Délmagyarország, 2010. január (100. évfolyam, 1-25. szám)

2010-01-05 / 3. szám

8 Gyógy-ír PROF. DR. DEZSI CSABA ANDRAS SmnAnankiC* 2010. JANUÁR 5., KEDD Használjunk bőven és gyakran hidratálókrémeket, melyek puhítják, lágyítják, nyugtatják a bőrt. E készítmények többnyire zsírt is tartalmaznak, így a faggyúhoz hasonlóan védik a bőr meglévő víztartalmát. A LÁTÁST MINDEN TÁVOLSÁGRA JAVÍTJA Egyedülálló a multifokális műlencse SZOLÁRIUMOT CSAK MÉRTÉKTARTÓAN HASZNÁLJUNK! Bőrápolás LD CD SZEMÉSZET DR. NAGY ÉVA Ahogyan sorozatunk első részeiben már említettük, a refraktív sebészet a szem dioptriahibájának helyreállítását jelenti sebészi módszerekkel. Ezen beavatkozások célja mindig a szemüveg elhagyása. A szem dioptriájának megváltoztatása több évtizedes törekvése a szemsebészetnek. Napjainkban már a szaruhártya excimer lézeres átalakítása mellett a szemlencse kicserélése is egyre terjedőben lévő megoldása lehet a dioptria eltüntetésének. A LEGNAGYOBB SZABADSÁGOT ADJA A multifokális műlencse tervezése egyedülálló: a látást minden távolságra - közelre, távolra és a kettő közötti átmeneti távolságra egyaránt - javítja, és ezáltal az eddig elérhető legnagyobb szabadságot biztosítja a betegeknek, akik így a műtét után dioptriás szemüveg nélkül is jól láthatnak. A műtéttechnika gyakorlatilag a szürkehályog-eltávolítással azonos, tehát rutinműtét egy gyakorlott operatőrnek. A SZÜRKEHÁLYOG-MŰTÉT A szürkehályog-műtét az egyik legbiztonságosabb, leghatékonyabb és leggyakrabban végzett sebészeti beavatkozás a világon. Ez egy ambulánsán végezhető, kb. 15 perces beavatkozás, amely után 2-3 nap elteltével a beteg akár vezethet és akár munkába is állhat. Mint minden helyzetben, azonban itt is kell némi kompromiszszumíflppr* A szürkehályog-műtét az egyik legbiztonságosabb, leghatékonyabb és leggyakrabban végzett sebészeti beavatkozás a világon. ra számítani - bár éles látást nyerhet a teljes látási tartományban, előfordulhat fényudvar vagy káprázás is. A legtöbb beteg ezt a kompromiszszumot elfogadhatónak tartja, de mindenképp beszélje meg ezt a kérdést szemorvossal, aki jártas ezen lencse beültetésében. Előnye, hogy utána nem szükséges szemüveg sem közelre, sem távolra. Az implantációt követően szürke hályog már sohasem fog kialakulni ezeken a szemeken. A meglevő szürke hályogot véglegesen eltávolítja, és a szűk zugú zöld hályogos betegek esélyeit is javítja. Hátránya, hogy az implantátumokat csak fél dioptriánként gyártják, ezért a műtétet követően legrosszabb esetben -0,5-+0,5 dioptria maradhat, viszont ezt a beteg nem valószínű, hogy észreveszi a látásában. (Szerzőnk szemész szakorvos.) téli időszakban Az évnek ebben a részében jó alkalom kínálkozik a bőr számára a pihenésre, regenerálódásra. Bőrünk végre kipihenheti a hosszú, ultraibolya sugarakban gazdag nyári napfény hatását. Legyünk hát mértéktartóak a szoláriumozással, hiszen a téli bőrproblémákat sem többnyire a napfény hiánya okozza! BŐRÁPOLÁS DR. GYÖRE MÁRTA BŐRSZÁRAZSÁG A hideg téli levegő üdítő és frissítő, de egyben szárító hatású is. A bőrszá razság a leggyakoribb télen jelentkező bőrprobléma, ugyanis a hidegben kevesebb termelődik a bőr természetes zsírozó- és víztározó anyagából, a faggyúból. A központi fűtés melege szintén növeli a ráncosító, arcgyűrő hatást, mivel a száraz le vegő és a fűtés fokozza a bőr vízveszteségét. Különösen nagyfokú bőrszárazság alakulhat ki télen azoknál a fiataloknál, akiknek genetikusan öröklött hajlamuk van a mérsékelt faggyútermelésre, illetve az idősebbeknél, hiszen a bőrsorvadás részeként a faggyúmirigyek sorvadása és csökkent működése is bekövetkezik. A száraz bőr viszket, és e kellemetlen szubjektív tünet mellett egyéb, különböző bőrbetegségek kialakulására is hajlamosít. MIT TEHETÜNK? A bőrszárazság megelőzésében és kezelésében legfontosabb a megfelelő bőrápolás, de ruházatunk célszerű megválasztásával és egészséges táplálkozással is hozzájárulhatunk a sikeres kezeléshez. Mindenekelőtt kerülnünk kell a hosszú ideig tartó meleg vizes fürdőzéseket, szappanos lemosásokat, a hintőpor és az alkoholos lemosok használatát, ugyanis ezeknek erősen szárító, vízelvonó hatásuk van. Természetesen tisztálkodni naponta szükséges, de a kádfürdőzés helyett részesítsük előnyben a zuhanyozást, a szappanhaszTélen is fogyasszunk bőségesen gyümölcsöket. beszerezhető, úgynevezett szappanmentes szappanokat. HASZNÁLJUNK HIDRATÁLÓKRÉMET Használjunk bőven és gyakran hidratálókrémeket, melyek puhítják, lágyítják, nyugtatják a bőrt. E készítmények többnyire zsírt is tartalmaznak, így a faggyúhoz hasonlóan védik a bőr meglévő víztartalmát. Bizonyos hidratálóanyagok nedvszívókat is tartalmaznak, melyek képesek megkötni és megtartani a nedvességet. Ilyen pl. a nátrium-hialuronát, amely saját tömegénél ezerszer több vizet tud megkötni. Ne felejtsük el azonban, hogy a hidratálószerek is legjobban a nedves bőrön hatnak! Használjunk bőven és gyakran hidratálókrémeket. VITAMINOK SZEDÉSE A tél gyakran betegségeket is hoz, melyeket sokszor antibiotikumokkal kezelünk. Az antibiotikumok általában gátolják - többek között a biotin/B-vitamin-képzést is, amely ugyancsak bőrszárazsághoz vezethet. Célszerű kiegészíteni tehát az antibiotikum-kúrát B-vitaminok szedésével. Ugyancsak fontos szerepe van a bőr egészségének megőrzésében a C-vitaminnak. A C-vitamin amellett, hogy az immunrendszer számára hasznos, elengedhetetlen a bőr rugalmasságáért, fiatalságáért felelős kollagénrostok képződéséhez. Kb. napi 1000-2000 mg C-vitamin bevitele lenne kívánatos mindenkinél. Kiváló téli természetes C-vitamin-forrás a káposzta, a kivi, a narancs. (Szerzőnk bőrgyógyász főorvos.) Télen is fontos a fényvédetem Téli szélben és napsütésben gyakran használjunk hidratálókrémet. Télen is az egészséges bőr megőrzése érdekében érdemes a fentieken kívül néhány egyéb, táplálkozásra és öltözködésre vonatkozó tanácsot megszívlelni: - Napi két liter folyadék fogyasztása segít megelőzni a bőr kiszáradását, ugyanakkor a szervezet salaktalanítását is megkönnyíti. - Fontos a főleg tengeri halakban található telítetlen zsírsavak rendszeres fogyasztása, mivel ezek az olajok a bőrt rugalmassá teszik. - Alkoholt csak mérsékelten fogyasszunk, mivel amellett, hogy vitaminokat von el a szervezettől, gyorsítja az öregedési folyamatokat. - A hideg téli időben fontos a célszerű meleg öltözet és a kesztyű viselése, hiszen a hideg levegő szinte „kihúzza" a nedvességet a bőrből. - Végül a síelők és a téli sportokat kedvelők figyelmét szeretném felhívni a megfelelő fényvédelemre. A fehér hó ugyanis erősen visszaveri a fényt. Ha fél óránál többet tartózkodnak kinn, akkor az arcbőrt tanácsos 15-ös faktorszámú fényvédő krémmel bekenni. A szem védelme érdekében pedig az UV-szűrős napszemüveg viselése is elengedhetetlen. Ki mikor alkalmas? Kinek mikor alkalmas a szeme ezen implantációra? - Ha csak dioptriahibája van vagy szürke hályogja, a szeme egyébként egészséges. - Ha még nem volt szürkehályog-műtétje, ha nincsenek súlyos egészségügyi problémái. - Akkor is alkalmas, ha fiatal korában átesett lézeres dioptriakorrekciós kezelésen (PRK, LASIK). Szoláriumot csak óvatosan és diszkréten használjunk!