Délmagyarország, 2009. március (99. évfolyam, 51-76. szám)

2009-03-03 / 52. szám

Kedd, 2009. március 3. Gyógy-ír 19 VISSZERESSÉG: TERÁPIA ÉS MŰTÉT UTÁNI ÉTREND Sokat veszünk, de nem egeszsegeset TELE A KOSÁR, DE MIVEL? RYN: több mint cipő A RYN-technológia a legújabb kutatási eredmények alapján létrejött Instabil lábbeli sajátja. Az instabil lábbelik viselőit egyöntetűen jellemzi az egyenes tartás és a könnyed járás. Célunk, hogy minél több ember megismerje, megpróbálja, megszeresse és viselje a RYN-lábbelit. Mozgásszervi szakembereink INGYENES TALPVIZSGÁLATTAl várnak mindén kedves érdeklődőt a Szeged tyggyáruház földszintjén, a papír-írószerrel szemközt található üzletükben. &togy segít a RYN-lábbeli viselőjén? A RYN-lábbeli lényege a három dimenzióban instabil, gördülő talp, amely úgy dolgoztatja az izmokat, ízületeket, mintha egyenetlen talajon, mezítláb járnánk. Csökkenti a gerinc, valamint a boka-, térd- és csípőízület terhelését, javítja a testtartást, jótékonyan hat a keringésre. Izom-, ín- és szalagsérülések, műtétek után segíti a regenerálódást. Folyamatosan mozgásban van benne az ember. Az instabil álláshoz szükséges, hogy a gerinc körül futó mélyizmok folyamata- ' san dolgozzanak, és a vádli, illetve a comb izomzata sem lazíthat. Ennek következtében javul a testtartás, a hátés hasizom folyamatosan aktív, és a legfontosabb, hogy mindeközben a csípő- és térdízületre nehezedő nyomás csökken. fynek ajánlott a RYN viselése? Mindenkinek! A RYN-lábbelit megalkotó mérnökök célja az volt, hogy az emberi mozgatórendszert visszahelyezzék abba a természetes közegbe, amire genetikailag kódolva lettünk. Olyan érzés RYN-ben járni, mintha egyenetlen, puha talajon mezítláb járnánk. Függetlenül attól, hogy már fáj valamink vagy nem, érdemes az egészségünkre vigyázni, és főleg a megelőzésre, a betegségek elkerülésére kellene a hangsúlyt fektetni. Mozgásszervi betegségeink nagy részét a lebetonozott, kemény, „civilizált" környezetnek köszönhetjük. Ingerszegény környezetünk nem biztosít megfelelő kihívást mozgatórendszerünk számára. Természetesen nem járhatunk az utcán sárban mezítláb, de pont erre a problémára megoldás mindennapjainkban az RYN-lábbeli. A kemény talajt puhává változtatja lábunk számára. A RYN-lábbeli segít a derékfájáson, ízületi problémákon, hátfájáson, visszértágulaton, valamint sikeresen orvosolja a bokasüllyedés és lúdtalp okozta problémákat. Látogasson el üzletünkbe, bújjon bele egy RYN-lábbelibe, és tegyen egy lépést egészsége felé! (x) www.ryn.hu ÉÜÉ^ i ^ ** r JMusrafa 0BF . DR. MUSTAFA LÁSZLÓ fogszakorvos-implantológus főorvos • Porcelánkoronák, hidak minden típusa • Foggyökér-beültetés, implantáció Fogfehérítés -10% Szeged, Mérey u. 9/B • Tel.: 425-946 ÁPRILISTÓL ÚJ HELYEN: SZEGED, JUHÁSZ GY. U. 14. Orvosi meiotcrápia - Zsírpárnák eltávolítása míitét nélkül! - Narancsbér vegleges megszüntetése Rancleltéites Halhullás, kopaszodas megallítása Pattanásos hegek, májfoltok ______ eltüntetése dermarollerrel •ESS Üdülési csekk elfogadóhely! www.mezomedicina.hu Dr. Keresztes Balázs - belgyógyász Szeged, Korda u. 18. Telefon: 70/551-1097 BEHÁLÓZTAK? Pókháló erek lézeres kezelése. Szeged, Kálvária sgt. 14. Tel.: +36-62/431-899 WWW.PLASZTIKA.NET BŐRGYÓGYÁSZAT ALLERGOLÓGIA - Ráncfeltöltés, botox kezelés - Szemölcsök eltávolítása -Anyajegyek szürese - Gyermekbörgyógyászat - Allergiatesztek - Pattanasos bor kezelése - Ekcémák kezelése DR. ALTMAYER ANITA Egyetemi adjunktus Szeged, Fő fasor 57 Bejelentkezés 30/98-57-571 Tüdőgyógyászati magánszakrendelés! DR. SELYPES ÁGNES TÜDŐGYÓGYÁSZ 3 Mellkasröntgen, légzésfunkció, £ allergiameghatározás 3 Mellkasi betegségek diagnosztizálása, kezelése és gyógyszerjavaslat adása. Rendel: Szeged, Árvíz u. 28. Kedd-csütörtök: 16-17 óráig Bejelentkezés 06-30/953-4077 GYOGY-PALOTA Szeged, Szent Ferenc u. 8. Tel./fax: 62/550-797 E-mail: gyogypalota@invitel.hu Dr, Nagypál Erika reumatológiai rendelését megkezdte! • HALLÁSDIAGNOSZTIKA Fül-orr-gégészet, audiológia Dr. Hartai Tamás • Belgyógyasz-diabetológus Dr Holzinger Gábor 9 Ultrahang-vizsgálatok Dr. Zagorac Nikola 9 Homeopathia Dr. Farkas Mária 9 Sebészet Dr. Pécsek Mária • Ortopédia Dr. Mécs László 9 Urológia Dr. Molnár Sándor, Dr. Kiss Attila 9 Bőrgyógyászat: lézeres tartós szőrtelenítés • Belgyógyászat-arteriográfia Dr. Nagy Beatrix 9 Enzimes béldaganatszűrés Fogászati, fogszabályozási szakrendelés Dr. Vincze Anikó STRESSZES, ROHANÓ ÉLETET ÉL? Egyéni relaxáció 1 autogén tréning módszerrel, pszichológus vezetésével. Információ, bejelentkezés: 20/433-9842 PARK EGÉSZSÉGKÖZPONT Jelentkezés: 06-30/5370-350 E súlyos következményeket a legjobb megelőzni; ennek ma ismert egyik eredményes módszere lehet a visszérműtét, amely a kitágult, beteg vénaszakasz(ok) eltávolítását, rádiófrekvenciás - lézeres - gyógyszeres elzárását jelenti. A beavatkozás - típusától függően - általános vagy helyi érzéstelenítésben végezhető. Ha műtétre nem kerülhet sor, alternatív lehetőség is rendelkezésre áll, melyet sokszor egyébként is használunk a sikeres műtét kiegészítéseként, a kiújulás megelőzésére is. Kompressziós pólya/harisnya viselésével, esetleg gyógyszeres kezeléssel kiegészítve lassítható a betegség előrehaladása, mérsékelhetők a panaszok. A műtét után, néhány órás megfigyelést követően, a páciens kísérővel otthonába távozhat, ahol a műtét napján legfeljebb szénsavmentes folyadékot ihat. Másnaptól könnyű, nem puffasztó ételek fogyasztása megengedett. Kezdetben l-l szokásos (például fejfájás-csillapításra már használt) fájdalomcsillapító bevétele, sok pihenés ajánlott, a terhelés fokozatos bevezetésével. Varratot általában az 5-6. napon szedünk. A műtétnél felhelyezett kompressziós pólya a varratszedésig egész nap viselendő, de az alatta lévő kötés érintetlenül hagyásával igazítható. Ezután általában 4-6 hétig nappalra fáslizás vagy I. kompressziós fokozatú harisnya viselése javasolt. Ezalatt már a szokásos, mindennapi élet folytatható, azzal a megkötéssel, hogy a nehéz fizikai megterhelés nagyjából ugyanennyi ideig kerülendő. Dr. Bartha László, Park Egészségközpont Nem újdonság: mostanság talán még kevesebbet ér a pénztárcánkban lapuló néhány húszezres. Egy bevásárlás igazi kihívás. Lehet-e válságban, az egyre zsugorodó családi költségvetés ellenére is egészségesen táplálkozni? BÁLINT CSABA Hogy egészségesen étkezünk-e, elsősorban nem pénztárca kérdése mondta Lőrinczné Losoncz Tímea táplálkozási szakember. Egészségesen étkezni - Van néhány alapvető vásárlótipus mutat rá a dietetikus. - A bevásárlóközpontokban sokan csak lézengenek, órákig tologatják a kocsit, nem tudják, mit vegyenek. Amit meglátnak, beleteszik a kosárba. A végén pedig sok haszontalan holmival távoznak. Vannak, akik lekapkodják a polcról, amire szerintük szükség van, és már mennek is. Tipikus vásárló a férfi bevásárlólistával. Percek alatt végez, nyilván felesége tanácsait követi. A legjobb mindezek közül a negyedik kategória: a tudatos vásárló. A legnagyobb gond talán éppen az: nem tudjuk, mi kellene a szervezetünknek, mennyi kalóriára van szükségünk - világít rá az alapvető problémára a szakember. Hisszük: egészségesen étkezni egyet jelent a diétázással, pedig szó sincs róla. A magazinok Bi Jó tanács: tudatosan vásároljunk! sztárdiétáit bújjuk, holott elegendő lenne odafigyelni vásárláskor, és kicsit mozogni. Már maga a szó, a fogyókúra is hibás kifejezés. A fogyás és a súlymegtartás nem kúra. Életmódváltással érhető el és tartható meg a testsúly. Ne vásároljunk éhesen! Nagy baklövést követhet el, aki éhesen megy az élelmiszerekkel megrakott pultok és polcok közé. Ha nem vigyáz, azon kapja magát, hogy rengeteg zsírt és adalékanyagot cipelt haza. - A magyar vásárlók többsége a mennyiségre ad, nem pedig a minőS Aranyszabályok Változatosan étkezzünk. Főzéshez, sütéshez margarint vagy olajat használjunk! Kevés sóval főzzünk, ne vagy csak csekély mértékben használjunk cukrot. Hetenként egyszer-kétszer együnk édességeket, naponta többször nyers gyümölcsöt, zöldséget. Fogyasszunk barna kenyeret! Köretként a burgonyát és a párolt zöldségféléket válasszuk a rizs, a tészta helyett! A szomjúság legjobban ivóvízzel oltható. Figyeljünk a csomagolt élelmiszereken feltüntetett energia- és tápanyagértékekre, az összetevőkre! Mellőzzük a dohányzást, és rendszeresen sportoljunk! FOTÓ: FRANK YVETTE ségre - mondja a dietetikus. - Nem feltétlenül drágább egészségesen élni, mint zsírt, sót és szénhidrátot fogyasztani. C-vitamin nem csak a drága gyümölcsökben van. A savanyú káposzta lényegesen olcsóbb, mint a tabletta. Számtalan egészséges élelmiszer létezéséről egyáltalán nem is tudunk. A kölest például teljesen elfelejtettük, holott a tésztát, rizst remekül kiváltaná. Minden a boltban dől el A szakember jó tanácsa: tájékozódni kell, tervezni, és tudatosan vásárolni. Tele a kosár, de ha félig lenne csak, ugyanannyi pénzből az egész család egészségesebben táplálkozhatna, és nem híznának el. Fontos észben tartani: minden a boltban dől el. Gondolkodni kell, ismerni saját és családunk igényeit, megtervezni a vásárlást, nem pedig sopánkodni azon, hogy nincs pénzünk egészségesen élni - szűrjük íe végül a tanulságot. A visszeresség kialakulásáról már több ízben szóltunk. Ma a műtéti kezelés részletesebb ismertetésére vállalkozunk. A klasszikus visszeresség kezdetben csak a kanyargós, tágult véna látványában jelentkezik, majd a vénás keringés egyre súlyosbodó tüneteként vizenyő, nehézláb-érzés, kellemetlen, feszülő fájdalom, lábikragörcs lép fel. Idővel szövődmények alakulnak ki: a kitágult vénaszakaszokban pangó vér megalvadva trombózist okoz, ami begyulladhat. Végül a tartósan emelkedett vénás nyomás következtében kialakult szöveti táplálási zavar hatására évek, évtizedek alatt a láb bőre barnásan elszíneződik, száraz, viszkető, ekcémás jellegű elváltozást mutat, majd alig gyógyíthatóan kifekélyesedik. BMMMMMMMBBM Szeged, Petőfi S. sgt. 43. T.: 06 62 637 750 Claudia Wiking AGYAK HAZA TÖMÖRFA ÁGYAK AKCIÓJA! -10 - 40% Tömör borovi fenyő ágykeretek bevezető árakon Claudia ágykeret 90x200 26.910 Ft Claudia ágykeret 160x200 40.410 Ft Trópusi keményfa ágykeretek Emily ágykeret 160, 180x200 69.900 Ft Pearl fém-trópusi keményfa ágykeret 160, 180x200 49.900 Ft Tömör bükk- éger- és tölgyfa kiállított ágykeretek modellváltás miatt 30-40% kedvezménnyel! Ágy keretek: egyedi méretben, több színben, kiegészítő bútorokkal rendelhetők! Matracok: összeválogattuk a legjobb ortopédikus rugós, bio es hideghab gyógymatracokat a középtol a íegfeíső kategóriáig! Ágy-textilek: kispárnától az ágytakaróig! Az akció 2009.02.23-03.31-ig, illetve a készlet erejéig tart! www.agyakhaza.hu Ingyenes házhozszállítás Szeged területén! JÓ MATRACOK, TÖMÖRFA ÁGYAK, JÓ FEKVÉSŰ ÁRAK!