Délmagyarország, 2004. május (94. évfolyam, 102-125. szám)

2004-05-25 / 121. szám

Kedd, 2004, május 25. GYÓGY-ÍR 11 KIS SZÜRKE SEJTEK SERKENTŐI Miből lesz az ötös? Ezekben a napokban sokaknak van szükségük arra, hogy szürkeállományuk csúcsformában legyen - a tanulás, a vizsgák idején nagyon fontos, hogy az agy elegendő energiát kapjon. „Szellemes táplálkozással" ez elősegíthető. Érettségire készülők, vizsgákra tanulók „kínjai" csökkenthetők azzal, ha megfelelően táplálják, serkentik az agyban munkálkodó idegsejteket. A jobb koncentrálás, a hosszú ideig történő összpontosítás, az emlékezet meghosszabbítása „létkérdés" - elősegítésének praktikáit majdhogynem jobban kell ismerni, mint a tananyagot. íme egy kis segítség a „kötelező ismétléshez". Az agyműködést serkentő „szerek" listáján még nem mindenkinél szerepel, pedig már nálunk is könynyedén elérhető az ananász, amit főleg azoknak ajánlhatunk, akiknek rengeteg szöveget kell szó szerint bevágniuk. A „bemagoláshoz" hasznos segítség a diákoknak az agy anyagcseréjét élénkítő sárgarépa is. Akárcsak az avokádó (igaz, amit ezzel „viszünk be", azt hamarabb elfelejtjük). Hosszabb anyagok megtanulásához segédnek az áfonya javallott, ami képes sokáig élénkíteni az agy vérellátását. Ezt teszi egyébként a hagyma és a fokhagyma is, vérhígító hatásával több oxigénhez juttatván a kis szürke sejteket. Doppingol, frissít, javítja a felfogóképességet a citrom és a sok C-vitamint tartalmazó narancs, mandarin, grapefruit, de a csipkebogyótea és a hecsedlilekvár is. A dió fogyasztása hosszabb idejű összpontosításra, jobb anyagbefogadásra tesz képessé. A zab (pehely, kása) ugyancsak növeli a koncentrálókészséget, s ezt segíti a rizs és a burgonya is (utóbbiak a fáradékonyságot is legyűrik), csakúgy, mint a mazsola. Az összpontosítást erősíti a szójában lévő lecitin, és „őrzi" is egy darabig a tanultakat, akárcsak az articsókával Könyvtári vizsgadrukk táplált agy. Az antioxidánsokban bővelkedő étkek - például a brokkoli, a kelbimbó, a spenót, a szőlő, a paradicsom - élénkítik az agyműködést. Az eper most nagyon jó szezonális segítség, akárcsak a későbbi ribizli. - Mindezek talán hasznosabbak és egészségesebbek, mint a „közdoppingok", a sok kávé, tea, vagy a csokinassolás. A serkentő tabletták, az aszkorbinsavból kevert italok heILLUSZTRÁCIÓ: GYENES KÁLMÁN lyett naponta néhány pohár friss gyümölcs- és zöldséglé javallott! A stresszoldó, nyugtató pirulák ellenében pedig az „eszes gyógynövények" favorizálandók: lazít, frissít például a majoránna, a rozmaring, a levendula, a borsmenta és a páfrányfenyő-kivonat, este pedig nagyon jót tesz egy-egy bögre citromfűtea. SZ. M. Szegeden, június 5-6. JJAI»PY _ jOTto Fogorvosi JtöSS' rendelő 2000 • Ultrahangos fogkö-eltávolitás •Tömések és pótlások minden fajtája • Fogrőntgen, mügyökér-beültetés Szeged, Bárka u. 1. Rendelési idő: hétfőn, szerdán 8.00-12.00. kedden, csütörtökön 14.00-18.00 óráig. Telefon: (62) 426-185 Ügyelet: (30)945-1975 Htf&tfi GYÓGY-PALOTA Szeged, Szent Ferenc u. 8. Tel.: 62/550-797 9 MENTÁLHIGIÉNÉ: Nagyné Simon Györgyi Egyéni elbeszélgetés, tanácsadás lelki problémákkal küzdőknek 9 NEUROLÓGIA, PSZICHIÁTRIA: Dr. Szabó Ildikó • FÜL-ORR-GÉGÉSZET: Dr. Hartai Tamás | • ULTRAHANGVIZSGÁLAT: Dr. Benedek Erzsébet 9 SEBÉSZET: Dr. Pécsek Mária • REUMATOLÓGIA: Dr. Szabó Endre • ORTOPÉDIA: Dr. Mécs László 9 BŐRGYÓGYÁSZAT, lézeres tartós szőrtelenítés: Dr. Kuhnyár Ágnes 9 GYÓGYMASSZŐR: Teknős Zsuzsa június l-jéig tavalyi áron (2000 Ft) Gerinclazító, tartásjavító gyógytorna nőknek! • UROLÓGIA: Dr. Kiss Attila rendelését megkezdte! VEGBELBETEGSEGEK VÉGBÉLPANASZOK RENDELŐJE Dr. Baradnay Gellért sebész szakorvos Rendelési idő: szerda 16-18 Bejelentkezés: 62/326-739 Galenus Szakorvosi Rendelő Szeged, Gera S. u. 4. ^^ pigmenttől halványító eljárás! f Steril orvosi oxigénnel, ^ sejtoktív vitaminokkal Amerikából . és a bőr fellélegzik ÜM Cím: Szeged, Veresács u. 8. Telefon: (62) 499 705 Leghatékonyabb testkezelés • cellulifproblémáro • feszesítésre • alokformálásra ZSÍRBONTÓ PLASZTIKAI ELJÁRÁS a legújabb trend szerint, MŰTÉT NÉLKÜL! Orvosi segítség annak, aki komolyan gondolja. Dr. Gajdács Ágnes 30/903-6886 Or. Bolya László 30/218-5701 www.medlfat.hu CSZIK TEUES KÖRŰ SZEMÉSZETI DIAGNOSZTIKA felnőtteknek és gyermekeknek JÁRÓKÉPTELEN BETEGEK OTTHONI SZEMÉSZETI VIZSGÁLATA KONTAKTLENCSE-KIPRÓBÁLÁSI ÉS -VÁSÁRLÁSI AKCIÓ! OPTIKA TB VÉNYEK FELÍRÁSA. BEVÁLTÁSA Szeged, Tisza L. krt. 75. Bejelentkezés telefonon: 62/420-642 GYOGYNOVENYÉS REFORMHÁZ 300 m2-en EXTRA AKCIÓK! • Női, sporttáskák, hátizsákok, laptoptartók 40-féle modell, többféle szín 599 Ft-tól • Tányéralátét (4 db-os, napraforgómintás) 129 Ft • Mecsek Fogyi tea (étvágycsökkentő, salaktalanító, tisztító tea) 299 Ft • Ultra Fit & Sllm fogyókúrás Italpor, heti 2-3 kg testsúlycsökkenés éhezés nélkül (csoki, eper, vanília ízben) 1129 Ft • Bio króm, Síim, C.L.A. tabl. (hatásos fogyókúrás program napi 1 tablettával) 1439 Ft-tól • Napolajok, naptejek 2-45 faktorszámú (Nemzetközi Bőrrák Alapítvány ajánlásával) 519 Ft-tól • Béta-karotin (bőrmegújító, bámulást elősegítő, leégést gátló hatású) 619 Ft-tól • Szúnyog- és kullancsriasztó spray, krém 479 Ft-tól • Claire Fisher krémek (kakaóvajas - napvédő és vitaminos - öregedésgátló) 49 Ft • Törpefenyő-árnika bedörzsölő 0,5 I (reumatikus és ízületi fájdalmak kezelésére) 739 Ft • Murnaurers holt-tengeri fürdősó 0,5 kg 399 Ft • Scholl papucsok és szandálok széles választéka kedvező árakon! • Blo Fuss bőrpapucsok mérethiányos végkiárusítása •S039-FT helyett 3799 Ft 5569-PT helyett 4179 Ft GYÓGYNÖVÉNY ÉS REFORMHÁZ üzleteink Szegeden, a SAS Patika mellett, a cORAÁruházban és HÓDMEZŐVÁSÁRHELYEN, az Andrássy út 1. alatt találhatók! SálS Allergiában szenved, mégis szeretne kontaktlencsét viselni? MtsrfíM fútnsMtttií. 1. »ény« WMMiugálM f Acuvu* kontaktlwKS* 5<490 Ft „ (nuikki UhntnnS Inhmnn -»X I4L-I. ii nvwnM wwwwHiAinnwn •j«nuv*oK. V COSMETfC CENTER 2 ÉVCSCk lettÜllk! IHIGH - CARE ÜNNEPELJEN VELÜNK! SZÜLETÉSNAPI ÁRAK! Bejelentkezés: 62 1 425 - 054, mobil: 20 / 914 - 6759 Rendelő: Szeged, Szent István tér 12-13. (9-12,14-18 h) hanáscsökkenéí-r6"6 < Időskori nagyothallás? Za.j.utalom? Központi idegrendszeri bete) Teljes körű audiológiai kivizsgálás HALLÁSVIZSGÁLÓ SZALON - hallókészülékek, komputeres beállítás - illesztékek, tartozékok, tanácsadás - szervizháttér - reális díjtételek tb r • Csúcsminőségű készülékek. MediCenter Szakorvosi Intézet Időpont-egyeztetés, bejelentkezés: 62/55-88-88 Szeged, Petőfi S. sgt. 39. DR. KRIZSA JUDIT bőrgyógyász és kozmetológus szakorvos LÉZER BŐRGYÓGYÁSZAT ARCBŐR FIATALÍTÁSA a legújabb amerikai lézerkészülékkel! Elektrokauteres kezelések: szemölcsök, fibromák gyors, végleges eltávolítása, zsíros pattanásos bőr kezelése. Teenager ambulancia. Mindez orvosi háttérrel Ingyenes állapotfelmérés és tanácsadás TÖBB MINT SZÉPSÉG - EGÉSZSÉG NE HAGYJA KI! Szeged, Maros u. 38. Tel.: 547-197 • Nyitva: 8-20-ig DR. HARTAI TAMÁS OSZTÁLYVEZETŐ FŐORVOS, FÜL-ORR-GÉGÉSZ ÉS AUDIOLÓGUS - Fülzúgás, szédülés, halláspanaszok - rekedtség, horkolás - orrdugulás, allergia, melléküreg-gyulladások, szaglászavarok - plasztikai sebészet, szűrővizsgálatok - fül-orr-gégészeti gyermekbetegségek kezelése Hódmezővásárhely, Kinizsi u. 2. GYÓGY-PALOTA (Árpád fejedelem patikával szemben) Szeged, Szent F. u. 8. § Rendelés: kedd, csütörtök 16-17 óráig Rendelés: szerda 16-18 óráig s 20/247-3668 62/550-797 Június 4-én nem 2, hanem 22%-os kedvezményt adunk szolgáltatásaink árából. CSAK EGY NAPIG! i Várjuk a 2004-esév fantasztikus újdonságaival: - Ráncok kisimítása kozmetikai botoxszal -A narancsbőr professzionális, egyedülálló kezelése - Ultrahanggal kombinált elektrolipolízis (zsíroldás) - Emlőplasztika műtét nélkül - Professzionális arc- és testkozmetika, wellness és SPA egy helyen « ír. = IS CD .<13 ACUVUE"