Délmagyarország, 2004. december (94. évfolyam, 280-305. szám)

2004-12-28 / 302. szám

Kedd, 2004. december 28. GYÓGY-ÍR 9 Nem ajánlott a fogyókúra December végén nagy az édesség csábítása, de ez természetes, mert az emberek a fény téli hiányát próbálják egyebek között cukorfogyasztással ellensúlyozni - vélekedik Ulrike Gondner táplálkozás kutató. MTI Az édesség kívánása természetes dolog, s azzal függ össze, hogy a fény és a cukor egyaránt befolyásolja a boldogsághormonnak is nevezett szerotonin termelését. így aztán minél borüsabb az idő, annál inkább vágyik az ember egy kis édességre. Az egészségesen étkező embereknek nem is kell lemondaniuk a sütikről, mert orvosi szempontból teljesen normálisnak számít, ha valaki télen felszed egy kilót, mert ennyit azután tavasszal általában le is ad. A baj azoknál van, akiknek az étkezésmódjuk nem normális, akik nem tudnak megállni egy-két süteménynél. Ok azok, akik az evéssel kárpótolják magukat valami olyanért, ami hiányzik az életükből. Nekik aztán kétszeresen is nehéz időszak a tél, egyrészt a fény hiánya miatt, másrészt mert az ünnepek többnyire nagy stresszt jelentenek számukra. Gondner azonban nekik is azt javasolja, hogy ne tagadják meg maguktól az evést, hanem inkább próbálják meg kideríteni, mit igyekszik testük az evéssel pótolni, s az evést valami más „jótéteménnyel" helyettesíteni. Ez lehet egy jó könyv, vagy egy hosszú, forró fürdő, vagy valamilyen más kellemes dolog. Az édesség iránti vágyakozást a tudós szerint csökkentik a szabad levegőn tett séták, mert a kinti fény még borús idő esetén is jobb a mesterséges világításnál. Az ünnepi asztalon mindenesetre a süti mellett legyen gyümölcs is. Nem ajánlatos az ünnepek után éhezéssel büntetni magunkat. A lakomákon a tudós szerint inkább húst és zsiradékot kell fogyasztani, de minél kevesebb szénhidrátot. A zsírok ugyanis hosszabb időre lakatnak jól. A salátákból viszont mindenki kedvére lakmározhat. Azoknak, akik tavasszal sem adják le a felszedett kilókat, Gondner asszony sovány vigasszal szolgál: Nem lehet mindenki karcsú mondja, s hozzáteszi: a legfontosabb a normális táplálkozási magatartás és a fitnesz, mert még mindig jobb egy jó erőben lévő kövér ember, mint egy legyengült sovány. Az ünnepek alatt törekedjünk arra, hogy a finom falatok mellett minél több gyümölcsöt fogyasszunk FOTÓ: GYENES KÁLMÁN fertőzés szájon át, hasmenés nélkül Utazás a télből a nyárba Utazás során egy betegség rendkívül megkeserítheti a külföldi tartózkodás élményét, ezen túl életveszélyes állapot is kialakulhat. A fertőző betegségek jó része megelőzhető, csak gondolni kell rájuk. Léteznek olyan gyomor-, bélcsatornán át terjedő fertőző betegségek, melyeknél jellemzően nem a hasmenés a fő tünet. A hastífusz a trópusi országokban gyakran előforduló, magas lázzal járó megbetegedés. Fertőzött étellel, itallal terjedhet. A kórokozó a vékonybélbe kerülve annak falát károsítja, de hasmenéssel általában nem jár. A megelőzésre hatékony védőoltás áll rendelkezésre. Az A vírus okozta fertőző májgyulladás trópusokon gyakran előforduló megbetegedés. A kórokozó szájon keresztül jut a szervezetbe. A betegség rossz közérzettel, lázzal kezdődik, majd a máj károsodásának mértékében kialakul a sárgaság. Védőoltással megelőzhető. Járványos gyermekbénulás ellen Magyarországon - életkorhoz kötötten kötelezően mindenki oltott. Az európai, az amerikai régió mentes a betegségtől. Néhány országban (pl. India, Pakisztán, Nigéria) még előfordul, ide kiutazás előtt célszerű az emlékeztető oltás. A malária általában az északi DR. KRIZSA JUDIT bőrgyógyász és ko/metológus szakorvos LÉZER BŐRGYÓGYÁSZAT ? ARCBŐR FIATALÍTÁSA *1 > W 1 ' i*| fi Bőrgyógyászati kezelés előzetes bejelentkezés alapján várakozás nélkül! Wöport ecfieztetese a recepción, vagy a megactotttelefcnszárrion. Bejelentkezés: 62 / 425 - 054, mobil: 201914 - 6759 Rendel: Szeged, Szent István tér 12-13. (9-12,14-18 h) || GYÓGYNÖVÉNYÉS REFORMHÁZ ^ ^ 300 m2-en Karácsony utáni regenerálódáshoz: * Fitt forma tea (tisztító, méregtelenítő hatású) 569 Ft * Cellulitisz tea (a bőr nedvességtartalmának visszaállítására) 569 Ft * Neurosan por 250 g (emésztési zavarok, puffadás, hasmenés esetén) 359 Ft * Szelén + C-vitamin tbl 30x/1 havi adag (az ízületdoktor) 989 Ft Újra kapható: * Holt-tengeri tusfürdő és sampon 250 ml 369 Ft * Holt-tengeri krém 250 ml (psoriasls és más problémákra) 399 Ft Újdonságok: * Apothekers olajos tusfürdők 25 ml (levendula, törpefenyő, eukaliptusz) 49 Ft * Quartz fali óra (termo-, és hlgrométerrel) 899 Ft * Kneipp fürdősók, fürdőolajok, testápolók, krémek 129 Ft-tól * Borvarázs forralt bor füszerkeverék 359 Ft * Vöt (az újévi menühöz) 249 Ft-tol Minden kedves vásárlónknak eredményekben és egészségben gazdag, boldog új évet kívánunk! ^ GYÓGYNÖVÉNY ÉS REFORMHÁZ üzleteink gjBj K Szegeden, a SAS Patika mellett (62/424-993), a CORA Áruházban és HÓDMEZŐVÁSÁRHELYEN, ^^ az Andrássy út 1. alatt találhatók! 0*0980093 Dr. Höhn József általános sebészeti rendelése Szeged, Vasas Szent Péter U. lO. RENDELÉSI IDŐ: szerda 16.30-18.30 péntek 14.00-15.00 BEJELENTKEZÉS: 06-30/229-48-07 | 06-20/368-64-97 i DR. OCSKO MARICA Reumatológus és fízioterápiás szakorvos, akupunktőr BEMER 3000 (bio-eletro-mágneses energia reguláció)terápia Rendel: Szeged, Bocskai u. 4. Hétfőn és csütörtökön 17-19 óráig Tel. bejelentkezés: 62/324-398, 06-20/344-4567. _ szélesség 40. és a déli szélesség 29. foka között előforduló, szúnyogok által terjesztett, vérképző szerveket érintő megbetegedés. Jellemző tünet a rohamokban jelentkező hidegrázás után fellépő magas láz. A lázrohamok gyakorisága szerint harmad- és negyednapos lázat különböztetünk meg, de az ún. trópusi maláriánál a szabályos ritmus hiányozhat. A lázrohamok a szervezetet gyengítik, de az igazi veszélyt a szervi szövődmények jelentik, valamint az, hogy egyes kórokozók a gyógyszeres kezelésre nehezen reagálnak. A malária komoly kockázatot jelent az utazó számára. Évente több ezer ember betegszik meg maláriaveszélyes helyről hazaérkezve. Magyarországon is minden évben előfordulnak külföldi utazással kapcsolatos megbetegedések. Az utazók egy része tévesen azt gondolja, hogy nem kell a malária miatt aggódnia, ha rövid útra megy, hiszen akkor a fertőzés kialakulásának kicsi a lehetősége. A valóság viszont az, hogy igen rövid idő is elegendő a fertőzés átvitelére, a szúnyogcsípésre. A malária ellen védőoltás nincs. A megelőzésben szerepe van a szúnyogcsípés elleni védekezésen túl a gyógyszeres profilaxisnak. A megfelelő gyógyszer szedésével a szervezetbe kerülő kórokozó elpusztítható. Egy kis odafigyeléssel elérhető, hogy az utazók csak kellemes élményekkel gazdagodva térhessenek újra vissza a nyárból a télbe. DR. SZÉLES KLÁRA OSZTÁLYVEZETŐ FŐORVOS fofan GYÓGY-PALOTA yllű Szeged, Szent Ferenc u. 8. Tel./fax: 62/550-797 • Háziorvos, foglalkozás-egészségügyi szakorvos Dr. Szűcs Márta • Urológia Dr. Kiss Attila • Fül-orr-gégészet Dr. Hartai Tamás • Bőrgyógyászat, lézeres tartós szőrtelenítés Dr. Kuhnyár Ágnes • Sebészet Dr. Pécsek Mária • Reumatológia, fizioterápia Dr. Szabó Endre • Ortopédia Dr. Mécs László • Gyógytorna, gerinclazító gyógytorna nőknek! • Gyógymasszőr Teknős Zsuzsa • Mentálhigiéné Nagyné Simon Györgyi • Ultrahangvizsgálat Dr. Benedek Erzsébet Bejelentkezés a diszpécsernél 8-18 óráig: 62/550-797 -es telefonszámon! €SZIK £ TELJES KÖRŰ SZEMÉSZETI DIAGNOSZTIKA felnőtteknek és gyermekeknek SZÁMÍTÓGÉPES MUNKAHELYEN DOLGOZÓK SZEMÉSZETI VIZSGÁLATA OPTIKA TB-VÉNYEK FELÍRÁSA, BEVÁLTÁSA | Szeged, | Tisza L. krt. 75. Belvárosi napozda Szeged, Gutenberg u. 3. PIERCING SZOLÁRIUM, MASSZÁZS ALAKFORMÁLÁS Talpreflexoiógia Szeged legprofibb klímás gépei 12-féle masszázs AKCIÓ H., sz. 8—15-ig. k., cs., p. 15—21-ig 10% kedvezmény minden masszázsra. Nyitva: 8-22-ig. Telefon: 62/452-330 0*1082021 'Síi; ACUVUE ^ AOVANOE*™ mr / "1—' va-K! vot_ ns . • / 1 • » * , withHYOKACLEAR* Ajándék hordoznato CD lejátszó Most vásároljon a Johnson & Johnson és a Fantazy Optika közös akciójábai kontaktlencsét, és mi discmannel ajándékozzuk meg Ont! Multifokális szemüveglencsék -20% kedvezménnyel december 31-ig A részletekről érdeklődjön az üzletben! Szeged, Oroszlán u. 1. TeL 62/429-799 2mbb "a.* •«säm acows , ac.uv« apvamcs « kvürac'tí ar * a jqhnien&jqhnmn vtmam csre vésfcégy«*. v+íyc ww