, farkcsont Már a legapróbb babáknak is kellemes érzés, ha az anyukák finoman simogatják a talpukat ágyéi k, mell nyaki csigolyaoszlop A GERINCOSZLOP GVÓGYPONTJAI Hátfájás esetén, ágyéki csiigolyatájon, derékzsába, isiász, keresztcsonttájéki, váll- és nyaki húzódások esetén ez a masszázs ideális. Az e gyes zónák között apró idegszálak futnak, amelyek az egész test szerveit ellátják. A kezelés összhangba hozza i ízeket, ellazítja, erősíti a gerincet, felélénkít és segít a szorongással szemben is. (3. masszázs) RÜSZT Fejfájásra (szemek) Ellazítja a fáradt szemet (például többórás számítógépes munka után). Jó fejfájásra és ideges állapotra. (1. és 5. masszázs) Alvási zavarokra (száj, orr és garat) Segít elalvási és átalvási nehézségek esetén. (1. és 5. masszázs) Oldja a feszültséget és segít hájfájás esetén (mirigyzónák és medencetájék) Feszültségoldó és felszabadító hatást gyakorol az egész testre. Jót tesz az ágyéki csigolyák okozta hátfájásnál. (7. masszázs) % \ i r Elernyesztés (légcső és hörgők) Nyugtat gyors légzés és légszomj esetén. Ennek gyakori oka a túl nagy hétköznapi megterhelés. Jót tesz heveny hörghurut esetén is. (1. és 6. masszázs) Hátfájásra (vállöv) Lásd bal talp. (1. és 6. masszázs) Fejfájásra (fülek) Fej- és fülfájás esetén, stressz ellen (1. és 5. masszázs) Salaktalanítás (felső nylrokutak) Lásd a bal talpnál. (1., 5. és 6. masszázs) életkorú, nemű, foglalkozású családtagoknál egyaránt szükség van a feszültségoldásra, a harmóniateremtésre Menstruációs panaszokra (hasi izomzat) Mély, hasi légzést tesz lehetővé. Hasznos az emésztési problémáknál és menstruációs panaszok esetén. (1. és 6. masszázs) A helyes házi masszírozás Jobb lábunkat helyezzük: a bal térdünkre. Jobb kézzel rög; '.ítsük a bokánkat. Bal kézzel fogjuk meg a lábfejet. Ezután a lábfejet jobb felé körkörösen mozgassuk. Ügyeljünk arra, hogy ne a lábat mozgassuk, hanem a mozgást a kezünkkel érjük el. Azután körözzünk a lábfejjel bal irányban. Lábfejenként 3-5 percig végezzük ezt a mozdulatot, ami a lábfej valamennyi zónájában oldja a stresszt és a feszültséget. Jobb lábunkat helyezzük a bal térdünkre. Jobb kézzel rögzítsük a bokánkat. Lazán kopogtassuk végig öklünkkel a talpunkat. Kezdjük a nagyujj alatt, és fokozatosan jussunk el a sarokig. Talpanként 3-5 percet szánjunk rá erre, így a lábfej valamennyi reflexzónáját aktivizáljuk és átmasszírozzuk. Hatására a fáradt lábak ismét életre kelnek. Jobb lábunkat helyezzük a bal térdünkre. Jobb kézzel rögzítsük a bokánkat. A lábfej belső oldalán helyezkedik el a „képzeletbeli” csigolyaoszlop. Kezdjük a masszázst a jobb lábfejen a nyaki csigolyákkal (lásd: a gerincoszlop rajzát). Bal hüvelykujjunkkal végezve, körkörös mozdulatokkal masszírozzuk végig az egész csigolyaoszlopot, egészen a sarokig. Lábfejenként mintegy öt percig tartson a művelet. Jobb bokánkat tegyük rá a bal térdünkre. Ezután két hüvelykujjunkat helyezzük a jobb lábfej domború oldalára - a rüsztre -, és mind a két kezünk többi ujjhegyét mélyesszük a talpunkba. A talpat az ujjhegyekkel belülről kifelé, körkörös mozdulatokkal, erőteljesen masszírozzuk meg. Kezdjük a nagyujjak alatt, és lassan jussunk el a sarokig. így a talp valamennyi reflexzónáját, illetve gyógy- pontját elérjük. Lábanként 3-5 percre van szükség. Jobb lábunkat helyezzük a bal térdünkre. Jobb kézzel rögzítsük a boSzelíd gyógymód - garanciával Dr. Vargha Zoltánt - tavaly szeptemberben - az Amctrikai Orvosi Akadémia ideggyógyászati tagozatának állandói tagjává választották. Az áltállá kidolgozott gyógymódról elnevezett budapesti intézetben mindig nagy a forgalom. A világ szinte minden táján i: smert természetgyógyász és reflexológus Marosvásárhelyen született, ott járt egyetemre, és 1986 óta él Budapesten. iHíres gyermekgyógyász nevelőapjától hallott először arról, hogy minden e mber egyedi szervezetű, és a betegségekre nem a vegyi anyagok, a gyógyszerei c hatnak a legjobbar.- A Var a-gyógymód egy ideggyógyászati eljárás, amely képes a gyógyulási folyamatot felgyorsítani - magyarázta a lényeget. - Testünket kívül és belül, így a talpunkon is érzékelő ideghálózat borítja, és adatokat közvetít az idegközpontba. Ott a pillanatok töredéke alatt eldöntődik: mi sürgős, mi súlyos, és bajaink közül melyik a legerősebb. Ha a tünetekkel járó fájdalmat csillapítókkal elfojtjuk, akkor az sosem gyógyulhat meg! Az én szelíd gyógymódom, aminek ártó hatása nincs, a talpunkon lévő érzékelő ideghálózatot hasznosítja, de minden páciensnél egyedi eszközökkel. Garanciát vállalok arra, hogy az általam kezelt tünet nem tér visza, nem súlyosbodik, az esetek döntő többségében meggyógyul a beteg.- Hogyan kezd hozzá egy páciens talpának kezeléséhez?- Nem a talpánál! - nevetett. - Feltérképezem egész szervezetét, beindítom teste öntisztító mechanizmusát, majd beállítom kronobiológiai óráját, vagyis azt, hogy az éjszakai alvása folyamatos legyen, és felébredések ne zavarják meg szervezete regenerálódását. Megkeresem, mitől terhelődik és gyengül a panaszt jelző testrész, és megállítom a ter- helődést. Minden élő szervezetben jóval nagyobb a felépülési tendencia, mint a leépülésé. Emellett az életmódra, étrendre is tanácsokat adok.- Mi okozza az emberek ilyen gyakori idegrendszeri megbetegedését?- Korunk vegyi és idegi terhelésével magyarázható, hogy sokunknál felborul az anyagcsere, ami az életközpont ősi egyensúlyát adja, és ezután a panaszok fokról fokra követik egymást. A nem megfelelő életvitelnek elsőként a gerincünk látja a kárát, majd emésztőrendszerünk kezd tiltakozni. Vérnyomásunkkal is adódhatnak problémák, és a rossz emésztés miatt visszatartott szennyeződés miatt akadozik nyirokrendszerünk működése. Kialakulnak a védekező rendszer zavarai: allergia, majd a ciszták és miómák, a legyengült szervezeti részekben pedig végül a rák.- Mi a véleménye arról, ha valaki házilag masszírozza a talpát?- Az öngyógyítás tilos, mert nagy bajok származhatnak belőle. De a bőrfelületen nyugodtan lehet masszírozni a talpat, csak mélyebbre, az idegvégződésekig nem szabad lehatolni. Maradjon az a szakember feladata!- Van a Vargha-gyógymód alkalmazásának alsó és felső korhatára?- Néhány hónapos csecsemőt is kezeltünk már, és felső korhatár sincs.- Egy indiszkrét kérdés: „drága” ember ön?- Ez attól függ... Amerikában drága vagyok, ott meg tudják fizetni, de ahogyan közeledünk Budapesthez, annyival csökken a kezeléseink ára. Ma már nyugodtan mondhatom azt is: mivel én megszüntetem a gyógyszerfüggőséget, körülbelül az arra el nem költött pénzt fizetik ki nálunk a betegek. Somos Ágnes Reflexzónák stressz és fajdalom ellen A KÜLÖN A HÁTNAK
