Délmagyarország, 2006. március (96. évfolyam, 51-76. szám)

2006-03-14 / 62. szám

t f r r EGESZSEG, ELETMOD, TÁPLÁLKOZÁS MINDEN KEDDEN GYOGY-IR NAPI MELLEKLETEK Szerda LÉGYOTT Csütörtök BIZALMASAN Péntek DÉLMADÁR Szombat SZIESZTA Hétfő A DÉL SPORTJA, A PÉNZ BESZÉL SZERKESZTI: LÉVAY GIZELLA, DR. DÉZSI CSABA ANDRÁS • 2006. MÁRCIUS 14. WWW.DELMAGYAR.HU ORRMANDULA-MEGNAGYOBBODASTOL AZ ORRPOLIPIG Lélegezni pedig muszáj Ha tavasz, akkor náthaszezon, s ha nátha, akkor az ember nem kap levegőt. Nagyon sok esetben különböző tartós orr-, orrmelléküregi, orrgarati megbetegedések is nehezítik a levegőhöz jutást - náthamentes időszakokban is. Az orrlégzészavar csecsemő- és kisgyermekkorban különösen veszélyes, de felnőtteknél is nagyon kellemetlen; mindkét esetben másodlagos betegségek kialakulásához is vezethet. Egyes elváltozások gyógyszeres kezeléssel is megszüntethetök, mások operációt igényelnek. Gyermekkorban sokszor nehezíti orrmandula-megnagyobbodás a légzést, elzárva az orrgaratban a levegő útját mondja dr. Csanády Miklós, a Szegedi Tudományegyetem Fül-Orr-Gégészeti Klinikájának adjunktusa. Általában akkor alakul ki, amikor a gyermek először kerül közösségbe - például bölcsődébe, óvodába. Ott könnyen elkaphat légúti fertőzéseket, miközben az immunrendszere még nem eléggé fejlett hatástalanításukhoz. Öröklötten szűk orrgarat és szokásosnál nagyobb orrmandula is nehezítheti a légzést - az orrmandula műtéti eltávolításával a légzészavar megszüntethető. Altatásban mütenek S meg is kell szüntetni, mert csecsemő- és kisgyermekkorban az ember orrlégző, s ha nem kap elegendő levegőt az orrán át, krónikus oxigénhiány alakulhat ki szervezetében. Ez pedig, ha éveken át fönnáll, ismétlődő hurutos állapotot, halláscsökkenést éppúgy előidézhet, mint fáradékonyságot, pszichés problémákat. Kivételes esetben akár szellemi viszMütétre készülve az SZTE Fül-Orr-Gégészeti Klinikáján, dr. Csanády Miklós vezetésével FOTÓ: FRANK YVETTE szamaradottsághoz is vezethet - köztudott, hogy az agysejteknek különösen sok oxigénre van szükségük. A műtét ma már altatásban történik, így szemben a korábbi, bódításos eljárással, amikor a gyermek félig-meddig eszméleténél volt a beavatkozás ideje alatt - nem jár fájdalommal. Már egy-másfél éves korban is végezhető. A beavatkozás előtt komplex diagnosztikai vizsgálat deríti föl: pontosan mi okozza a nem megfelelő hatékonyságú orrlégzést. És hogy az orrmandula mint immunszerv eltávolítása növeli-e a további légúti fertőzésveszélyek esélyét? Nem, mert az immunfeladatot betöltő nyirokszövetekből még így is marad a garatban elegendő. Allergiás betegség Szintén nagyon gyakori csecsemő- s kisgyermekkorban az orrnyálkahártya megduzzadása is. Ez a már említett, légúti fertőzéses állapotokban alakul ki, és ugyancsak nagymértékben gátolja az orrlégzést. Ha sokáig nem kezelik gyógyszerrel, orrcseppel -, úgynevezett fülkürtfunkció-zavart válthat ki. Vizes váladék gyűlik fel a fülkürtben, mely halláscsökkenéshez vezet; sokszor már csak a dobhártya fölszűrásával lehet eltávolítani. Ezt nem szabad megvárni. Allergiás megbetegedés is okozhat orrnyálkahártya-duzzanatot; gyógyszerrel, orrspray-vel tünetileg jól kezelhető. Az orrnyálkahártya-duzzanat felnőttkorban is gyakori. Heveny formáját az ügynevezett nátha váltja ki, az idültet sokszor úgyszintén az allergia. Az orrnyálkahártya jóindulatú elváltozásai, az orrpolipok - az orrjáratokban, az orrmelléküregekben, illetve ezek határán kialakuló függelékek - szintén sokszor allergia következtében jönnek létre megnehezítve az orrlégzést. Műtéti eltávolításuk szükséges lehet. Az eltávolítás endoszkópos módszerrel történik; az endoszkóp „bevilágít" az orrba, láthatóvá válik a kezelt terület, s fényénél megfelelő hatékonysággal elvégezhető az operáció - altatásban vagy helyi érzéstelenítéssel. Az orrpolip csak rendkívül ritkán válik rosszindulatúvá, viszont gyakran kiújulhat. Komplex vizsgálat Orrsövényferdülés is nehezítheti a légzést. Valamilyen mérvű orrsövényferdülése egyébként szinte mindenkinek van, a kérdés az, hogy akadályozza-e a légzést. Az operációt - mely csak felnőtt korban végezhető el - ekkor is komplex diagnosztikai kivizsgálás előzi meg. Ebben szerepet játszik az endoszkópon, a röntgen-, CT-vizsgálaton kívül a légátáramlás-mérő is, melynek segítségével kideríthető: pontosan milyen mértékű a levegőátáramlás az orrjáratokon. FARKAS CSABA Márciusi méregtelenítés A tavasz első hónapja réges-régtől a testi-lelki megújulásé, aminek vannak örök érvényű, természetes elemei, s hatékonyan alkalmazhatók ma is. A márciusi megújulást szinte követeli a hosszú téli hónapok zord, fényszegény időjárásától, a mozgáshiánytól, a nehéz ételektől megterhelt szervezet. A salaktalanítás, a megkönnyebbítés, új erőkkel, vitaminokkal, életkedvvel feltöltődés hetei ezek. S ezt célzó törekvéseink eredményesebbek lehetnek, ha tudunk néhány természetes módszert. Mondjuk azt, hogy az ősi tudások szerint a holdfázisokhoz is ildomos igazítani a méregtelenítés, a fogyókúra idejét. A fogyó hold időszakában a legeredményesebb a szervezetből a salakanyag „kipaterolása": idén márciusban 15. és 29. között. A fogyókúrát, a diétát, a böjtölést ekkorra érdemes időzíteni, persze kellő körültekintéssel. A léböjtös, gyümölcskúrás napok, a tuti fogyireceptek mellett a tisztulás, erősítés, súlycsökkentés érdekében hasznos lehet bevetni régi természetes trükköket, anyagokat is. Például a méregtelenítő hatásáról híres csalánt, körömvirágot - teakúrájának eredménye garantált (a dózisról a gyógynövényboltokban, patikákban készséggel adnak felvilágosítást). Akárcsak a salaktalanítást segítő, megújító hatású más gyógy- és fűszernövényekről, az ételeinkbe jótékony tárkonyról, babérról, mustármagról, ezerjófűről, komlóról, gyömbérről, a lélek méregtelenítést, kedélyjavítást szolgáló orbáncfűről, citromfűről, levenduláról. (Megtudható például, hogy a mustármag kiváló méregtelenítő, ha naponta legalább egy étkezés előtt lenyelünk belőle rágás nélkül egy kávéskanállal.) A salaktalanításban segítő aromás fűszer- és gyógynövények, teák mellett hatékony „segéderő", ha böjtös időszakunkban is betartjuk az étkezés Időszabályait 9 óra előtt reggelizünk, 12-14 óra között ebédelünk, 19 óra előtt pedig megvacsorázunk. Nem feledjük továbbá az étkezési parancsolatot, miszerint mindent alaposan meg kell rágni! SZABÓ MAGDOLNA A külügyminiszter a tornateremben Condoleezza Rice amerikai külügyminiszter a napokban az NBC amerikai tévéállomás reggeli műsorában mutatja be, hogyan edz a konditeremben és hogyan vigyáz az egészségére. megőrizni karcsúságát, jól érezni magát és ugyanakkor intézni az államügyeket. Arról is szó van a műsorban, hogy utazásai során hogyan tudja megtartani életstílusát, a díszvacsorákon miként képes a megengedett kalóriamennyiséget betartani. - Ő az egyik legelfoglaltabb nő a világon. Ha ő be tudja iktatni a testedzést hihetetlenül zsúfolt napirendjébe, akkor mindenkinek képesnek kell lennie erre mondta a tévéműsor szerkesztője. MTI A képen az 51 éves Condoleezza Rice tornaruhában látható az amerikai külügyminisztérium sporttermében. A külügyminisztert arról kérdezték, hogyan volt képes A méz egészséges - ha nem répacukor Az a méz, mely répacukrot is tartalmaz, ugyan nem káros az egészségre legalábbis nem károsabb a fogyasztása, mint a tudatos cukorevés -, de nem is hasznos. A répacukorral kevert méz épp azokat a tulajdonságait veszti el, amelyekért veszik. A megyei méhészeti szaktanácsadó szerint egyelőre legjobb közvetlenül a termelőtől vagy szaküzletből vásárolni mézet. Különböző történetek keringenek azzal kapcsolatban, hogy a boltokban kapható méz mennyire igazi, vagy mennyire nem. Megkérdeztük Bross Pétert, az Országos Magyar Méhészeti Egyesület elnökét. - Jelenleg kevés üzletben árusítanak tiszta mézet - mondja. Bizonyos kiszerelőktől származó mézek 20-30, de akár 50 százalékban is tartalmazhatnak hozzáadott répacukrot. Holott a fogyasztó elsősorban egészségügyi okokból eszi a mézet. Kimondottan olyan édesítőszert akar fogyasztani, melyben nincs répacukor. - Németországba küldtünk mézet akkreditált laboratóriumba, bevizsgáltatni. Számos minta olyan minősítést kapott, hogy hamisított mondja az országos egyesület elnöke. Az egyesület az országos állat-egészségügyi és élelmiszer-ellenőrző hatóságot is tájékoztatta erről, eredmény nélkül. Pongrácz Attila, az országos egyesület megyei szervezetének elnöke, méhészeti szaktanácsadó arról számol be: az itthoni méhészektől fölvásárolt, jó minőségű, Jiszta, szermaradványmentes mézet máshonnan behozott, olcsóbb mézek föjjavítására használják bizonyos kiszerelőüzemek. Erre az ad lehetőséget, hogy az uniós előírások kevésbé szigorúak a mézzel kapcsolatban, mint a csatlakozás előtt alkalmazott hazaiak voltak. A vizsgálatok szerint húsz kiszerelőüzem mintái közül az egyik egyáltalán nem tekinthető méznek, igazán kiválónak két-hármat lehetett mondani, míg a többi különböző minőséget mutatott. A méz kedvező egészségügyi hatásait melegítéssel is meg lehet szüntetni. - A méz az állás során idővel bekristályosodik. Ahhoz, hogy a kívánt űrtartalmú üvegekbe kiszereljék, vagy akár ahhoz, hogy egyéb mézekkel keverjék, újra folyékony állapotba kell hozni, föl kell melegíteni - magyarázza a méhészeti szaktanácsadó. Minél többször melegítenek egy mézet, annál inkább fönnáll a veszély: a benne lévő, a méhektől származó enzimek melyek a mézcukrot egyszerűbb cukrokra bontják, s így egészségesebbé teszik a mézet - lebomlanak. A nem megfelelő technológiával kezelt méz antibakteriális, fertőtlenítő tulajdonságait is elveszti. Hogyan különböztetheti meg a fogyasztó az igazi, és a cukorral, illetve gyöngébb mézzel kevert, sokszor melegített mézet? A veszély épp az, hogy sehogyan. A megoldás? Pongrácz Attila szerint egyelőre legjobb szaküzletből vagy közvetlenül a termelőtől vásárolni mézet, amely még nem került kiszerelőüzembe, és ott nem keverhették mással. A megnyugtató megoldás zártkörű részvénytársaság alapítása lenne, melyen jelenleg dolgozik is az egyesület. Ha ebbe a méhészek legtöbbje belép, akkor felelősségre lehet vonni azokat a kíszerelőüzemeket, melyek mézének minősége rosszabb, mint a vele a kapcsolatban álló zrt.-től, azaz a méhészektől felvásárolt, ellenőrzött minőségű méz. F.CS. ILLUSZTRÁCIÓ: TÉSIK ATTILA