Új Dunántúli Napló, 1993. június (4. évfolyam, 147-174. szám)
1993-06-29 / 173. szám (175. szám)
8 új Dunántúli napló 1993. július 29., csütörtök Többet zsályateával, mint dezodorral Orvosok az izzadásról és kellemetlen mellékhatásairól A nyár természetes, bár nem mindig kellemes velejárója az izzadás. Az alábbiakban orvosi szakvéleményeket gyűjtöttünk csokorba a verejtékezés okairól és az esetleges kellemetlen melléktünetek enyhítéséről. ■Né A pszichiáter főorvos, dr. Nelhiebel József: A szervezet hőháztartása egyensúlyban tartásának eszköze az izzadás. Nyugalmi állapotban, átlagos hőmérséklet mellett ritkán verejtékezünk, de például ideges, drukkos állapotban, stresszhelyzetekben annál inkább. Ugyanez a szervezet reakciója bizonyos lázas betegségekre. Kifejezetten izzadás elleni gyógyszer nincs. Sőt, akik sok gyógyszerrel élnek, gyakran pihenés, alvás közben is alaposan megizzadnak, mert szervezetük védekezik az idegen anyagok ellen. Az egyik leghatásosabb módszer tehát: egy-egy „nagykanál” nyugalom, amihez gyakorlással, önfegyelmezéssel a labilisabb idegzetűek is hozzájuthatnak. % A természetgyógyász, dr. Bukovinszky Julianna: Az izzadás mérséklésére jó szívvel ajánlom a zsályát. A Szent János fűve, kakastaréjfű néven is ismert orvosi zsálya szárított, összemorzsolt levéből egy kávéskanálnyit forrázzunk le egy csésze vízzel. Hagyjuk ázni, majd leszűrve kortyolgassunk belőle - reggelenként és esténként. Mellesleg: a zsályás ülőfürdő a pubertáskori és a kli- maxos izzadás csökkentésére is kitűnő! % A belgyógyász főorvos, dr. Vértes László: Már a régi kínaiak tudták, hogy hőség ellen az egyik legjobb védőital a forró tea - nem a jéghideg folyadék. A meleg ital és a külső hőmérséklet között ugyanis nincs olyan különbség, ami fölösleges hőleadásra késztetné a szervezetet. Kánikulai időszakokra azt is tanácsolhatom, hogy a szokásosnál gyakrabban de kevesebbet együnk. Főleg a fehérjedús ételekkel bánjunk csínján, mert fokozzák az anyagcsereműködést, a szervezet hőmérsékletét, s ezzel az izza- dékonyságot. A bőrgyógyász főorvos, dr. Fehér Gabriella: A verítékcseppekkel salakanyagok távoznak testünkből. Már csak ezért is fontos, hogy - főként a hajlatokban - mielőbb és minél alaposabban mossuk le magunkról az izzadságot és törülközzünk szárazra. Mivel a nedves bőrön igen gyorsan szaporodnak a mikroorganizmusok, a láb ujjközei- nek tisztán, szárazon tartására külön is ügyeljünk. A gombásodás megelőzését jól segíti a Mycosit gyógyhintőport. A dezodorok nagy választékából mindenkinek magának kell kiválasztania a ked- vére-bőrére valót,ami csökkenti a kellemetlen szaghatást.-szóRichard Nixon, az Egyesült Államok volt elnöke Billy Grahammal és a család tagjaival elbúcsúzik feleségétől, aki 81 éves korában hunyt el tüdőrákban június 22-én. Az egykori First Ladyt a Nixon könyvtárban helyezik örök nyugalomra. MTI-Telefotó Nézzünk körül a kertben A diéta az agyban kezdődik Nincs egy kis túlsúly a pocákon? Négyezer éves írás Kínában Kínában az írás feltehetően már ezer évvel korábban elterjedt annál, amit tudósok eddig időpontként elfogadtak. Áz Új-Kína hírügynökség jelentése szerint kínai archeológusok egy 4200 éves agyagedény épségben megmaradt darabkáján legkevesebb tizenegy írásjelet találtak. A felbecsülhetetlen értékű leletre Santung tartományban egy Krisztus előtt 2200-ban létesült falú maradványai közt bukkantak. Az írásjeleket eddig még nem sikerült megfejteniök a tudósoknak, akik azt állítják, hogy azok egyetlen eddig ismert kínai írás- rendszerre sem hasonlítanak. A skizofrénia génhiba? Számos tudós abból a feltételezésből indul ki, hogy a skizofrénia génhibára vezethető visz- sza, amely a terhesség negyedik és hatodik hónapjában keletkezik. A génkárosodás oka az anya influenzás megbetegedése lehet. Ezek a megbetegedések novembertől január végéig halmozottan lépnek fel. Azoknak az anyáknak, akik ebben az időszakban terhességük negyedik-hatodik hónapjában vannak, magasabb a kockázatuk másokénál, hogy gyermekük skizofréniában megbetegszik - közölte Fritz Reimer professzor, a weissenhofeni pszichiátriai kórház orvosigazgatója. Utánjárást és kiadást is megtakaríthatnak, akik otthon, a kertben, a ház körül tartanak dísznövényeket. Sokféle olyan egynyári virág magját gyűjthet- jük össze, amely vetésre vagy házilagos palántanevelésre alkalmas. Ilyen például a kerti körömvirág, a porcsin, a seprűfű, a pillangóvirág, a hajnalka, a petúnia, a szagosbükköny, a többféle tátika, minden egynyári díszfű, a szalmarózsa, a díszkukorica, valamint a kétnyáriak többsége és több évelő virág. Arra persze számítani kell, hogy á saját gyűjtésű magból fejlődő utódok eltérnek „szüleiktől” - leggyakrabban virágaik színében, formájában, teltség- ben és méretekben. A különbözőség azonban nem azt jelenti, hogy az utódok satnyábbak, kevésbé mutatósak lesznek, hanem azt, hogy külsejükben mások. Az úgynevezett magfogásra mindig a legszebb, tartósan viruló, teljesen egészséges jói fejlődő töveket érdemes kijelölni. (Amelyik akár kicsit is „fertőzés-gyanús”, attól semmiképp ne vegyünk magot.) Az igazán mutatós, nagy virágú, ellenállónak hirdetett hibridek - ilyenek a petúniák, mályvarózsák, őszirózsák - nem jó alanyok: magjukból gyönge ellenálló képességű, az elődnél csúnyább utódok származnak. Jó magot adnak viszont az önbeporzó, többnyire öntermékenyülő fajták, például a fehér felhő-petúnia. A gyűjtéssel általában meg kell várni az érést, mert sem az érett, sem a túlérett növény magja nem ígér optimális eredményt. Az érés rendszerint a magszár leveleinek sárgulása, a magtokok bámulása jelzi. A begyűjtés egyszerű módja, ha selyempapírra vagy vékona műanyag fóliával bélelt kis láda, doboz fölé hajlítva letörjük az elszáradt vagy száradóban lévő magvakat, a tokterméseiket hordozó szárakat. Ezután a magburkot, a tokot felnyitva pergethetjük ki a magokat. Szerzeményünket gondosan tisztítsuk meg a törmelékektől. Dr. Komiszár Lajos A valamikori tengerésztiszt, a sportos életmódjáról ismert edinbourghi herceg, a királynői vizit másnapján tette fel ezt a nem éppen kedvünkre való (címbeli) kérdést. Kapott is rá magyarázatot, amelyet figyelmesen hallgatott. Szó volt ebben a falánkság-mohóság „magyar átkáról”, amelyben már az sem vigasztaló, hogy súlytöbblet tekintetében (átlag 5 kiló) már utolértük a fejlett ipari országokat, minden korcsoportban. A szakember szerint, a diétához vezető úthoz elsőként az agyat kell megnyerni, ugyanis táplálkozás közben először az idegeken, majd a testnedveken át oda indulnak az üzenetek. Elméletileg ezek bármelyike közölhetné az agyközponttal, hogy a szervezet felvette már a maga szükségleteit. A további folyamatokat kémiai jelzések szabályozzák; a tápanyagok molekulákká bomlanak, cukorrá, aminósavvá, zsírsavvá. És lerakódnak, ha nem mozgatjuk, tornáztatjuk szét őket. Az éhség és jóllakottság jelzőrendszere közvetett módon működik. Belép a körkapcsolatba például a máj is, idegi impulzusait felküldve véráramával Egres-turmix: az egrest - poharanként 5-5 dkg nyers gyümölcsöt számítva - kevés vízben puhára főzzük. Megvárjuk, amíg teljesen kihűl, majd péppé turmixoljuk, ízlés szerint cukrozzuk. Két-három deciliter hideg tejbe két evőkanálnyi egrespépet teszünk, majd habosra verjük. Azonnal fogyasztható. Tej teával: forraljunk fel egy liter tejet, és tegyünk bele egy evőkanálnyi teafüvet. Kavarjuk össze, legalább tíz percig hagyjuk állni, szűrjük le. Mielőtt jól lehűtenénk, cukorral, citrommal vagy naranccsal ízesítjük. Paradicsomital - tejjel vagy Franciaország új magazinja, a „Grosso Mode”, a molettek részére készül. A túlsúlyos olvasó a lap segítségével megtudhatja, hogyan öltözzön, sőt azt is, hogy mely autótípus a legkényelmesebb méreteinek. A magazin háromhavonta jelenik meg. A Grosso Mode megmutatja, miként sminkelhetik magukat előnyösen a kövér hölgyek. Javasolja, hogy ajkaikat enyhén pirosra, míg a szemhéjat az agyba. Akadnak azonban - figyelmetlenségből fakadó - téves kapcsolások is. Ilyen például az ízválaszték, amelynek a torkosság nemigen tud ellenállni. Gyakoriak a különféle édesítő és fűszerzamatok, amelyek a kalóriákat, s ez külön veszélyforrás. (Fülöp herceg elegánsan eltolta maga elől a Cukrot, tejszínhabot, a sót, a mustárt, mondván, hogy jövőre is bele akar férni abba a ruhába.) Figyelmet érdemel a New England Journal of Medicine cikkírója: „Az elhízott ember szervezete kevesebb élelmet éget és többet raktároz el, tehát az anyagcsere is akadályozójává lehet a legjobb szándékú fogyókúrának. És ráadásul, ezekben is dolgozik az a tudat, mely a tartós jólét idején is aggodalmakat kelt a hét szűk esztendő rémképeivel, s ezért tápanyag-tartalékokat halmoz fel. Állítólag a génekben megörökölt egykori éhező felmenők sorsa tükröződik e kórképben ... Mindezekből következően az észszerű fogyókúra igazán akkor hatásos, ha lelkileg előkészített, megalapozott, ha az agy és nem a gyógyszer készteti a szervezetet a diétára. szódavízzel: Öntsünk a pohárba másfél deci tejet, tegyünk bele 3 dkg paradicsompürét vagy 1 deci ivólevet. Csipetnyi törött fehér borssal, sóval ízesítjük. Másfél deci szódavízhez adjunk 3 dkg paradicsompürét vagy 1 deci ivólevet, törött fehér borsot, ételízesítőt (ha szükséges, még egy csipetnyi sót is, de óvatosan, mert az ételízesítőkben sok a só) és késhegynyi apróra vágott zellerzöldet. Akár tejjel, akár szódavízzel készítjük is a paradicsomitalt, jól keverjük össze, és néhány órára tegyük hűtőbe.-szbarna árnyalatúra fessék. A dundi manöken, Anne Zamber- lan segítségével megtudhatjuk, hogy az új Renault Twingo autó nem ideális a dúsabb testalkatiaknak. A biztonsági öv például szorítja a nyakat, és az ülést sem lehet elég hátra állítani. A lap segítséget és ötleteket ad, mely üzletekben árulnak alsóneműt és ruhát az átlagosnál kövérebb hölgyek és urak részére. Egres, paradicsom, tea-tej Hűtve a legfinomabb! Molettek magazinja Furfangos jótanácsok (4) Egy múlt századbeli házi jegyzetekből Aacheni zarándoklat Sok-féle javaslat fa-her- nyók ellen. A fa-hernyók ellen sokan sok félét javasolnak, nevezetesen: hogy a fa krétáztas- son körül; de ezt nem tudni, hogy igaz. Olasz-országban némelly helyeken, zsúp-kötelekkel kötözik-meg a fát mellybe szívesen fészkelvén meg a hernyó, későbben le-sze- dik, s meg-égetik. Alkalmasint leg-többet használ a magvas kender pozdorjájával, vagyis magházával füstölni a fa alatt, mellytől döglötten hull-le a hernyó. * Ha a hernyó szét-mázolásá- tól undorodunk. Estve és Reggel nap-kőltekor, és alkonyo- datkor, nézzük-meg hol cso- módzanak a hernyók a fán, és póznára tollat kötvén, ezt lenvagy fa-olajba mártsuk, és vele kenjük-meg a hernyókat, másnap mind el-száradva potyog- nak-le. Hogyan lehet a fákat s oltványokat a nyúltól megoltalmazni? Vegyítsünk Terpint Dekeczel öszve, s kenjük-meg vele őszszel a fákat. Vagy: hogy a nyúlak az oltványokat meg-ne rágják, ez: marha-epét, érett sajtot, vagy lövetnyi puska-port, hat fog-hagymát apróra törvén, és lágy marha-ganajt-is hozzá tévén, s kevés vízzel fel-ereszt- vén, valami csutakkal egész derekait a fátskáknak kenjük-be vele, így nem tesz az óltvá- nyoknak a nyúl semmi kárt. ■sk Verebek eltiltása a fáktól. Csalhatatlan eszköznek állítatik ha az ember a fák és egyéb bokrok koronájára, világos kék gyapjú-fonalat tekerget. Mi lehet az oka ennek, nem tudni. Az ereklyéket selyemkendővel burkolják be és a címerládába helyezik. A két aranyműves külön csak erre az alkalomra készített lakattal zárja le a ládát, a lakatba ólmot öntenek. A kulcsot kettétörik, egyik felét a Dóm őrzi, a másikat a város. Legközelebb a két aranyműves hét év múlva fűrészeli el a Má- ria-szentélyben a zárat, hogy kiemelhessék és néhány napra közszemlére tehessék az ereklyéket, „Mária ruháját”, vagy „Jézus ágyékkötőjét.” Aachenben nem biztosak abban, hogy a relikviák eredetiek, azokat valószínűleg a jeruzsá- lemi pátriárkától kapta Nagy Károly frank uralkodó. Az ereklyék mindenesetre a korai középkortól kezdve Aachent, a frank birodalom központját, Európa egyik legrégebbi és legkedveltebb zarándokhelyévé emelték. Hosszú szünet után magyar zarándokok is részesei lehettek a vasárnap zárult tíznapos aacheni varázslatnak. Már Szent István is elzarándokolt ide, de a magyarok tömegével inkább csak 1367 óta fordultak meg hétévenként Aachenben, azóta, hogy felavatták a Dóm egyik oldalkápolnáját, a magyar kápolnát. Az elmúlt napokban több mint ezer magyar zarándok bolyonghatott Aachen óvárosában, a Dóm és a reneszánsz városháza között, vett részt szabadtéri misén, élvezte a helyiek vendégszeretét. 400 zarándokot családoknál helyeztek el, további 800 ember a máltai szeretetszolgálat szervezésében jött el a belga és a holland határ közelébe. Ok, Aachenbe vezető útjukon megálltak Andernachban is, a 16. századból származó pestiskeresztnél, a magyar keresztnél, hazafelé tartva pedig betértek Passauba, Gizellának, I. István feleségének, II. Henrik bajor herceg leányának sírjához is. A csúcspont a pénteki magyar nap volt, Szent István szobrának felavatása és beszen- telése Paskai László, magyar katolikus egyházfő részéről, a magyar kápolna falánál. A kék kendőbe burkolt szobrot leleplező miniszterelnököt, Antall Józsefet éljenzés fogadta, a tömegből táblák emelkedtek ki, hirdetvén: nem csak Magyarországról, de Párizsból és Li- ege-ből is jöttek magyarok. Varga Imre alkotása a zarándokújára éppen elinduló Istvánt ábrázolja, országalmával a kezében. A művész fémpalástot terített a szomorú arcú király vállára. A szobor elkészítését és felállítását, Hans Stercken, aacheni képviselő, a Bundestag külügyi bizottságának elnöke kezdeményezte, akit rabul ejtett a vatikáni István szobor, szintén Varga Imre műve. Stercken már István halálának 950. évfordulóján indítványozta, hogy újítsák fel a 18 század végén megszakadt magyar zarándoklatokat. A szobor elkészítésének költségeit adományokból gyűjtötték össze. Az adományozók - Kadenbach, Magyarország aacheni tiszteletbeli konzulja, vagy a műgyűjtő-mecénás Ludwig házaspár - emlékbe megkapták a szobor miniatürizált változatát. A magyar miniszterelnök szintén őrzi a szoborról készült képet és a zarándokok jelvényét. Feléledt egy másik hagyomány is. A 15. századtól kezdve volt szokás, hogy a magyar zarándokok közül fiatal jegyespárokat eskettek ösz- sze a szent Foillan templomban. Ezúttal a fejére gyöngyösbokrétát helyező Szabó Tímea, a juhászkalapjára árva- lányhajat tűző, hosszú gyol- csinges Zubik Tibor, illetve Inokai Henriett és Kocsis Attila volt a boldog kiválasztott. Sarkadi Kovács Ferenc
