Dunántúli Napló, 1979. február (36. évfolyam, 31-58. szám)
1979-02-12 / 42. szám
Elbúcsúztam - vissza már nem mehettem A nyolcvan év nem tűnik soknak Látogatóban Páger Antalnál „Nem vagyok mindennel elégedett3 Mii az a relaxacio? Mii az autogén tréning szerepe? L ff A szép budai hegyoldal, ahol Páger Antal lakik, valamikor csöndes hely lehetett. Ma már azonban legalább akkora itt a forgalom, mint egy kisváros főutcáján. A Kossuth-díjas művész villája 1933-ban épült, ám még most is igen korszerűnek tűnik. A házat sokemeletes házak veszik körül, s a gondozott kert oázis a hegyre föl- kapaszkodó betontengerben. A művész felesége, Szilágyi Bea kísér fel a lépcsőn. Olyan kedvesen fogad, törődik velem bent is, mintha régen várt vendék volnék, s nem kíváncsiskodó újságíró. A tágas nappaliban ülünk le. A dohányzóasztalon dosszié, filctollal írták rá: Déry Tibor, A téglafal mögött: szerep: cvikkeres; rendező: Makk Károly. — Ezen a novellán dolgozunk most — mondja Páger Antal. — A Philemon és Baucis elé kerül majd, s. azzal együtt átveszi a MOKÉP. Nem maga volt itt nálam Pécsről, néhány évvel ezelőtt? — Nem. Remélem, hogy nem ugyanazokról a dolgokról logom kérdezni Ont. * — Szép esztendőt töltöttem Pécsen. Igazán szívemhez nőtt a város. De aztán úgy alakult, hogy Lázár Ödön igen kedvező feltételek mellett szerződést ajánlott az Unió színházakhoz. A Marica grófnő egyik szerepét kellett volna játszanom a Király Színházban. Nagy búcsúestet rendeztek nekem Pécsen. Csakhogy egy hétre rá jött a hír, hogy szerződésem semmis, mert megbubott az Unió színház. Csőd. Ott álltam „elbúcsúzva", vissza már nem mehettem. így kerültem Nagyváradra, majd Szegedre. — Kik voltak akkoriban a pécsi színháznál? — Asszonyi László volt az igazgató, Gulyás Menyhért a főrendező. Őt már Székesfehérvárról, kezdő koromból ismertem. Nagynevű rendező volt vidéken. Koronkay Rózsi játszotta a primadonnaszerepeket. De hát, erre már csak az öregek emlékeinek . . . Ezek olyan nevek, amiket, azt hiszem, már el is felejtettek. Talán már engem is ... És csak úgy emlékeznem rám, mint a mostani Págerre. — Mikor járt utoljára Pécsen? — Két évre rá, hogy hazajöttem. Egy ORI-műsorban adtunk elő Szép Ernő darabot. — Ismeri ön a mai vidéki színházakat? — Alig ismerem. Vendégszerepelni nem nagyon járok sehova. Nem is hívnak. Megszűnt az már, hogy Pestről vigyenek le színészeket. Mindegyiknek megvan a maga társulata. Általában azt hallom, hogy jól dolgoznak. Hogy a pécsi milyen most, nem tudom. Ez a város nagyon megérdemelné, hogy magas nívóra emeljék a színházát. Egyszer voltam lent — 15—16 éve — a filmfesztiválon, s akkor elmentem színházba. Egy olyan operettet néz□hétfői Páger Antal Bulla Elmával a Philemon és Baucis cimü tévéfilmben tem meg, amelyet még én is játszottam annak idején. Hót bizony, nem hasonlított még a régi pécsi előadáshoz sem ... A mostani darabokról nem tudok véleményt mondani. — Milyen gyakran vállal szerepeket? — Sokkal ritkábban, mint azelőtt. Évente egyet-kettőt, öt év óta nyugdíjas vagyok. — Ez egy színésznél mit jelent? — Nálam nem jelent különösebb változást, csak azt, hogy éves szerződést kötök a színházzal. S csak a Vigben vállalok szerepet. A televíziónak és a filmgyárnak viszont rendszeresen dolgozom. Ebből biztosítom a csalód megélhetését. — Kivel tart szorosabb kapcsolatot? — Mindenkivel, ha együtt játszom velük. Egyébként a baráti köröm leszűkült a család megnövekedtével. Itt három unoka van, egy ikerpár — kilenc hónaposok — és egy két és háromnegyed éves kislány, a lányom gyermekei. Egyetemi tanárok voltak a barátaim — sajnos meghaltak. A kollégáimat egyébként szeretem; azért is bírom ezt a rettenetes munkát, mert úgy járok a filmgyárakba, a televízióba, mintha az az én klubom lenne. De régen is így volt. .. Nem értem én rá nagy társaséletet élni. Nem is nagyon ismertem az embereket, időm se jutott rá. — Páger Antal január 29-én volt nyolcvan éves. A művészbarátok nagy szeretettel gondoltak önre ezekben a napokban. Ha visszatekint erre a nyolc évtizedre, milyennek látja az életét? — Nem vagyok mindennel elégedett. Sok revideálni valóm volt és van, de ezt magamban intézem el. Az egyik megszenvedett így, én megszenvedtem másként. Két világháborút éltem át: a. egyiket katonaként az olasz fronton, a másodikban pedig végigéltem ezeket a nehéz időket... és el kellett távoznom az országból, mert any- nyira félremagyarázták a filmbeli működésemet. Mindig azonosítottak azzal, amit játszom, tudja? Ha italos embereket játszottam, mulatozó férfit, akkor azt mondták: ni, a Páger milyen jól csinálja, biztosan szereti a bort... Sose ittam! Csak eljátszani tudtam. Vagy, ha „odamondogatós" szerepet kaptam, akkor „úrgyűlölő” voltam. Vagy antiszemita. Érti? Jó, belátom, hogy sok mindenben tévedtem. De mások is tévedtek akkoriban és utána is! Engem már nem izgat a szóbeszéd. Az érdekel, ahogy a közönség vélekedik, s ahogy a kulturális vezetők vélekednek... Szóval, ez a nyolcvan év nekem nem tűnik soknak. Csak a benne felhalmozódott élményanyag. Az sok. Búcsúzkodom. Páger Antal még utánam szól az ajtóban. — Nyáron feltétlenül lemegyünk Pécsre. Nem ismerünk ugyan már senkit, de az utcák, a kövek a régiek maradtak. És ne felejtse megírni, hogy nagy szeretettel üdvözlöm a pécsi közönséget. Havasi János Óvatos becslések szerint hazánkban az össz-betegforgalam 30—35 százalékát a lelki zavarokban szenvedő betegek adják. Rohanó, modern világunk minden csapását nehéz kibírni; adott a lehetőség az egyéniség kiteljesedésére, de a gondok is élesen vetődnek fel, olykor idsget-rop- pantó hatással. A szakénber mondja: kivédésükre az önisme- .et és a l önszabályozás magasabb szintjére volna szükség, meg kell találnunk a lélek, a test és a külvilág egységét, harmóniá- jót. Már öregapáink is használták a mordóst: Inába száll a bátorsága ... Azaz valamiféle feszültség — félelemérzet — hatására az izrrok is reagálnak. Kézenfekvő példa ez arra. hogy lelki életünk történései milyen szoros kapcsolatban állnak testünk működésével. A lelki működészavarok sokféle betegség kialokulósában játszanak komoly szerepet. Ezen, úgynevezett pszichoszomatikus betegségek részletes felsorolására nem törekedhetünk, így csak néhányat ízelítőnek: ilyen a gyomorfekély, nyombélfe. kély, o magas vérnyomás, a bélTanuljunk meg lazítani... A módszer gyökere a jógában keresendő gyulladás, a tüdőasztma, ilyenek a szívkoszorú érgörcsök . . Dr. Pörczi József adjunktussal — a pécsi honvédkórház orvosával - c depressziós, neuiózi- sos és a fentebb említett pszichoszomatikus betegségek gyógyításának — egy nálunk kevésbé alkalmazott — lehetőségéről beszélgettünk, Az apropó: c közelmúltban jelent meg dr, 3ag- dy Emőke és dr. Koronkai Bertalan relaxációs módszereket taglaló, szakembereknek szánt könyve, an.ely éppen az effajta betegségek terápiás lehetőségeivel foglalkozik. Mi is az a relaxáció? Latin kifejezés: ernyedés, lazulás, a feszültség csökkenése. (Hofi Géza is ezt énekli: „Próbálj meg lazítani. .s szándékában ugyanazt vélem felfedezni, a i i ipníÉiliiiiisiíiiiÉ: fÍEé ÍÉÍiinÉ Szex-Szex-Szex Szex-Szex-Szex Amire jószerivel nincs szalonképes kifejezés Illyés Gyűlő fanyar szomorúsággal állapította meg, hogy a nemi szervekre és a nemi életről jószerivel nincs szalonképes kifejezés a magyar nyelvben. Szeméremből, álszeméremből, prüdériából nem illik arról beszélni. A Magyar Ifjúság orvos válaszol rovatának lelki postása dr. Veres Pál főorvos, másfél évtizede válaszol a fiataloknak égető — néha megmosolyogni való, gyakrabban tragédiát sejtető, alapjában nagyfokú tudatlanságról árulkodó - segélykéréseire a lap hasábjain vagy levélben, gyakran élőszóban.- A Magyar Csalód- és Nővédelmi Tudományos Társaság 1976-ban Debrecenben tartott első kongresszusán hatezer hozzám érkező levél alapján számoltam be, melyek azok a kérdések, amelyekkel a fiatalok — de csak a fiatalok? — nem mernek orvoshoz fordulni. A\levélírók átlag életkora megdöbbentően magas, 22 év. A fiúk több mint negyede az életüket megkeserítő közösülé- si panaszaira vár választ. A lányok legtöbbje a kis mell okozta gátlásosság miatt szenved társnőikkel, a fiúkkal szemben, nem egy az öngyilkosságig jutott el.- Hová, kihez fordulnak a Magyar Ifjúságon kívül? Az ilyen és hasonló tünetekkel, gondokkal miért nem keresik lel az orvosukat?- Szemérmességből, vagy tán mert hiányolják az orvosi rendelők intimitását? Vagy mert nem kapnak kielégítő választ? Nem tudom. Tény, vannak kérdések, melyeket nem tesznek, nem mernek direkt szembe feltenni. A rutinos orvos a fel nem tett kérdésekre is válaszol. Az utóbbi öt évben tízezernél több levelet kaptam. Az egészségügy hallgat, a debreceni beszámolómat is a kecskeméti Forrás publikálta. Az Országos Egészségnevelési Intézet programjában sem szerepel ilyen téma; a táplálkozással, mozgással kapcsolatos és a higiénés kérdéseken túl többre nem futja az erejükből. Pedig a nemi élet gondjai legalább annyi embert érintenek hátrányosan, mint a három téma bármelyike. Hiszen az egészséges, a társadalom számára is értékes ember közérzetét, lelki harmóniáját, munkáját és főleg családi életét nagy mértékben befolyásolja, mennyire kiegyensúlyozott, és örömszerző a szexuális élete. — A válások terén a világ- ranglista előkelő helyén állunk. — A levelek, személyes beszélgetéseim, előadásaim bizonyítják a házasságok szétbomlásának leggyakoribb, talán soha be nem vallott oka a kiegyensúlyozott nemi élet hiánya. A 30 éven aluli férjezett nők túlnyomó többsége a házasságon belül nem élvezi a nemi élet gyönyöreit. Emiatt viszályok, örökös idegeskedés, veszekedések közt élnek, felőrlik egymást, ennek legtöbb kárát a gyerek érzi meg. Sokan vádolnak: így meg úgy a fiatalok, lovat teszünk alájuk... Hiszem és vallom tizenéves korban káros a nemi élet, de ha már nem hallgatnak ránk, legalább a nemkívánatos terhesség ellen védekezzenek. — ön szerint mi jelentheti a kivezető utat? — A „Majd úgyis megtanulod" szemléletnek hadat üzenve oktatnunk kell ezt is, mint annyi más szükséges tudnivalót. Az iskolában a szexualitás etikai problémáit, míg a pedagógiai főiskolákon, orvosi egyetemeken az eljövendő pedagógusokat, orvosokat mindenre. Hogy miért nincs nálunk fiatal házasok iskolája, ahol elméletileg is jól felkészült emberek oktatnák a hó- zasélet intimitását? Az egyetemi tankönyvekben is csak a szexuális szélsőségekről esik szó, de egyben sem található meg, hogy mi és miből áll a normális nemi élet. Végre úttörő szerepet vállal a Pécsi Orvostudományi Egyetem, ahol az orvosképzésben már pár órában oktatják, a pécsi szülészeti klinikán megkezdték a szexuálpszichológiai tanácsadást, az Országos Pedagógiai Intézet is keresi a megoldást, mint ahogy orvosok, pszichológusok is vagy féltu*itnyian. Egyébként a szexológiónak jelenleg még nincs helye az orvostudományok között. Ebben is csak az őszinteség vihet előre. A gátlásosság leküzdése nem jelenti a szabadosságot, a társadalmi erkölcsi normák betartását hirdetjük. De vegyük végre tudomásul: nem egyedi, hanem társadalmi méretű gondokról .van szó, megoldásért tudományosan, pszi- chikailag és egészségügyi téren egyaránt lépnünk kell. Murányi László Bádogos, vízvezeték-szerelő, központifűtés-szerelő, tetőfedő, parkettás szakmunkások jelentkezését várjuk Pécs, Lyceum u. 5. Munkaügy gyógymódot, amire mindnyájunknak szüksége volna. De lazítani nem könnyű ...) A relaxációs módszerek egyik gyökere a jógában keresendő, amely titkos tudomány volt 1922-ig, akkor tették közkinccsé. Magyar fordítása erőfeszítés, törekvés, de igát is jelenthet. Azokra a nehézségekre - nyakunkba szakadt igára- utal, melyeket le kell győzni. A jógázó saját magából merített erőkkel éri el a tökéletes harmóniát, sőt — és itt már o misztikum szele érződik - a természet erőin való uralmat is. De ne menjünk ilyen messzire. Maradjunk korunk emberénél, aki keresi a nyugalmat, szeretne kiegyensúlyozott, harmonikus életet élni, felszabadulva a különböző testi-lelki béklyók alól. Az autogén tréning — a relaxációs, pszichoterápiás technikák egyik formája — éppen a gyakorta kórokozó túlfeszültségek levezetését szolgálja, amolyan zsilipként: a parazita szorongások elleni fegyver. De nem csak a betegeknél alkalmazható, hanem az emberi teljesítmények fokozására is szolgál. Az autogén tréning segítheti az űrhajóst, a hegymászót, a sportolót. (John Naber, az amerikaiak hátúszó csillaga o világ szeme láttára végezte e tréninget a legutóbbi olimpián. És nyert!) Az autogén tréning gyakorlás terápia, feltételes reflex tanulási folyamat. A módszer elsajátításának kezdetén a terápiát vezető orvos felvilágosítja a beteget a legfontosabb — az autogén tevékenység anatómiai és élettani alapját adó — szervezeti folyamatokról, a központi ideg- rendszer, a vegetatív idegrendszer és fontosabb szerveink reflex-kapcsolatairól, és arról, hogy a lelki történések és a szervműködések milyen kapcsolatban állnak egymással. Különböző testhelyzetekben - lehetőleg a zavaró tényezők kiiktatásával —, befelé fordulással, önkoncentrációival, bizonyos szavak és mondatok ismételgetésével építik ki a gyakorlat során a feltételes reflexeket. Az alapgyakorlatok során az egyén „nehézségek-élményhez”, „melegélményhez" — jut. A szervgyakorlatok sorába légzés, szívós fejgyakorlat, valamint a gyo- mor-béltraktus áthangolása tartozik, A felső fok: a meditativ gyakorlatok világa. Ajánlom a tréning első lépcsőjét, a belépőt, az ingapróbát. Vegyünk bármelyik kezünkbe egy madzagra kötött kulcsot vagy töltőtollat. Nyújtsuk ki o kezünk vízszintesen. \S tartsuk lehetőleg mozdulatlanul. Ismételgessük magunkban: „Az inga, jobbra-balra kimozdul...", vagy „Előre-hátra kimozdul... vagy „Az inga köröz .. ." És ki fog mozdulni, körözni fog, aszerint, abire gondoltunk, asezrint. hogy mit ismételgettünk . . . Más, konkrét gyakorlat ismertetésétől eltekintünk, hiszen a tanulás stádiumában feltétlenül szükséges a szakember jelenléte, aktív közreműködése. (Később, a begyakorlás után a beteg elválik orvosától, s a tanultakat önállóan kamatoztathatja. Ho tetszik: házipatikája új „gyógyszerrel" gazdagodott.) A relaxációs technikák régóta ismertek, határainkon túl — mind a szocialista, mind o nyugati országokban — előbbre járnak alkalmazásával, mint mi Az NDK-ban például már e szisztémával'gyógyító intézmény is van. Nálunk most érlelődik a téma, 1977-ben az Orvostovábbképző Intézet már tartott egy háromhetes pszichoterápiás kurzust, s ezen belül sor került az autogén tréning kezelés ismertetésére is. A pszichológus képzésben régóto szerepelt az autogén tréning oktatása, de az orvostudományi egyetemeken még nem jutott katedrára. Gyerekcipőben járunk .. . Remélhetjük azonban, hogy o Bagdy—Koronkai-féle szakkönyv egyre többek kezébe jut. Hisz már bebizonyosodott: az anyagi jólét növekedésével nem biztos, hogy boldogabb, lelki zavaroktól és lelki zavarok okozta betegségektől — mentesebb lesz életünk ... Meg kell tanulnunk, lazítani.... Kozma Ferenc
