Délmagyarország, 2009. július (99. évfolyam, 152-178. szám)

2009-07-17 / 166. szám

I 6 MADONNA, HALLE BERRY ÉS JENNIFER LOPEZ IS ÍGY CSINÁLJA Trendi a személyi tréner Egyre többen járnak személyi edzőhöz Szegeden. Az egyórás foglalkozás 2-3 ezer forintba kerül, plusz a konditermi bérlet. Akik fizetnek, azt mondják, megéri: hatékonyabb, mint a csoportos mozgás, mert az edző maximum két emberrel foglalkozik. SZEGED KOVÁCS KRISZTA Nemcsak a hollywoodi világsztárok és a milliomosok kiváltsága, hogy személyi tréner foglalkozzon a fittségükkel: Szegeden egyre többen választják a testedzésnek ezt a trendi formáját. A konditermek és fitneszszalonok személyi edzőket alkalmaznak, akik külön-külön foglalkoznak a vendégekkel, személyre szabott étrenddel és edzéstervvel. - 16 kilót fogytam két hónap alatt, amikor mindent beNem luxus? Személyi tréner az lehet, aki elvégzett egy ilyen tanfolyamot valamelyik, fitneszre szakosodott iskolában. A képzés ára 60-tól 500 ezer forintig terjedhet. Az órákért Szegeden körülbelül 2-3 ezer forintot kell fizetni. Ehhez jön még a konditermi bérlet, ami általában 5-7 ezer forint egy hónapra. Összesen tehát több mint húszezer forintot kell félretenni havonta, hogy úgy eddzünk, akár a sztárok. Az egyetemista Vakán Réka három hónapja jár Lajkó Krisztiánhoz. Hatékonyabb az edzés, mert a tréner csak rá figyel, FOTÓ: FRANK YVETTE tartottam, amit Bogi mondott - mesélte Mezei Richárd. Az egykori válogatott kézilabdásnak párja, Tóth Boglárka szokott edzéstervet felállítani. Mezei Richárd szerint a jó étrend és a jó edzésterv mellett az alany elszántságán múlik a siker, ő többször „elvérzett", mert nem tartotta be a diétát. - Általában nőket edzek mesélte Tóth Boglárka. - Megbeszéljük, mi a cél, személyre szabott edzéstervet írok, de 70 százalékban az étrend befolyásolja az eredményt. Mérlegeléssel kezdünk, és egy orvosi állapotfelmérést is végzünk - magyarázta a fitneszbajnok, aki két éve dolgozik személyi edzőként a Városi Sportcsarnokban. A foglalkozásokon a konditermi és a kardioedzés felváltva szerepel. Előnye a csoportos órákkal szemben, hogy a tréner csak egy vagy maximum két személyre figyel, aki így biztos, hogy pontosan elvégzi a gyakorlatokat, és azt az izmot mozgatja, amelyiket kell. - Az alakformálás az elsődleges célom. Rendszeresen aerobikozom, ami szálkásít, a konditermi edzésektől pedig érzem, hogy edzettebb leszek, az izmaim fejlődnek, és erősödöm - sorolta Vakán Réka. A 25 éves egyetemista három hónapja jár edzeni Lajkó Krisztiánhoz a Fit World Fitnessbe. A személyi tréner szerint a jó szakember következetes, és nem befolyásolható könnyen: nem szabad, hogy sajnálatból visszavegyen az edzés intenzitásából - a kliens ugyanis nem ezért fizet. Szegeden lesz az első női vitorlázórepülő-vb Magyarországon először a szegedi reptéren rendeznek női vitorlázórepülő-világbajnokságot, ezért különlegességnek számít a két hét múlva kezdődő esemény. SZEGED HORVÁTH ATTILA A versenyzők tizennégy országból, összesen negyvenkilenc repülőgéppel érkeznek Szegedre a július 25-én kezdődő női vitorlázórepülő-világbajnokságra. Ugyan szegedi nincs az indulók között, de hazánk is képviselteti magát. Távrepülő versenyről van szó, ahol az a cél, hogy a körülbelül 700 kilométeren előre kijelölt pontok között ki tud nagyobb sebességet elérni. Ez azt is jelentheti, hogy 100 km/óránál nagyobb átlagsebességgel haladnak majd a versenyzők, kedvező szakaszokon pedig akár 300 km/órával is suhanhatnak a gépek. A szervezők a Délvidéki Aero Club tagjai - a társadalmi szervezetet 1930-ban alapították. Egyik leghíresebb tagjuk Szent-Györgyi Albert volt, aki maga is szenvedélyesen repült, sokat tett a vitorlázórepülésért. Az egyik szervező, Kmetovics Milán elmondta: négy éve azon dolgoznak, hogy megfelelő körülményeket alakítsanak ki a szegedi repülőtéren, ami eddig Szatymazi sikerek. Múlt hétvégén egy dunaújvárosi vitorlázórepülő-versenyen a szatymazi Réti István az Open kategóriában országos bajnok lett, Klub kategóriában Földi Zoltán harmadik helyezést ért el. sikerült, így várhatóan minden rendben lesz a kezdésre. Pályázatukkal számos vetélytársat szorítottak maguk mögé, jövőre már a férfi világbajnokságot is ők szervezik. Erre azonban már nyolcvan gépet várnak. Azért is nyerhettek ők, mert a sík Alföld rendkívül kedvező vitorlázórepülő szempontból. Biztonságosan tudnak leszállni a pilóták, általában a széljárás is kedvez. - Drága sportnak számít, egy gép ára 20 millió forint körül van. Általában tehetős üzletemberek űzik, ezért nemcsak a repteret, a várost is igyekszünk megismertetni a külföldi vendégekkel, akik szívesen töltik itt idejüket - mondta a szervező. Szponzort találni nehéz, a klub arra fordítja a verseny bevételét, hogy a gépeiket rendbe hozzák és a pályát karbantartsák. A szervező szerint ez majdnem komolyabb technikai sport, mint a Forma-1, amihez rengeteg pénzre van szükség. Az egy hétig tartó rendezvényre a belépés ingyenes. Rubik-gép. A szegedi Cora Áruház fölött áll egy magyar gyártmányú Góbé-repülő, amit idősebb Rubik Ernő, a Rubik-kocka feltalálójának édesapja tervezett. A szervezők a bevétel egy részét ennek a gépnek a felújítására szánják. Ez a hal más, mint a többi TIZENHÁROM HORGÁSZNAK adott át ajándékokat szerdán Bánáti Antal, a Szegedi Sport és Fürdők Kft. ügyvezető igazgatója. Az Ez a hal más, mint a többi elnevezésű program keretében tizennégy pontyot megjelöltek, mielőtt a Maty-érbe telepítették volna őket. Ezeket a halakat fogták ki a horgászok, akik többek között etetőanyagot, horgászbérletet, fürdőbelépőjegyeket és vacsorameghívásokat nyertek. Egyikük, a szegedi nyugdíjas Bubik István duplán szerencsésnek mondhatja magát, hiszen két jelölt ponty is a horgára akadt. Vándorméhész a Regiórában A MAGYAR TELEVÍZIÓ 1-es csatornáján ma 13 óra 20 perckor ismét jelentkezik a Szegedi Stúdió körzeti magazinja, a Regióra. A tartalomból: Mi lesz veled ifjúság, kik és hogyan segítenek a nehéz sorsú fiatalok táboroztatásában? A méz és a mézeskalács készítésének titkai. Egy vándorméhész és egy mézeskalács-készítő avat be munkája rejtelmeibe. Egy sport, ami összeköt. Nemcsak a nemzeti bajnokságban induló versenyzőket, de mozgássérült versenyzőket is edzenek a szegedi asztalitenisz klubban, jubiláló Nyári Ifjúsági Játékok Zentán. Mi változott, és mi maradt meg az elmúlt 10 év alatt. Részletes dél-alföldi programajánló, kívánságműsor és játék. Szerkesztő: Kiss Mónika. -QUAESTOR Pénzügyi Tanácsadó Zrt Által kibocsátott Quaestor Ingatlan Kötvény elérhető, tájékozták) jellegű egységesített értékpapír hozam mulatója A Kötvény Tájékoztatóját a PSZAF 111/10 260/2001. sz. határozatéban 2001 03 29 napján engedélyezte Jelen hirdetés nem minősül ajánlattételnek vagy befektetési tanácsadásnak, és nem helyettesíti a Kibocsátásról szék) Tájékoztató megismerését, mely megtekinthető a Kibocsátó és a Forgalmazó (QUAESTOR Értékpapir Nyrt.) székhelyén A hozam 2000.03.11 napján került meghatározásra "A szolgáltatást a QUAESTOR Pénzügyi Tanácsadó Zrt. és a Forrás Takarékszövetkezet károsén nyújtja, amety a QUAESTOR Pénzügyi Tanácsadó Zrt. - márt a Forrás Takarékszövetkezet hivatatos ügynöke fiókhálózatában vehet0 igénybe PSZAF engedély száma: E-1-1025/2006 Részletes leltétetek eléttietóek á Fonás Takarékszövetkezet Üzletszabályzatában pénzügyek k. ingatlan F"utazás jJ telekom www.quaestor.hu Ne keresse tovább! Modem Megtakarítási Formák Állampapírok, befektetési jegyek, bankbetétek" Szeged, Tisza Lajos krt. 40. B (62) 424-565 Sport és Fürdők www.szegedsport.hu ANNA GYÓGY-, TERMÁL és ÉLMÉNYFÜRDŐ Szeged, Tisza Lajos krt. 24. • Tel: 62/553-330 kiPirft AH irtirtn rJMefXJLf tfjti a&JlflJt T a