Délmagyarország, 2008. április (98. évfolyam, 76-101. szám)

2008-04-08 / 82. szám

EGÉSZSÉG. ÉLETMÓD. TÁPLÁLKOZÁS MINDEN KEDDEN _ MP1 M • i il^fiIIhí• r IV w physiological tootwear MBT PONT Szeged, Nogy Jenő u. 3/B 'Telefonszám: 62/641 -880 www.mbt-info.com • Nyitva tartás: h.-p ' 10-18, szo.: 9-13 Új Gyógyszertér patika a Szeged Plaza-ban! Miért várna gyógyszerre, ha nálunk azonnal megkaphatja? Házhoz szállítjuk, ha valamit mégsem találna meg.* Várjuk a hét minden napján 24 órában! nyitva tartás: hétfő-vasárnap: 8.00 22.00 ügyelet a hét minden napján: 22.00-8.CX) ügyelet ünnepnapokon: 8.00-tól a következő nap 8.00-ig Az ürceteö ablaknál.«to felüt betáratnái. • gyógyszertér Érezze jobban ra^t! 'ARON+J+WF A TOIRT MVS KC^ALTOAN W msrr. TOTOTTTFT'BMLI: A FIÁUIT luratov 34 áán !»»> totafKsr. ToeaM* cfeatoía* c+ctuMámlitar. Mire jó az MBT fiziológiás lábbeli? • gerincproblémák, helytelen tartás miatti izomfájdalmak, derékfájás • kopásos ízületi betegségek (térd-, csípőfájdalmak) • boka- és harántsüllyedés okozta panaszok • elölábfájdalmak • sarokcsontfájdalom • Achilles-ín probléma • nehéz, visszértágulatos lábak • alsó végtagi érszűkület (I., II. stádium) . • diabetes szövődmények megelőzése (erek érintettsége) • izom-, ín-, szalagsérülés utáni rehabilitáció, járás újratanitása traumák után • terhesség (vénás problémák, derékfájás, ízületi fájdalmak elkerülése) • medencefenék (gát) izomzatának edzése • túlsúly, narancsbőr • szabadidő, élsport (bemelegítés, edzés/verseny előtt, optimális izomtréning, gyors regeneráció, futás stílusának javítása) INGYENES 3D SZÁMÍTÓGÉPES TALPVIZSGÁLÁT ÁLLÁS ÉS JÁRÁS KÖZBEN VÉDELMEZŐ NAPI KOFFEIN? A kávé hozzájárul szellemi frissességünk megőrzéséhez, mert csökkenti a koleszterin káros hatását szervezetünkre - állítják amerikai kutatók. MTI A kávéval kapcsolatban már korábban is felmerült, hogy fogyasztása mérsékli az Alzheimer-kór kialakulásának esélyét. Egy amerikai kutatócsoportnak a Journal of Neuroinflammation című szakfolyóiratban megjelent tanulmánya ad lehetséges magyarázatot ennek okára. Az úgynevezett agy-vér gát az a szűrőrendszer, amely megvédi az agyat a véráramban keringő, potenciálisan káros vegyszerektől. Korábbi tanulmányok azt bizonyították, hogy a vér magas koleszterinszintje „lyukacsossá" teszi ezt a szűrőrendszert, ezáltal az agy érzékenyebbé válik a káros hatásokra. Az Észak-dakotai Egyetem kutatói nyulakon végzett kísérletükben napi egy kávét adtak az állatok egyik csoportjának. Koffeintartalmú étrend-kiegészítővel tizenkét hetes, koleszterin ben gazdag étrend nem károsította anynyira a kísérleti nyulak agy-vér védőgátját, mint a „nem kávézó" kontrollcsoportét. A „biztonságos drognak" számító, könnyen elérhető koffeint alkalmazni lehetne neurológiai rendellenességek terápiás kezelésében is - véli Jonalhan Geiger, a tanulmány vezető szerzője. A kutatók szerint napi egy adag kávéban annyi koffein van, amennyi elegendő az agy védekező rendszerének megóvásához. Már Magyarorv/ágon is elérhető az a - mozgásszervi, ízületi megbetegedések (gyulladásos izületi betegségek, porckopás) kezelésére szolgáló - gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító gyógyszer, amely hatékonyan, és lényegesen kevesebb gyomor-bél mellékhatása miatt a leggyakrabban használt szereknél jóval biztonságosabban alkalmazható. Prof. dr. Poór Gyula rcumatológus, az ORFI igazgató főorvosa: - A térd-, csípő-, deréktáji fájdalmakat kiváltó artrózis (porckopás), valamint az ujjak bcdagadásával és kézmerevséggel együtt járó artritiszek (gyulladásos ízületi betegségek), közöttük is kiemelten a reumatoid artritisz orvoslása terén az utóbbi években óriásit léptünk előre. A kutatók pillanatok alatt legyártották azokat a molekulákat, amelyek képesek gátolni a káros folyamatokat, másfelől pedig rengeteg olyan gyógyszer került forgalomba, amelyek a tüneteket, a gyulladást és a fájdalmat csillapítják. -A hosszú távú gyógyszerszedés viszont súlyos gyomor-, bélrendszeri bántalmakat, vérzést, fikélyt, esetleg áfiiródást okozhat, vagy akár szív-, érrendszeri szövődményekhez is vezethet... - Már ez ellen is van „orvosság". A hazánkban a közelmúltban törzskönyvezett, legújabb gyógyszernek rendkívül erős a fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatása, miközben a korábbi, nem szteroid típusú gyulladáscsökkentőkre jellemző súlyos mellékhatások szempontjából kedvezőbb. Ezen panaszok enyhítésére szolgáló, itthon és a világon leggyakrabban szedett gyógyszerekhez, képest jóval kevesebbszer okoz gyomor-, máj- és bélrendszeri panaszokat, és nem fokozza a szív-, érrendszeri szövődmények kockázatát sem. Szoros orvosi kontroll mellett olyan betegek is szedhetik, akiknek jól kezelt magas vérnyomásuk van. A tabletta bevétele után nagyon gyorsan oldódik a fájdalom, és a csillapító hatás 24 órán át kitart. Azt tudom tanácsolni. Hogy a kopásos vagy ízületi gyulladásos kórképekben szenvedők forduljanak mihamarabb reumatológushoz, vagy hívják a'06-30/9-81-31-91 információs telefonszámot, mert a fájdalmakkal nem kell együtt élniük. (x) 073W1S34 ' B.A. A JOBB AGYFELTEKES RAJZOLÁS FEJLESZTŐ HATÁSAI FÁJDALOMCSILLAPÍTÁS KEVESEBB MELLÉKHATÁSSAL DR. OCSKÓ MARICA Reumatológus és fízioterápiás szakorvos, akupunktőr BEMER 3000 (bio-elektro-mágneses energia reguláció) terápia Rendel: Szeged, Bocskai u. 4. Hétfőn és csütörtökön 17-19 óráig Tel. bejelentkezés: 62/324-398, 06-20/344-4567. 07M7M„ • Sineger Judit első és utolsó nap készült munkája között jól látható az éles különbség FOTÓ: MISKOLCZI RÓBERT A jobb agyféltekés rajzolás olyan módszer, amely a résztvevőnek segít levetkőzni belső ellenállását, ezáltal kreativitásának szabad utat enged. A múlt héten Szegeden tartott négynapos tanfolyamon a próbálkozók a rajzolás technikáján kívül személyiségüket is fejleszthették. BARNA KRISZTINA A jobb agyféltekés rajzolás a kilencvenes évek óta van jelen Magyarországon. Egy amerikai kineziológus (az izmok és a testmozgás tudománya), Betty Edwards az átélt stresszes helyzetek oldására, személyiség- és készségfejlesztésre hozta létre a módszert. A múlt héten Szegeden tartott jobb agyféltekés rajztanfolyam négynapos volt. A hat-nyolc órás foglalkozások során lépésről lépésre haladnak a résztvevők a feladatsorok között. Ez idő alatt az oktató segítségével folyamatosan oldják gátlásaikat, mialatt kellemes klasszikus zene szól. A rajzolandó feladatok fokozatosan nehezednek, az első nap a kontúrok, szélek behatárolása történik. A következő nap már a szögek, arányok elhelyezését gyakorolják, valamint a mögénézés technikáját, ami egy speciális feladat a jobb agyfélteke fejlesztésére. A harmadik napra eljutnak a fények-árnyékok ábrázolásához, míg a negyedik napon a saját portré elkészítése a feladat. Az emberi racionalitásért a bal, a kreativitásért a jobb agyfélteke felelős. A képzésen arra törekednek, hogy az életet pozitív szemléletből lássák a résztvevők, és bátran merjék feszegetni határaikat az élet bármely területén. A tanfolyam célja, hogy a próbálkozók a rajztehetségüket visszavető, előnytelen berögződéseiktől megszabaduljanak. Ezek többnyire elvárások, megfelelési kényszerek. Sineger Judit, a Szegedi Tudományegyetem kommunikáció szakos hallgatója ottjárunkkor éppen rajzol. A műveit nézve jól látható az éles különbség a négynapos kurzus első és utolsó napján készült munkája között. - A világhoz való hozzáállásom az, ami megváltozott ez alatt a pár nap alatt. Megtanultam a dolgok mögé látni, kezelni az érzelmeimet. Voltak nehéz pillanataim, de koncentrációval és tudatossággal legyőztem a kétségeket - lelkesedett Judit. - A rajzolni tudás titka a látásmódban rejlik. Ahhoz, hogy a résztvevők látásmódja meg tudjon változni, szükség van egy bizonyos önismeretre. Az én feladatom, hogy segítsek a jelentkezőknek megismerni önmagukat - magyarázta munkája lényegét Palacskó András jobb agyféltekés rajzoktató, aki a módszer oktatása előtt kineziológusként működött, foglalkozott agykontrollal és a reiki tudományával is.