Délmagyarország, 2003. augusztus (93. évfolyam, 178-202. szám)

2003-08-05 / 181. szám

EGÉSZSÉG, ÉLETMÓD, TÁPLÁLKOZÁS MINDEN KEDDEN Mellékletünket a ^RICHTER GEDEON RT.J támogatja GYOGY-IR SZERKESZTI: DR. DÉZSI CSABA ANDRÁS, LÉVAY GIZELLA • 2003. AUGUSZTUS 5. A NAPOZAS LEGINKÁBB A GYEREKEKRE VESZÉLYES Éltető és égető napsütés A Földet érö, a légtérbe bejutó káros sugárzások következtében a napvédelem nélkülözhetetlenné vált. Az orvosi tanácsokat nemcsak a kellemetlen leégés, hanem a későbbi, komolyabb kockázatok elkerülése miatt is érdemes megfogadni. A napfényt alkotó ultraviola sugárzások közül a bőrre gyakorolt hatás szempontjából az UV-Á, és az UV-B sugárzásnak van jelentősége. Az UV-B sugarak a bőrben a felhámirha határáig hatolnak, égető, káros, rákkeltő hatásúak. Az UV-A sugarak a leghoszszabb hullámhosszúak és a bőr mélyebb rétegeit is elérik. Felelősek a bámulásért, de túlzott napozáskor ezek váltják ki az intenzív bőrallergiát is, s ezek a sugarak okolhatók a bőr korai öregedéséért. Amíg a leégés az UV-B sugarak vészjelzője, az UV-A sugarak esetleges kedvezőtlen hatásait csak évek múltán lehet érzékelni. A leégés, s a későbbi bőrkárosodás veszélye mindenkit fenyeget, ám a világos hajú, világos bőrű, gyakorta leégő, sohasem barnuló emberek, valamit a kisgyerekek esetében „látványosabb" a baj, így számukra a napozás majdhogynem tilos. A gyerekek bőrét különösen óvni kell a napsugaraktól, csecsemőkorban a direkt napoztatás nem javasolt, így a babák szórt fényben legyenek. A nagyobbacska, járni tudó gyerekeket nem lehet kordában tartani, így ha ők A gyerekek bőrét különösen óvni kell a napsugaraktól. FOTÓ: SCHMIDT ANDREA kimennek a napra, minden esetben a nekik megfelelő fényvédőszerrel, s lehetőleg kiskalapban tegyék. A szakemberek szerint még a kicsik számára készült fényvédőszerekre sem egyformán reagálnak a gyerekek, így egy-egy új napkrém használata előtt érdemes otthon „főpróbát" tartani. Először a gyermek végtagjait kenjük be, s ha nem tapasztalunk semmiféle allergiás reakciót, bőrpírt, akkor következhet az egész kis test. Napfényben csakis akkor próbálkozzunk, ha a szer sikeresen debütált, s a már bevált kozmetikumot ne váltogassuk. A bőrgyógyászok nem véletlenül hangsúlyozzák a legkisebbek védelmének fontosságát: a káros fényhatások az évek során összeadódnak, a bőr nem felejt, s a kisgyermekkorban történt leégések fokozottabban veszélyeztetik az egyént felnőtt korában, így könnyebben alakulatnak ki bőrsorvadások, pigmentfoltok, sőt akár festékes bőrdaganatok is, viszonylag fiatal korban. A bőrgyógyászati kutatások szerint, azok számára, akik napfényallergiával küzdenek, gyakorta leégnek, 20-nál több 2 milliméternél nagyobb szemölcs van a testükön, esetleg családjukban előfordult már bőrrákos eset, kifejezetten kerülendő nemcsak a napozás, hanem a szoláriumozás is. Fontos tudni, hogy télen és kora tavasszal szoláriumban „edzett" bőr korántsem védett: az ott szerzett barnaság azért nem nyújt védelmet, mert a műkreolság az UV-A sugarak eredménye, s a veszélyes, intenzív UV-B sugarakkal szemben kiszolgáltatott marad a testünk. A napozás során a szem védelme is fontos, az erős természetes fény ugyanis jelentős mennyiségű káros UV-sugárzást is tartalmaz, ami károsítja a szem szöveteit. Az intenzív napfény vagy mesterségesen előállított UV-sugárzás (mint a hegesztéskor keletkező ív vagy a szolárium) megégetheti a szem külső burkát, a szaruhártyát és a kötőhártyát, ami sokkal komolyabb sérülés, mint a bőr megégése. A kockázat olyan környezetben a legnagyobb, ahol sok a viszszaverődő UV-sugárzás, mint például nagy vízfelületek közelében vagy a havon. Egy egyszerű sapka vagy kalap viselése a szemet ért sugárzást csaknem felével csökkentheti. A jó minőségű napszemüvegek ugyanakkor gyakorlatilag a teljes káros UV-sugárzást képesek kiszűrni. 0. K. K. ÚJDONSÁG Napozótabletta Napozótablettát fejlesztettek ki ausztrál tudósok: a gyógyszer a leégés megelőzésére serkenti az emberi szervezet védekezési rendszerét, miközben egészséges barna színt biztosít. A tudósok azt remélik, hogy a felfedezés nagy hatással lehet a bőrrák visszaszorítására, több mint 80 százalékkal csökkentheti az ilyen megbetegedések számát. Az orvos a kar bőre alá ülteti be a melanin, a bőr fő festékanyag-termelődését serkentő szert tartalmazó pirulát. Használójának a beültetés után napokon belül egészséges barna bőre lesz, amely megvéd a nap káros UV-sugaraitól. A szer olyan érzékeny a fényre, hogy használójának nincs szüksége napfényre a bámuláshoz - írta a Daily Mail című brit napilap. A szer klinikai próbája már folyik az Egyesült Államokban és Ausztráliában, jövő évtől brit pácienseket is bevonnak a klinikai kísérletekbe. A Melanotan nevet viselő „barnítószer" hatása ma még nem hosszú távú, és néhány hónap után elmúlik, ha használója nem kap utánpótlást. A szakemberek azt tervezik, hogy szájon át szedhető tabletta és krém formájában Is elkészítik, és egy egész évre hossza bítják véderejét. A kenhető védelem Évről évre gyarapodik a napozással kapcsolatos intelmek száma, s ezzel párhuzamosan szélesedik a kínálat a profeszszionális napozószerekből. Választani azonban nem könnyű. tejek, permetek, zselék és sűrűbb krémek hatásfokuk alapján 2-5 faktorig alacsony, 6-11-ig mérsékelt, 12-29 között nagyfokú, 20 és 30 között pedig különlegesen magas védelmet nyújtanak. A gyermekeknek szánt szerek között nem ritka a 30-40 faktoros készítmény sem, sőt az egészen sűrű, fehér, vagy színes folyékony páncélként a bőrre vihető szer sem. A minőségi napozószerek egyre több módon biztosítanak védelmet, összetételükben nagyobb arányban szerepelnek fénytörő, a fényvédő komponensek, melyek működhetnek kémiai úton, de jócskán akad köztük fizikai úton működő, amely ásványi anyagok felhasználásával, egyszerűen visszaveri, megtöri, szétszórja a sugarakat. További fontos adalék a bőrpuhító: a növényi olajok, mint a kókusz, a kalendula, a pálma, a szezám, a jojóba, a karitévaj, jó regeneráló, ápoló hatásúak, s némi természetes szűrő hatással is bírnak. Ugyancsak a bőr épségére vigyáznak az egyre gyakrabban vitaminokkal dúsított napozószerek: az E- és C-vitaminok antioxidánsként hatnak a bőr öregedésért felelős szabad gyökök képződésével szemben, az A-vitamin elősegíti a sebek gyógyulását, a regenerálódást, míg a B5 vitamin, ismertebb nevén a panthenol a hámosodást segíti elő. Napozószerek vásárlása előtt érdemes kikérni a bőrgyógyász tanácsát, hiszen bár ezek a laboratóriumokban sokszor tesztelt - szerek az esetek túlnyomó részében nem váltanak ki allergiás és egyéb tüneteket, mégis, aki tapasztalt már fokozottabb érzékenységet napozás és kenegetés közben, az jobb, ha megelőzi az esetleges kellemetlenségeket. NÉHÁNY NAPOZÓSZERTÍPUS JELLEMZŐ ÁRA MUNKATÁRSUNKTÓL A napfürdőnek kitett bőrt minden esetben védeni kell, ám a jó napozószer nemcsak a sugarak ellen véd, hanem ápol, hidratál, olajoz, taszítja a vizet, s újabban a homokot is. A napozószereket az UV-védelem hatékonysága szerint csoportosíthatjuk vásárláskor, a csomagoláson erre minden esetben utalást találunk, SPF (sun protection factor), vagy FF (fényvédő faktor) jelölés, valamint egy szám formájában. A faktorszám azt jelöli, hogy a termékkel védve hányszor több időt tölthetünk a napon, mint nélküle. A napozóolajok, 2-5 faktoros, ápoló olajjal dúsított 6-11 faktoros, UV-A/B szűrővel 12-20 faktoros, UV A/B szűrővel, vízálló, sportoláshoz is 20-26 faktoros, érzékeny bőrre, erősen védő, photostabil 30 faktor feletti speciális-, és babanapozók 399-1299 Ft 959-1499 Ft 699-2899 Ft 1899-3899 Ft 2900-4900 Ft RÖVIDEN KESZTYŰ A MELL VIZSGÁLATÁRA Az emlőrák megelőzését segítő, a mell önvizsgálatára szolgáló kesztyűt mutattak be egy budapesti sajtótájékoztatón, ahol Pap Péter orvos-tanácsadó hangsúlyozta: a kesztyű csak segíti az otthon végezhető havi önvizsgálatot, de nem helyettesíti a mammográfiás emlőszűrést. Magyarországon évente négy-ötezer új mellrákos beteget regisztrálnak, ezért a szakemberek nagyon fontosnak tartják a rendszeres önvizsgálatot. Az Országos Egészségbiztosítási Pénztár egyelőre nem támogatja a terméket, ezért az ára 7800 forint. Bármely gyógyszertárban recept nélkül meg lehet vásárolni. Megfelelő tisztántartás mellett egy családon belül több nő is használhatja. FOTÓ: MTI EGYRE TÖB8 A SZÍVBETEG NŐ A 30 és 50 év közötti férfiak szív- és érrendszeri megbetegedésének aránya valamelyest javult 1996 óta, ám a nőké jelentősen romlott. Ez derül ki az Országos Alapellátási Intézet 80 ezer betegen végzett vizsgálatából. A tesztelt betegek 12 százaléka cukorbeteg, ezenkívül a megkérdezettek 29 százaléka dohányzik, 23 százalékának magas a koleszterinszintje, s 27 százalékuk túlsúlyos. ZÖLDSZÁM FOTÓ: GYENES KÁLMÁN A közelmúltban megkezdte működését a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének Lakossági információs Szolgálata. Ha bármilyen táplálkozással, diétával kapcsolatos probléma merül fel, munkanapokon 14 órától 17 óráig az ingyenes zöldszámon (06-80-204-276) elérhető a telefonügyelet, ahol dietetikusok válaszolnak a kérdésekre, illetve tájékoztatnak a hívó lakhelyéhez legközelebb működő dietetikus szakemberről.