Új Dunántúli Napló, 1994. március (5. évfolyam, 59-89. szám)
1994-03-20 / 78. szám
Miért végződnek kudarccal a fogyókúrák? a Áruló jelek A legharmonikusabb együttélésnek is vannak kritikus időszakai és a leghűségesebb férjeknek is lehetnek kisebb-na- gyobb botlásai. Nem szükség- szerű azonban, hogy a párkapcsolatoknak ezek a szakítópróbái tényleges szakításhoz, váláshoz vezessenek - ha a feleség idejében felismeri, hogy hívatlan harmadik veszélyezteti az otthon békéjét. A jól értesült- séghez nincs szükség magánynyomozásra, levelek felbontására, a zsebek átkutatására és egyéb "illegális" eszközökre - elegendő a jó megfigyelőkészség. Az általánosan ismert árulkodó jeleken (rúzsfolt, idegen kölni-illat, hajszál, stb.) kívül is vannak „tünetek”, amelyek arról is beszélnek, amiről párunk hallgat. Veszélyt jelez például az, ha a férj étkezési szokásai megváltoznak. Ez rendszerint "gyomor-panaszokkal" kezdődik: a ház ura nem éhes akkortájt, amikor egyébként korgó gyomorral szokta várni a tálalást; kedvenc ételeit csak csipegeti vagy félretolja, mert valamivel, elcsapta a gyomrát. Intő jel, ha az általában szórakozott, saját születésnapjáról is elfeledkező férj egyszeriben figyelmes, még a megismerkedés, az eljegyzés dátumait, a névnapot is számontartó lovaggá változik. Nem árt figyelni életünk párjának öltözködésére. A legfeltűnőbb persze az, ha a korábbi „hanyag eleganciát”, az öltözködésbeli lezserséget a divat, a divatos holmik iránti túlzott érdeklődés váltja föl. Ha azután az étkezési, az öltözködési és a viselkedési szokások változása egyszerre következik be - habozás nélkül mozgósítani kell az erőket a házasság fölött gyülekező viharfelhők eloszlatására. A gyártó vegye vissza az elhasznált tv-készüléket A brüsszeli Európa Bizottság meghökkentő terve: valamennyi gyártót kötelezni kíván arra, hogy a hibás és elhasznált TV-készülékeket és a komputerek monitorjait a Közös Piac minden országában vegyék vissza a tulajdonostól és környezetet kímélő módon gondoskodjanak azok elszállításáról. A Philips holland elektronikai konszern szakértőinek becslése szerint ennek a költségei - átszámítva - legalább 50 ezer forintot tesznek ki. Ekkora összeget kell tehát a jövőben a tv-készülé- kek és a monitorok árához hozzáadni. A Philips cég azzal számol, hogy minden évben 25 millió képcsövet kell visz- szavennie és újra felhasználnia. A fogyni vágyók 95 százaléka nem ér el tartós eredményt - egy idő után visszatérnek a kilók. Táplálkozási szakértők és pszichológusok arra a következtetésre jutottak, hogy a csalódások oka gyakran a módszerben van, amellyel a túlsúly elvesztését kierőszakolják. Maradandó súlyveszteséget ugyanis csak olyan racionális módszerrel lehet elérni, amely igen hosszú időt vesz igénybe. Csodadiéta tehát csak látszatra létezik. Sandra Haber New York-i szakértő szerint a maradandó karcsúság módszerei ugyanazok, mint amelyekkel a fogyást elérik: kevesebbet kell enni és többet mozogni, azaz több testi megerőltetésre van szükség. A problémát az okozza, hogy sokan a felesleges Miután az Új-Mexikó állambeli Artesiában Mary Bratcher egy óvatlan pillanatban elgázolta Brownie névre hallgató kutyáját, a család felnőtt tagjai úgy vélték, hogy a derék négylábú kimúlt. Eltemették tehát házuk közelében a mezőn. Az asszony három éves kisfia, Toby azonban nem akarta elhinni és egyre hajtogatta, kilóktól radikális módszerekkel igyekeznek megszabadulni. Ehhez olyan élelmiszereket vagy gyógyszereket használnak, amelyeket ha már lefogytak, többé nem fogyasztanak. Gyakori, hogy olyan testgyakorlatokat végeznek, amelyeket nem szeretnek és abba is hagynak, amint elérték a kívánt testsúlycsökkenést. Sandra Huber felhívja a figyelmet arra, ha újra annyi táplálékot fogyasztunk, mint amennyit a diétázás előtt megszoktunk, természetszerűleg újra kövérebbek , sőt könnyen még kövérebbek leszünk. A szakértők ezért azt tanácsolják, hogy ne csak az akaraterőnkre támaszkodjunk, hanem a kísértéseknek se tegyük ki magunkat: vagyis ne rakjuk tele a hűtőszekrényt nagy kalória tarhogy „Brownie nem halt meg”. Alighanem maga a kutya sem akarta elhinni, hogy élete véget ért. Másnap délután ugyanis, amikor a család haza érkezett egy kisebb kirándulásról, a legnagyobb meglepetésre ott találta a fülig sáros ebet a verandán - életben. A kutya aránylag olcsón megúszta a gázolást: eltörte a jobb vállát, a jobb szeme oda talmú ételekkel. Sokak számára ugyanis a zsíros és édes ételek mintegy drogként szolgálnak esetenként a félelem, a depresz- szió és az unalom ellen. A kilók elleni küzdelem gyakran azért nem eredményes, mert sok ember tehetetlennek érzi magát problémáival szemben. Rebecca Curtis pszichológus professzor szerint az úgynevezett áldozat-mentalitás ma nagyon elterjedt és népszerű jelenség. Sok kövér ember egyfajta belső háborúban él. Személyiségének egyik fele arra törekszik, hogy lefogyjon, másik fele viszont arra ösztönzi, hogy érzelmi problémáinak megoldására továbbra is visszaéljen a táplálkozással. A legtöbb esetben ebben a háborúban a képzelt éhség győz. És akkor menthetetlenül jön a hízás. veszett és természetesen alaposan kihűlt a földben eltöltött egy nap alatt. Az állatorvos szerint a gázolás következtében bekó- mázott, de sérülése nem volt életveszélyes.A baleset mindenki számára happy enddel végződött - Browniet meggyógyította az állatorvos és ráadásul új nevet is kapott. Ezentúl Lazarusnak hívják - a bibliai Lázár után. Húsvét előtt nem bántja? Hogyan lett Brownie-ból Lazarus? A kutya kiásta magát a sírjából Sonka, kolbász, szalonna... A több heti koplalás után nehéz ellenállni a finom falatoknak. Fotó: Yincze Barbara F ájdalommentes inzulinadagoló Japán kutatók olyan bőrre tapasztható elektródát fejlesztettek ki, amelynek segítségével az inzulin bőrön keresztül, fájdalommentesen szívódhat fel a szervezetben - jelentette a UPI hírügynökség csütörtökön. - A műszer több millió cukorbetegnek jelenthet megkönnyebbülést, akik ma még injekciózással jutnak a szükséges inzulinadaghoz. Az új módszer előnye az is, hogy az elektróda a tűvel ellentétben nem hagy nyomot a bőrön - nyilatkozta Makota Haga adjunktus és Mi- eko Akatani végzős egyetemi hallgató. A kísérleteket egy cukorbeteg laboratóriumi patkányon végezték. Az eredmények azt mutatták, hogy a hagyományos és az elektródás eljárással egyformán szívódott fel az inzulin. Az eldobható elektróda a félvezetők működésén alapszik: gyenge áramot bocsát a bőr felszínére, amely elnyeli az elektromossággal feltöltött inzulinzselét. Az 1,4 négyzetcentiméter felületű, egy milliméter vastagságú elektróda arra is alkalmas, hogy az áramkibocsátás idejének változtatásával az inzulin mennyiségét is módosítsa - mondták a kutatók. A dohányzás az első számú közellenség- Nagy-Britanniában a rákos megbetegedések túlnyomó része a dohányzásra vezethető vissza - állapította meg a „British Medical Journal” című folyóirat pénteki számában közzétett tanulmány. A kutatók szerint a tüdő-, száj- és nyelőcsődaganatok nagy részét egyértelműen a dohányzás okozza. - Be kellene tiltani a dohánytermékek reklámozását - véli lan Hutchinson szájsebész. Az elmúlt 30 évben szinte járványként terjedt a rák Nagy-Britanniában. A halálozási okok közül a tüdőrák vezet, amely köztudottan elsősorban a dohányosok betegsége. A száj és a nyelőcsődaganatos megbetegedések száma is növekszik, itt azonban a dohányzáson kívül az alkoholfogyasztásnak is nagy szerepe van. 1986 és 1990 között a nyelőcsőrák következtében elhunyt 65-69 éves férfiak száma 30 százalékkal nőtt.- Ha a tüdőrákot leszámítjuk, akkor nincs bizonyíték arra, hogy növekednék a rákban elhunytak száma - mondják az orvosok. Egyes daganatfajtáknál még csökkent is a halálozási arány: 1950-54 és 1985-89 között 40 %-al csökkent a gyomorrákban elhunytak száma. Hutchinson szerint országos hadjáratot kell szervezni, amely során fel kell világosítani a lakosságot a dohányzás ártalmairól és arról, hogy évente 1400 brit szájrákos beteget regisztrálnak. Kétharmaduk belehal a betegségbe annak ellenére, hogy korai felismerés esetén ez a daganatfajta jól kezelhető - írta a Reuter. Közel másfél hektáros területen nyitja meg új csomagküldő szolgálatát a Sieberz Kft. Gödöllőn. A holland, német és magyar dísznövényeket, cserjéket, örökzöldeket postai úton juttatják el a kért helyre. A képen: a facsemetéket, cserjéket rendezik árusítás előtt. Barkács-tanács húsvét előtt Puha építőkocka - házi kivitelben Kedvelt és „örökzöld” játékszere az apróságoknak az építőkocka. Különféle idomainak anyaga lehet kő is, fa is - az építményeknek azonban az a sorsuk, hogy ledőlnek, elemei szétszóródnak, s éleik a csetlő- botló kicsiket megüthetik. Habszivacs felhasználásával azonban megelőzhetjük az efféle kellemetlenségeket s a könnyűsúlyú, puha "panelleket" házilag is elkészíthetjük. A kellék egy 110x62 cm-es, 12 cm vastagságú habszivacslap, továbbá néhány különféle színű és méretű kartonanyag, illetve más vékonyabb maradék. A szivacsot erősen összenyomva, széles, nem hajlékony vonalzó mentén, zsilettel vághatjuk méretre. Mielőtt ehhez hozzáfognánk, készítsünk négyzethálót (a 110x62 cm-rel kalkulálva), amelyet tetszés szerinti számú, méretű síkidommal "népesíthetünk" be. Célszerű a kockák mellett különböző nagyságú háromszögeket, téglalapokat, esetleg kapunak alkalmas idomot tervezni, olyan elosztásban, hogy a szivacs minél nagyobb felületét kihasználjuk. Ügyeljünk arra, hogy a kockák, téglalapok, stb. méretben igazodjanak egymáshoz, tehát például egy-egy téglalap magassága egyezzen a kockák méretével, szélessége pedig két kocka-méretnek feleljen meg. A felnagyított négyzetháló ábráit filctollal vigyük át a szivacs felületére, s e vonalak mentén végezzük el a darabolást. A következő feladat az idomok huzatának elkészítése. A kockák méretének kisebb eltéréseit az egyforma nagyságúra varrt huzat lényegében kiigazítja. A bevonathoz egyébként egész kicsi anyagdarabkákat is felhasználhatunk - nem baj, ha mondjuk a kockák oldalai eltérő színűek. Nem szükséges a huzat darabjait fércelni vagy előrajzolni, ha pontosan, pl. 1 cm-es ráhagyással szabunk. Mindegyik idomnál elegendő egy- egy élt nyitva hagyni, ezen keresztül az összenyomott idom könnyen betehető. Igazítsuk el a sarkokat, majd a nyitva hagyott éleket kézzel - esetleg a varrógép cikcakk öltésével - varrjuk össze. Ha gépeljük, a huzatot kissé feszítsük, húzzuk meg, nehogy az anyagot hozzáöltsük a szivacshoz. Előnye a puha, sérülést nem okozó játékkockáknak, hogy tisztán tarthatóak, időnként kimoshatok. Ha öblítés után a vékony huzatban levő idomokat centrifugázzuk, nagyon hamar megszáradnak. 8 Új VDN 1994. MÁRCIUS 20., VASÁRNAP
