Délmagyarország, 2003. október (93. évfolyam, 229-254. szám)

2003-10-07 / 234. szám

12 GYÓGY-ÍR 2003. október 7., kedd Gyógyteák a stressz enyhítésére A tea szó hallatán többnyire a koffeintartalmú, a keleti kultúrában szimbólummá vált „szellemet frissítő1" ital jut eszünkbe. Azonban napjainkban már egyre elfogadottabbá vált, hogy a gyógyteák alkalmas alternatívát nyújtanak folyadékpótiásra és bizonyos betegségek kezelésére. tainé Bácsfalusi Ildikó szerint a teákat a huszonéves fiatalok és a nyugdíjasok keresik a leginkább. Azonban sokan még mindig nem bíznak a gyógynövények hatásosságában, mert nincsenek tisztában alkalmazási módjukkal vagy egyszerűen nem ismerik a teák különféle típusait. A természetes alapanyagú készítmények nagy előnye a gyógyszerekkel szemben, hogy szakszerű alkalmazás esetén nincs káros mellékhatásuk. Tóth Gabriella fitoterapeuta elmondta, hogy a legkeresettebb gyógyteák a nyugtató hatású készítmények. Legnagyobb előnyük, hogy a nyugtató hatást kifejtve sem okoznak függőséget és a gyógyszerekkel ellentétben nincs bódító hatásuk. Az idegcsillapító és gyenge altató hatású teakeverék elmaradhatatlan alkotórésze a macskagyökér. A macskagyökérből készült teák enyhe nyugtatóknak számítanak. A citromfűből készült forrázatokat pedig kifejezetten stressz oldására ajánlják a szakemberek. A belső harmónia hiánya depresszióhoz vezethet, ennek kezelésére az orbáncfű teája ajánlott, emellett fokozza a szellemi koncentrációt. NAGY KRISZTINA A stresszoldó citromfű. A modern világ velejárója a felfokozott élettempó, és környezetünk negatív hatásai a vegetatív idegrendszer működésére is hatással vannak. Gyakran a gyomorfájdalom, a fejfájás és az álmatlanság hátterében nem szervi probléma, hanem belső feszültség, idegesség áll. Ezen tünetek megelőzésének, illetve enyhítésének egyik módszere a gyógynövényekből készült teakeverékek rendszeres és tudatos fogyasztása. A gyógyteák iránt az utóbbi években megnőtt a kereslet. Az egyik szegedi gyógynövényszaküzlet vezetője, KolÖTÉVENTE JAVASOLT A VIZSGALAT ELVÉGZÉSE Ártó és védő koleszterin A koleszterin ismerete - jó és rossz oldaláról egyaránt nagyon fontos lehet. Ez segíthet a szívbetegségek megelőzésében, amelyek veszélye a „rossz koleszterin" szintjével párhuzamosan emelkedik. MUNKATÁRSUNKTÓL A koleszterin olyan anyag, amelyre az emberi szervezetnek szüksége van hormonok és D-vitamin képzéséhez. Segít továbbá a szervezetnek az elfogyasztott zsiradék feldolgozásában. Kémiailag a zsírok (lipidek) közé tartozik. A koleszterin a vérben három formában található. A magas denzitású lipoprotein (HDL) a „jó koleszterin"; ezzel szemben az alacsony denziMit mutat az ön koleszterinszintje? A vér összes koleszterinszintje: Kívánatos 5,0 mmol/l alatt Határérték 6,0 mmol/l Magas 6,3 mmol/l felett Ezek a koleszterinértékek minden 20 éves vagy annál idősebb személyre érvényesek. A HDL-koleszterinnek optimális esetben férfiaknál 1,0 mmol/l, nőknél 1,1 mmol/l feletti értéknek kell lennie. L ÉGAZ Pályázati felhívás! A Délalföldi Gázszolgáltató Rt. (6724 Szeged, Pulz u. 44.) és az Eszakdunántúli Gázszolgáltató Rt. (9027 Győr, Puskás Tivadar u. 37.) közös pályázatot ír ki egészségügyi szolgáltatást nyújtó intézmények számára, az alábbi szolgáltatás elvégzésére: A társaság szegedi, győri és budaörsi munkahelyen dolgozó menedzsmentjének (összesen: kb. 45 íő) komplex egészségügyi szűrővizsgálatának elvégzése, évente 1 alkalommal. Pályázati feltételek: • olyan komplex egészségügyi szolgáltatást nyújtó intézmények pályázatát várjuk, melyek megtelelő infrastruktúrával rendelkeznek a szolgáltatás elvégzésének helyszínén: Szegeden, Győrben vagy Budapesten, illetőleg mindhárom helyszínen egyaránt • a pályázatnak tartalmaznia kell egy részletes szakmai protokollt, amelyben szerepeltetni kell az egyes szakvizsgálatokat, azok részletes leírását, valamint azok árait külön-külön is. Minimális elvárásunk: vérnyomásmérés; EKG vizsgálat; laboratóriumi vizsgálatok: vér-, vizelet- és székletvizsgálat; részletes belgyógyászati szakvizsgálat: heliocobacter pylory szűrővizsgálat, mellkas RTG, hasi és kismedencei UH-vizsgálat, szemészeti szakvizsgálat, bőrgyógyászati szakvizsgálat, nőgyógyászati vizsgálat (citológia, kolposkopia, szükség esetén mammographia), urológiai vizsgálat PSA-szűréssel. A pályázatot a Délalföldi Gázszolgáltató Rt. Emberi Erőforrás Igazgatóságára (6724 Szeged. Pulz u. 44.) kell megküldeni. A pályázat megnevezése: „menedzser-szűrővizsgálat" A pályázat benyújtási határideje: 2003. október 30. A pályázattal kapcsolatban további felvilágosítás | az emberi erőforrás-fejlesztési osztályon kérhető a 62/569-753-as telefonszámon, vagy a 62/490-840-es faxszámon. tású koleszterin (LDL) és a nagyon alacsony denzitású lipoprotein-koleszterin (VLDL) „ártó koleszterinnek" számít. A vér koleszterinszintjét számos tényező befolyásolja, ilyen például a túl sok telített zsírt vagy koleszterint tartalmazó ételek fogyasztása, az elhízás, a testmozgás hiánya, genetikailag öröklött tényezők, továbbá az életkor és a nem. Amikor a vérben túl sok a „rossz koleszterin", a fölösleg lerakódik a vivőerek falába és sokféle betegséget okozhat. Szükséges, hogy ismerje saját koleszterinszintjét, mert ha HDL-szintje túl alacsony vagy LDL-, illetve VLDL-szintje túl magas, akkor már valószínűleg úton van a szívbetegségek kialakulása felé. Minden 20 év feletti felnőttnél legalább ötévenként javasolt a koleszterinvizsgálat elvégzése. Gyakrabban kell ellenőrizni a koleszterinszintet: férfiaknál 45, nőknél 55 év felett, illetve ha a családban már előfordult kórosan magas koleszterinszint. Orvosa a vér összkoleszterin- és HDL-szintjét egyszerű vérvétel segítségével meg tudja vizsgálni. Még korlátozott számban fogadunk jelentkezőket induló képzéseinkre! A BGE Pénzügyi és Számviteli Főiskola október 17-én indítja posztgraduális képzéseit kihelyezett formában Szegeden: Közgazdász szakmérnök • Adó. illeték, vám, jövedék szak Jelentkezés és bővebb felvilágosítás: iW" Kft. OKKV »X ««.; fß-OIWJß 8000 Székesfehérvár, Móri úi 16. Tel.: 22/301-663 mn.: 9-13-ig Helyi képviselő': Parkas Zsuzsa Telefon: 20/9770-237: 62/249-271 www.minerva9o.hu E-maik minerva90(« axelero.hu Részletfizetés! ^Kérje részletes tájékoztatónkat!^ Hirdetését már 70 postahivatalban is feladhatja! Alapvetően szükséges a szív- és érrendszeri betegségek hatékony megelőzéséhez. Hogyan csökkenthető? - Fogyasszon telített zsírokban és koleszterinben szegény ételeket - Egyen keményítőben és növényi rostokban gazdagabb ételeket (gyümölcsök, zöldségek, kenyér-, gabonafélék, tészták, szárazborsó, bab). - Mozogjon rendszeresen. - Ha testsúlya több a kelleténél, fogyjon le. Tisztelt DEM ASZ Részvényesek! Felhívjuk tisztelt Részvényeseink figyelmét, hogy a Társaság részvényei 2003. november 3-án dematerializálásra kerülnek. A papír alapú részvények benyújtásának határideje 20031 október 27. A be nem nyújtott részvényeket a vonatkozó törvényi előírásoknak megfelelően a DÉMÁSZ Rt. érvényteleníti, majd az átalakítást követően 6 hónapon belül értékesíti. Az értékesítést követően az érvénytelenített, be nem nyújtott részvény tulajdonosa kizárólag a részvények ellenértékét követelheti. A benyújtás bármely értékpapír letétkezelőnél megtörténhet. A benyújtás előtt feltétlenül szükséges az osztalék felvétele, mely a Postabank Rt. kijelölt fiókjaiban tehető meg. A kötelező átalakítással kapcsolatos bármilyen kérdésben a DÉMÁSZ Rt. munkatársai készséggel állnak rendelkezésükre az alábbi elérhetőségeken: Telefon: 62/565-513, 62/565-515 e-mail: demat@demasz.hu www.demasz.hu IIIMIII D€(T) ASZ RT DÉLMAGYARORSZÁG is előfoidult MÁZ, hogy vasárnap reggel kiment a postaládához és nem volt újság? FIZESSEN ELŐ a Délmagyarország Vasárnap Reggelre! iní~ 06-80/821-821