Délmagyarország, 2004. szeptember (94. évfolyam, 204-229. szám)

2004-09-14 / 215. szám

EGÉSZSÉG, ÉLETMÓD, TÁPLÁLKOZÁS MINDEN KEDDEN NAPI MELLÉKLETEK GYOGY-IR Szerda LÉGYOTT Csütörtök BIZALMASAN Péntek DÉLMADÁR Szombat SZIESZTA Hétfő A DÉL SPORTJA, A PÉNZ BESZÉL A Richter Gedeon Rt. az A szállítmány elsősorban észak-oszétiai túszdráma túl- sebgyógyításra, illetve élőinek és hozzátartozóinak poszttraumás tünetek kezemegsegítésére több mint tíz lésére alkalmas készítmémillió forint értékű gyógyszer- nyeket tartalmaz. A társaság szállítmányt küld adomány- az adományt a héten űtnak ként Oroszországba. indítja. SZEZONÁLIS ERŐFORRÁS A csipkebogyó Szeptember természeti kincseinek egyik legdrágábbja, a csipkebogyó akár egész télre kiváló erőforrás. A C-vitaminban dús álbogyókból ízletes, egészségvédő lekvárt, aromás teát lehet készíteni. A gyepürózsán termő álbogyók, közismert nevükön a csipkebogyók réges-rég kedvelt gyógynövényként szerepelnek, természeti erőforrásaikat leginkább zamatos hecsedlilekvárként, szörpként vagy teaként „vesszük fel". A népi gyógyászat nálunk különösen számon tartotta azokban az időkben, amikor a citrusfélék még ismeretlenek, elérhetetlenek voltak a magyarok számára. De ma is jobban megbecsülik az út menti bokrokon vadon termő, Ingyen kínálkozó piros bogyókat mindazok, akik tudják, hogy 10 dekájukban cirka tízszer annyi C-vitamin van, mint ugyanannyi citromban, és nyolcszor annyi, mint a narancsban. A csipkebogyó minden más gyümölcsnél és főzeléknövénynél több létfontosságú, immunrendszert erősítő C-vitamint tartalmaz! Szervezetünk hasznosít belőle vasat, cukrot, pektint, meg némi A-, B-, D- és K-vitamint is. Biológiailag hasznos anyagaival jótékonyan hat a magas vérnyomásra, a bélhurutra, jó máj- és epebántalmakra, hörghurutra is. Tudni kell azonban, hogy az apró magvain lévő szőrök „szúrhatják" az emésztőrendszert, ezért a hecsedlilekvár készítésekor ildomos a bogyókat átpasszírozni. A téli teaforrázáshoz házilag elteendő csipkebogyót pedig kettévágás, mageltávolítás után gondosan meg kell szárítani szellős helyen. Akár lekvár, akár szörp, bor vagy tea formájában akarjuk a csipke áldásos hatásait élvezni, a spájzoláskor ügyelni kell arra, hogy a bogyókat ne kipufogógázoktól szennyezett, út menti bokrokról szedjük. Kerüljük azokat a bokrokat Is, amelyeknek a szántóföldek szélén feltehetőleg jutott a műtrágyákból, növényvédő szerekből. S jusson eszünkbe most, a szüret idején a régi, tapasztalati bölcsesség: friss növényből készülhet a leghatásosabb főzet, gyógytea - az első fagyokig tartó szezonban készítsünk, fogyasszunk minél több csipkebogyóteát! SZABÓ MAGDOLNA PRAXIS VEGBELBETEGSEGEK VEGBELPANASZOK RENDELŐJE Dr. Baradnay Gellért sebész szakorvos Rendelési idő. szerda 16-18 Bejelentkezés: 62/326-739 Gaienus Szakorvosi Rendelő Szeged. Gera S. u. 4. 035058467 flézeres > börfifltfllítás VISSZÉRKEZELÉS El &.fl irfl 1 tartós szőrtelenítő módszer FORRfiS MfiQfiNKLINIKfi PLASZTIKAI SEBÉSZET Tel.: 62/431-899 www.plasztika.net HAZI GYERMEKORVOSI PRAXISJOG NYÍLT NAP A Cosmécanique Szépségházban Érdeklődni lehet a 06-30/249-48-02 telefonon. 2004. szeptember 18., szombat 9-19-ig, szeptember 19., vasárnap 9-16-ig. A SZÉPSÉGHÁZ SZOLGÁLTATÁSAI BEMUTATÓI MELLETT AZ ALÁBBI PROGRAMOKKAL VÁRJUK" Sípos Judit (Nono) festőművésznő ¡

kiállítása Bibarc Tünde B52 fitness-bemutatója Andy School - tánciskola produkciója Gyermekarcfestés Tombola Szeretettel várjuk Önöket Dr. Pokomyné Gojdár Erzsébet szalonvezető Tel.: 62/451-921, 30/577-5110 Cím: Szeged, Zoltán u. 10. A NYUGODT ALVÁS TITKA Szeged. Szilágyi u. 8. Tel.: 06 30/627-80-59 www.biotextima.hu BNV IDEJÉRE ÓRIÁSI AKCIÓ! A bolti készletből árengedmény. A megrendelt termékből pedig rövid szállítási határidővel. Termékeink: hálószobabútorok, biomatracok, gyapjútermékek mágnesbeépítéssel Is, 5 év garancia! Szaktanácsadás, egyedi igények szerinti gyártás. Bio-TexTima* MÁRKABOLT ihmwmiiriimhh«« , - * - * v .' SZERKESZTI: LÉVAY GIZELLA, DR. DÉZSI CSABA ANDRÁS • 2004. SZEPTEMBER 14. WWW.DELMAGYAR.HU SZEPTEMBER A FOGÁSZATI HÓNAP Nem mindegy, mit eszünk Gyógyszersegély a túszdráma után A szeptember Magyarországon a fogászati hónap, melynek célja, hogy a lakosság figyelmét felhívják a szájápolás fontosságára. A kampány életre hívásának komoly oka volt: hazánk az európai rangsor végén kullog a fogak épsége szempontjából, amely legnagyobb részben a kellő odafigyelés hiányából adódik. A fogszuvasodás és fogágybetegség Magyarországon népbetegségnek minősül. Néhány évtizeddel ezelőtt fogaink egészsége szempontjából az európai rangsorban 28 ország közül 26.-ak voltunk, és azóta is mindössze néhány helyet javítottunk ezen a szomorú statisztikán. A felmérés után kitűzütt célt, vagyis hogy az ezredfordulóra a 12 éveseknek ne legyen kettőnél több tömött foguk, máig sem sikerült elérnünk. Ennek oka leginkább a nem megfelelő szájápolásban keresendő. Fogaink ugyanis mindig egészségesen bújnak elő gyermekkorban, ennek megőrzése többségében rajtunk múlik. Gócbetegségek lehetnek Óvodáskorra a teljes tejfogazat kialakul. A 20 tejfog megőrzése a fogváltás idejéig nagyon fontos, éppen ezért célszerű legelőször akkor fogorvoshoz vinni a gyereket, amikor még nincs panasza. A fogváltás 6 éves kor körül kezdődik, és 18-20 éves korra fejeződik be a 29-32., azaz a bölcsességfogak előtörésével. Egészségünk megőrzése nem csupán szájhigiéniai szempontból fontos: a fogászati problémák sok esetben gócbetegségek, azaz kihatással vannak egyéb más egészségügyi problémákra is. Dr. Fazekas András tanszékvezető egyetemi tanár, a Szegedi Tudományegyetem Fogászati és Szájsebészeti KliniA fogak épségének egyik módja a rendszeres ellenőrzés ILLUSZTRÁCIÓ: KARNOK CSABA kájának igazgatója elmondta, a fogak egészségének megőrzése a rendszeres ellenőrzés mellett három másik fő pilléren nyugszik. Az első és legfontosabb a helyes fogmosás. Naponta kétszer, 2-3 percen keresztül ajánlott ezzel foglalkozni. A szakorvos úgy tapasztalja, sokan esnek abba a hibába, hogy bár rendszeresen és hosszasan mossák fogaikat, azt mégsem elég alaposan teszik. Éppen ezért nagyon fontos a rendszer: mindig ugyanabban a sorrendben végezzük a mozdulatokat, és ügyeljünk arra, hogy mindenhova elérjünk fogkefénkkel. Két-három havonta javasolt űj fogkefét vásárolni, fertőző betegségek után pedig mindenképpen ki kell cserélni. Kulcsszó: fluorid Nem mindegy az sem, mit eszünk. Ételeink, italaink fogyasztásakor lepedék képződik, amely rárakódik a fogakra. Ebben telepednek meg a baktériumok, amelyek a fogszuvasodás kialakulásában alapvető szerepet játszanak. A cukrok (szénhidrátok) felhasználásuk során savat termelnek, amely megtámadja a fogzománcot, kioldja belőle a kalciumot és lyuk keletkezik. Éppen ezért kerülni kell ezek sok és rendszertelen fogyasztását. A fogak ellenálló képességét a fluorid javítja, melyből naponta a felnőtt szervezetnek másfél milligrammnyira van szüksége. Ez bejuthat szervezetünkbe az ivóvízből (Szegeden a vezetékes víz a szükséges mennyiség ötödét tartalmazza), illetve pótolhatjuk tabletta formájában is. A fluoridos fogkrém használata szintén javasolt. Személyes felelősség Mint látható, a fogak épségének megőrzése érdekében leginkább magunk tehetünk. Egyéni aktivitás nélkül nem tartható fent az egészség. Éppen ezért fontos az egészségre nevelés, amelyet érdemes már gyermekkorban elkezdeni. TÍMÁR KRISZTA