Délmagyarország, 2008. július (98. évfolyam, 152-178. szám)

2008-07-08 / 158. szám

EGÉSZSÉG, ÉLETMÓD, TÁPLÁLKOZÁS MINDEN KEDDEN SZERKESZTI: LÉVAY GIZELLA 2008. július 8. © gyogy-11 r SZEMÜVEGBEN A STRANDON Akik szemüveget vagy kontaktlencsét viselnek a strandon, azoknak jobban kell vigyázniuk szemükre. A legalkalmasabb az úgynevezett photogray napszemüveg, amely színszűrő, és fényre sötétedik. BABIK ANNA Szemüveggel strandolni elég komplikált. Több lehetőséggel is élhetnek a rövid- és távollátók, de egyik sem tökéletes megoldás. Ha valaki szemüvegben megy ki a strandra, akkor a vízről visszaverődő napsugaraktól nincs védve. - A napsugarakat önmagában a szem lencséje is megszűri, ötvenéves kor felett azonban jobban kell vigyázni, ajánlott a napszemüveg viselése. Azoknál is fontos a szem árnyékolása, akik szemhályogmütéten estek át, mivel nekik műlencséjük van, ami nem tudja megszűrni az UV-sugarakat tudtuk meg a Szegedi Tudományegyetem AOK Szemészeti Klinika egyetemi adjunktusától, Dégi Rózsától. - A vízről visszaverődő sugarak azonban sokkal jobban károsíthatják a szemet, ezért tanácsos a medencétől meszszebb elhelyezkedni. A szem akkor van a legnagyobb veszélynek kitéve, ha valaki a vízben matracon fekve sütteti magát. A legalkalmasabb napszemüveg strandra az úgynevezett photogray napszemüveg, amely színszűrő, és fényre sötétedik. Ez dioptriás változatban is elkészíthető. Így az árnyékban A fényre sötétedő „üveg" véd a legjobban is olvashatunk anélkül, hogy túl sötétnek találnánk a könyv lapjait, megspóroljuk magunknak a szemüvegek állandó cserélgetését, és mindvégig élesen látunk. A kontaktlencsékkel már más a helyzet. Ezt folyamatosan viseljük, nem olyan egyszerű a ki-berakás, mint a szemüveg le-, illetve felvétele. Kontaktlencsével lehet úszni, nem kell azon aggódni, hogy elvész, mivel a víz nyomása rátapasztja a szemünkre. Sportolóknak is ajánlják a viselését, de szigorúan az egynaposat: a lencse felületén ugyanis baktériumok tapadhatnak meg, amik gyulladáshoz vezetnek, ezért használat után rögtön ki kell dobni. Ilyen gombás vagy bakteriális fertőzést bárki elkaphat, csak a lencsét viselőket jobban fenyegeti a szem károsodásának veszélye. Abban az esetben, ha a megengedett időn túl a szemükön hagyják, kockáztatják, hogy az esetlegesen előforduló baktéILLUSZTRÁCIÓ: MTI riumok gyulladást okozzanak. Ha valakinek ilyen módon sérül a szaruhártyán lévő hámszövete, súlyos látásromlás lehet a következmény. Minél hamarabb fordul orvoshoz, annál nagyobb az esély a gyors gyógyulásra. - A gombás fertőzések elkerülése érdekében kell mindig letusolni a medence használata előtt, illetve az uszoda üzemeltetőinek is feladata a víz megfelelő tisztítása - tette hozzá a szakember. MIÉRT ÁSÍTUNK? Agyunk idegsejtjeinek oxigénellátását a fáradtság mérhetően csökkenti. Ezt jelzi is a szervezet egy olyan válasszal, amely elősegíti, hogy agyunkban az oxigén és a szén-dioxid aránya megfelelőbb legyen. Ez a válasz az ásítás, amire azonban pszichés hatások is kényszeríthetnek bennünket. MTI Ha valaki elálmosodott, annak érthető és jól látható jele, hogy az illető ásítozik. Ezt tesszük akkor is, ha unatkozunk, sőt megesik velünk akkor is, ha ugyan frissnek érezzük magunkat, de a környezetünkben valaki ásítani kezd. Az is gyakori, hogy telefonbeszélgetés közben az egyik fél elásítja magát, mire a vonal távoli másik végén hallgatón is erőt vesz az ásítási kényszer. Azaz: az ásítás ragadós. A tartós ébrenlét okozta elálmosodást az ásítás nemcsak jelzi, hanem egyúttal automatikusan megpróbálja az elalvást is késleltetni, akadályozni. Az Albanyban működő Emory New York állami egyetem pszichológusa, Gordon Gallup kifejtette: az ásítás egyrészt azt jelzi, hogy a fáradtságtól lecsökkent agyunk érzőidegeinek oxigénellátása, és megszaporodott a szén-dioxid mennyisége. Az egyensúly helyreállítására az ásítással együtt járó művelet (a száj kitátása) megmozgatja a fej érrendszerét, egyben kissé csökkenti a hőmérsékletét, s a kis lehűlés meg a légcsere rendbe hozza az oxigén-szén-dioxid arányát. \0 SZEMÉSZETI SZAKRENDELÉS GYERMEKEKNEK, FELNŐTTEKNEK • Kontaktlencse-kipróbálási akció • Fényre erősödő és polaroid szemüveglencse-akció {Részletektől óffMkTdjöfi ú/tetunkfcftft, akanmk furgi.s/fus 31-u.i érvényesek?) 1 ... i t ESZIK Szeged, Tisza L. krt. 75. (a körforgalomnál) Tel.: 62/420-642 • www.eszikoptika.hu STRESSZ BETFGSflGEK-ben sunvfdí min, ' Depresszió, kilátástalanság, boldogtalanság ' önbizalomhiány, érzékenység ' Menedzserbetegségeit, kiégettség, álmatlanság * Túlsúly, anorexia, buléinia ' Krónikus fáradtság, kimerültség, türelmetlenség * Ftj-, bát- & izomfájdalmak * Mániák, kényszermagatartások, agresszivitás * Szexuális problémák " Családi & párkapcsolati problémák * Fóbiák, pánik & félelmi állapotok * Szenvedély-magatartások & -betegségek * Egyéb STRESSZ betegségek? A FAZEKAS Stressz & Gyógycentrumban (Orvos-Természetgyógyászat i Közpon t) az első magyar stresszkurató, Fazekas I. Gyula professzor elvei és saját nemzetközi tapasztalataink alapján testi-lelki-szellemi betegségek modern gyógyítása történik. 6724 SZEGED, Hétvezér u. 18. Bejelentkezés: 62-556-556 • E-mail: stressdinic^vnet.hu H ÁGYAK HÁZA Aludjon kényelmein, ékreJj en Lilit kenten! Vigye magéval személyiedzőjét a nyaralásra is! Az MBT lábbeli • mindéit lépéssel megdolgoztat •kalóriát éget •véd! ízületeit és gerincét • e sportelás lehetőségét biitosítjo külön időráfordítás nélkül Önnek nincs más dolga csok viselni! Országszerte már több mint 50 MBT Pont-ban várják gyógytornász szakemberek, ingyenes számítógépes talpvízsgálaltcl és MBT próbával. Bővebb információ o 23 • 125 153 telefonszámon illetve o honlapunkon kérhető. MBT PONT SZEGED Nagy Jenő u. 3/B Tel.: 62/641-880, Nyitva: H.-R: 10-18, Szo.: 9-13 Ortopédia Dr. Gyetvai András Hétfő 15.00-18.00 Tel.: 06-30/239-8886 Dr. Tajti László Kedd 15.00-18.00 Tel.: 06-30/9558-446 Rendelés helye: KUKMV+.W&O Szeged, Madách u. 2. FVL-ORR-GEGÉSZETI MAGÁNRENDELÉS FELNŐTTEKNEK ÉS GYERMEKEKNEK EGYARÁNT! I)r. Torkos Attila egyetemi tanársegéd, « fül-orr-gégész szakorvos, csecsemő és gyermek fül-orr-gégész szakorvos Előzetes bejelentkezés alapján. VÁRAKOZÁSI IDŐ NÉLKÜLI Bejelentkezés. 06- 70/291-0227 Rendelő: Szeged. Arany János u. 14. Rendelési idő: szerda IR-20 óra Kedves Betegl Gondok vessek • hallásával? új hallás, új élet! Díjmentes • Hallókészülékek és tartozékok forgalmazása, illesztése, szervlzeltetése és javíttatása • Fülbevalóbelövés • Allergiás nátha, szénanátha és orrdugulás fénykezeléssel • ÉHIN^ucht Részletvásárlási lehetőség. Díjmentes betegszállítás Egyéni és uszodai illesztékek (hagyományos, gyors), zajvédő 0 »* MEGA KFT. Fül-orr-gégészeti és audiológiai magánrendelő 6720 Szeged, Roosevelt tér 7-9. www.megainfo.hu 62/424-607. 20/255-3893 Tőlünk vásárolt hallókészülék javítása eaatán lehetömegeink azarint caarakószülákat biztosftunk. Bérelhető hallókészülékek MERINOI GYAPJÚS VÁKUUMMATRAC ao ooo rt 23 900 Ft-tói At akció 07. 01 -07. 30. közölt illetve a készlet erejeig tart! www.agyakhaza.hu , ALLERGIA, LÉGCSŐHURUT G IGAZOLT ÉS AJÁNLOTT GYÓGYMÓDJA, hatékonysága miatt a gyermekek 85%-a végleg meggyógyul, rájuk pénz-visszafizetési garanciát adunk. Felnőtteknél 10-12 hónapig tartó jelentős javulás érhető el. Szeged, Szentháromság u. 11. fszt. 3. Tel.: 30/983-1207 www.arec.hu A NYÁRI SZÜNETBEN DIÁKOKNAK 20% KEDVEZMÉNY. » \ AREC 1 www.angolteszt.delmagyar.hu Próbálja ki, milyen eredményt érne el egy angol nyelvvizsgán! A Katedra nyelviskola Szeged - ILS Szeged angol nyelvi szintfelmérő tesztjei a www. angolteszt, delmagyar.hu-n. delmagyar.hu