Délmagyarország, 2003. szeptember (93. évfolyam, 203-228. szám)

2003-09-09 / 210. szám

EGÉSZSÉG, ÉLETMÓD, TÁPLÁLKOZÁS MINDEN KEDDEN GYÓGY-IR SZERKESZTI: DR. DÉZSI CSABA ANDRÁS, LÉVAY GIZELLA • 2003. SZEPTEMBER 9. NAPI MELLEKLETEK Szerda RANDEVÚ Csütörtök BIZALMASAN Péntek DÉLMADÁR Szombat SZIESZTA Hétfő A DÉL SPORTJA WWW.DELMAGYAR.HU A HAZAI LAKOSSÁG TIZ SZAZALEKA ITALFUGGO Fiatalok és a pohár feneke Megközelítően egymillió honfitársunk rabja kisebb-nagyobb mértékben az alkoholnak. Egy tízmilliós országban ez az arány rémisztően magas, különösen akkor, ha az adatokból az is kiolvasható: egyre több fiatal nyúl rendszeresen a pohárhoz. Szomorú jelenség, hogy a fiatalok körében egyre többen isznak, s a részeg ifjakkal találkozó rendőrök, orvosok, tanárok tapasztalatai egybevágnak: a 20 év alattiak java része nem tud inni, gyakori a rendszeres és mérgezéssel határos lerészegedés, egy-egy bulin az eszméletlenségig való ivás, majd a detoxikáló. Szociológiai vizsgálatok szerint itthon 12-14 éves korban kezdődik a barátkozás az alkohollal és 16-18 éves korra a fiatalok többsége már túl van az első komoly részegség „élményén". Persze aki iszik, az még nem alkoholista, ám tény, hogy az itthon nyilvántartott 44 ezer alkoholistából több mint ezren még nem töltötték be a 19. életévüket. A fiatalabb korosztály veszélyeztetett, hiszen a barátok véleménye, a közösség nyomása sokat számít. A drogprevenció mellett az alkohollal is érdemes volna kiemelten foglalkozni, hiszen az ital sokkal könnyebben, olcsón és legálisan beszerezhető, mint a drogok. Hazánkban a 12-15 éves fiatalok 20-25 százaléka rendszeres szorongással küzd, iskolai, családi, anyagi problémák miatt, s ez kiválthatja az alkoholhoz fordulást. A szesz, a társaságban való ivás oldja a lelki görcsöket, s a szakemberek szerint fiatal korban már egy-két hónap alatt hozzá lehet szokni. Ha ezeket a tiniket nem kezelik beszélgetéssel, pszichés védekező mechanizmusok kiépítésével, kreatív közösségi Egyre több fiatal nyúl a pohárhoz. munkával, akkor a gyerek a szorongásával egyedül marad; és előbb-utóbb - húszéves korára ötödük - rátalál az alkoholra. Innen már csak egy lépés, ha valakinek az alkoholfogyasztásból egészségügyi problémái adódnak, s az ital már a mindennapok elválaszthatatlan részévé vált. Akkor ugyanis már alkoholbetegnek tekinthető. Az alkoholisták számát kétféle, nemzetközileg elfogadott módszerrel állapítják meg: miután az alkohol nyilvántartott jövedéki termék, részben a megvásárolt és elfogyasztott szeszes italok mennyiségéből következtetnek a fogyasztásra. Ehhez az értékhez hazánkban még hozzáadnak nagyjából tízszázaléknyit, amely a házi készítésű és a külföldről turistaként FOTÓ: MISKOLCZI RÓBERT behozott italokból áll össze. Ezekkel a számokkal szemben ott a fekete statisztika, mely részletesei! tartalmazza az évente májzsugorban elhunytak számát. A két adatot összevetve az eredmény a fentebb leírt, megdöbbentő arányokat eredményezi: nálunk egymillióan rendszeresen nyúlnak alkohol után. Bár országosan „mindössze" közel 44 ezer, Csongrád megyében 1500 körüli alkoholbeteget kezelnek gondozóintézetben, az alkohoifüggők száma ennél lényegesen magasabb. Becslések szerint országosan a már említett egymilliós szám körül alakul a rendszeres ivók aránya, míg megyénkben 40 ezer körüli szeszfüggő él. 0. K. K. ASZTMA, ALLERGIA ELLEN: SÓTERÁPIA A tengeri levegővel egyenértékű Amikor belép az ember a vásárhelyi Somandrin-sószobába, voltaképpen nem sokat érez. Ám amikor egy óra múlva kilép az ajtón, feltűnően „édesnek" találja a kinti levegőt. Csak ekkor tűnik föl, mennyire „sós" volt odabenn. Mintha tengerparton tartózkodtunk volna, vagy a székelyföldi sóbányák gyógyító levegője vett volna körül. Sokmázsányú fehér sótégla szegélyezi a sószoba falait. Edényekben párolog a sóoldat; a levegőbe kerülő só vastag rétegként - mintha zúzmara lenne - rakódik rá. Aki először jár itt, annak számára csak ez jelzi, mily mértékben telített sóval a levegő, aki végigcsinált itt egy-egy kúrát, annak számára pedig az, hogy javult az állapota. Asztma, allergia, krupp, bronchitisz, arc- és homloküreg-, illetve fülproblémák, visszatérő megfázás, köhögés sorolja Farkasné Czeller Éva sóterapeuta, hogy milyen gonA vásárhelyi Somandrin-sószobában nemcsak gyógyulni lehet, hanem betegségmegelőzésre is alkalmas. FOTÓ: TÉSIK ATTIJ_A dok esetén használ a sós levegő belélegzése. Nemcsak kialakult betegségek esetén vehető igénybe a sóterápia, hanem megelőzésükre is. - Küszöbön az ősz, vele a menetrendszerűen közeledő megfázás. Jelentéktelennek gondoljuk, holott a heveny fertőzés után megmaradó, el-elmúlónak tűnő, viszsza-visszatérő gyulladások előkészítik az utat az asztma, az allergia, az idült hörghurut, s más légúti betegségek számára - mondja. A gyulladások következtében károsodik a hörgők hámrendszere, a beszűkült kislégutakat nyákdugók töltik ki. A bakteriális fertőzések gyulladásos anyagokat szabadítanak föl, ezek tovább szűkítik a légutakat, a károsodott légútrendszert könnyebben támadja meg fertőzés. A légutak védelméért felelős hám pusztulása csökkenti a tüdő öntisztulását. A sóterápia - az orvosi kezelés hatékony kiegészítéseként elősegíti, hogy a légutak megszabaduljanak a lerakódott huruttól. Az oldott sókristályok és a negatív ionizáció együttes hatása oldja a nyákot, váladékot, regenerálja a nyálkahártyát, megindul a légzőrendszer erőteljes öntisztulása, ismerteti a betegség kialakulása, illetve a gyógyulás folyamatát a sóterapeuta. Fölhívja a figyelmet: gyerekek különösen hajlamosak gyakori hurutos betegségekre. Valójában sokszor „ki sem gyógyulnak igazán" a megfázásból, a gyógyszeres kezelés ugyan megszünteti a gyulladást, ám a lerakódott hurut tele baktériumokkal - ott marad a légutakban, s újra kezdődhet az állapotrosszabbodás. Sóterápia igénybevételével azonban „kiköhögik" a hurutot, így a baktériumok is távoznak a szervezetből. F.CS. NEM CSAK KOZMETIKAI PROBLEMA Visszerek a lábon A combon és a lábikrán megfigyelhető kis kékes, pókhálószen] hajszálérmintázatok bosszúságot ugyan okozhatnak, de az egészségre ritkán jelentenek veszélyt. A lábon található nagyobb méretű, csavart kötélhez hasonló, tágult visszerek azonban fájdalmat, duzzanatot és viszketést is kelthetnek. Miután a friss vér az artériákon keresztül eljutott a test különböző részeibe, a vénák szállítják vissza a szívbe, hogy onnan a tüdőbe áramolva ismét oxigént vegyen fel. A lábon található vénák esetében külön feladatot jelent a nehézségi erő legyőzése. A vénákba szakaszonként beiktatott apró billentyűk akadályozzák meg, hogy a vér a gravitáció hatására visszafelé folyjék. Ha ezek a billentyűk nem zárnak tökéletesen, az megnehezíti a vér továbbítását, s a pangó vér nyomása hatására az érintett erek kitágulnak. Ezek a duzzadt erek a bőrön keresztül jól láthatók, mivel közvetlenül a bőr felszíne alatt futnak. A visszértágulat inkább jellemző a nőkre, mint a férfiakra, de családi hajlam is megfigyelhető. Egyes nőknél a terhesség során jelennek meg az első visszerek, feltehetően a hormonális változásoknak, illetve a növekvő magzat súlyának hatására. Szerepet játszhat a visszerek létrejöttében a testsúlyfelesleg, a menstruáció elmaradása, az öregedés és a has feszítése is. Súlyosbíthatja a helyzetet a túl sok állás vagy ülés, különösen akkor, ha az illető behajlított vagy keresztbe tett lábakkal ül. Mit tegyünk meghűléskor? Ha náthás, akkor ne menjen a munkahelyére, mert másokat is megfertőzhet! A meghűlés vagy köznyelven nátha egy olyan gyakori, szinte hétköznapi megbetegedés, melynek tüneteit, s az ezzel járó panaszokat mindenki ismeri: orrfolyás, orrdugulás, váladékcsoigás a garat felé és olykor köhögés, testszerte érzett fájdalom és láz. Általában vírusok a bűnösök. Ez azért fontos, mert nincs még hatásos gyógymód az ezernyi vírus ellen, amely náthát okozhat. Néhány megbetegedés, például a Streptococcus nevű baktérium okozta torokgyulladás vagy tüdőgyulladás vírusfertőzésre emlékeztet, de baktérium váltja ki, és antibiotikummal kezelhető. Ezért torokgyulladás, súlyos köhögés vagy tartós láz esetén tanácsos orvoshoz fordulni. A legjobb, ha a beteg otthon marad. Hiszen ez egy fertőző betegség. A láz és a fájdalom csillapítására szedjen elegendő adagban paracetamolt, aszpirint vagy ibuprofent. Figyelem! Kerülje az aszpirint vagy ahhoz hasonló hatóanyagot tartalmazó készítményeket és az ibuprofent, ha volt valaha gyomorfekélye, vagy ha nem zárható ki - különösen gyermekkorban -, hogy influenza vagy bárányhimlő okozza a panaszokat. - Köhögés esetén szedjen köhögéscsillapítót, orrfolyás esetén erre ható szert. - Hálószobájában alkalmazzon párásítót. - Igyon sok folyadékot. - Pihenjen sokat. Bár a nátha rendszerint orvosi segítség nélkül is elmúlik, jelentkezzen orvosánál, ha az alábbi betegségek, jelek, panaszok bármelyike fennáll: - Súlyos cukorbetegség, szívelégtelenség vagy tüdőbetegség. - Súlyos fájdalom a mellkasban, fülben, gyomorban vagy torokban. - Átmeneti javulás után ismét súlyosbodó panaszok. - Az első 2-3 nap után kiújuló láz. - 10 napon túl változatlanul fennmaradó panaszok.