Új Dunántúli Napló, 1999. január (10. évfolyam, 1-30. szám)
1999-01-11 / 10. szám
Egészség - Életmód Dunántúli Napló 9 1999. január 11., hétfő Oldalszerkesztő: Sarok Zsuzsa Hírcsatorna Pályázat iskoláknak. Az Egészséges Városért Alapítvány pályázatot hirdet Pécs általános iskolái számára. Az alapítvány támogatást nyújt az iskolai egészség- és környezetfejlesztési napok megvalósításához, ha az e célból megrendezett sportnapok, illetve az egyéb tanítás nélküli napok kapcsolódnak a következő jeles világnapokhoz: III. 22. A víz világnapja. IV. 7. Egészség- ügyi világnap. IV. 22. A Föld napja. V. 8. Nemzetközi vöröskeresztes nap. V. 10. Madarak és fák napja. Egy iskola legfeljebb két pályázatot nyújthat be. Pécsi ILCO Egyesület. Az egyesület soros foglalkozását január 13-án délután 3 órai kezdettel tartja az Egészségügyi Szakképző Intézetben (Pécs, Rákóczi út 2.) A foglalkozáson a ME- DISZINTECH-termékek használatáról tartanak bemutatót és előadást. Asztmaklub. A Pécsi Asztmaklub január 14-én délután 3 órakor tartja következő foglalkozását a Városi Tüdőgondozó tornatermében. Ezúttal a pszichoszomatikus betegségekről és arról lesz szó, hogy mit jelent a család számára, ha asztmás a gyermek. Ayurveda. Az ayurvéda keleti módszerekkel dolgozó természetgyógyászat. Erről a módszerről tartanak előadást: AYURVÉDA, a természet ereje címmel január 15-én 18 órai kezdettel a Vasutas Művelődési Házban. (Pécs, Váradi A. u. 7/2.) Az előadás témái: Mi okozza a korai öregedést? Hogyan lehet néhány perc alatt felfrissíteni, megnyugtatni az idegeket? Gyakorlatok a fizikális test megújhodására. Jótékonysági koncert. 1999. január 16-án, 18 órai kezdettel jótékonysági koncertet rendeznek Pécsett, a Művészetek Házában. A koncerten a pécsi Művészeti Szakközépiskola, és a Zeneművészeti Főiskola hallgatói lépnek fel. Ismét a csontritkulásról Riasztó statisztika - A néma kór nemcsak a nőket fenyegeti Pécsett, a POTE-n működő Dél-dunántúli Regionális Oszteo- porózis Centrumban 1997 októberétől 1998 októberéig összesen 10 610 csontritkulást mérő vizsgálatot végeztek. Ebből 10 300 esetben találtak különböző mértékű kóros elváltozást. Riasztó statisztikai adat. Nem véletlenül tartják a csontritkulást (orvosi néven: oszteoporó- zis) népbetegségnek. De mi is az oszteoporózis, és mit tehetünk ellene? Erről dr. Magdics Mária adjunktusnőt (kis képünkön), a POTE-n működő Déldunántúli Regionális Oszteoporózis Centrum vezetőjét kérdeztük.- A csont- ritkulást néma járványnak vagy lappangó kórnak is hívják az orvosok. Járvány, mert a lakosság nagy tömegét érinti, és „néma”, mert a betegségnek sokáig nincsenek tünetei. Amikor az első panaszok jelentkeznek - csont- és gerincfájdalom, törékennyé váló csontok - legtöbbször már előrehaladott csontritkulást diagnosztizálunk.-Csontritkulásról akkor beszélünk, amikor a csont anyagcseréjének zavara miatt a csont tömege, sűrűsége csökken. Megváltozik a csont szerkezete, a szilárdságot biztosító rácsos mészgerendácskák elvékonyodnak, esetleg teljesen eltűnnek, emiatt csökken a csont teherbíró képessége. A férfiak sem kivételek- Korábban az szérepelt a köztudatban, hogy a csontritkulás csak a változó korban lévő' nőket érinti. Manapság pedig egyre többet hallani arról, hogy a férfiakat sem kíméli a kór.- Valóban leginkább a nők a veszélyeztetettek, de senki nincs e betegség ellen bebiztosítva. Sajnos, huszonévesek körében is előfordul. Az ő esetükben legtöbbször örökletes tényezők, hormonképződési zavarok, vagy valamilyen gyógyszeres kezelés állnak a háttérben. De oka lehet a fiatalkorban elinduló csontritkulási folyamatnak a mozgásszegény életmód, a helytelen táplálkozás is. Az ember csontjainak tömege 20-25 éves korra alakul ki. Eddig tart a csontépítés, ettől kezdve már csak csontvesztés történik.- A változó korban lévő nőknél fellépő csontritkulásért a női nemi hormon csökkenése a felelős. De meg kell mondani, ez alól a férfiak sem kivételek. A férfiaknál is van változó kor, ugyanúgy csökken a férfi nemi hormonok termelődése, s ez ugyanúgy megváltoztathatja a csontok anyagcseréjét, ami a csontritkuláshoz vezet. Annyi a különbség, hogy náluk ez a folyamat lassúbb, mint a nőknél. Rendkívül fontos fiatalkorban a sportolás-A „néma kórt” mivel lehet kivédeni, megelőzni?- A megelőzés lehetősége: az életmód! Nagyon fontos a sport. A sportmozgásnak köszönhetően a csontokra tapadó izmok anyagcseréje intenzívebb, ami kedvezően befolyásolja a csontsejtek anyagcseréjét is. Mivel az életkor első 20 éve a döntő a csonttömeg kialakulásában, az igazi megelőzést gyermek- és fiatalkorban kell elkezdeni. Számukra különösen fontos a napi rendszeres mozgás, s itt nem versenyszerű sportolásra kell gondolni. A megelőzés másik stádiuma: amikor felnőttkorban jelentkezik a csonttömegvesztés, azt próbáljuk megállítani. A mozgás minden korban fontos, hiszen a rendszeres mozgással meg lehet állítani a csontritkulás folyamatát. A legjobb lenne az intenzív torna, de ha erre nincs lehetőség, a napi kiadós séta is segít.- A másik megelőzési mód a megfelelő táplálkozás. Az ember napi kálciumszükséglete 1000-1500 milligramm. Felmérések szerint Magyarországon átlagban mindössze 500-600 mg a kálciumbevitel. Fontos a tej és tejtermékek fogyasztása. Sok kálcium található például a káposztafélékben. Persze emellett szükség van a gyógyszeres kezelésekre. A nőknél fontos a hormonpótlás, valamint a csontépítő szerek fogyasztása. A férfiak számára külön speciálisan kifejlesztett gyógyszerek állnak rendelkezésre. Ám ahhoz, hogy az orvos megválaszthassa, milyen terápiát javasoljon a betegnek, tudnia kell az oszteoporózis mértékét. Ezt a csontsűrűségmérő készülékekkel tudják diagnosztizálni. Baranya megyében Pécsett, az EEI Munkácsy utcai rendelőjében, a Megyei Kórházban, vidéken a harkányi, a mohácsi és a szigetvári kórházakban tudnak ilyen vizsgálatot végezni. A regionális oszteopo- rózis-centrum koordinálja Baranyán kívül Somogy és Tolna megyében, valamint a Baján működő helyi centrumokat. Éj, korszerű műszer A regionális centrum részére a csontsűrűség-vizsgálatokat a Pécsi Diagnosztikai Központban végzik. Eddig csak egy készülék állt rendelkezésre, emiatt viszonylag hosszú volt a várakozási idő. Január 4-től üzembe állítottak egy újabb, jelenleg a legkorszerűbb csontsűrűségmérő készüléket. A vezérlőszámítógéppel működő berendezéssel végzett igen gyors vizsgálatok alacsony sugárterhelést jelentenek a páciensek számára. Azonnal értékelhető leletet szolgáltat. A készülék a testrészekhez idomuló adapterek segítségével alkalmas alkar-, gerinc- és csípőcsont vizsgálatára. Az oszteoporózisra is érvényes az, ami sok más betegségre: életmóddal megelőzhető, korai stádiumban felfedezve eredményesen kezelhető. Már működik az új csontsűrűségmérő műszer Pécsett A Soros nyertesei A Soros-alapítvány általános egészségmegőrző, prevenciós programja 1992-ben indult, és egyre nőtt az érdeklődés az alapítvány által biztosított pályázatok iránt. A program a vidék, különösen a több szempontból hátrányos helyzetben lévő vidék lakói egészségének megőrzését, a betegségek megelőzését, s a lehetséges rehabilitációt segítené. A községeknek erre a segítségnyújtásra (anyagi) pályázni kell helyi, vagyis községi egészségterv elkészítésével. Baranyából 9 község nyújtott be pályázatot. Az első fordulóban elbíráltak közül csak Orfű nyerte el az alapítvány támogatását. Voltak községek, amelyektől azt kérte a bírálóbizottság, hogy bizonyos szempontok szerint módosítson a pályamunkán, ennek köszönhetően lett a második baranyai nyertes Maráza. A többi pályázó község - Keszü, Beremend, Boldogasszonyfa, Geresdlak, Al- sómocsolád, Szederkény, Er- dősmecske - (a korábban leírtakkal ellentétben ) egyelőre nem nyert pályázatot. Április 30. a beadási határidő Mozgássérültek segítése A súlyosan mozgáskorlátozott személyek négyféle közlekedési támogatásban részesülhetnek. Feltéve, ha a jövedelmi viszonyaik is indokolják ezt a segítséget. BARANYA Az érvényes kormányrendelet értelmében a súlyosan mozgáskorlátozott személyek gépkocsiszerzési, gépkocsiátalakítási, közlekedési támogatásra jogosultak, illetve kérhetik' a szerzési támogatás meghosszabbítását, és parkolójegyet kaphatnak. A kérelmek beadási határideje: április 30.- Akinek az állapotát véglegesnek minősítették, annak nem kell orvosi vizsgálatra mennie - mondta Cserfán Gézáné, a Mozgáskorlátozottak Baranya Megyei Egyesületének titkára. - A támogatási igény bejelentése mellett jövedelemnyilatkozatra van szükség ahhoz, hogy a területileg illetékes szociális iroda érdemben foglalkozni tudjon a kérelemmel. A parkolási engedélyhez természetesen nincs szükség a jövedelem- nyilatkozatra, ám az I. fokú orvosi igazolásra igen. Akinek az állapotát nem minősítették véglegesnek, annak a háziorvosától kell orvosi szakvéleményt kérnie. Lényeges tudnivaló, hogy csak azok részesülhetnek támogatásban, akiknek a családjában az egy főre jutó jövedelem nem haladja meg a 38 250 forintot. Ezt a tavalyi kereset, illetve nyugdíj alapján kell igazolni. A szövetség megyei titkára azt is elmondta, hogy aki segédmotoros rokkantkocsit, kerekesszéket szeretne vásárolni, annak a megyei rehabilitációs főorvostól kell javaslatot kérnie. Dr. Molnár Lajos minden héten kedden elérhető a harkányi kórházban. Akinek további információra van szüksége, hétfőn, szerdán és pénteken délelőtt 9-12 óra között érdeklődhet az egyesület pécsi Tüzér utca 1-3. alatti irodájában, vagy a 310-903-as telefonon. Eddig 45 éves kortól ajánlották Diabétesz-teszt 25 év felett A diabétesz-tesztet már 25 éves kortól el kellene végezni, javasolják amerikai tudósok. Az igen elterjedt cukorbe-' tegség korai felismerése lehetővé tenné, hogy a pácienst sokkal célzottabban kezelhessék, s ezzel a betegség következményeit, így a megvaku- lást, a veseelégtelenséget és az amputációkat több esetben el lehetne kerülni, vélik a szakértők. Az új ajánlást számos orvos, így az amerikai Diabétesz Egyesület is támogatja, annak ellenére, hogy eddig csak 45 éves kor felett javasolták a vizsgálatok elvégzését. Az új szabályozást teljesen helyénvalónak tartják: „Sajnos rá kellett jönnünk, hogy ez a betegség egyre több gyermeket érint.” Szakértők becslése szerint Amerikában mintegy 16 millió diabéteszes beteg él, akiknek egy harmada nem tudja, hogy ebben a betegségben szenved. Évente mintegy 180 ezren halnak bele. (FEB) Erről lesz idő t RICSSON GA628. SL' előfizetéssel. három színes előlappal már nettó 6 400 Ft** bruttó 8 000 Ft A legjobb Westei 900 ajánlat a piacon! WCSm 900 mintabolt: f*éc< Rákkii út 19. tel.: m-ttf22S-ÍIí*06Cítytol Kft.. Pécs, Kóv/ian S u. I. • Nyilas (.»Sh* Nagyatád, Széchenyi t»V ?A. • /■« u, 4. * Mohács. Szabadság u, 42 • K & K AuUktfOÚúm Pécs. Király u Polár Kft.; Barcv Köztársaság u 29. beszélni! Tóvát)bt kedvezményes mobiiajánlatok: ÁLCÁU L MAX'Sí. ‘ V.HJV Ai CÁRI CLUB'Si.1 NOKIA SHP'SI ‘ ERICSSON 6H488'$L* 9 600 Ft 15 200 Ft 15 200 Ft 19 200 Ft bruttó 92000 ft bruttó 19 000 Ft bruttó 19000 0 bruttó 24 OOO Ft Minden készülék kártyával! ERICSSON GF7S8/SL4 SZÍNES HEADSEim J0/9J4-6900 letet ontrum Bt Pets. Bajcsy , 44 * Siklós, Gvutii út I (Vb Westei Westei éjszaka hétvége Ft/perc (nettó) Ft/perc (nettó) A Westei 900 hálózatán belül. ISII! A Dommo díjszabás ettől eltörő5 * A készülékek csak Westei 900 előfizető« kártyával használhatok ** Uj Westei 900 előfizetéssel, kétéves szerződéssel Amíg a kosziét tart, továbbs fettételek az üzletekben Információ: 265-92-10. 06-30/930-30-30 vagy 184 la Westei 900 hálózatén belül ingyenesen hívható), http ''wwwwestel900.hu A KAPCSOLAT . if* <. . , . ,- v ,» kü nn ill ofotért wIestu í*»Yrv.
