Délmagyarország, 2007. szeptember (97. évfolyam, 204-228. szám)

2007-09-25 / 224. szám

Kedd, 2007. szeptember 25. GYÓGY-ÍR 9 A gerincet is tornáztatni kell SBE Sokan azért mozognak, hogy hasizmukat és vádlijukat tegyék formássá. Ám az egészségünk szempontjából a gerinc sem hanyagolható el. - Sokféle módon élünk, de a gerinc, testünk fő támasztójának állapota mindenre kihat. A mostani világban legfontosabb a teljesítmény, egészséges gerinc nélkül pedig lehetetlen jól teljesíteni. Ezt a szülőknek, és a fiatalokkal foglalkozó szakembereknek tudniuk kell mondta Kalmár Nagy Laura Klára gyógytornász. Sokan a szép testért mozognak, számukra a hasizom és a formás vádli a legfontosabb. Mások divatsportokat űznek. Ahhoz azonban, hogy valaki úgy tudjon napi nyolc órát a monitor előtt ülni, hogy ne fájjon a háta, a dereka, igenis kell az egészséges gerincoszlop. Kalmár Nagy Laura Klára elmondta: a csontosodás befejeződéséig, tehát körülbelül 22-24 éves korig a leghatásosabb a torna, de a helyes testtartás később is megtanulható. A gyógytornász nagymamájától látta: ébredés után nyújtózkodni kell, ám ma már vekkerre ugrunk ki az ágyból, görcsösen szorítjuk a kormányt, vagy összegörnyedünk a villamos ülésén - az éjjel összenyomódott porckorongoknak nincs alkalmuk rendeződni. - Az egyenes járás, állás sokkal pihentetőbb, egyszerűen gazdaságosabban működik így a test - fogalmazott, majd szemléletes példát említett a mozgás jótékony hatására: az udvaron nevelkedett csirkének lehetősége van szaladgálni, ezért a csontja kemény, a porc egészséges sárga. A bolti csirke csontjai viszont hajlékonyak, véresek, a porc pedig fehér. - Fontos, hogy tudatosan éljünk. Ennek része az egészséges étkezés, de az egészséges gerincoszlop is - mondta a gyógytornász. G. ZS. ICozmetológiai Intézet Bőrgyógyászati Lézercentrum Kalmár Nagy Laura Klára szerint egészséges gerinc nélkül a mai világban lehetetlen jól teljesíteni FOTÓ: SCHMIDT ANDREA Emlődaganat és táplálkozás Különleges kiadvánnyal készült idén a Magyar Rákellenes Liga az emlőrák hónapjára - a szervezet egy kifejezetten emlődaganatos betegek számára összeállított receptfüzettel hívja fel a figyelmet a betegség gyakoriságára, valamint arra, hogy a megfelelő táplálkozás nemcsak a megelőzés, hanem a gyógyulás időszakában is kiemelten fontos tényező. MTI - Az elmúlt években a kutatások színterébe került az emlőrák és a helyes táplálkozás közötti összefüggés. Kutatási eredmények számolnak be arról, hogy a műtét utáni étrendnek, a zsírszegény diétának fontos szerepe van a gyógyulásban, s csökkenti a daganat kiújulásának esélyét - fogalmaz dr. Dank Magdolna onkológus. A receptfüzetben dietetikus és onkológus szakértők segítségével összeállított ötletes receptek találhatók, amelyek alapján nemcsak egészséges, hanem könnyen és gyorsan elkészíthető, finom ételek készíthetők. - Fontos, hogy a kemo-, a sugár-, a hormon- és a célzott biológiai terápia, valamint a műtétek idején különös figyelmet fordítsunk a helyes étrendre. A megfelelő táplálkozás segít megtartani az erőnlétet, újraépíteni a kezelések és betegség következtében lebontott vagy rongálódott egészséges sejteket, szöveteket, továbbá fontos szerepet tölt be a mellékhatások legyőzésében, illetve a fertőzések megelőzésében, leküzdésében - állítja Henter Izabella dietetikus. A kiadványt a liga nemcsak a betegek, hanem mindazok figyelmébe ajánlja, akik változtatni szeretnének étkezésükön az egészségesebb élet érdekében. Az ingyenes receptfüzet megrendelhető a Magyar Rákellenes Ligától a 06-1-321-7445-ös telefonszámon, vagy a www.inforakliga.hu weboldalon. Új, hangos portál cukorbetegeknek MTI Magyarországon egyedülálló technológia segíti, hogy egy internetes oldal a vakok és gyengén látók számára is elérhető, hangos oldal legyen. A Magyar Cukorbetegek Országos Szövetsége által szerkesztett, az érintettek és az érdeklődők tájékoztatását szolgáló weboldal (a www.macosz.hu), megújult külsővel és tartalommal várja a látogatókat - mégpedig hangosan. A Macosz a felvilágosítást, nevelést, a betegoktatást, a képességfejlesztést és az ismeretterjesztést tekinti fő feladatának, legyen szó személyes találkozásról, tájékoztató kiadványról (például a Cukorbeteg élet című újságról), vagy napjaink legmodernebb eszközéről, az internetről. A honlap megújításának célja, hogy a már betegek és a kórt elkerülni vágyók még több aktuális információhoz jussanak, hogy a könnyen kezelhető, jól átlátható weboldalon minden olyan adatot, tudnivalót megtaláljanak, ami e betegséghez kapcsolódik. A szervezők és szerkesztők célja az is, hogy olyan interaktív fórumot teremtsenek, ahol gyors és szakszerű válaszokat kaphatnak az érdeklődők mondta el Kincses János, a Macosz elnöke. Az új weboldalon tanácsadó, dietetikus válaszol a feltett kérdésekre, s arra is van mód, hogy az olvasók (betegek) kicseréljék tapasztalataikat. A hírlevélre feliratkozók minden aktualitásról első kézből szerezhetnek értesülést. Tápláléktáblázat, kalkulátor és receptek is segítik a betegek mindennapjait. Hegek, értágulatok, seprűvénák, éreredetű anyajegyek kezelése egyedülálló lézer technológiával. Arcbőrfiatalftás, tartós szórtelenítés, és egyéb lézeres beavatkozások. Dr. HARTAI TAMÁS fül-orr-gégész és audiológus, vezető főorvos GYERMEK ÉS FELNŐTT BETEGEK GYÓGYÍTÁSA j Magánrendelése: GYÓGY-PALOTA Szeged, Szent F. u. 8. Rendelés: hétfő: 18-20-ig • Bejelentkezés: 62/550-797,20/336-4199 MBT PONT TELJES KORÚ FOGÁSZATI t . r SZAKELLÁTÁS [ÍV Dr. Bakacsi Viktória Szeged, József A. sgt. 37. Rendelés: hétfőn, csütörtökön: 14.00-18.00 » kedden, szerdán: 8.00-12.00 850 physiological footwear -- • gerincproblémák, helytelen tartás miatti izomfájdalmak, derékfájás fiSm ' kopásos izületi betegségek (térd-, JS» VSP csípőfájdalmak) sV Jfg • boka- és harántsüllyedés okozta panaszok jr 9 • előlábfájdalmak X jJ • sarokcsontfájdalom Mk Cm • Achilles-ín probléma KF Wr ' nehéz, visszértágulatos lábak • alsó végtagi érszűkület (I., II. stádium) • diabetes szövődmények megelőzése (erek érintettsége) • izom-, ín-, szalagsérülés utáni rehabilitáció, járás újratanítása traumák után • terhesség (vénás problémák, derékfájás, ízületi fájdalmak elkerülése) • medencefenék (gát) izomzatának edzése • túlsúly, narancsbőr • szabadidő, élsport (bemelegítés, edzés/verseny előtt, optimális izomtréning, gyors regeneráció, tutás stílusának javítása) • ingyenes 3D számítógépes talpvizsgálat állás és járás közben > Ingyen mozgásszervi állapotfelmérés www.mbt-info.com www.mbt-into.com 10'2661 MHMMMMM Cím: Nagy Jenő u. 3/B •Telefonszám: 06-62/641-880 • Nyitva tartás: h.-p.: 10-18, szo.: 9-13 irgiiMij Bffl GYÓGY-PALOTA Szeged, Szent Ferenc u. 8. Tel./fax: 62/550-797 • ULTRAHANG VIZSGÁLATOK DR. ZAGORAC NIKOLA Foglalkozás-egészségügyi szakorvos Dr. Szűcs Márta, Dr. Molnár Andor • Homeopathia • Fül-orr-gégészet • Sebészet • Ortopédia • Urológia Fogászati, fogszabályozási szakrendelés Dr. Farkas Mária Dr. Flartai Tamás Dr. Pécsek Mária Dr. Mécs László Dr. Molnár Sándor, Dr. Kiss Attila Dr. Vincze Anikó Audiológia hétfőn 10-12, szerdán 13-15 óráig. VÉRVÉTEL HÉTFŐN ÉS SZERDÁN 7-9 ÓRÁIG! Bejelentkezés a diszpécsernél 8-18 óráig: 62/550-797-es telefonszámon! www.gyogypalota.szakarvos.com E-mail: Ryogypalota@szakorvos.com VTT elektromágnes, számítógépes állapotfelmérés és kezelés svájci készülékkel Dr. Juhász Zsuzsanna 70/294-6186 A betegségek minden | formájában alkalmazható i természetgyógyászati módszer. www.medivital.hu Szeged, Hajnóczy u. 8. A ráncok elleni ••lemru Kozmetik/^ küzdelem láthatatlan csodafénnyel nuit*6rohr a szepsegh'irufta K: Erről az új kozmetikai eljárásról kérdezem Harangozóné Dabis Zsuzsanna hódmezővásárhelyi mesterkozmetikust és ránctalanító specialistát: V: Ez egy Hollandiában szabadalmaztatott eljárás, amelyet a közelmúltban volt alkalmam elsajátítani részben Hollandiában, részben egy Hazai továbbképzésen. A „Pascaud anti-ageing program" olyan biológiai ránctalanító metódus, amellyel 10 hét alatt 10 évet lehet fiatalodni. K: Mit jelent ez a biológiai ránctalanítás? V: Ezzel az eljárással a sejtek önmagukat regenerálják, illetve a fiatalos bőrért felelős kollagén termelése aktivizálódik, természetes eredmény érhető el. Az arcforma és az arckifejezés nem változik, a páciens egyszerűen csak fiatalabbnak néz ki. Ez az öregedés elleni formula biztonságos, megbízható és fájdalommentes. Igazi újítás a bőr öregedése ellen folytatott küzdelemben. K: Az öregedő, ráncosodó bőrök fiatalításával több szinten is foglalkoznak kozmetikusok, bőrgyógyászok és plasztikai sebészek. Ez az eljárás miben más? V: A BioSkinJetting eljárás a kozmetika és a plasztikai beavatkozás között helyezkedik el. Igyekszik az egyén igényeihez igazodni, figyelembe véve a korát és bőrállapotát. Ha valaki csak fáradt és kimerült, frissítő kezelést alkalmazunk. Ha a ránfcaitól szeretne szabadulni, a BioSkinJetting eljárást végezzük. Ha valaki a bőrhibáit szeretné korrigáltatni, speciális mélyhámlasztással segíthetünk rajta. A Carat SkinRejuvenation segítségével gyógykozmetikumokkal és táplálékkiegészítőkkel optimalizáljuk a bőr külső és belső állapotát. A bőr feszesítésére használjuk a láthatatlan csodafényt az L3-as pulzáló dióda lézert, amely a sejteket stimulálja, növeli a sejtek energiaszintjét, ezáltal érvényesül, az ún. Lifting-hatás. K: Hogyan értesülhet a páciens arról, hogy számára ebből az összetett koncepcióból melyik a legmegfelelőbb eljárás? V: Minden érdeklődő, akár fiatal vagy idős, legyen az férfi avagy hölgy, a kezelést megelőzően egy elkötelezettség nélküli őszinte beszélgetésben tudhatja meg, hogy számára melyik kezelési sorozat a leghatékonyabb. További információ kérhető az Elektrokozmetikában, a Vöröskereszt u. 8. szám alatt. Telefonos egyeztetés után ingyenes próbakezelés a nyílt napokon: szeptember 29-30., szombat-vasárnap (csak korlátozott hellyel rendelkezünk). (x) ? i HARANGOZÓNÉ DABIS ZSUZSANNA Mesterkozmetikus és ránctalanító specialista I MHHHHM11 HARANGOZÓNÉ DABIS ZSUZSANNA Mesterkozmetikus és ránctalanító specialista i i : « jh 6800 Hmv.-hely, Vöröskereszt u. 8. Tel: 62/534-062, mobil: 20/340-8949 E-mail: zsukozmetika@vnet.hu Web: www.zsukozmetika.hu 065155200