Délmagyarország, 2009. augusztus (99. évfolyam, 179-203. szám)

2009-08-18 / 193. szám

2009. AUGUSZTUS 18., KEDD 11 GYÓGY-ÍR SZERKESZTI DR. DÉZSI CSARA ANDRÁS Ha például sokat tartózkodunk zárt helyen, vagy zömében ülőmunkát végzünk, mindenképpen ajánlatos a szabadba szervezni a pihenést. JÓ ALKALOM A SZABADSÁG A BARÁTOKKAL, A ROKONOKKAL VALÓ KÖZÖS IDŐTÖLTÉSRE Más legyen, mint a hétköznapok ez további pluszt, közös élmé- akik a szabadság időszakára PIHENES DR. RADICS JUDIT A hatékony pihenéshez, nyaraláshoz általános tanácsok adhatók, és ezeket érdemes is megfontolni. Ha például sokat tartózkodunk zárt helyen, vagy zömében ülőmunkát végzünk, mindenképpen ajánlatos a szabadba szervezni a pihenést, több mozgással, sétával fűszerezve. JÓ ALKALOM Ha a környezet zajos, sok inger ér bennünket, akkor ajánlható a csendesebb környék, a lelassultabb tempó - míg ha éppen az a probléma, hogy munkakörünk túlságosan monoton, ismétlődő feladatok rutinelvégzéséből áll, akkor inkább pörgősebb, programokkal teli szabadságot szervezzünk magunknak. Jó alkalom a szabadság a barátokkal, a rokonokkal való közös időtöltésre: így közös baráti házaspárral, ismerősökkel megtervezve a programot, nyeket jelenthet. De rég ki- .. olvasásra vá- íjN ró könyvek is 1 várhatnak ránk. LAKÁSFELÚJÍTAS ffl Nem ke vesen w teszik például a lakásfelújítást. Ez bár nem kimondottan pihentető időszak, sőt, van, akit nagyon is megvisel, az utána látható i megújulás, a lakókörnyezet, az otthon megszépülése azonban mindenképpen frissítőleg hat. Ugyanakkor nekik is tanácsolható, hogy ezután legalább egy ma divatos, ún. „hosszú hétvégét" szakítsanak ki maguknak, és pihenjék ki a munka fáradalmait. NE A MEGSZOKOTTAT! Akik pedig - különböző okoknál fogva úgy döntenek, hogy otthon maradnak, ők is változtassanak a megszokott napi ritmuson: aludjaÚjabb lépés lehet a rákos betegségek kezelésében? A tumoros őssejteket pusztítanák. Egy új vegyület egérkísérletekben hatékonyan vette célba a tumorőssejteket, melyek a kulcsát képezik a folyamatnak, ahogyan a rosszindulatú daganat szétszóródik, és amelyek általában ellenállnak a kezeléseknek - közölték amerikai kutatók a Cell című szaklap legutóbbi számában megjelent tanulmányukban. A szalinomicin elnevezésű vegyület közvetlenül a rákőssejteket célozza meg, állítják felfedezői. „Gyorsan gyűlnek a bizonyítékok arra, hogy sok tumor agresszivitásáért a rákőssejtek felelősek" - mondta Róbert Weinberg, a massachusettsi Whitehead Intézet munkatársa, a tanulmány egyik szerzője. A rákőssejtek a tumorban ritkán előforduló, ám agresszív mestersejtek, melyek képesek új tumort elindítani, miközben nagymértékben ellenállóak a kemo- és sugárterápiával szemben. A tumorőssejteket nehéz laboratóriumban tanulmányozni, mert igen gyorsan átalakulnak más sejtekké. A kutatók ezért új módszert fejlesztettek ki, melyben mellráksejteket alakítottak át laboratóriumi tenyészetben rákőssejtekké. Ezekben a sejttenyészetekben 16 ezer kémiai vegyületet próbáltak ki, majd leszűkítették a leghatékonyabb 32-re a kört. További tesztek után végül egyetlen anyag maradt, a szalinomicin. A vegyület a természetesen előforduló, valamint a manipulált rákőssejteknél is lenyűgöző eredményt mutatott: százszor jobban csökkentette a mellrákból származó őssejtek arányát, mint a kemoterápiánál elterjedten használt taxol vagy a paklitaxel. A szert egerekbe fecskendezve megakadályozta, hogy a rákőssejtek új tumor kifejlődését indítsák el, és a meglévő tumorok növekedését is lassították az állatoknál. „Korábban nem volt egyértelmű, hogy lehetséges-e olyan vegyületeket találni, amelyek szelektíven ölik meg a rákőssejteket. Bebizonyítottuk, hogy lehet" - mondta Piyush Gupta, a Broad Intézet munkatársa, a tanulmány egyik fő szerzője. A kutatók még nem biztosak abban, hogyan működik a szalinomicin, és a gyógyszerként való kipróbálása is ezután következik, ezért gyakorlati alkalmazására néhány évet várni kell. Azonban úgy vélik, felhasználási köre nemcsak a mellrákra fog kiterjedni, hanem minden szilárd tumorra, melyet rákőssejtek tartanak fenn. CÖ Csokoládé a szívbetegeknek? A szívrohamot túlélők körében a heti kétszer vagy többször csokoládét fogyasztók harmadakkora eséllyel halnak meg szívbetegségben, mint azok, akik egyáltalán nem élnek ezzel az édességgel. A kisebb mennyiség kisebb védelmet jelent, de még az is több, mint a semmi - állapította meg az a tanulmány, amely szeptemberben jelenik meg a Journal of Internál Medicine című folyóiratban. Korábbi tanulmányok szoros összefüggést találtak a kakaóalapú édességek és az alacsonyabb vérnyo más vagy a vérkeringés javulása között. Azt is kimutatták, hogy a csokoládé csökkenti a szívproblémával kapcsolatos halálozást az egészséges idősebb férfiaknál és a menopauzán túl lévő nők körében. A stockholmi Karolinska Intézet munkatársa, Janszky Imre által vezetett új kutatás az első, amely kimutatta, hogy a csokoládéfogyasztás segít megvédeni a félelmetes haláltól azt, aki elszenvedett már szívrohamot. „Nem általában az édességeknek, hanem specifikusan a csokoládénak van Uyen jótékony hatása - mondta Kenneth Mukamal, a bostoni Beth Israel Deaconess Medical Center munkatársa, a tanulmány társszerzője. - Úgy látszik, a csokoládéban lévő antioxidánsok szolgálnak magyarázattal az életmentő tulajdonságokra" - fűzte hozzá. Az antioxidánsok azok az összetevők, amelyek védenek az úgynevezett szabad gyökök ellen. Ezek a molekulák idővel felhalmozódnak a testben és kárt okoznak a sejtekben, továbbá azt feltételezik róluk, hogy szerepet játszanak a szívbetegség, a rák kialakulásában, vadés folyamatában. A tanulmányhoz Janszky és munkatársai az 1990-es évek elején Stockholm megyében 1169 45-70 év közötti, nem cukorbeteg férfit és nőt követtek nyomon, akik első szívrohamukkal akkoriban kerültek kórházba. A résztvevőket, mielőtt elhagyták a kórházat, kikérdezték a szívrohamot megelőző évekre vonatkozóan étkezési szokásaikról, többek között arról is, menynyi csokoládét fogyasztottak rendszeresen. Három hónappal a kórházból történt elbocsátásuk után orvosi vizsgálaton estek át, majd nyolc évvel később újra megvizsgálták őket. A végzetes szívrohamok előfordulása fordítottan arányos volt az elfogyasztott csokoládé mennyiséÉt _ gével. A vizsgálatokból az derült ki, a csokoládé a jótékony hatású bioaktív öszszetevők gazdag forrása. A vizsgálati eredményeket befolyásoló egyéb tényezőket - alkoholfogyasztás, elhízás, dohányzás is figyelembe vették. A csokoládéfogyasztással kapcsolatos eredményeket klinikailag még tesztelni kell - figyelmeztetnek a kutatók. „Mindezzel együtt óvatosan bánnék a csokoládéval, mert rengeteg túlsúlyos betegünk van - mondta egy gyakorló háziorvos. - A csokoládé kis mennyiségű fogyasztására azokat biztatom, akik az egészséges édességek iránt érdeklődnek. Azoknál, akik súlyproblémával nem rendelkeznek, és képesek mérsékelt fogyasztására anélkül, hogy elhíznának, nem korlátozom a csokoládéevést" - egészítette ki. 99 A csokoládé a jótékony hatású bioaktív összetevők forrása. nak többet, próbáljanak ki például új ételeket, játsszon együtt a család, legyenek esti programok - kinek-kinek igénye szerint. Az egyetlen fontos és ajánlható az, hogy ne a megszokott rutin ismétlődjék. Sor kerülhet nagy beszélgetésekre, hosszú esti sétákra, biciklizésre, strandolásra. Sokszor egyébként az egyszerű „otthon maradásra" is szükség van, mert az otthoni feladatok elmaradása, a befejezetlen feladatok felhalmozódása önmagában is feszültségkeltő lehet, a szabadság időszaka alatt tehát utolérhetjük magunkat, ami igencsak jóleső érzés tud lenni. (Szerzőnk pszichiáter, magatartás-terapeuta főorvos.) Vasárnapi DÉLMAGYARORSZÁG Nem mindennapi! SZEMESZET Dr. GYETVAI TAMÁS Tel.: 06-30/389-0031 Teljes körű SZEMÉSZETI VIZSGÁLAT • Szürkehályog-mütét (speciális mülencsével is) • Zöldhályog kivizsgálása, kezelése • Munkaalkalmassági vizsgálat • Menedzserszűrés, szemüvegrendelés Rendelés: kedd 17.30-20.00 KLINIKÜM JL RENDELŐ Szeged, Madách u. 2. FAJ A FEJE? FELEDEKENY? SZEDUL? ! ÉRELMESZESEDÉSE VAN? CUKORBETEG? Jöjjön el legújabb lágylézeres, keringésjavító kezelésünkre! Agyi és végtagi keringési zavarok hatékony és fájdalommentes gyógymódja Amennyiben elégedett a terápiával, a készüléket akár haza is viheti' Bejelentkezés: 62/543-255, Életerő Gyógyközpont, Szeged. Kállay Albert u. 7. dr. HARTAI TAMÁS fül-orr-gégész és audiológus vezető főorvos GYERMEK ÉS FELNŐTT BETEGEK GYÓGYSZERES ÉS MŰTÉTI KEZELÉSE Magánrendelése: GYÓGY-PALOTA, Szeged, Szent F. u. 8. Rendelés: kedd 18-20 óráig • Bejelentkezés: 62/550-797. BEHÁLÓZTÁK? Pókháló erek lézeres kezelése. Szeged, Kálvária sgt. 14. Tel.: +36-62/431-899 WWW.PLASZTIKA.NET -RánctalanításV^ v * - Mellfeszesítéé * te M^^ - Zsírbontás ^NKHT -Testformálás - Szőrtelenítés intenzív pulzáló fénnyel - Hegek elsimítása - Pigmentfoltok, s öregségi foltok kezelése -Jóindulatú növedékek, szemölcsök eltávolítása jggjll - Éreredetű elváltozások kezelése " - Fülbevaló-belövés NYITÁSI AKCIÓ! 50% kedvezmény a lézeres szőrtelenítés és UH-fogyasztás árából augusztus l-jétől augusztus 31-ig! Mega Kft. • 6726 Szeged, Fülemüle u. 30. • Hungary Mobil: +36-20/255-3893 • megakft@niegakft.com " • www.megakfl.com ••• delmagyar.hu Tesztel|e aktuális tudását, készüljön fal KRESZ-vizsgájára a Bodá Autósiskola tesztjeivel! KRESZ-teszt a