Délmagyarország, 2003. február (93. évfolyam, 27-50. szám)

2003-02-04 / 29. szám

EGÉSZSÉG, ÉLETMÓD, GYÓGYÍR MINDEN KEDDEN EP TESTBEN SZERKESZTI: DR. DÉZSI CSABA ANDRÁS, LÉVAY GIZELLA • 2003. FEBRUÁR 4. w // x ELOZO ELETEK HELYETT - KOLLEKTIV TUDATALATTI A hipnózis sokszor segíthet A sárkányrepülést választotta hobbijának egy volt beteg, miután az őt kezelő pszichiáter tökéletesen meggyógyította. Gyógyulását hobbija is bizonyítja; korábban tisztálkodási kényszerben szenvedett - és az, aki sárkányrepül, annak még véletlenül sem juthat eszébe kétezer méter magasban: most, azonnal, mindenképpen kezet kellene mosni. A módszer, amit dr. Lévai Edit pszichiáter főorvos ilyen nagy sikerrel alkalmazott: a hipnoterápia. „Legeredményesebben a különféle szenvedély- s kényszerbetegségeket, és a szorongásos megbetegedéseket lehet hipnoterápiával kezelni. Az ilyenkor használható szuggesztiókat könnyen tudja követni a beteg, gyakran még az is, aki nem túl fogékony a hipnózisra" - mondja dr. Lévai Edit. Hozzáteszi: a lelki megbetegedések kezelése területén ma elsősorban a biológiai pszichiátriára helyezik a hangsúlyt, ami a gyógyszeres kezelés jelentőségének növekedésével jár. Ezt azonban sokszor hatékonyan ki lehet egészíteni pszichoterápiával, például hipnózissal. A hipnotikus állapotban létrejövő, megváltozott tudatállapotban a beteg sokkal fogékonyabb a terapeuta közvetítette, gyógyulást segítő szuggesztiókra, mint „éberen". A hipnózis, bár az elnevezés a görög .hipnosz' (alvás) szóból ered, jelentősen különbözik az alvástól. Különösen koncentrált tudatállapot, melyben, miközben a tudat többi, e koncentráción kívül eső része beszűkül, a terapeuta gyógyító célzatú közlései fokozottan hatnak a páciensre. Miként zajlik a hipnoterápia? Gyakori például: egy fényes pont „fixálására" szólítja föl a pácienst a teDr. Lévai Edit: Hipnózisban fogékonyak vagyunk a gyógyulást segítő szuggesztiókra. Fotó: Tésik Attila rapeuta, a szem lecsukódásával további, ellazulást célzó utasítások következnek. Miután a páciens elérkezett a hipnotizálhatóság állapotába, kapja a gyógyuláshoz szükséges szuggesztiókat. Á hipnotizált nem mindig emlékszik hipnózisbeli élményeire, kipihentnek, jókedvűnek érzi magát. A terápia megkezdése előtt egyébként éppoly szükséges a részletes problémaföltárás, mint bármiféle más kezelés esetén - ismerteti a hódmezővásárhelyi pszichiáter főorvos a hipnózis menetét. Hozzáteszi: bár már egyszeri hipnózis is jó hatást fejt ki, a hipnoterápia általában hosszú távú kezelést jelent. Egy-egy alkalom többnyire egy óra, a kezeléssorozat hónapokig is eltarthat. Évekkel ezelőtt csoportos hipnoterápiával is foglalkozott a pszichiáter főorvos, a részt vevők egy éven át, heti kétszer részesültek kezelésben. A hatás sok esztendeig tartó tünetmentességet biztosíthat, de életre szóló is lehet. Azt tudakoljuk dr. Lévai Edittől, hogy a korábbi életszakaszokba „visszavivő" hipnózis miként fejti ki hatását. Mint mondja: a hipnózisban lévőben, a szuggesztió révén, életének kritikus pontja is fölidéződik, amit, további utasítások segítségével, föl lehet vele dolgoztatni. így akár kora gyerekkori élmények pszichotraumatizáló hatása is megszűnhet. Fölteszünk a pszichiáter főorvosnak egy teljesen tudománytalan kérdést is: sokszor lehet olvasni arról, hogy „előző életeibe" vitte vissza a kezelő a kezeltet - létezhet-e ilyen? „Én orvos vagyok, abban, hogy volt előző, és lesz következő életünk, nem hiszek. Egyszer élünk, s egyszer majd meghalunk" - mondja a főorvosnő, s folytatja: „Esetleg arról lehet szó: hipnózisban az úgynevezett kollektív tudattalanból hívunk elő emlékeket. Ezek életünkkel összeegyeztethetetlennek tűnnek, ezért gondolhatjuk, hogy korábbi életünkre emlékszünk." F.CS. NAPI MELLEKLETEK Szerda RANDEVÚ Csütörtök BIZALMASAN Péntek DÉLMADÁR Szombat SZIESZTA Hétfő A DÉL SPORTJA MllllHIIIHIMII III IMIIIIIIII Hl WWW.DELMAGYAR.HU Téli bőrápolók: tej és méz A téli időjárás sokféleképpen megviseli szervezetünket. A fagyos károkat azonban egyszerű' házi praktikákkal is meg lehet előzni, vagy lehet orvosolni. Az évszakok közül a télre a kozmetikusok azt mondják, hogy „a nagy ráncosító": minden típusú bőrt szárít, megkeményít, kicserez. „Kezelésére" szerencsére jó háziszerek is vannak - érdemes alkalmazni őket. Például a tejet és a mézet. A méz élénkíti, javítja a vérkeringést, a tej óvja a bőr pH-értékét, táplál (s erősíti az immunrendszert is). Az a legjobb, ha nemcsak eszünk mézet, iszunk tejet, de borogatunk is velük. A hidegtől megviselt arcot kiválóan felfrissíti, ha hazaérkezve ráterítünk egy tejjel átitatott vászonkendőt és kb. 20 percig rajtahagyjuk. A tejből és mézből kevert pakolás is segít, arcra, kivörösödött kezekre kiváló (minél tovább rajtahagyják, annál jobb). Esténként tanácsos felkenni nyugtatja, táplálja, hidratálja a bőrt. A méz szájbalzsamnak is nagyon jó: az ajakra kell kenni, tíz perc múlva egyszerűen lenyalható. A méznek hajregeneráló hatása is van: télen ajánlott a fényét vesztett, elszürkülő hajat méz-csalán samponnal mosni. (A leforrázott csalánlevelet 15 percnyi állás után kell leszűrni, evőkanálnyi mézzel elegyíteni.) Jót tesz ilyenkor a hajnak az is, ha mosás után kamillateával öblítik le. - A kamillaolajos gőzölés pedig az arcbőrt segít óvni. A méz gyógyír az orrvörösödésre is - reggel kell elszopogatni egy evőkanálnyi virágmézet. Az érzékeny orrot védi a hideg ellen az is, ha gyengéden masszírozgatják. SZABÓ MAGDOLNA MediFat* WellRess Centrum A tökéletes stílus harmóniája Testsúlycsökkentő f

és egészségmegőrző programok Szeged, Pillich Kálmán u. 15-18. Hastánc - a nőiesség öröme! Kellemes hangulat, keleties popzene. Testsúlytól ás kortól függetlenül várjuk az érdeklődőkön Kezdő ás haladó csoportok egyaránt indulnak. A kiscsoportos foglalkozás a személyre szóló odafigyelés záloga. Bejetenlkazés Szeged. Pillich Kálmán u. 18. Tel.: 431-677 Fogorvosi biSrí rendelő 2000 • Ultrahangos fogkó-eltávolitás • Tömések és potlások minden fajtája • Fogrontgen. mugyokér-beultetes Szeged. Bárka u. 1. Rendelési idő: hétfőtől csütörtökig 8.00-18.00. pentek 8.00-12.00 óráig. Teleion: (62) 426-185 Ugyelel: (30)945-1975 PRAXIS Mozgásterápia Centrum CSONTRÍTKOLÁS ELLENI TORNA Szeged. József A. sgt. 31. 62/326-063, 62/312-084 Hawaii Szolárium, Szeged, Oskola u. 10. Telefon: 424-092. (Az Alabárdossal szemben) 3 turbószolárium - új gép, új csövekkel. A Belvárosban a legolcsóbb!! VAMP fltne ruha-AKCIÓ! A hirdetés felmutatójának a 10x15 perces bérletből, fitneszruháknál az érből 8% retívezményt adunk Tóth Ildikó várja régi és új vendegeit Sscfeé, VKéz a. 5. alatt KHli Információ: 62/425-695 20/457-1198 A CITY FITNESS STÚDIÓBAN Szeged, Budapesti krt. 5. Tel.: 62/491-934 Részletes információ: 30/207-7821 KAPITÁNY PLASZTIKA Bt Dr. Kapitány Klára plasztikai sebész magánrendelése: kedden 17-18 óráig 6721 Szeged, Kálvin tér 5. Telefon: 62/548-290; fax: 62/548-293 StŰHtaÁlíuYASZAT!: KUliilKA' KEZELESE világszínvonalon, többéves tapasztalattal, § ÜSS LÉZERES LATASJAVÍTÁS KLIN Szemészet ? Saeged. Korányi Fasor 14-U. letztó/545-«92 I A rövidlátás. tállátás es astiginarizmus 1 exrimer leaeres kezelése azoknak. 1 akik nem tudnak vagy nem akarnak I szemüveget és kontaktlencsét viselni. KLIN Szemészet ? Saeged. Korányi Fasor 14-U. letztó/545-«92 S722 Szeged. Petőfi S. sgt. 47. Bejelentkezes telefonon: 62/444-067 LEZEREPILflLflS az egyik leghatékonyabb tartós szőrtelenítő módszerrel FORRfiS MAGÁNKLINIKA Plasztikai Sebészet Tel.: 62/431-899 www.plasztika.net I üzemorvosi (fogtatkozás-egészségügyi)ís szakorvosi szolgáltai ások, manager-szÁirés kényelem és szaktudás időveszteség nélkül CENTER SZAKORVOSI INTÉZET MED1TEAM SZEGED KFT Szeged, Petőfi sgt 39. TeL/fax: (62) h ttp://www. m editeam. h u