Délmagyarország, 2008. augusztus (98. évfolyam, 179-203. szám)

2008-08-08 / 185. szám

Szeged Megyei Jogú Város Polgármesteri Hivatala az 1997. évi LXXVIII. tv. 9. § (2) bekezdése értelmében értesíti a Tisztelt Lakosságot, hogy a „Szeged, Jósika u.-Gogol utcaLondoni krt.-Kálvária sgt. által határolt tömbre" szabályozási terv készül. A terv megrendelésre került, a tervezési munka megkezdődött. Vasárnap is van újság! Vasárnapi DÉLMAGYARORSZÁG <3i>adló PARKETTA • PVC • SZŐNYEG Szőnyeg, PVC, parketta, függöny és tapéta Szenzációs augusztusi akciók a Dr. Padlónál Tapéták 10-20-30-50% f árengedménnyel, f a készlet erejéig. Bordűrök széles választékban Padlószőnyeg 399 Ft/m2-től, HDF 31 -es laminált parketta 999 Ft/nf-től, futószőnyeg 890 Ft/m-től, középszőnyegek óriási választékban, a legkedvezőbb árakon. Függönyök 20-30% engedménnyel Síeged, Makkosházi körút 1. Telefon: 62/440-340 6 ! Megyei tükör Péntek, 2008. augusztus 8. NAGYTAKARÍTÁS KÖZBEN AZ EGÉSZ TESTÜNKET MEGMOZGATJUK Ablakmosás: 2A0 kalória mínusz Porszívózás, ablakpucolás, vasalás. Egyformán fárasztó ás idó'igényes házimunka. A tisztaság mellett a kalóriaégetés is motiválhatja közben a háziasszonyokat. A szakértő' szerint azonban a nagytakarítás nem pótolhatja a sportot. KOVÁC5 KRfSCTA - Valóban komoly fizikai munka a nagytakarítás. Főleg a porszívózás. De a tisztaság és a rend feledteti a fáradságot - mosolygott Laskainé Bíró Anna, aki adminisztratív munkát végez, hétvégenként pedig kitakarítja az egész lakást. - Szeretek mozogni, ezért nem a szívem csücske a vasalás. - A porszívózás a legrosszabb. Mire végzek, mindig megizzadok, mert közben minden porcikám mozog - árulta el Bürgés Katalin, aki szalaghímző, sokat ül, ezért a takarítás jó alkalom számára, hogy megmozgassa magát. beata kétnaponta p0rsziv0zik: a tisztasag feledteti vele a takaritassal járó fáradságot Ablakmosás után gyakran előfordul, hogy izomlázam van a létramászás miatt, de még ezt is szeretem csinálni! - Kétnaponta porszívózok, mert nem szeretem, ha hajszálakkal van teli a lakás - mondta Bálint Beáta. Szerintem a felmosás és az ablakpucolás a legrosszabb. A házimunka fárasztó, de azért nem annyira, mint az edzések. - A felsőtesttől kezdve a lábunkig mindenünk mozog és megfeszül porszívózás közben - mondta Habuczki-Nagy Virginie aerobikoktató és személyi edző. - Takarítás közben dolgoznak az izmaink, és kalóriát égetünk, ez mégsem helyettesíti a sportot. Edzés közben zsírt égetünk, alakot formálunk, mindezt takarítás közben nem tesszük. De annak nem is ez a célja - tette hozzá Virginie. Ha mégis edzésnek fognánk fel a nagytakarítást, kezdjük a felsőtesttel! Töröljük le a port a szekrény tetejéFotó: Miskolczi Róbert ről, nyújtózkodjunk, majd haladjunk lefelé. A takarítás szempontjából is így logikus - ajánlotta az aerobikedző, aki szerint az izomláz elkerülése végett célszerű a takarítás végén nyújtani is - és egy kellemes fürdővel ellazulni a jól végzett munka örömére. A házimunka - mint a sport: kalóriát égetünk, elfáradunk, izzadunk. Nagytakarítás alatt átmozgatjuk az egész testünket. Közben táncolhatunk, riszálhatunk, ha ahhoz van kedvünk. Egy jó zenével az egész olyan lehet, mint egy aerobikedzés. 1Ü KALÓRIAÉGETÉS. Fél óra porszívózás közben 90 kalóriát égetünk legalábbis ezt állítják az amerikai szakemberek. Ha ugyanennyi ideig vasalunk, az 60 kalória mínusz. Felmosás, illetve padlófényesítés közben 130 kalória tűnik el. Egy óra ablakpucolás (létrázással együtt) pedig 240 kalóriától szabadítja meg az alapos háziasszonyokat. 2008. július 31-től 2008. augusztus 15-éig. Tájékoztatjuk Önöket, hogy a Pénzügyi Szervezetek Állami Felügyeletének határozata alapján a MÁV Általános Bíztosító Egyesület azon, jelenleg kötelező gépjárműfelelősségbiztosítási szerződéssel rendelkező tagjai, akik legkésőbb 2008. augusztus 15-éig nem választanak új biztosítót, a továbbiakban károkozásuk esetén közvetlenül kötelesek állni az általuk okozott károkat a károsult fél, illetve a Magyar Biztosítók Szövetsége Kártalanítási Számiája felé. Válasszanak minket saját anyagi biztonságuk érdekében! Társaságunk stabil anyagi háttérrel, korrekt, pontos és rugalmas ügyintézéssel, átlátható díjképzéssel és kedvezménystruktúrával európai színvonalú szolgáltatást kínál ügyfeleinknek. Balesetmentes autósoknak kedvező díjú kötelező gépjármű-felelősségbiztosítási szerződést kínálunk! Kármentességi nyilatkozat tétele esetén, díjaink megállapításakor a bonus-malus fokozati besoroláson felül adható kármentességi kedvezményünket is érvényesítjük. A biztosítás megkötéséhez szükséges dokumentumok: • forgalmi engedély, • személyazonosító okmány, • a legutolsó díjfizetés igazolására szolgáló dokumentum (pl.: csekkszelvény, számlakivonat stb). A szerződéskötés további feltételeiről és a díjakról az alábbi elérhetőségeken tájékozódhatnak • Területi Igazgatóságaink ügyfélszolgálati pontjain: Szegedi kirendeltség Hódmezővásárhelyi kirendeltség 6720 Szeged, Széchenyi tér 6. 6800 Hódmezővásárhely, Szegfű u. 1 -3. Tel.: 62/566-106 Tel.: 30/968-1085 Szentesi kirendeltség Makói Fiók 6600 Szentes, Ady Endre u. 1. 6900 Makó, Megyeház u. 11-13. Tel.: 63/400-164 Te!.: 62/213-044 • a www.generali.hu/szolgaitatasok weboldalon, • TeleCenterünk 06 40-200-250-es telefonszámán. Készülve a megnövekedett ügyfélforgalomra 2008. augusztus 15-éig rugalmas nyitva tartással várjuk leendő ügyfeleinket. Bízunk benne, hogy hamarosan Önt is elégedett ügyfeleink között üdvözölhetjük! GENERALI Biztosító A DÉLMAGYARORSZÁG ÉS A DÉLVILÁG AJÁNLÁSÁVAL KEDVEZMÉNYES KONCERTjEGY ELŐFIZETŐINKNEK A Délmagyarország- és a Délvilág-előfizetői KEDVEZMÉNYESEN, 7900 Ft helyett 00 f: kivásárolhatnak belépőjegyet a koncertre! Kedvezményes jegyek korlátozott darabszámban, kizárólag a Délmagyarország és a Délvilág ügyfélszolgálatain kaphatók: Szeged, Kölcsey u. 5. • Hódmezővásárhely, Szegfű u. 1-3. • Makó, Szegedi u. 9-73. • Szentes, Kossuth u. 8. Teljes árú jegyek a Belvárosi Moziban és augusztus 15-től a helyszínen is kaphatók: IH Rendezvényközpont, Szeged, Felső Tisza part 2. A koncedről további információt kaphatnak a 62/423-638 telefonszámon vagy szervezes@ihrk.hu mmtéM' í;ő támogató: ^JSHWc 1 83 BUDAPEST BANK MédlapamSP»