Délmagyarország, 2008. július (98. évfolyam, 152-178. szám)

2008-07-29 / 176. szám

EGÉSZSÉG, ÉLETMÓD, TÁPLÁLKOZÁS MINDEN KEDDEN SZERKESZTI: LÉVAY GIZELLA 2008. július 29. © gyógy-1 r Nemi bajok helyett az óvszerhasználat terjed a tinik között NYÁRI SLÁGER A NŐGYÓGYÁSZATON AZ ESEMÉNY UTÁNI TABLETTA A flörtök, a szerelem, de az egyéjszakás kalandok időszaka is a vakáció Bár egyébként is hajlamosabbak a tinik a meggondolatlan szexuális kapcsolatokra, nyáron ez fokozottan jellemző rájuk. Szerencsére egyre inkább terjed az óvszerhasználat - de még mindig sok lány keresi fel sürgősségi fogamzásgátlásért a női klinika szakambulanciáját. MUNKATÁRSUNKTÓI A nyár a tinédzserek életében is a flörtök, a szerelem, és gyakran az egyéjszakás kalandok időszaka, de nem ugrik meg jelentősen a nőgyógyászati panaszok száma ilyenkor a körükben - magyarázza Pap Éva, a szegedi női klinika orvosa, a tini nőgyógyászati ambulancia munkatársa. A panaszok jellegében ugyanakkor érezhető a nyári szezon. Megszaporodik ilyenkor a különféle hüvelyi fertőzések száma - főként az uszodában összeszedetteké. Szexuális úton terjedő fertőzésekből viszont nem annyival magasabb az arány, mint azt a mai tinik gyakori partnerváltásai indokolnák. Ezt az magyarázza, hogy szerencsére egyre több tini használ óvszert - mondja a szakember. Más kérdés - teszi hozzá -, hogy gyakran nem használják jól, azaz nem veszi fel időben a fiú, vagy elszakad a gumi. Nő viszont azoknak a fiataloknak a száma, akik tisztában vannak vele, hogy az óvszer megvédi őket a nemi betegségektől. Leginkább ezért, nem pedig a teherbe esés elkerülése érdekében húznak gumit - meséli Pap Éva. S bár gyakran szakad az óvszer, ettől még nyár végén, kora ősszel a szegedi női klinikán nem végeznek több terhességmegszakítást tiniknél a szegedi női klinikán, mint az év más szakában. A lányok ugyanis - ha érzik, tudják, hogy baj lehet egy kellemesen eltölFOTÓ: KARNOK CSABA szervezetnek nem a legideálisabb a tablettákban lévő lórúgásnyi hormonadag, még mindig kisebb bajt okozhat, mint egy nem kívánt terhesség vagy egy abortusz. Az ilyen tablettákat egyébként nem támogatja az OEP: nagyjából ötezer forintba kerül egyszeri használatuk. Hogy az ilyen sokkoló szituációkat megelőzzék, a szakorvosok folyamatosan szedhető fogamzásgátló tablettákat ajánlanak azoknak a tiniknek, akik rendszeres nemi életet élnek. A szakember szerint erre egyre korábNem kívánt terhességek Az esemény utáni tablettát az aktus után legfeljebb 72 órán belül be kell venni. Abortuszt egy legfeljebb 12 hetes magzat esetében lehet elvégezni, a terhes kérésére, kivéve, ha a teherbe esett lány fiatalkorú. Olyankor ugyanis 18 héten belül is elvégezhető a terhességmegszakítás. Ebben az esetben mindig szülői vagy gondviselői beleegyezés szükséges a beavatkozás elvégzéséhez. tött éjszaka után - sürgősségi fogamzásgátlást kérve felkeresik az ambulanciát. A köznyelvben csak esemény utáni tablettának hívott 1-2 szem gyógyszer a másik legnépszerűbb nyári „szolgáltatás" a tinik között, bár a megjelenők fele pironkodik miatta mondja a szakorvos. Pap Éva azt mondja, bár tudják, hogy egy fiatal ban kerül sor: a 15-16 évesek között már meglehetősen gyakori a tablettaszedés. Ezekből egy háromhavi adag 3-7 ezer forintba kerülhet, s bár szülői engedéljf nélkül is felírhatok a 14 évesnél idősebbeknek, „forráshiány" miatt sokan kénytelenek közölni a szüleikkel: beléptek a felnőttkorba - legalábbis, ami a fogamzásgátlást illeti. GYÜMÖLCSLÉ ÉS CUKORBETEGSÉG Azoknak a nőknek, akik csökkenteni szeretnék a 2-es típusú diabétesz kialakulásának kockázatát, több zöldleveles zöldséget és gyümölcsöt kell fogyasztaniuk, ám tartózkodniuk kell a gyümölcslétől - derült ki egy amerikai vizsgálatból. MTI A New Orleans-i Hilane Egyetem közegészségügyi és trópusi járványtani intézetének kutatói amerikai ápolónők 18 éves egészségügyi követéses vizsgálatának az adatait elemezték. A vizsgálatban 71 ezer 346 ápolónő vett részt, közülük 4529-nél alakult ki 2-es típusú diabétesz. A kutatók a vizsgálat résztvevőit gyümölcs- és zöldségfogyasztásuk alapján öt csoportra osztották, valamint külön kategorizálták a nővéreket a gyümölcslé alapján. Mint kiderült, azoknál a nőknél, akiknek az étrendjében naponta háromszor szerepel a gyümölcs, 18 százalékkal kisebb a cukorbaj kialakulásának kockázata. Amennyiben naponta egy alkalommal fogyasztanak olyan zöld levelű zöldségeket, mint amilyen a paraj vagy a kelkáposzta, a 2-es típusú diabétesz kifejlődésének valószínűsége 9 százalékkal kisebb. UgyanakDlABÉTESZ. A cukorbetegek 90-95 százaléka a diabétesz 2-es típusához tartozik, mely voltaképpen a metabolikus szindrómát jelenti. Tehát a magasabb vércukorhoz elsősorban az önmagában is komoly kockázati tényezőt jelentő testsúlyfelesleg és a hipertónia társul. Ugyanakkor a 2-es típusú diabétesz nem csupán vércukorszint-emelkedéssel járó klinikai képet jelent, hanem az idő előtti érelmeszesedést elősegítő kórállapotot is. kor napi plusz egy adag gyümölcslé 18 százalékkal növelte a cukorbetegség rizikóját. Lydia A. Bazzano, az intézet adjunktusa szerint a vizsgálatot ugyan meg kell ismételni, ám valószínűsíthető, hogy a gyümölcslé elfogyasztásával egyszerre nagy mennyiségű cukor kerül a szervezetbe, ráadásul oldott állapotban, ami gyorsítja a felszívódását. A kutató véleménye szerint megfontolandó, hogy az egészséges táplálkozás jegyében célszerü-e javasolni az asztali bor gyümölcslével való helyettesítését. A százszázalékos gyümölcslé sem egyenértékű a gyümölccsel, ahogy ez jelenleg a nemzeti dietetikai irányelvekben szerepel. Ami a zöldségek és gyümölcsök kockázatcsökkentő hatását illeti, Lydia A. Bazzano szerint fogyasztásuk ugyan nem előzi meg a betegség kialakulását, amenynyiben az egyén túlsúlyos és más rizikófaktorok is vannak, ám eszköz lehet a megelőzési stratégiában. FONTOS A TISZTASÁG, DE NEM MINDENÁRON A túl sok fürdés kiszárítja a bőrt. A szakemberek ezért inkább a tusolást ajánlják, de azt is mértékkel. A gyerekeknél sem szabad túlzásba vinni a tisztaságot, mert ha nem tanulja meg az immunrendszer az alapvédettséget, később nő az esélye - többek között - az allergia kialakulásának. KOVÁCS KRISZTA Kleopátra szamártejben fürdött szép sége megőrzéséért, az ókori kínaiak ötnaponként tisztálkodtak, a Napkirály testét viszont állítólag évente csak egyszer érte víz. Ezek közül napjainkban egyik sem szokványos tisztálkodási forma. Mi naponta egyszer vagy kétszer fürdünk. A bőrgyógyász szerint is ez az optimális. Kiszárad a bőr - A gyakori és hosszú ideig tartó fürdés hatására a bőr kiszárad, a védőrétege megsérül, ezért gyakrabban alakulhat ki másodlagos fertőzés, illetve allergiás reakció - mondta dr. Altmayer Anita. A bőrgyógyász szerint az 5.5-ös ph-jú tusfürdők a legoptimálisabbak, a legtöbb azonban illat- és konzerválóanyagokat tartalmaz, amik az érzékenyebb bőrűeknél allergiás INTIM MOSDÓK. Az intim testrészek tisztán tartására speciális szappanokat árulnak az üzletek. Ezek használata csak serdülőkor után ajánlott. Ekkor kezdődnek a hormonális változások, közben kellemetlen illatok alakulhatnak ki. Az intim mosakodókat ezek megelőzése céljából javasolják. állandóan vízben legyen. Náluk is jobb a tusolás. A túlzásba vitt fürdés hatására kiszárad a bőrük, ami viszkethet, a vakargatás pedig hámsérüléshez vezethet. Ekkor pedig nő a fertőzésveszély - mondta Kovács Julianna. Iskoláskorban már nemigen lehet ellenőrizni, hogyan mosdik a gyerek. Előtte kell megtanítani a helyes tisztálkodásra. A lányok elkezdenek szőrteKényszerek Az egyik leggyakoribb kényszercselekvés. Az egyén piszkosnak érzi magát, és a kényszergondolatok hatására rituálisan és ismétlődő jelleggel végzi a mozdulatokat, például a kézmosást. Az illető ilyenkor tisztában van azzal, hogy felesleges a cselekedete, mégis csinálja. Akkor beszélhetünk kényszerről, ha napjában egy óránál több időt vesz igénybe a cselekvés. Befolyásolja az életminőséget, gátolja az egyént a munkában és a társas érintkezésben. tüneteket válthatnak ki. - A napi többszöri kézmosás higiéniás okok miatt szinte kötelező. De a hidratálás ekkor is fontos - tette hozzá a szakember. A tusfürdő a vegyianyag-tartalom és az illatkomponens miatt kiválthat allergiás tüneteket. Általában nem okoznak problémát az illatos tusfürdők, az allergiásoknak pedig speciális tisztálkodószereket árulnak a gyógyszertárakban. - Az antibakteriális készítmények nem jók a bőrnek. Kiszárítják azt. A viszkető, égő bőr kellemetlen, ilyenkor fokozott az irritatív és allergiás veszély - tájékoztatott a bőrgyógyász. Strandolás után szinte kötelező a tusolás és a hidratálás. Mind a sós, mind a klóros víz kiszárítja a bőrt. A baba bőre A gyerekek fokozottabb veszélynek vannak kitéve: az ö bőrük ugyanis vékonyabb, érzékenyebb, mint a felnőtteké. Dr. Kovács Julianna gyermekorvos szerint csecsemőkorban a szülők rendelkezésére álló összes készítményt lehet használni, amíg nem árt a babának. Orvosként csak akkor avatkozik be, ha probléma van. - A gyermekek bőre nem alkalmas arra, hogy leníteni, valamint mindenkinél megjelenik a fokozott izzadás. Ezért nagyobb figyelmet kell fordítani az ún. „összefekvő bőrterületek" (mint például a hónalj és a nemi szervek környéke) szellőzésére, tisztán tartására. Kritikus hely a fül Kritikus testrész a fül: a gyerekek gyakran megfeledkeznek a tisztításáról. - A fülre jellemző az öntisztulás. Ezek a „bunkós" fültisztítók csak arra alkalmasak, hogy a fülkagylót tisztítsuk velük - mondta a doktornő. Érdemes félévente orvossal megnézetni, hogy elég tiszta-e a gyerek füle. Így elkerülhető az is, hogy strandolás közben megfájduljon a hallószerv. Akkor ugyanis a fülzsír mögötti gyulladás okoz problémát. - Fontos a tisztaság, de nem mindenáron. A gyerekeket hagyni kell, hogy koszosak is legyenek. így erősödik az immunrendszerük. Ezért nem ajánlom az antibakteriális szereket sem. Ha a szervezetet túl sterilen tartjuk, nem tanulja meg az alapvédettséget - figyelmeztetett a szakember. Annyira tehát lehet koszos a gyerek, hogy ne betegedjen meg. Egy alapos fürdés pedig minden koszt lemos. • Nyáron többször állunk a tus alá FOTÓ: MTI/AP/JENS MEYER