Délmagyarország, 2003. december (93. évfolyam, 279-303. szám)

2003-12-02 / 280. szám

EGÉSZSÉG, ÉLETMÓD, TÁPLÁLKOZÁS MINDEN KEDDEN GYÓGY-IR SZERKESZTI: LÉVAY GIZELLA, DR. DÉZSI CSABA ANDRÁS • 2003. DECEMBER 2. NAPI MELLEKLETEK Szerda RANDEVÚ Csütörtök BIZALMASAN Péntek DÉLMADÁR Szombat SZIESZTA Hétfő A DÉL SPORTJA WWW.DELMAGYAR.HU TELEN KIÚJULHATNAK A REUMATIKUS TÜNETEK Gyógyiszap, gyógyvíz az egészségért Itt a tél, kiújulhatnak a nyáron átmenetileg csillapuló reumatikus mozgásszervi panaszok. Kezelésükre a gyógyiszap, gyógyvíz nagyon hatásos lehet. Hasznos anyagok be-, károsak kijutnak általuk a szervezethői. Csongrád megyében kitűnő gyógyvizek lelhetők, a marosi gyógyiszapot már régóta alkalmazzák, a kakasszéki iszap gyógyiszappá nyilvánítása csak idő kérdése. Hogyan hat a gyógyiszappakolás, a gyógyfürdőkúra? Az iszap ásványi anyagai beszívódnak a bőrön át a szervezetbe, a meleg hatására fokozottan kiválasztott méreganyagokat megkötik. A magas hőmérséklet önmagában is hasznos a reumás mozgásszervi panaszokra - ismerteti a gyógyhatást dr. Szabó Gizella belgyógyász-sportorvos, aki a szegedi ifjúsági szakorvosi ellátás keretében dolgozik. A gyógyvizet kissé alacsonyabb hőfokon viseli el a szervezet, mint a gyógyiszapot, de az egész bőrfelület érintkezik a vízzel. S nemcsak a bőrön, hanem, belélegezve a párát, a tüdőn át is bekerülnek a szervezetbe a hasznos anyagok. A gyógyfürdő, gyógyiszappakolás - ezeket együttesen, s különféle kezelésekkel kiegészítve is igénybe lehet venni csak a heveny gyulladás levonulása után alkalmazható, maga a gyulladás gyógyszeres kezelést igényel. Országszerte híres a marosi gyógyiszap. A szerves (például: Hévíz) és az ásványos (Hajdúszoboszló) iszapformák előnyös tulajdonságaival egyaránt rendelkezik: átmeneti jellegű. Jól tárolja a hőt, megközelítőleg úgy, mint a szerves Begyógyult sebek Begyógyultak tbc-s sebei egy Júlia nevű kislánynak a kakasszéki iszap hatására, így jöttek rá az emberek annak idején: gyógyhatása van, így keletkezett a 30-as években kedvelt Júliafürdő. Erre települt a kakasszéki gyógyászat, melynek az itteni iszap gyógyiszappá nyilvánítása további fejlődést biztosíthat. - A marosi gyógyiszapnak is története van. Az iszapot egykor a fürdőzők rendszeresen használták: bekenték magukat vele, pár órás napozás után lemosták, s reumás panaszaik enyhültek. Erre figyelt föl az ötvenes években a makói dr. Batka István. Mintát vett az iszapból, bevizsgáltatta, és az eredmény: az egészségügyi minisztérium a marosi iszapot gyógyiszappá nyilvánította. Azóta is számtalan ember veszi igénybe a Maros kincsét. A csongrádi fürdőben is komplex kezelésben részesítik a mozgásszervi megbetegedésekkel küzdőket. FOTÓ: TÉSIK ATTILA iszapok, s egyszersmind sok ásványi anyagot is tartalmaz halljuk Pőcze Lászlónétól, a makói termái- és gyógyfürdő vezetőjétől. A marosi gyógyiszap egységnyi mennyiségében több hasznos anyag található, mint a világhírű, olasz Fango di Battagliában. Kezelés előtt alkáli-hidrokarbonátos, makói gyógyvízzel elegyítik. Külön gyógyvízfürdőre is lehetőség van, a hozzá kapcsolódó elektromos, hidro- és balneo-, mechanoterápiás, gyógytornakezeléssel együtt. A marosi gyógyiszap s a makói gyógyvíz a reumás megbetegedéseken túlmenően sérülések utókezelésére, belgyógyászati, nőgyógyászati, ideggyógyászati (bénulás, zsugorok oldása), egyes bőrgyógyászati megbetegedésekre egyaránt alkalmas. Kakasszéken, a hódmezővásárhelyi Erzsébet Kórház reumatológiai és mozgásszervi rehabilitációs osztályán szintén komplex fizioterápiát alkalmaznak a mozgásszervi megbetegedésekkel kapcsolatban - tudjuk meg dr. Duray Gábor osztályvezető főorvostól. Felhívja a figyelmet: az 1800 méter mélyről jövő, kakasszéki nátrium-hidrokarbonátos gyógyvíznek magas a metakovasav-tartalma is, így e gyógyvíz, amellett, hogy nagyon jó hatású a kopásos ízületi betegségekre, a pikkelysömörrel járó ízületi gyulladásos, illetve bőrtünetek kezelésére is kitűnő. Fluoridtartalma a csontritkulás hatásos ellenszere. A gyógyvíznek ortopédiai betegségek, s bizonyos bénulásos kórképekben szenvedők rehabilitációjában ugyancsak nagy szerepe van Kakasszéken. Az itteni iszap gyógyhatását népi megfigyelések igazolják - hivatalos gyógyiszappá nyilvánítása jelenleg folyik. F.CS. Beszédfejlődési rendellenesség Amerikai kutatók szerint a gyermekek beszédfejlődési rendellenességeinek gyakran biológiai-anatómiai okai vannak. MTI Az egyik miami gyermekkórház kutatói szerint a beszélni lassabban tanuló gyermekek esetében gyakran arról van szó, hogy ezek a kicsinyek a hallott szavak feldolgozására és a szóképzésre gyakran agyuk jobb féltekéjét használják a bal helyett. A felfedezés azért jelentős, mert a beszédkészség kialakításában lassú gyermekek szüleinek természetes aggodalmait a gyermekorvosok mindeddig tanácstalanul vették tudomásul, az okot illetően segíteni nem sokat tudtak. Most első ízben sikerült választ kapni arra, hogy egy egészséges gyermek látszólag kifogástalanul működő agya miért nem képes lépést tartani kortársaival a beszédtanulásban. A tanulmány megállapítása szerint az agy barázdáitságában egyes esetekben olyan jelentősek a különbségek a két agyfélteke között, hogy a beszéddel kapcsolatos feladatok feldolgozását a nem megfelelő félteke veszi át. Normális esetben a beszédközpont a bal féltekén van, ha azonban az agybarázdák - valamilyen születési, vagy egyéb rendellenesség folytán a normálistól eltérőek - ez a központ a jobb féltekére kerül. Az emberi agy ezekben az esetekben is képes a beszéd elsajátítására, de lassabban és nem olyan tökéletesen, mint normális körülmények között. Észrevétlen kúráló burgonya Téli táplálkozásunkban nagy szerepet kap a krumpli, érdemes róla többet tudni, minél jobban kihasználni élettani hatásait. Immunrendszerünk erősítéséhez, szervezetünk ellenálló képességének fokozásához mindennapos táplálékaink közül lényegesen hozzájárul a burgonya. Evése télen különösen előtérbe kerül, jó hát, ha tudjuk főbb jellemzőit és legelőnyösebb fogyasztási módjait. Elöljáróban nem árt eloszlatni egy tévhitet: a krumpli kalóriatartalma korántsem olyan sok, mint hiszik, tíz deka burgonya 80 kalóriát tartalmaz (tíz deka fehér kenyér meg 260-at). Az sem igaz, hogy a kedvelt gumókban alig van „hasznosanyag": a krumplinak számottevő C- és B-vitamin-tartalma van, és sokféle ásványi anyag van benne. S ha a gumókat héjában főzzük, megmenthetők a hasznos ásványok. Sőt így lúgos hatású lesz, és a zöldségfélék közé kéredzkedik át a keményítős (és savas) anyagok közül. (Akinek sok a gyomorsava, s azt még fokozódni érzi például a krumplifőzeléktől, az egyen héjában főtt vagy héjában sült burgonyát.) Á nyers burgonya sokféle ásványi anyaga és jelentős káliumtartalma vértisztító, jótékony hatást fejt ki a köszvényeseknél. Nyilván nem véletlen, hogy a svájciak például térdfájás esetén esküsznek a krumplis borogatásra. S annak is bizonyára van évszázados tapasztalati alapja, hogy a lázas kisgyerek talpaira kettévágott nyers krumplit kötnek, hogy megkönnyebbüljön. A láz, a meghűléses betegségek kivédésére belsőleg is alkalmazott háziszer a burgonya: a náthással szokás például forró krumplilevest etetni, az influenzással pedig jót tesz, ha 1:1 arányban kevert burgonya- és sárgarépalevet iszik. Sőt ez a keverék segít megelőzni a fölfázást is, illetve kúrálja azt. A gyulladásos megbetegedések közül a krumpli hasznos az emészA krumpliból még bábokat is készíthetünk. FOTÓ: MTI tőszervek esetében is nyers keményítőjével (étkezés után fél pohár nyers krumplilé). - A héjában lévő anyagok pedig esetenként epekőhajtó hatásúak (a héjat egy óráig kell forralva főzni, lehűteni, s naponta 2-3-szor fél bögrével meginni). Kevésbé közismert a burgonya méregtelenítő hatása, pedig igen fontos. Aki naponta kétszer megiszik félpohárnyi .nyers burgonyalevet, néhány nap alatt megtisztíthatja szervezetét a lerakódott nehézfémektől (városban, szmogban, télen ez különösen jót tesz). A krumpli magas káliumtartalma és rostja aktivizálja a bélműködést is, elősegíti a székletürítést, a méregtelenítést. A gazdag káliumtartalommal segíti a veseműködést, jótékony a kötőszövetek vízháztartására, javítja a keringést, s könnyíti a szív működését. SZABÓ MAGDOLNA A szexuális élet és a jó közérzet Az évek múlásával sokszor csökken a nemi vágy a párunk iránt, vagy a késztetés ellenére a nemi szervek nem engedelmeskednek lelkünk óhajának. Ilyenkor tényleg a legegyszerűbb volna lemondani az intim kapcsolatról és csendre inteni a szeretkezés utáni vágyat? A válasz egyértelműen: nem. A kellemes, harmonikus együttlétek nagyon fontos szerepet játszanak közérzetünk alakulásában, és ezáltal a párkapcsolatok és a családok öszszetartásában. A szexuális élet örömtelenségét előidéző állapoton az esetek jó részében pszichoterápiával vagy gyógyszerrel jelentősen javítani lehet. A gyógyszeres terápiával a férfiak az intim örömszerzés lehetőségét néhány éve a legtöbb esetben már visszanyerhetik. Mi több, a merevedést fokozó tabletta hatékonyságát már gerincvelősérülteknél is kimutatták. A cukorbeteg, valamint kismedencei műtéten átesett páciensek jelentékeny hányadánál is bekövetkezik a sikeres aktus. Ritkábban esik róla szó, de a szexuális élet zavarához vezethet az is, amikor a nőnél a változókor után hüvelyszárazság alakul ki. Ez a behatolást fájdalmassá teheti a számára, aminek megtapasztalása a partner merevedését is gátolhatja. Ezen a gondon is lehet segíteni: helyi hormonpótló kezeléssel sokat javulhat a hüvely állapota. Ráadásul a vizsgálatok szerint a férfiak merevedését fokozó, már széles körben használt gyógyszer a nők szexuális izgalmát is képes növelni. Ezáltal jobb lesz a nedvesedés és az orgazmuskészség is. Van tehát segítség férfiaknak és nőknek egyaránt, csak meg kell tennünk az első lépést... Forduljunk szakemberhez! A.E. További információ: 06309-617-96-92