Délmagyarország, 2008. október (98. évfolyam, 230-255. szám)

2008-10-07 / 235. szám

Kedd, 2008. október 7. Gyógy-ír 17 FEKÉLYBETEGSÉGEK A Park Egészségközpont orvosainak segítségével olyan betegségeket, gyógymódokat mutatunk be, amelyek sokakat érintenek. Ezúttal a fekélybetegségekró'l olvashatnak öszszeállítást. A fekélybetegség korunk népbetegségének számít, a felnőtt népesség kb. 10 százalékában jelentkezik élete folyamán. A fekélybetegség során a gyomor vagy a nyombél nyálkahártyája sérül. A nyálkahártya-károsodás akkor jön létre, ha a nyálkahártyát védő és azt károsító tényezők közötti egyensúly az utóbbiak irányába tolódik el. A betegség bármely életkorban előfordulhat, de jellemzően a gyomorfekély 55-70 éveseknél, a nyombélfekély a 30-55 éves korosztálynál a leggyakoribb. A férfiaknál kissé gyakrabban fordul elő. A fekélybetegség hátterében az esetek 50-60 százalékában helicobacter pylori fertőzöttség áll. A fekélybetegség jellemző tünetei közé tartozik a fájdalom (gyomorszáji), amely legtöbbször tompa jellegű, máskor lehet éles, égő. Nyombélfekélynél a fájdalmat az étkezés megszünteti, majd 30-60 perc múlva fokozódik. Gyomorfekély esetén jellemző az étkezés meg után jelentkező fájdalom, amely a gyomor kiürülésével megszűnik. További jellemző tünet a hányinger, hányás. A fekélybetegségben jellegzetes tünet az étkezést és emésztést kísérő kellemetlen érzés megjelenése. A felsorolt tünetek típusosak, ez azonban nem jelenti azt, hogy minden esetben mindegyik előfordul, illetve fordítva is igaz, ezeknek a tüneteknek a hátterében más betegség is állhat. Az is előfordulhat, hogy a fekély semmilyen panaszt nem okoz, csak a szövődmény fellépésekor derül rá fény. Ez főként gyógyszer okozta fekély esetén fordul elő. A betegség kialakulásában szerepet játszó tényezők: számos adatot ismerünk a fekélyt elősegítő tényezőkről, illetve ismeretes, hogy mely esetekben gyakoribb a fekély előfordulása. Fekélyt elősegítő tényezők közé tartozik a túlzott savképzödés és bizonyos gyógyszerek szedése. A gyomor- és nyombélfekélyek kb. 20-30 százalékában kiváltó ok bizonyos fájdalom- és gyulladáscsökkentők, vagy acetilszalicilsav tartalmú gyógyszerek tartós vagy rövid ideig tartó használata. A fenti gyógyszerek által 65 éves kor felett okozott fekélyek esetén a szövődmények kialakulásának kockázata négyszeresére növekszik. Kimutatható, hogy a dohányzóknál szintén gyakoribb a fekély előfordulása. A helytelen étrend és a túlzott alkoholfogyasztás a fekélybeteg panaszainak fokozódását idézi elő, és hátráltatja a gyógyulást. A fekélyt elősegítő tényezők közül kiemelkedő jelentőségűvé vált a helicobacter pylori baktérium és fekély kapcsolatának felismerése. A legpontosabb diagnózis gyomortükrözéssel állítható fel. A tükrözés során lehetőség van szövettani mintavételre, ebből vizsgálható a helicobacter pylori jelenléte, valamint a rosszindulatú elváltozás is. A röntgenvizsgálat a gyomortükrözés térhódításával háttérbe szorult, mert kisebb diagnosztikus értékkel bír, ráadásul szükséges szövettani mintavételt sem tesz lehetővé. A betegség az esetek döntő többségében gyógyszerrel gyógyítható, sebészeti beavatkozásra csak igen ritkán van szükség. Gyógyszeres kezelés mellett étrendi változások is szükségesek, ügyelni kell a rendszeres étkezésre. A koffeintartalmú italok fokozzák a savtermelést, fogyasztásukat kerülni kell. A dohányzás, és az alkoholfogyasztás abbahagyása elengedhetetlen. A kezelésre ma már hatékony savtermelés-csökkentő gyógyszerek állnak rendelkezésre. Helicobacter pylori jelenléte esetén antibiotikus kúra is szükséges. Dr. Kiss Irén belgyógyász, gasztroenterológus főorvos, Park Egészségközpont Segít a tervezésben, ha elemezzük a feszült, stresszes helyzeteket AMIKOR BORUL A NAPIREND... Egy váratlan esemény, feladat felboríthatja a gondosan megtervezett napot: a magyarok többsége szerint leginkább a stressz akadályozza, hogy optimálisan használja ki az idejét. A pszichológus szerint a nem várt feladatok okozzák a munkahelyi stressz negyedét. Az időkezelési tréningekkel foglalkozó szakember rávilágított: a tervezés és a helyes időzítés csökkentheti a stresszt. A férfiakat többnyire a versengés, a munkahelyi bizonytalanság hozza stresszes helyzetbe Ki ne élte volna még át, hogy egy váratlan esemény felborítja jó előre megtervezett napját, legyen szó munkáról vagy családi programokról? A Gfk Hungária által készített felmérésből kiderült: a magyarok többsége a stresszt emelte ki a kérdésre, mi akadályozza leginkább az idő optimális kihasználásában. Pszichológust és idökezelési tréningekkel foglalkozó szakembert kérdeztünk: melyek a legnagyobb stresszforrások, és hogyan lehet kivédeni ezeket. - A tartós stressz nagyon komoly testi és szellemi változásokat, betegségeket okozhat. Ma már az egyik legnagyobb veszélynek tartjuk, ami az egészségre leselkedik - szögezte le Fodor Sándor szakpszichológus. - A férfiakat többnyire a versengés, a munkahelyi bizonytalanság hozza stresszes helyzetbe, a nőket pedig a szociális kapcsolatok hiánya - világított rá a két nem közötti különbségre. A munkahelyi stressz egynegyedét a sürgős és fontos feladatok okozzák, amelyek azonnali reagálást követelnek meg. - Itt a komoly tét a feszültségforrás. Ha kudarcot vall a munkavállaló, öt is, a céget is komoly anyagi és erkölcsi veszteség érheti - tudtuk meg a pszichológustól, aki még megjegyezte: az uniós irányelveknek megfelelően ma Magyaroszágon a munkáltatóknak mérniük kell a munkahelyi stressz nagyságát, és stresszmenedzsmentet kellene működtetniük. Szügyi György, egy felnőttképzéssel foglalkozó szegedi cég vezérigazgatója is úgy tapasztalta a cégeknek, magánszemélyeknek tartott időkezelési tréningeken: a váratlan feladatok, események rengeteg feszültségre adnak okot, mert felborítják a megtervezett munkarendet. - Az idökezelési problémák nagy részét elkerülhetjük, ha betervezünk 2-3 órát ezekre az előre nem látható feladatokra - különösen, ha rendszeresnek mondhatók a munkakörünkben - tanácsolta az igazgató. - A tervezésben segít, ha elemezzük a stresszt előidéző helyzetek típusát - magyarázta: így a már átélt stresszt is hasznosíthatjuk, feldolgozhatjuk, ami segít, hogy a következő alkalommal már jobban tudjuk kezelni a helyzetet. Az időkihasználás szempontjából fontos az egyes feladatok sajátossáIUUS7TRÁCIÓ: MTI gaihoz igazított időzítés is. - Bizonyos napszakokban szellemileg alkotóbb az ember, míg bizonyos időszakokban szétszórtabb, nehezebben koncentrál az agy - osztotta meg velünk a szakértő. Ilyenkor keríthetünk sort a telefonhívások fogadására, a könnyebb szakirodalom olvasására. A megfelelő időzítés többszörösére növelheti a feladat elvégzésének hatékonyságát. Fontos odafigyelni arra is, nem vállaltuk-e túl magunkat, mondta el a vezérigazgató. Azon célok is okozhatnak ugyanis feszültséget, amelyek túl nagy kihívást jelentenek: legyenek ezek munkahelyi vagy magánéleti, személyes célkitűzések. Különösen akkor, ha hiányzik hozzá a megfelelő önbizalom. S A férfiak rosszabbul bírják A felmérésben részt vevő nőkre saját bevallásuk szerint sokkal rosszabbul hatnak a stresszes helyzetek, mint a férfiakra. A pszichológus cáfolta az állítást: 1960 és 2005 között 55 százalékkal több férfi halt meg stressz okozta bántalmakban, mint nő, míg a nőknél ezen időszak alatt csökkent a halálozási szám. Ennek magyarázatát abban is kereshetjük, hogy a férfiak sokkal tovább hajlamosak titkolni, hogy problémájuk van. Gyakran orvoshoz is csak akkor fordulnak, amikor már nagy a baj. FARKAS JUDIT A SZÓJÁBAN GAZDAG ÉTREND Javíthatja a szélütésen átesett páciensek artériáinak állapotát az izoflavon, a szójababban, csicseriborsóban, hüvelyesekben megtalálható kémiai anyag - állapították meg hongkongi kutatók. MTI A European Heart Journal című orvosi szakfolyóirat online változatában közölt tanulmányban első ízben vizsgálják az izoflavon étrend-kiegészítő hatását a brachiális artériára, mely a kar főartériája. A kutatók szerint napi 80 milligramm izoflavon 12 héten át tartó szedése után javult a vérkeringés ebben az artériában, ami különösen fontos azoknál a pácienseknél, akik korábban vérrögképződés miatt szenvedtek szélütést. A kísérlet során 50 páciens kapott izoflavont, 52 pedig placebót tartalmazó étrend-kiegészítőt. Az artériában a véráramlást ultrahangos vizsgálattal ellenőrizték egy perccel azután, hogy az alkaron elhelyezett érszoritót eltávolították. A tanulmányt vezető Tse Hung-fat szerint azonban ebben a szakaszban nem adnak étrendi tanácsokat az izoflavontartalmú kiegészítők használatára, mert a hosszabb távú szedés esetleges mellékhatásait még nem mérték fel. A szóját tartalmazó kiegyensúlyozott étrend viszont mindenkinek ajánlható, mert az izoflavonon kívül többszörösen telítetlen zsírsavakat, rostokat és vitaminokat is tartalmaz. A KAMILLATEA ÉS A DIABÉTESZ ségben szenvedő patkányokon vizsgálták a kamillatea hatását. Azok az egyedek, amelyek cukorbetegségben szenvednek, nem termelnek elegendő inzulint, emiatt pedig nem képesek szervezetük vércukorszintjét megfelelő szinten tartani. Ezek a patkányok három héten keresztül kaptak kamillateát, és ennek hatására vércukorszintjük a negyedére - vagyis a normális szintre - esett vissza. A walesi és a japán egyetem közös kutatócsoportja az eredmények láttán azt mondta: érdemes megfontolni, hogy a jövőben olyan, kamillaalapú gyógyszereket kísérletezzen ki, amelyekkel kezelhető a cukorbetegség. Ezzel szemben a brit, cukorbetegséget kutató csoport vezetője, dr. Victoria King azt hangsúlyozta: túlságosan korai lenne még ezen gondolkodni, hiszen a kísérleteket egyelőre csak patkányokon végezték el, és csak 21 napon át adagoltak nekik kamillateát. - Mielőtt messzemenő következtetéseket vonnánk le, újabb, átfogóbb kutatásokra van szükség, amelyek megerősítik ezeket az eredményeket mondta a doktornő. - Egyelőre nem javasoljuk a cukorbetegeknek, hogy emeljék meg napi kamillatea-adagjukat. A kamillateát egyébként már az ókori Egyiptomban, Görögországban és Rómában is használták. Nem csak nyugtató hatása miatt: nagyon jó megfázás esetén, illetve menstruációs görcsök enyhítésére is. A kutatók egyébként arra is rámutattak: a kamillatea erősíti az immunrendszert, így fogyasztói ritkábban kapnak el vírusfertőzéseket. A kamillát ó'sidó'k óta használják a kifáradt idegek csillapítására, emellett nyugodt alvást is biztosít. A kutatók egy most elkészült tanulmányban arra mutattak rá, hogy a kamillatea csökkenti a várcukorszintet, továbbá segít megelőzni a cukorbetegség miatt kialakuló betegségek - mint például a vakság, a vese-rendellenességek, valamint az ideg- és keringési rendellenességek - kialakulását. DA11Y MAII ismertek mellett még számos további Róbert Nash professzor szerint káprá- jó hatása van. zatos, hogy a kamillateának az eddig A kutatók a 2-es típusú cukorbeteg• A kamillatea erősíti az immunrendszert, így fogyasztói ritkábban kapnak el vírusfertőzéseket FOTÓ: DM/DV