Délmagyarország, 2004. április (94. évfolyam, 77-101. szám)

2004-04-20 / 92. szám

Kedd, 2004. április 20. GYOGY-IR 13 Ha görcsöl a lábunk Sokan szenvednek a nagyon fájdalmas és kellemetlen lábszárgörcstől, amely rendszerint éjjel jelentkezik és zavaija pihenésünket. MTI A vádliban fellépő lábgörcsnek igen sok oka lehet. Például vérkeringési vagy anyagcserezavar, ásványanyag- vagy vitaminhiány, de lehet a lábak túlterheltségének vagy ideggyulladásnak a következménye is. Sokszor a hibás testtartás, vagy a nem megfelelő cipő viselése az oka. Az alsó lábszáron fellépő izomgörcs tulajdonképpen azt jelenti, hogy valami nincs rendben szervezetünkben. Az izmok vérellátása nem megfelelő és ezáltal nem kapnak elegendő tápanyagot, és az anyagcseretermékek elszállítása is akadályozott. A hirtelen fellépő szúró fájdalmat sok izomszál összehúzódása okozza. A TALP SZÉLE NEM MEHET TÚL A CIPÓ TALPANAK VONALAIM A kényelmes sportcipő Bármelyik üzletbe térünk is be, a legfontosabb, hogy olyan eladóhoz forduljunk, aki jól ismeri a sportcipőket, és hajlandó időt áldozni arra, hogy segítsen megkeresni a legmegfelelőbb fazonú és méretű lábbelit. MUNKATÁRSUNKTÓL Cipővásárlásra rendszerint a késő délutáni, illetve a munkaidő utáni órák a legalkalmasabbak, hiszen a láb térfogata rendszerint ilyenkor a legnagyobb. A cipő kiválasztásakor a sportoláshoz használt zoknit viseljük, és a cipőt az egyébként is használt talpbetéttel együtt próbáljuk fel. A lábméret változhat A méret megválasztásakor a kényelemre figyeljünk és ne arra, hogy korábban milyen méretű lábbelit szoktunk vásárolni. Lényeges, hogy minden vásárláskor mérjük meg lábunk hosszát és szélességét is, hiszen a lábméret az életkorral változhat. A hosszabbik lábunknál mérve a leghosszabb ujj és a cipő orra között ujjnyi (bő 1 cm-nyi) távolságnak kell lennie. Álljunk fel és kérjük meg az eladót, hogy így ellenőrizze cipőnk megfelelő voltát. Ha ezt előrehajolva magunk próbáljuk megtenni, ezzel megváltoztatjuk a lábnak a cipőben elfoglalt helyzetét. A szélesség lényeges A láb legszélesebb részének egybe kell esnie a cipő legszélesebb részével. A talp széle nem mehet túl a cipő talpának vonalán, és a láb nem mozdulhat el oldalirányban a cipőn belül. Ha megtaláltuk a megfelelőnek vélt darabot, járkáljunk benne néhány lépést az üzletben (egyes helyeken még futószalag is rendelkezésre áll erre a célra). A lábbelinek éppen megfelelőnek kell lennie - nem lehet sem tűi szoros, sem tűi bő - és nem szabad éreznünk belsejében a varrást és a szegélyeket. Figyeljük meg azt is, hogy ujjaink nem csűsznak-e előre vagy nem nyomódnak-e túlságosan össze, és a sarkunk nem emelkedik-e ki a cipőből. A sportág és a lábbeliválasztás Ha hetenként legalább négy alkalommal űzünk valamilyen sportot, akkor ehhez kell választani a sportcipőt is. A futócipőket úgy tervezik, hogy csökkentsék a futás közben a sarokra ható terhelést. A teniszcipők nagyobb oldalirányú rögzítést biztosítanak. A gyaloglásra szánt lábbelik lehetővé teszik a talp gördülését és természetes kifelé tolódását. Rendszerint elég merev ívvel, jól formázott talppal és kemény sarokalátámasztással készülnek. CSZIK £ OPTIKA Szeged, Tisza L. krt. 75. TELJES KÖRŰ SZEMÉSZETI DIAGNOSZTIKA felnőtteknek és gyermekeknek JÁRÓKÉPTELEN BETEGEK OTTHONI SZEMÉSZETI VIZSGÁLATA KONTAKTLENCSE-KIPRÓBÁLÁSI ÉS -VÁSÁRLÁSI AKCIÓ! TB-VÉNYEK FELÍRÁSA, BEVÁLTÁSA 62/420-642 PRAXIS DR. OCSKO MARICA Reumatológus és fiiioterapiás szakorvos, akupunktőr BEMER 3000 (bio-eletro-mágneses energia reguláció) terápia Rendel: Szeged, Bocskai u. 4. Hétfőn és csütörtökön 17-18 óráig Tel. bejelentkezés: 62/324-398, 06-20/344-4567. 03232_7 Belvárosi napozda Szeged, Gutenberg u. 3. Az álló- után a is. * SZOLÁRIUM ' MASSZÁZS * ALAKFORMÁLÁS 3 klímás Ergoiine szoláriumgép (2 fekvő, 1 álló) profi csövekkel várja vendégelt. 12-féle masszázs Cellulitkezelések, fogyasztás Interferenciás alakformálás Nyitva: 8-22-lg. Telefon: 62/452-330 GALENUS szakorvosok magánrendelője IDEGGYÓGYÁSZAT Dr Dibó György főorvos BÖA-, NEMI6YÓGY ÁSZÁT, K0ZMET01ÓGIA Dr Tóth Kiss tabella lóorvos REUMATOLÓGIA, LÉZERTERÁPIA Dr. Sonkodi Gábor szakorvos KARDIOLÓGIA Dr. Túri Piroska főorvos ÉRSEBÉSZET Dr. Szabó Tamás érsebész AMBUIÁNS MŰTÉTEK SZEGED, GERA SÁNDOR U. 4. Bejelentkezés: munkanapokon 9-17 óráig. Tel. BELGYÓGYÁSZAT Dr. Búzás Edit lőorvos, magas vérnyomás kezelése Dr Csajbók Éva egyetemi tanársegéd FOGLALKOZÁS-EGÉSZSÉGÜGY, GASZTROENTEROLÓGIA Dr Lénád Zsuzsanna egyetemi tanársegéd UROLÓGIA Dr. Pintér Olivér egyetemi adjunktus Dr. Csenke Zoltán főorvos 62/326-739 NŐGYÓGYÁSZAT, SZÜLÉSZET Prof. őr. Szabó Elek Dr. Varga- Tóth Andrea egyetemi tanársegéd Or. Kormányos Zsolt egyetemi tanársegéd TÜDŐGYÓGYÁSZAT Dr. Ágai Zsuzsanna lóorvos FÜL-0RR-GÉGE6VÓGYÁSZAT. HALLÁSVIZSGÁLAT Dr. Török Klára főorvos PH Szépségszalon mcess FODRÁSZAT (Alfa-Parf) KOZMETIKA (Gigi, llcsi néni) MANIKŰR-PEDIKŰR MŰKÖRÖM ALAKFORMÁLÁS (High-Care termékekkel) SZOLÁRIUM (fekvő, álló) Szeged, Szilléri sgt. 16. Tel.: 468-412 FOGPOTLASOK tömések a legolcsóbbaktól a csúcsminőségig, KAMATMENTES HITELRE IS! dr. Moldovay Géza fogszakorvos Szeged, Vitéz u. 5. Tel.: 30/9357-841 wa3ppy c Fogorvosi £¡55 rendelő I 2000 • Ultrahangos fogkö-eltávolítás •Tömések és pótlások minden fajtája • Fogröntgen, mügyökér-beültetés Szeged, Bárka u. 1. Rendelési idő: hétfőn, szerdán 8.00-12.00, kedden, csütörtökön 14.00-18.00 óráig. Telefon: (62) 426-185 Ügyelet: (30) 945-1975 iqms Thalasso Orvoskozmetika IQMS luxuskategóriájú termékcsalád. Az esztétikai orvoslás legújabb irányzata, kollagénkúra a ránctalan bőr eléréséhez természetes módon. topllstás francia Sothys Orvoskozmetikai Laboratórium termékel, amelyek hatásait világszabadalmak, hazai és külföldi bőrgyógyászati tesztek és plasztikai sebészeti referenciák bizonyítják. TAVASZI AKCIÓ A SOTHYS LAKOSSÁGI TERMÉKEIRE a készlet erejéig JjpaHj) MediFat® »m"'™v',„N, Wellness Centrum Bertáné Csépán Erzsébet kozmetikus Szeged, Plllich Kálmán u. 15. Tel.: 70/290-61-50 és 20/535-85-16 Nyitva tartás: h. és p.: 14-18, sze.: 10-19, szo.: 10-13 TI FGYOGYMOVEIUYÉS REFORMHÁZ 300 m2-en EXTRA AKCIÓ Plusz 100 ml 1 db 4 1999 Ft 2 db 4 3799 Ft 3 db 4 5499 Ft Akciónk május 31-ig vagy a készlet erejéig tart! * Béres C-vitamin 120 db 529-Ff helyett 199 Ft * Amos C-vitamin 300 mg, 15 napi adag 299 Ft * Fül-, köldök-, zsírégető, 229 Ft-tól 939 Ft testgyertya • Fitness Síim (karcsúsító gél) • Holt-tengeri fürdősó 500 g (psoriasis, ekcéma, száraz bőr) 399 Ft • Claire Fisher aromaterápiás tusfürdők (6-féle) 349 Ft GYÓGYNÖVÉNY ÉS REFORMHÁZ üzleteink Szegeden, a SÁS Patika mellett, a CORA Áruházban és HÓDMEZŐVÁSÁRHELYEN, az Andrássy út 1. alatt találhatók! lÉÍ GYÓGY-PALOTA Szeged, Szent Ferenc u. 8. Tel.: 62/550-797 • MENTÁLHIGIÉNÉ: Nagyné Simon Györgyi Egyéni elbeszélgetés, tanácsadás lelki problémákkal küzdőknek • NEUROLÓGIA, PSZICHIÁTRIA: Dr. Szabó Ildikó • LÜL-ORR-GÉGÉSZET: Dr. Hartai Tamás • ULTRAHANGVIZSGÁLAT: Dr. Benedek Erzsébet • SEBÉSZET: Dr. Pécsek Mária • BŐRGYÓGYÁSZAT, lézeres tartós szőrtelenítés: Dr. Kuhnyár Ágnes • REUMATOLÓGIA: Dr. Szabó Endre • ORTOPÉDIA: Dr. Mécs László • CYÓGYMASSZŐR: Teknős Zsuzsa június t-jéig tavalyi áron (2000 Ft) Gerinclazító, tartásjavító gyógytorna nőknek! EZOTERIKUS KONYVESBOLT • TEÁZÓ-SO-féleteakülőnlegesség • TESTMASSZÁZS • TALPMASSZÁZS • ALAKFORMÁLÓ TORNA • JOGA a mindennapi életben Tapodi Emília vezetésével • JtkiA Dóka Róbert vezetésével • TEIJES TESTI ÉS LELKI FELÜDÜLÉS FORRÁSVÍZ KLUB. Szeged, Szt. István tér 2. Ny.: h.-p.: 9-21, szo.: 9-13 óráig. Tel.: 559-991 HIRDETÉSI INFORMÁCIÓ: 62/567-843 Kovács Emma 62/567-849 Gergely Anikó DR. BÁCSKAI ISTVÁN szülész-nőgyógyász főorvos Rendel: Vasas Szent Péter u. 10. kedd, csütörtök 17.30-19.00-íg | Telefon : 06-20/392-8608 | TELEFONOS HIRDETÉSFELVÉTEL (KOCSOR IVETT) 62/567-835