Délmagyarország, 2008. január (98. évfolyam, 1-26. szám)

2008-01-08 / 6. szám

EGÉSZSÉG, ÉLETMÓD, TÁPLÁLKOZÁS MINDEN KEDDEN V • ^ ssr6muA ogyugy-ií ÉTVÁGYTALAN, INFLUENZÁS KUTYA AZ AGY TELJESÍTŐKÉPESSÉGÉT JAVÍTJA A CSOKOLÁDÉ ÉS A SZEX Az agy karbantartásához a szexre is szükség van, ennek hatását életünk későbbi korszakában érezzük ILLUSZTRÁCIÓ: MTI Nagyon sok módszer áll rendelkezésre, hogyan tudjuk az agyunkat karbantartani, a keresztrejtvénytől a sudokun át a tornagyakorlatokig és a hideg zuhanyig. Ugy tűnik, a titok nyitja az életmódunkban rejlik, és abban, hogy milyen „üzemanyagot" adunk a testünknek, vagyis: mit eszünk. GWYNETH REES (DAILY MAII) Étcsokoládé és nagyon sok hideg étel reggelire: ezek állnak annak a listának az élén, amelyek okosabbá tesznek bennünket, állítják a kutatók. Az agy karbantartásához a szexre is szükség van, ennek hatását életünk későbbi korszakában érezzük. Természetesen ahhoz, hogy mentálisan egészségesek legyünk és maradjunk, kerülni kell például a kender szívását, a szappanoperák nézését és az örökös szórakozást. De a gyermeknevelés, a házi feladat elkészítése, a hangos felolvasás és a jó bizonyítvány megszerzése az egyetemen - mind hozzájárulnak ahhoz, hogy az agyunk jól dolgozzon. A teória, amely több, világszerte elismert kutató elméletén alapszik: az agy tréningezése és önmagunk tanítása. A University of Central Lancashire lektora, Terry Horné könyvet írt a témában. - Amit eszünk és iszunk, ahogyan az iskolában tanulunk, amilyen a kedvünk - ez mind kihat .ránk. Az emberek alakíthatják saját életstílusukat, amely hatással van a kognitív kapacitásra egész felnőtt életünk folyamán - mondta. Könyvében mentális gyakorlatokat is összegyűjtött, és radikális gondolatokat oszt meg arról, hogyan táplálíriszdiagnosztika és természetgyógyászati kezelések Dr. JURIJ PETROV orvos-természetgyógyász Bejelentkezés: (62) 471-541 Gyorsan, hatékonyan, fájdalom nélkül kőzzünk, hogyan viszonyuljunk a környezetünkhöz, a stresszhez, és melyek a modern élet azon aspektusai, amelyek hatással vannak szellemi teljesítőképességünkre. Állítása szerint a szex pozitiv hatással van rá, és a megemelkedett oxitocinszint is hozzájárul ahhoz, hogy briliáns agyunk legyen. Emellett az agyat fejleszti az olvasás, és az, ha megpróbáljuk egy éppen olvasott krimi megoldását megfejteni. Az étcsokoládéban megtalálható összetevők szintén hasznosak. A magnézium és az antioxidánsok segítenek abban, hogy az oxigén eljusson az agyba, csökkentik az agykárosodás lehetőségét. Terry Home azt tanácsolja, hogy a reggeli tojásból, halból vagy hideg húsból álljon; az ebéd proteinben gazdag legyen, fogyasszunk sok sötétzöld zöldséget. Vacsorára pedig sok szénhidráttartalmú ételt. Kerüljük a koffeint, az alkoholt és a vörös húst. Annál, ha gyerekek a leckéjüket otthon írják meg, és egyedül tanulnak, sokkal jobb, ha társaikkal vagy szüleikkel együtt készítik el a házi feladatot. Ez ugyanis nagyon jól fejleszti az agyukat, csakúgy az osztály előtt tartott kiselőadások. Terry Horné javaslata arra, hogyan tartsuk jó kondiban az agyat, a következő: időzzünk sokat olyan emberek táraságában, akik megnevettetnek, akiknek jó a humorérzékük, akiknek hasonló az érdeklődésük. És kerüljük el azokat az embereket, akik savanyúak, akik panaszkodnak, és azokat, akik negatívak. Ök ugyanis társaikat is depresszióssá teszik. Fordította: Nyemcsok Éva Az influenza vírusai a kutyákat sem kímélik. Igaz, esetükben nem a humán kórokozók, hanem a parainfluenza vírusa a fertőzés forrása. A köhögő állatot antibiotikummal lehet gyógykezelni. Az influenzajárvány menetrendszerű érkezése idején ki gondolna arra, hogy nemcsak ö, hanem kutyája is hasonló kórtól szenvedhet? Pedig a kutyák is lehetnek influenzásak, ha a kórokozó, a parainfluenza-vírus megtámadja szervezetüket. Akárcsak az embereknél, a kutyák esetében is a légutak jelentik a kórokozó elsődleges támadási felületét. A fertőzés első tünetei jól hallhatóak, hiszen a kutya elkezd hevesen és szárazon köhögni, amelynek hangja először még csattanó, tehát azt is vélhetnénk, hogy csak feltűnően ugat a kedvencünk. A megbetegedést étvágytalanság is kisérheti, de nagy aggodalomra rendszerint nincs ok: a legtöbb kutya egy-két héten belül meggyógyul. Ritkán azonban tüdőgyulladás is kialakul, amelynek jól felismerhető jele a nedvessé váló köhögés. Ez már komoly veszélyt jelent, s nemcsak a beteg állatra, hanem a vele zárt közösségben élő négylábúakra is, mert nagyon ragályos betegség, s az együtt tartott állatokat gyorsan megbetegíti. Leginkább a többkutyás háztartásokban és a tenyészetekben élő, valamint a kiállításokra, panziókba vagy kennelekbe kerülő kutyákat fenyegeti a fertőzés a nagy egyedsűrűség következményeként. A kutyák parainfluenzájának gyógykezelése - célzott antibiotikumos kezeléssel - rendszerint sikeres. A betegség megelőzésére az évente beadott kombinált vakcina szolgál. j FÜI,ORR-GÉGÉSZETI j MAGÁNRENDELÉS FELNŐTTEKNEK ÉS GYERMEKEKNEK EGYARÁNT! Dr. Torkos Attila egyetemi tanársegéd, „ fül-orr-gégész szakorvos, csecsemő és gyermek fül-orr-gégész szakorvos Előzetes bejelentkezés alapján. j VÁRAKOZÁSI IDŐ NÉLKÜL! i Bejelentkezés: 06-70/291-0227 Rendelő: Szeged, Arany János u. 14. Rendelési idő: szerda 18-20 óra I BELGYÓGYÁSZATI MAGÁNi RENDELÉS ONKOLÓGIAI ÉS HEMATOLÓGIAI PROFILLAL Dr. Szilágyi Éva adjunktus, belgyógyász, onko-hematológus szakorvosElőzetes bejelentkezés alapján Bejelentkezés: 06-62/55-88-88 Rendelés helye: Szeged, Petőfi sgt. 39. Medicenter Szakorvosi Rendelőintézet Rendelés ideje: kedd és csütörtök 17—18-ig g PRAXIS DR. OCSKO MARICA Reumatológus és fizioterápiás szakorvos, akupunktőr BEMER 3000 (bio-elektro-mágneses energia reguláció) terápia Rendel: Szeged, Bocskai u. 4. Hétfőn és csütörtökön 17-19 óráig Tel. bejelentkezés: 62/324-398, 06-20/344-4567. 0B52S636, • Vákuum és mágnes * az egészség ! és testsúlycsökkentés szolgálatában! • Ajurvedikus masszázs • Testtekercselés High Care termékekkel Bejelentkezés: 06-30/4457-569 Szeged. Gogol cl. 25. Kozmetológiai Intézet Bőrgyógyászati Lézercentrum Tartós szortelenítés. Seprűvénák, rosaceás bőr kezelése egyedülálló lézertecnológiával. Arcbőrfiatalítás, ránctalanítás. Bőrmegújítás mikrodermabrázióval. T Szeged. Korányi Fasor 6. •m d t STRESSZ BETEGSÉGEK-ben szenved! mint * Önbizalomhiány, érzékenység * Túlsúly, anorexia, hu lém in * Fej-, hát- & izomfájdalmak * Szexuális problémák * Fóbiák, pánik & félelmi állapotok * Egyéb STRESSZ betegségek> * Depresszió, kilátástalanság, boldogtalanság * Menedzserbetegségek, kiégettség, álmatlanság * Krónikus járadtság, kimerültség, türelmetlenség * Mániák, kényszermagatartások, agresszivitás * C saládi & párkapcsolati problémák * Szenvedély-magatartások & -betegségek A FAZEKAS Stressz & Gyógycentrumban (Orvos-Természetgyógyászati Központ) (< az első magyar stresszkutató, Fazekas I. Gyula professzor elvei és saját nemzetközi tapasztalataink alapján testi-lelki-szellemi betegségek modern gyógyítása történik. 6724 SZEGED, Hétvezér u. 18. Bejelentkezés: 62-556-556 • E-mail: stressclinic@vnet.hu Kedves Beteg! Gondok vennők e hallásával? új hallás, új élet! FOl-orrgágészsti és audiológial vizsgálatok. Díjmentes hallásvizsgálat Hallókészülékek és tartozékok forgalmazása, illesztése, szervizeltetése és javíttatása Részletvásárlási lehetőség. Díjmentes betegszállítás Egyéni illesztékek, uszodai (hagyományos, gyors), zajvédő Mobiltelefonhoz: egyéni illeszték, jelző és komfort készülékek, energiaforrások és tesztelők bemutatása, forgalmazása TEMPÓ, MÁV, VITAMIN, OTP egészségpénztár-elfogadó hely Hitelvásárlási lehetőség gyors ügyintézéssel p o m nj MEG A KFT. Fül-orr-gégészeti és audiológiai magánrendelő 6720 Szeged, Roosevelt tér 7-9. www.megainfo.hu 62/424-607. 20/255-3893 Tőlünk vásárok hallókészülék javítása esetén lehetőségeink szerint cserekészüléket biztosítunk. Bérelhető hallókészülékek. RANCFELTOLTES TŰ NÉLKÜL A kor előrehaladtával a sejtek működése egyre lassul, emiatt a bőr rugalmasságát adó anyagok termelődése is csökken. Magas nyomás segítségével olyan biológiailag aktív anyagokat injektálunk a bőr mélyére, melyek a sejteket a bőr rugalmasságát adó anyagok termelésére késztetik. Cosmécanique Szépségház Szeged, Zoltán u. 10. Tel.: +36 (62) 451 921 wtVH.cosme.hu