Dunántúli napló, 1975. marcius (32. évfolyam, 59-88. szám)

1975-03-19 / 77. szám

Trikónászana, sasangászana, kapálabáthi

A hathajoga

fiatalság

Furcsán kezdődik a PEAC jógafoglalkozása a Petőfi utcai általános iskolában. A kis tornaterem sarkában kigyullad a magnó varázsszeme, a tárcsák forogni kezdenek és megszólal egy újmódi Middle of the Road sláger. A zenére körben fut a 15 ember és amolyan gimnasztikái bemelegítés kezdődik. Csupán arra figyel fel a látogató, hogy a mozgás lágy, oldott, kissé táncos, a légzés pedig fegyelmezett, szabályos. Az avatatlan szemlélő kissé megrökönyödik. Ez lenne a hat- ha-jóga, az egészség jógája, amelynek hatásáról csodákat regélnek és aminek hármas jelszava: egészség, erő, fiatalság?

Lazulás,

Költödés

Aztán elhallgat a zene, vé- getér a „körtánc”, elalszik a villany, csupán egy kis lámpa fénye birkózik a sötéttel. A jógázók hanyatt fekszenek a padlóra, csend lesz. A vezető, Bakó Attila — civilben a Köz- gazdasági Egyetem matematikusa — lassú, kántáló beszédbe kezd, mondatainak végén a hangot egyre lejjebb és lejjebb eresztve:

— Gondolataid elcsendesülnek, nyugodt vagy. Kezeid ellazulnak .. .lábaid ellazulnak., törzsed ellazul... fejed ellazul ... Egész tested nyugodt, laza ... Lábaid nehezek... törzsed nehéz .. . egész tested nehéz ... Kezeid melegek ... lábaid melegek ... arcod meleg . .. egész tested meleg . . . Légzésed lassú, egyenletes ...

Az ellazító hangulat a szemlélőt is hatalmába keríti. Majd Bakó felemeli fejét, hangja határozottá válik:

— Tested és lelked feltöltődik erővel és a lazaság megszűnik!

Ezután már a fényképekről jól ismert, jellegzetes pózok következnek. Szinte kimondhatatlan nevűek és még nehezebben végrehajthatók - legalábbis gyakorlás nélkül. Ta- dászana vagy faállás: koncentrációs és egyensúly gyakorlat, közben a szem mereven egy pontra tapad. A kapálabáthi vagy hasi fújtató légzés, az ardha - szupla - vádzsrószana vagy félteve állás, trikónásza- na vagy háromszögállás, sasangászana vagy nyúlállás és még jópár elem. Gyakran elhangzik a figyelmeztetés:

fi jögázők fele nö

— A gyakorlat végén figyeljük meg minden testrészünkön a gyakorlat hatását, végigmondva magunkban a testrészek neveit I

Alaposan megdolgozik a jógázók egész szervezete: izmok, ízületek, csontok és a koncentráló képesség. Egy ütemre mozdul a 15 ember: a középiskolás diáklány, a főiskolai hallgató, a vájár az uránbányából, a nyugdíjas hölgy és a modellező Európa-bajnok tanársegéd. Feltűnő a nők ügyessége, nem véletlen, hogy a jógázók fele a „gyengébbik” nemhez tartozik.

Végül ismét közös elmélyülés következik. A bódító beszéd közben lassan Mascagni zene úszik be a magnóból.

— Idézzük fel magunkban egy régi kirándulás emlékét... Az erdő csodáit... a daloló madarakat... a szép természetet ...

Hosszú percekig csak a Parasztbecsület zenéje hallatszik,

majd ismét Bakó Attila szól: — Tested és lelked feltöltődik erővel és a lazaság megszűnik!

Az egy órás foglalkozást ismét harsogó pop-zenére végzett levezetés zárja.

A jógázók felöltöznek, sietnek hazafelé. Ha kérdezem őket, bólintanak. Igen, a hat- ha-jóga, az egészség jógája: egészséget, erőt ad és fiatalít.

Belénessy Csaba

m

WIiiíÉKÍ!iiŰSw?3wl*JÍiiV^K&i*>í3SsS&x<aSáK*"™w'‘****>lv'.'‘-iiii>Xv víikX£ŰW<*X^*X>>>VXx,X,Xx*VX,*X-VXv.v-;v.sN>>X*MíM

; ma itupofortlulft

...............................................................................................................'

A Ferencváros és a Bp. Honvéd érdekelt

Szerdán újabb labdarúgó kupamérkőzéseket játszanak. A műsorban 3 BEK-, 4—4 KEK- és UEFA Kupa visszavágó, valamint két Közép-európai Kupa mérkőzés szerepel. Három magyar csapat is pályára lép: a Ferencváros itthon, a Bp. Honvéd Olaszországban, a Tatabánya pedig Jugoszláviában.

A szerdai nemzetközi kupaműsor: Bajnokcsapatok Európa Kupájában és az UEFA Kupában a legjobb 4 közé jutásért játszanak. A Kupagyőztesek Európa Kupájában, ahol ugyancsak a legjobb 4 közé jutásért küzdenek, a Ferencváros is érdekelt: Ferencváros—Malmö

(3:1), Crvena Zvezda—Real Madrid (0:2), Benfica-PSV Eindhoven (0:0), Dinamo Kijev— Bursaspor (1:0).

A Közép-európai Kupáért: Rijeka-Tatabánya (A-csoport), Fiorentina—Bp. Honvéd (B-cso- port)T

A Rijeka-Tatabánya mérkőzésnek már nincs jelentősége, az Innsbruck már csoportelső: 1. Innsbruck 6 pont, 2. Tatabánya 2 pont, 3. Rijeka pont nélkül. Hátra van még: Innsbruck- Rijeka.

A B-csoportban viszont döntő lehet a Bp. Honvéd firenzei vendégszereplése. Az Union Teplice, a Bp. Honvéd és a Fiorentina 2-2 mérkőzés után. egyaránt 2-2 ponttal rendelkezik. Mind a három csapat megnyerte hazai találkozóját. Ha a Honvéd pontot vagy pontokat tud szerezni a Fiorentina otthonában, a budapesti, Teplice elleni mérkőzésen bebiztosíthatná csoportelsőségét.

A PÁLYA SZÉLÉRŐL

Dunaszekcsői

sakkozók

A dunaszekcsői sakkozók több alkalommal hívták fel magukra a figyelmet jó eredményeikkel. Az elmúlt évben a járási bajnokság megnyerése után az osztályozón is sikeresen szerepeltek és a megyei I. osztályba jutottak.

Nagy volt az öröm a sakkozók körében. A megyei I. osztályú indulásból azonban nem lett semmi. A szakosztály megfelelő anyagi támogatás hiányában nem vesz részt a mérkőzéseken. A sportolók versenyre való szállítását nem tudták megoldani. A versenyző gárda egyik napról a másikra szétszéledt, ma jó ha 8-9 versenyző összejön egy járási csapatbajnoki mérkőzésre. A szakosztály vezetője Auth Ottó elkeseredett és megvált tisztségétől. A dunaszekcsőiek évről- évre megismétlődő hagyományos verseny-sorozata, melyet tíz éven keresztül Duna Kupa néven rendeztek meg, ebben az évben elmarad.

Mohácson, Szigetváron az erők összefogásával sikerült fejlődőképes sporköröket kialakítani. A helyi erők összefogásával Dunaszekcsőn is jobb lehetőséget lehetne teremteni a sportolóknak.

A megyei úttöröolimpia döntője

Több mint 50 indulóval rendezték meg Pécsett az Úttörőházban a Megyei Sakk Úttörő Olimpia döntőjét. Eredmények: Kisdobos leányok:

1. Tabi Ildikó (Szentlőrinc) 8 pont;

2. Forgács Éva (Szigetvár) 7; 3.

Durcho.z Angéla (Mázaszászvár) 5. Kisdobos fiúk: 1. Iván Attila (Komló) 8; 2. Oberst Tamás (Szentlőrinc) 7; 3. Szabó László (Sásd) 6. Úttörő leányok: 1. László Tünde

(Pécs, Köztársaság téri iskola) 7; 2. Ragán Edit (Pellérd) 6.5; 3. Forgács Irén (Szigetvár) 6,5; 4. Nagy Tóth Erika (Pécs, Jókai iskola) 6. Úttörő fiúk: 1. Forgács Béla (Szigetvár) 7,5; 2. Kele Károly (Pécs ,,B" csapat, Székely Bertalan úti iskola) 7; 3. Kovács László (Komló, Alkotmány úti iskola) 7; 4. Lehel Csaba (Pécs ,,B,,I Székely Bertalan)

6. Csapatversenyben: 1. Pécsi járás; 2. Pécs I.; 3. Szigetvár; 4.

Komló; 5. Sásdi járás; 6. Pécs II.;

7. Szigetvári járás; 8. Mohács.

Az egyéni döntőknél az úttörők 1—2. helyezettjei, míg a kisdobosoknál az 1.' helyezettek képviselik Baranya megye csapatát az április 6-án Hódmezővásárhelyen kezdődő országos nyári úttörő olimpián.

Két verseny-két bajnokság

Villámkérdések Bulsz Ildikóhoz

Bulsz Ildikó, a PVSE íjásznője két versenyen indult az idén, mindkettőt megnyerte. A vidék terembajnokság után az országos terembajnokságon sem talált legyőzőre. 518 kört lőtt, egy körrel maradt el a teremben elért legjobb magyar eredménytől.

— Számított-e a győzelemre? — kérdeztük a bajnoknőt.

— Biztos nem voltam a dolgomban, de számítottam az aranyéremre. Nagyon alaposan felkészültem Valek Béla edző irányításával és már a vidékbajnokságon jó formában voltam.

— Tíz körrel nyert, ez tekintélyes élőny...

— Igen, de ez nem jelenti azt, hogy sima volt a verseny. Bár már az első sorozatban előnyhöz jutottam és végig vezettem, nagy volt a küzdelem, hiszen a legjobb magyar íjász- nők indultak, az A és B válogatottak, valamint az I. és II. osztályú versenyzők.

— A következő verseny?- Május 5-én az MNK első fordulója — szabadtéren. Addig is nagyon készülök, minden versenyen jól akarok szerepelni, hogy kijuthassak a júniusi, svájci yilágbajnokságLABDARÚCÁS.. Töttösön 6 csapat találkozott a tsz labdarúgó kupa mérkőzéseken. A kupát Lippó csapata nyerte Szederkény ellen. A Felszabadulási Kupa döntőjébe a mohácsi járás 16 csapata közül a Dunaszekcső és Székelyszabar került. A döntőt április 4-én játsszák Bolyban.

SAKK. A felszabadulás 30 éves évfordulója, valamint a Forradalmi Ifjúsági Napok rendezvényeihez kapcsolódó ifjúsági tömegsport sakk versenyeit március 15-én bonyolították le 18 csapat részvételével. Eredmények 1. Bőrgyár, 2. BM.

3. SZOT. A női versenyben- 1. Sopiana, 2. Szolgáltatóipari Vállalat.

RÁDIÓ

KOSSUTH RADIO

4.25—7.59: Jó reggelt! A Kossuth rádió reggeli műsora. Közben: 7.45: Kertbarátok műsora. 8.00: Hírek Időjárás. 8.05: Műsorismertetés. 8.15 Budapest és a vidék kulturális prog romjából. 8.22: Népdalok. 9.00: II lés Béla művei. A vígszínházi csa ta. Dramatizált epizódok. V. rész 9.20: Szimfonikus zene. Közben

10.00: Hírek. Időjárás. 10.00—10.45 „Nyitnikék." Kisiskolások műsora. A gyümölcsös munkásai. 11.30: A Szabó család, (ism.) 12.00: Déli Kró nika. Tanácskozik az MSZMP XI kongresszusa. Hangképek, tudósító sok. 12.30: Ki nyer ma? 12.40: Rek lám. 12.45: Tánczenei koktél. 13.30 Dankó Pista nótáiból. 13.54: Vála szolunk hallgatóinknak. 14.09: Csokonai és a muzsika. 14.30: Nőkről nőknek. Titokban kötött házasságok. 15.00: Hírek. Időjárás. 15.10: Iskolarádió. 15.10: Osztályfőnöki óra után . . . (középiskolásoknak). 15.25: Történelmi társasjáték (az általános iskolák 8. osztályosainak). 15.50: Két népszerű filmdal. 15.59: Hallgatóink figyelmébe. 16.00: A világ- gazdaság hírei. 16.05: Az élő népdal. 16.15: Kritikusok fóruma. 16.25: Kóruspódium. A kalocsai Kossuth Zsuzsa egészségügyi szakközépiskola énekkara énekel. 16.37: Népszerű fúvósátiratok. 16.49: Aktuális gazdasági jegyzet. 17.00: Hírek. Időjárás. 17.05: Külpolitikai figyelő. 17.20: Mozart: D-dúr hegedűverseny K. 218. 17.45: Mi lenne, ha . . . 18.00: Reinitz Béla arcai. ,,A proletariátus énekese." IV. (befejező) rész. 18.35: A bolondos lány. Részletek Gershwin musicaljéből. 18.58: Hallgatóink figyelmébe I 19.00: Esti Krónika. Tanácskozik az MSZMP XI. kongresszusa. Hangképek, tudó- • sítások . . . 20.15: A Kaláka együttes felvételeiből. 20.30: Köszöntjük a 60 éves Szvjatoszlav Richtert. 22.00: Hírek. Időjárás. 22.20: Sporthírek. 22.25: Félóra sanzon. 22.55: Kamarazene. 24.00: Hírek. Időjárás. 0.10—0.25: Operettdalok.

PETŐFI RÁDIÓ

4.25—7.59: A Petőfi rádió reggeli zenés műsora. Közben: 7.50: Múzeumi híradó. 8.00: Hírek. Időjárás. 8.05: Werther. Részletek Massenet operájából. 8.50: Tíz perc külpolitika (ism.). 9.00: Hírek. 9.03: Fúvósesztrád. 9.13: Az Ifjúsági Rádiószínpad bemutatója. Szivárvány a föld alatt. Tarr Ferenc rádiójátéka. 10.00: A zene hullámhosszán. Közben: Kb.: 10.30—10.35: Felhívjuk figyelmüketI 11.00—11.05: Hírek. Időjárás. 11.55: Néhány perc tudomány. 12.00: Francia muzsika. 12.40: Házunk tája. A Falurádió műsora.

13.00: Hírek. Időjárás. 13.03: Zenekari muzsika. 13.40: Orvosi tanácsok. (ism.) 13.45: Időjárás- és vízállásjelentés. 14.00: Kettőtől hatig. A Petőfi rádió zenés délutánja.

14.00: Nyakkendő nélkül . . . 14.30: Hírek. Körzeti időjárás. 14.35: Lepsénynél még megvolt! Salamon Bélára emlékezünk. 15.19: Hírek. 15.22: Műsorismertetés. 15.25t Közvetítés az FTC—FF Malmö KEK labdarúgómérkőzésről II. félidő. 16.20: Budai Ilona népdalokat énekel. 16.30: Hírek. 16.35: Weber operáiból. 17.00: Reklám. 17.05: ötórai tea. Közben: 17.30: Hírek. 17.33—17.36: A Közönségszolgálat tájékoztatója. 18.00: Hírek. Időjárás. 18.05: Külpolitikai figyelő, (ism.) 18.20: Szóljatok, szép szavak! Részletek az amatőr színjátszók korábbi országos versenyének műsorából. 18.55: Forradalmi Ifjúsági Napok dalaiból. II. rész. ,,Fel, vörösök, proletárok . . ." 19.07: Új könyvek. 19.10: Holnap közvetítjük. . . 19.30: Az

..Ali Babák" énekegyüttes felvételeiből. 19.49: Kis magyar néprajz. 19.54: Jó estét, gyerekek! 20.00: Hírek. Időjárás. 20.10: Hangtárlat. 21 művelődési otthon csapata a mikrofon előtt. 21.20: Népi hangszeres muzsika. 21.35: A közgazdaságtudomány műhelyeiben. 21.55: Clark Terry zenekara játszik. 22.25: Bódy József és Birkás Lilian énekel. 23.00: Hírek. Időjárás. 23.20: Miskolci Balogh János népi zenekara játszik, Kutasi Katalin és Mindszenti István nótákat énekel. 24.00—0.10: Hírek. Időjárás.

3. MŰSOR

18.00: Hírek. Időjárás. 18.05: Iskolarádió. Angol társalgás középhaladóknak. 18.25: Gluck: Alkész- tisz. Háromfelvonásos opera. -Közben: 19.34—19.54: Magyar irodalmi arcképcsarnok. József Attila. III. rész. 21.12—21.17: Hírek. 21.58: Ka- marazene-hangverseny az Asconai Zenei Heteken. 23.00—23.20: Hírek. Időjárás.

PÉCSI RÁDIÓ

17.30: Hét közben. A Pécsi Stúdió szerdai magazinja. — Hírek; az MSZMP XI. kongresszusáról jelentjük; a szerkesztőség postájából; útibeszámoló; és muzsika Baranyából, Somogybái, Tolnából. Szerkeszti: László Lajos. 18.30: Déldunántúli híradó. 18.45: Dunajevsz- kij operett- és filmdaiaiból. 19.00: Szerb-horvát nyelvű műsor. Hírek. — A XI. pártkongresszus mai eseményeiből. — Lapszemle. — Útközben. — Szórakoztató zene. — Bács-Kiskun megyei együttesek műsorából. 19.30: Német nyelvű műsor. Hírek. — A XI. pártkongresz- szusról jelentjük. — Ifjúsági műsor: Fiatalokról fiataloknak. Riport a mohácsi Kisfaludy gimnáziumból. — Ifjúsági koktél. Hoffmann Antal műsora. 20.00: Műsorzárás.

MAGYAR TV

8.05—10.20: Iskolatévé. 8.05—8.40: Magyar irodalom, (ált. isk. 7. oszt). 9.55—10.20: Német nyelv, (középisk.

I—IV. oszt.) 10.20: Műsorismertetés. 10.21: Delta. Tudományos híradó, (ism.) 10.45: Egy nap fiaim életéből. Szovjet film. (ism.) 11.50: Látókör. A tv politikai vitaestje a szocialista demokráciáról. X. (ism.)

12.35— 13.00: Játék a betűkkel, (ism.)

13.35— 14.10: Iskolatévé. Magyar irodalom. (ism.) 16.53: Műsorismertetés. 16.55: Hírek. 17.00: Ferencváros—FF Malmö labdarúgó-mérkőzés a kupagyőztesek Európa-kupájáért. A szünetben: Reklámműsor. 18.40: A tánc világa. Szovjet rövidfilm. 19.20: Esti mese. 19.30: Tv-híradó. 19.50: Tanácskozik az MSZMP XI. kongresszusa, összefoglaló a tanácskozás főbb eseményeiről. Kb.: 20.35: Egy pikoló világos. Maayar film. (1955) 21.55: Pillantás a korcsai dombról. 22.30: Tv-híradó. — 3.

MÁSODIK MŰSOR

20.00: Műsorismertetés. 20.01: Zenés túra Gothában. Az NDK-tele- vízió könnyűzenei műsora. 21.00: Tv-híradó. — 2. 21.20: Suchon: Fantázia B—A—C—H hangokra. A Csehszlovák Rádió szimfonikus zenekarát Jaroslav Kromholc vezényli. 21.45: Bukaresti udvarházak. Román rövidfilm. 22.00—23.00: Sólyom a sasfészekben. Tévéfilm. III. rész.

JUGOSZLÁV TV

í

16.35: Magyar nyelvű tv-napló.

17.30: Távcső. 18.15: Balkáni folklórfesztivál. 18.35: Tudományos stúdió. 20.00: Játékfilm.

MÁSODIK MŰSOR

19.55: Labdarúgás: Velezs—Tvente. 21.50: A kedvenc. Filmsorozat.

KOSÁRLABDA. NB III. mérkőzések. Férfi csapatok: Baja- Tanárképző Főiskola 76:55, Műszaki Főiskola-Bonyhád 90:88, Kaposvári Gazdász-Mar- cali 59:61, Sportiskola-Báta- szék 95:75. Női csapatok: Pos- tás-Fonyód 25:29, Sportisko[a-, Bátaszék 94:50, Kaposvári la- nítóképző—Mohács 46:42; Ba- latonboglár-Szekszárd 37:33.

ATLÉTIKA. Bolyban közel 300- an indultak a járás 11 egyesületéből, iskolájából a járás mezei atlétikai futóbajnokságán. Lippó és Máriakéménd atlétái szerepeltek a legjobban.

RÖPLABDA. Befejeződtek Pécsett a Terem Kupa mérkőzések. öt csoportban 20 csapat mérkőzött. Csoportgyőztesek. Férfi I. osztály: Jókai M. SE. Férfi II. osztály: Műszaki Főiskola, női I. osztály: Vörös Meteor, női II. osztály: PEAC

II. Serdülő lányok: Vörös Meteor. ,

TÁJÉKOZÓDÁSI FUTÁS. Má- riagyűd térségében 200 indulója volt az évadnyitó jubileumi Tenkes Kupa tájékozódási versenynek. A Siklósi Járási Sport- hivatal a legtöbb versenyzőt indító egyesület, és a legjobban szerepelt szakosztály részére kupát ajánlott fel. Mindkét díjat a PVSK versenyzők nyerték. Egyéni győztesek: férfi felnőttek: Góger (PEAC), női felnőttek: Fáltiszné (PEAC), ifjúsági fiúk: Wolford (Gépipari), ifjúsági lányok: Újhelyi (Nagykanizsa).

Dunántúli

napló

Az MSZMP Baranya megyei Bizottságának lapja Főszerkesztő: Mitzki Ervin Főszerkesztő-helyettesek: Báling József és Békés Sándor Szerkesztőségi ügyelet 8—20 óráig 10-053, 20 óra után 15-726 Kiadja

a Baranyb megyei Lapkiadó Vállalat Felelős kiadó: Braun Károly Szerkesztőség és kiadóhivatal: 7601 Pécs, Hunyadi út 1. sz. Telefon: 15-000, 15-762, 15-852, 15-245, 15-264 Telex: 12-320

Készült ofszet rotációs eljárással Saphir 96-os gépen Pécsi Szikra Nyomda 7621 Pécs, Munkácsy Mihály u. 10, Tel.: 13-177, 13-696, Telex: 12-211 Felelős vezető: Melles Rezső

Terjeszti a Magyar Posta Előfizethető

a helyi postahivataloknál és a kézbesítőknél Előfizetési díj egy hónapra 21 Ft Indexszám: 25 054