Délmagyarország, 2003. február (93. évfolyam, 27-50. szám)

2003-02-11 / 35. szám

10 ÉP TESTBEN - MŰSOR 2003. február 11., kedd Békaláb ellen Télen igen gyakori probléma, hogy hideg a lábunk, s nagyon nehezen tudjuk felmelegíteni. A „békaláb" nemcsak kelle­metlen, nemcsak komfortérzeti kérdés, de hat az egész szer­vezetre. A rendszeres lábápolás télen különösen fontos. A testbeni energiaáramlás zavarának következtében ugyanis" ilyenkor könnyen kialakul­hat a „békaláb", hideggé vál­hat a járóvégtag. S ebben nemcsak a jéghideg érzés kellemetlen, de az is baj, hogy a sokszor dermedt láb gyengíti az immunrendszert, okozhat fejfájást és alvásza­varokat is. A megelőzésben télen nagyon fontos, hogy a lábak jó vérkeringését segít­sük megfelelően tág cipővel. Munkahelyen, iskolában, la­kásban viseljünk a téli, zárt, nehéz lábbeli helyett könnyű váltócipőt. Ne felejtsük el, hogy a fo­lyadékhiány lassítja a vér­áramlást, fokozottan ügyel­jünk tehát a napi 1,5-2 liter bevitelére. Hasznos módszer az erek edzése: reggel és este le kell tusolni a lábat hideg víz­zel. Jótékony a hideg-meleg váltott zuhany. Az aktívabb véráramlás érdekében aján­lott a madzagtorna: le kell ülni egy székre, s a talajra tett ujj­nyi vastag madzagot legalább tízszer egymás után felvenni a lábujjakkal. S mit tegyünk, ha már jéghideg a lábunk? Vál­tófürdőztessük: egy lavór 30-32 fokos vízbe tegyünk há­rom evőkanál holt-tengeri für­dősót, abban áztassuk a lábat öt percig, majd tíz másodperc­re tegyük át egy másik mos­dótál 10-12 fokos vizébe (is­mételjük ezt háromszor). Segít a sima forró lábfürdő is, a 38-39 fokos víz ellazítja az iz­mokat, felmelegít. SZABÓ MAGDOLNA A forró víz ellazítja az izmokat és felmelegít. Fotó: Schmidt Andrea Tavaszváró, egészséges étrend A havas télben étkezésünkben is jó a tavaszt várni, még ha mélyhűtött ételeket is fogyasztunk. A MediFat® Wellness Centrum orvosai ezt sugallják e heti recept­kínálatukkal. UBORKÁS SAJTSALÁTA Hozzávalók négy személyre: 30 dkg uborka, 15 dkg Hóvirág sajt, 2-3 fejes­saláta-levél, 1 pohár 0 százalékos jog­hurt, 1 evőkanál könnyű natúr vajkrém, 1 evőkanál citromlé, 1 kávéskanál mus­tár, 1 evőkanálnyi összevágott kapor, só. A salátalevelet alaposan megmos­suk, majd egy tálat kibélelünk vele. Az uborkát megmossuk, két végét lecsíp­jük, kockára vágjuk, majd a salátaleve­lekre halmozzuk. A joghurtot simára keverjük a mustárral, citromlével és a vajkrémmel, hozzáadjuk a felkockázott sajtot, majd az uborkára öntjük és a te­tejét megszórjuk a kaporral. Egy adag energia: 161 kcal. PITYÓKÁS MÁLNALEVES Hozzávalók négy személyre: fél kiló mélyhűtött málna, 2 evőkanál citrom­lé, fél mokkáskanál édesítőszer, 2 deci száraz könnyű vörösbor, 7 deci víz, l-l kávéskanál citromfű, mentalevél, 1 cit­rom reszelt héja, 1-2 mentalevél a dí­szítéshez, 4 kávéskanál tejszín. A vizet feltesszük forrni. Beletesszük a citrom­füvet, a reszelt citromhéjat és a men­tát. Forrás után 8-10 percet lefedve áll­ni hagyjuk, majd leszűrjük, belekever­jük a bort, és hűlni hagyjuk. A málnát áttörjük vagy turmixoljuk, és összeke­verjük a teával és jól behútjük. Egy adag: energia 75 kcal. MEGGYKRÉMLEVES Hozzávalók négy személyre: 60 dkg mélyhűtött meggy, 1-2 szegfűszeg, kis darab fahéj, 1 mokkáskanál édesítő­szer, 1 szelet citrom héjastól, 1 evőka­nál zabpehelyliszt, 1 pohár 0 százalé­kos joghurt, 2 evőkanál tejszín. A meggyet felengedjük. Pár szemet egészben félreteszünk a díszítéshez, a többit a fűszerekkel, citrommal, édesí­tőszerrel együtt félpuhára főzzük. Ez­után a szegfűszeget, fahéjat, citromka­rikát' kiemeljük belőle, és elturmixol­juk. A zabpehelylisztet, a joghurtot és a tejszínt simára kavarjuk, és behabarjuk vele a levest, 1-2 percig összeforraljuk, majd lehúzzuk a tűzről. Belepottyant­juk az egészben hagyott meggyszeme­ket és jól behútjük. Egy adag: energia 132 kcal. KÖRTÉS CSIRKESALÁTA Hozzávalók négy személyre: 4 db körte, 2-3 salátalevél, 25 dkg főtt csir­kemell ( csont és bőr nélkül), 1 evőka­nál citromlé, 1 pohár 0 százalékos jog­hurt, 10 dkg zöldborsó, 1 mokkáskanál mustár, 1 kávéskanál friss, apróra vá­gott citromfű és menta, só. A jól meg­mosott, lecsepegtetett salátalevelekkel kibélelünk egy tálat. A főtt csirkemellet kockára vágjuk. A borsót sós vízben megpároljuk, majd összekeverjük a csirkekockákkal, és a salátalevelekre borítjuk. A mustárt és a citromlét kika­varjuk a joghurttal, a fűszerekkel, és a keverékre borítjuk. A körtét kimagoz­zuk, meghámozzuk, szép vékony szele­tekre vágjuk és a saláta tetejére rendez­zük. Egy adag: energia 150 kcal. KEFÍRBEN ÉRLELT PULYKAMELLFILÉ Hozzávalók 4 főre: kg pulykamellfilé, lliter kefir, 1 kávéskanál só, 1 kávéska­nál pirospaprika, 1 gerezd zúzott fok­hagyma, csomag pulykahús fűszerke­verék, csipetnyi morzsolt rozmaring. A pulykamellfilét felszeleteljük, majd enyhén kiklopfoljuk. Fűszerezzük só­val, pirospaprikával, fokhagymával, pulykahús fűszerkeveíékkel és rozma­ringgal. A fűszeres filéket kefirben egy napig érleljük, majd rostlapon készre sütjük. Egy adag: energia 310 kcal. KÖRTÉVEL TÖLTÖTT PALACSINTA VANÍLIAÖNTETTEL Hozzávalók 4 főre: 6 púpozott evőka­nál liszt, 8,5 dl 1,5 százalékos zsírtar­talmú tej, 1 db tojás, 40 dkg kemé­nyebb körte, 1 csomag vaníliás pu­dingpor, szódavíz, citromlé, fahéj, mesterséges édesítőszer. A lisztből, to­jásból és 2,5 dl tejből szokásos módon palacsintatésztát készítünk szükség szerinti szódavíz hozzáadásával. ízlés szerint édesítjük mesterséges édesítő­vel. Olajjal vékonyan kikent teflon­edényben kisütjük. A körtét megmos­suk, magházát eltávolítjuk és kockákra vágjuk. Kevés citromlevet csöpögte­tünk rá és fahéjjal megszórva fedő alatt puhára pároljuk. A vaníliaöntetet 6 dl tejből 1 csomag pudingporral el­készítjük szintén szokásos módon. Mi­után felforrt, akkor édesítjük ízlés sze­rint. A körtét a palacsintákba töltjük, négybe hajtjuk és meglocsoljuk az ön­tettel. Energiatartalom 1 adagra: 361 kcal. FŰSZERES BABPÁSTÉTOM Hozzávalók 4 főre: 10 dkg szárazbab, 6 dkg light margarin, 1 fej vöröshagy­ma, 2 gerezd fokhagyma, petrezselyem zöldje, babérlevél, borsfű, só. A készí­tés előtti napon vízbe áztatott száraz­babot enyhén sózott, babérlevéllel íze­sített vízben puhára főzzük. Ha meg­főtt, leszűrjük, szétnyomkodjuk, sóz­zuk, és összedolgozzuk a margarinnal, a finomra vágott hagymával, péppé zú­zott fokhagymával, apróra vágott friss petrezselyem zöldjével és borsfűvel. Energiatartalom 1 adagra: 130 kcal. Az étrend a MediFat® Orvosi Táp­lálkozási Rendszer része. Rendelkezésre bocsátotta dr. Bólya László és dr. Gaj­dács Ágnes TELEVÍZIÓMŰSOR MTV 5.35 Hajnali gondolatok 5.38 Agrárhíradó 5.50 9.00 Napkelte 9.00 Dallas Amerikai té­véfilmsorozat. Az iskolakerülő [12110.05 Az érin­tetlen Ausztrália Francia természetfilm-sorozat, 5. Pa­raii trónfosztása (ism.) [12111.10 Családban ma­rad Venezuelai tévéfilmsorozat. 11 [12112.00 Déli harangszó 12.01 Hiradó délben 13.00 Par­lamenti Napié 14.00 Srpski Ekran Szerb nyelvű nem­zetiségi magazin [12114.25 Unser Bildschirm Né­met nyelvű nemzetiségi magazin [12114.55 Eu­rópa-galéria A Circom Regionaí műsoraiból [121 15.20 Egy nap - egy szó (ism.) [121 15.30 Gusztáv Magyar rajzfilmsorozat. Gusztáv, a cselekvés embere (ism.) [12115.40 Élesben Közéleti talk­show 16.30 Egyházi hetilapok 16.50 Maradi velünk! 17.00 Katolikus krónika [12] 17.30 Híradó, Időjárás-jelentés, körzeti híradók 17.50 Navigátor Ismeretterjesztő magazinműsor [16] 18.10 A klinika 19.00 Frédi és Béni Amerikai rajzfilmsorozat 19.30 Hiradó este 19.56 Sporthírek, Időjárás-jelentés 20.05 Nem csak a 20 éveseké a világ Szenes Iván irta [12] 21.00 Tilos a szerelem Magyar filmvígjáték (1965) (ff.) [12] 22.45 Kadd este Közben: Híradó 23.25 Egy nap - egy szó (ism.) [12] 23.30 Panoráma [16) 0.05 Az eltűnt holttest Francia V bűnügyi tévéfilm (Ism.) [18J 1.25 Kárpáti krónika [12] 5.50 Faluvilág 6.00 Segíts magadon16.35 Jó reg­gelt, Magyarország! Hírmagazin 7.15 Laza© Szóra­koztató, vidám reggeli csevei 8.50 Latin szerelem Ar­genbn filmsorozat. 15 9.45 Családjogi esetek Ame­rikai filmsorozat, 29. Hazugságok, 22.11211035 Teleshnp 11.30 A dadus Amerikai vígjátéksorozat 12.00 Vad angyal Spanyol-argentin filmsorozat 12.50 Danielle Steel: Apu Amerikai film Danielle Steel regénye alapján 14.30 Kapcsoltam Telefonos vetélkedő 14.55 Yago Spanyol-argentin kaland­filmsorozat, 160 15.50 Melrose Place Amerikai filmsorozat. 217. A vaktöltény is nagyot üt 1121 16.45 Jakupcsek [12] 17.30 Claudla-show Pikáns, pimasz, provokatív [12) 18.30 Tények Hírműsor 19.05 Aktív A tv2 magazinja [12] 19.40 Elmondom, Brother [12] 19.45 Szeret, nem szerot Napi komédia [12] 20.00 Blg Brother [12] 21.15 Kommandóbázis 23.20 Blg Brother Élő [16] 23.50 Jó estét, Magyarország! 0.35 Aeromagazln 1.05 A harmadik napon 1.50 Napló Mérlegen a valóság Sváby Andrással (Ism.) 2.50 Aktív (Ism.) [12] 3.30 Vers éjfél után RTL Klub 6.00 ValóVilág A magyar valóságshow (ism.) [12] 6.30 Reggeli9.00 Receptklub (ism.) 9.10 Terra Nostra Brazil filmsorozat, 3. 10.00 Top-sbop 11.00 Játékzóna Játék 11.35 Delelő Vidám show ebédidőben 13.10 Fókusz-portré (ism.) [12] 13.40 Játékzóna Játék 14.20 Disney-rajzfilm: Kacsamesék 14.45 Csak egy szavadba kerül! Tele­fonos villámjáték 14.50 Receptklub 15.00 Já­tékzóna 15.15 Doktorok Amerikai filmsorozat, 4. Az utolsó esély [121 16.10 Testpercek FKnesz Norbival 16.15 Miami Vice 17.10 Mónika A klbeszélőshow [12] 18.05 Találkozások 18.30 Híradó - Esti kiadás 18.55 Fókusz Közszolgálati magazin 19.35 ValóVilág 21.10 Barátok közt 21.50 Szupermozi: Féktelen száguldás Akciófilm [12] 23.30 BeleValóVilág 0.00 XXI. század 0.30 Híradó - Késő esti kiadás Napkelte 9.00 Egy nap - egy szó 9.00 Uton ­Európa-magazin 9.30-kb.l4.00 Közvetítés a parlament Ulésérőll4.05 Kárpáti krónika 14.10 Válogatás Máté Péter dalaiból 14.35 Megve­szem ezt a nőt Mexikói tévéfilmsorozat, 105-106 [12115.25 Napnyugta 17.55 Határátkelő Közéleti szolgáltató magazin határon in­nen és túl [121 18.50 Hoppá, itt vagyunk! 19.40 Esti mese 20.05 Híradó este 20.30 Sporthírek, időjárás-jelentés 20.40 Ablak-prak­tikus [12] 21.05 Egy nap - egy szó 21.10 Egyensúly Táplálkozás időskorban [121 21.40 tóvá tett lovagok Angol-amerikai filmvígjáték (ff.) 116123.10 Záróra [12! 0.15 A négy páncé­los és a kutya Lengyel tévéfilmsorozat, 17. Az ék (ff.) [12] 1.15 Ablak-praktikus 112] 1.45 Eu­rópa-galéria A Circom Regionaj műsoraiból [12! 2.10 Panoráma 11612.45 Úton - Európa-ma­gazin 3.10 Hoppá, itt vagyunk! 4.05 Könnyed erkölcsök Angol film (ff., feliratos) [161 Telin TV 22.00 -18.00 óra Hangos képújság. 18.00 Telemagazin. 19.00 Törzsasztal - borászati, gasztronómiai magazin. 20.00 Deszki magazin. 20.30 Diagnózis (ism.). SZÍNHÁZMŰSOR TKTV E-mail: info@tktv.hu http:Ttoww.tktv.hu 15.00-17.30 TKTV Képújság. 17.30­19.00 TKTV „Kedd délután". Duna TV 5.30 8.30 Indul a nap 8.30 Hungarorama 8.35 Műsorismertetés 8.40 Határok fölött 9.10 Anziksz 9.25 Szívtipró gimi 10.10 Pavarotti és barátai 11.50 Híradól2.00 Déli harangszó, műsorismer­tetésl2.10 Gazdakör 12.25 „Isten reménységen felül adott nekem"12.50 Magyarország kincsei 12.55 Szerelmes földrajz. 13.25 Mozgókép 13.55 Sebességláz 14.25 Hogy a fa tovább éljen 14.55 Katedra nélkül 15.25 Rendhagyó történe­Iemóral6.05 Az élet megpróbáltatásai 16.55 Öt órai zene 17.00 Halló, halló! 17.30 Tiz perc tu­domány 17.40 Lolka és Bolka Európában 17.50 Hej, hej, helyes beszéd!18.00 Híradó, sport, meteorológia 18.30 Égtájak 19.00 Mese 19.15 Szívtipró girni 20.00 Fapados szerelem Magyar já­tékfilm 21.25 A Rajkó zenekar látszik 21.45 Hír­adó. sport, meteorológia 22.15 Talentum 22.45 Egy szirén szerelme Kínai játékfilm 0.05 Ködhajó 0.10 Összkép 0.25 Vers 0.30 Himnusz, műsor­ismertetés 0.35 Híradó, sport 1.00 Magyar nép­mesék 1.05 Egy tál lencse Magyar filmvígjáték 2.30 Amerikai magyar életsorsok 5.35 Hajnali gondolatok 5.38 Agrárhíradó 5^>0 KAMARA-TANTUSZ SZÍNHÁZ Este 7 óra: Sógornők - színmű. Universitas-bérlet, emelt helyár, jegyek válthatók. BÁBSZÍNHÁZ De. 10 óra: A császár új ruhája. Tacskó-bérlet. MOZIMŰSOR A szegedi mozikban játszott filmekről részletesen a www.delmagyar.hu honlapon is olvashatnak. VTV Makó 6.00 Hírháló - települési hírmagazin. 6.30 Dokumentum Műhely: festett fakazettás templo­maink - az Ózdi Városi Televízió filmje. 7.00 A hétfői adás ismétlése. 8.00 Híradó (ism.). 8.10 Torna csontritkulás ellen. 8.30 Szentföldi szent helyek üzenete - Újszövetség 20. rész: Jézus mennybemenetele. 9.00: Képújság. 17.00 Dokumentum Műhely. 17.30 Szippancsok. Rajz­filmsorozat. 82. rész: Szippoltyú-tánc. 18.00 Fókusz: általános iskolai beiratkozások. 19.00 Hiradó.-19.10 Szippancsok. Rajzfilmsorozat (ism.). 19.30 Hírháló - sport hírmagazin. 20.00 Thalassa - természetfilm-sorozat: A Raz-csúcs. 20.30 Szentföldi szent helyek üze­nete (ism.). 21.00 Trópusi bőség. Színes, m. b. kanadai bűnügyi tv-filmsorozat, 35. rész. Kétsze­resen halott. 22.00 Képújság. •Wl'flMIÍflB 16.00 Zene-Doboz (ism.). 17.30 Hiradó. 17.45 A nap kérdése. 18.00 Néptáncos est a Klauzál utcai Általános Iskolában (zenél a Sófalvy Zenekar). 20.00 Híradó. 20.15 A nap kérdé­se. 20.20 Lidércfény. Amerikai film. 22.30 Hír­adó (ism.). 22.55 Zene-Doboz. O.OO-tól Kép­újság. BELVÁROSI MOZI NAGYTEREM Du. fél 4, háromnegyed 6 és este 8 óra: Kapj el, ha tudsz. Színes, m.b. amerikai film. BELVÁROSI MOZI FILMTÉKA Du. ne&ed 4, fél 6 és este háromnegyed 8 óta: Elhagyatva. Színes amerikai film. BELVÁROSI MOZI KAMARA Du. 3, negyed 6 és este fél 8 óra: Ébrenjárók. GRAND CAFÉ Du. 5 éra: Szindbád. Színes masrartrlm. R.; Huszárik Zoltán; este 7 óra: Ködszurkálás. Válogatás Latnovits Zoltán írásaiból. Simon Aladár előadói esije; este 9 óra: Fejezetek a filmtörténetből - Az édes élei Ff . olasz film. R.: Federico Fellini. PLAZA CINEMA CITY Kincses bolygó: 13.45,15.45 óra. Háry Potter és a titkok kamrája (14 éven aluliaknak nem ajánlott): 14.30,17.30, 20.30óra. Gyűrűk Ura2:14,17.15,20.30 óra. Én,akém: 14,16,18,20 óra. A tökös, a török, az őr és a nő: 15.30, 18,20.15 óra. Stuart Litbe 2:13.30 óra. Halj meg máskor: 15,17.30,20 óra. A szállító: 20 óra. Bazi nagy görög lagzi: 13.30,15.30,17.45,19.45 óra. Kémkölykök: 14,16,18 óra. Kapj el, ha tudsz: 14,17,19.45 óra. Mindenütt Nő: 17.45,20 óra. VÁSÁRHELY Du. háromnegyed 6 és este 8 óra: Halj meg máskor. Színes, m.b. amerikai film. SZENTES Du. fél 5 és este 8 óra: Harry Potter és a titkok kamrája. Színes, m. b. amerikai kalandfilm. RADIOMUSOR KOSSUTH Betegek világnapja 4.25 Rákóczi-induló 4.34 Ha­tárok nélkül 5.00 Krónika. Sport 5.00 Reggeli kró­nika 9.04 Napközben. Közérdekű magazin. Közben: 10.00 Délelőtti krónika 11.35 Rádiószínház: A Ró­zsa énekei 12.00 Déli harangszó a pestszentlőrin­ci unitárius templombél 12.02 Déli krónika 12.40 Ki nyer ma? Játék és muzsika b'z percben 12.50 Tör­vénykönyv 13.05 Vendég a háznál. Gyerekekről fel­nőtteknek 13.30 Tanúim lesztek! 14.00 Krónika 14.15 Társalgó 15.05 Szóljon hozzá! 16.00 Délutáni krónika 16.15 „Magyarországról jövök..." 17.05 Európa klub 17.45 Kék bolygó 18.00 Es­ti krónika 19.05 Határok nélkül 19.30 Sportvilág 19.49 Jé éjszakát, gyerekek! 20.04 Aranyembe­rek 20.35 Rádiószínház: Zazie a metrón 21.05 Nemzetközi vallási hiradó 21.35 Hagyományápolók 22.00 Késő esti krónika 22.30 Tér-idő 23.00 Hírek. Kenó 23.04Operákból, daljátékokból és ope­rettekből 0.00 Hirek. Közlekedés. Időjárás 0.10 Himnusz PETŐFI 3.55 Rákóczi-induló 4.03 Folkóra Népdalok, magyarnóták, cigánynóták 5.03 Kívánságreggel 8.45 Sportreggel 9.00 Délelőtt 9.01 Hírpercek 9.16 Stúdióbeszélgetés 9.52 Apró-cseprő 10.10 Avélemény szabad.,. 10.45 Kelet kapujában 11.05 Sporthírek 11.10 Gordiusz-plusz 11.15 Müzli... 11.38 Zöld jelzés 11.45 Korkérdés 12.00 Jó ebédhez szól a nóta 13.00 Verkli 14.00 Terep-já­ró 17.00 Csúcsforgalom 18.01 Kölyökrádió 18.30 Gordiusz-játék-tér 19.04 Sportpercek 19.15 Francia négyes 20.00 CD-börze 21.04 Anno... 22.00 Terézanyu klub 23.00 Hírpercek. Benne: Sporthíradó 23.15 Blues 0.00 Éjfél után... RÁDIÓ SZEGED Szeged 93.1MHz 5.55 22.30. Szentes 66.29 MHz 5.55 Alföldi Hírmondó: zenés hírműsor. Szerkesz­tő: Marik István. 5.30 Bejelentkezés - regionális hí­rek, meteor 5.35 Zene. 5.37 Falurádió Kossuth­ról - úbnform. 6.00 Reggeli krónika (Kossuth). 6.18 Kiállították Dankó hegedűjét. 6.28 Zene. 6.30 Dél-alföldi krónika, útinform, meteor. 6.45 Galla Gábor Matur Rt. vezérigazgatója. 7.00 Reg­geli Krónika (Kossuth). 7.18 Szakképzés Nagyfán. 7.30 Dél-alföldi krónika, útinform, meteor. 7.45 Riport, interjú, lapszemle. 7.53 Környezetvédelmi percek. 8.00 Kapcsolás a Kossuth adóra. 9.05 11-57 Hétfőtől péntekig: Kossuth Napköz­ben. 15.00 Délutáni magazin. Szerkesztő: Lang János. 15.05 Hírek, meteor. 15.10-16.00 Délutáni magazin. Gazdasági magazin 16.00 Dél­utáni Krónika - Kossuth. 16.20 MOJ - Kossuth. 17.00 Regionális hírek. 17.05 Riportok, hírhát­tér beszélgetések - zenében. 17.45 Dél-alföldi Krónika. 18.00 Esti Krónika (Kossuth). 18.30 Or­szágos nemzetiségi műsorok Kossuth URH adón és a Regionális Stúdiók frekvenciáin. Regionális nemze­tiségi műsorok: 9.00-12.00-ig Szentes 66.29 MHz Kornádi 66.14 MHz. 9.00-10.30 Szlovák nyelvű nemzetiségi műsor. 10.30-12.00 Román nyelvű nemzetiségi műsor. RÁDIÓ 88 FM 95.4 Tel.: 62444 088 www.radio88.hu Címűnk: 6721 Szeged, Madách u. 6. 5.55- tol 8.55-ig félóránként, 9.55-től 18.55 ig óránként hirek, időjárás. 6.40. 7.40. 8.40. 11.40 és 15.40-kor sporthírek. 6.00 Café 88 (Szalma Emese és Sövény Tibor). 10.00 Száraz Ferenc 14.00 Bende Gábor. 17.00 Kívánságműsor. 19.00 Szonda (Patkós At­tila). 20.00 Zenemix. JUVENTUS RÁDIÓ SZEGED FM100.2MHZ Cím: 6724 Szeged, Kossuth L. sgt. 48. adástel.: 6244 22 44: kívánságműsor: 06-3D30­30 244 E-mail: juventus@juventus.szeged.hu www.juventus.szeged.hu 6.00 Reggeli Juventus D. Tóth Júliával és Hegyesi Sándorral. 10.00 Juventus Plus Tiszttartó Titusszal. 14.00 Vass Marian. 17.00 Kívánságműsor Tel.: 06 30 30 30 244 19.00 Csak zene 22.00 Sztársáv Várkonyi Attilával. RÁDIÓ 7 VÁSÁRHELY Naponta 5.00-től 24 óráig szerkesztett műsorok a 97.6 MHz-en. Szerkesztőségi telefon: 62533 677, telefax: 62S33-678. Adástelefonok: 62533 777 és 62533 778 SMS 30 26-77-777. E-mail: radio7@deltav.hu Címünk: Hódmezővásárhely, Szabadság tér 71., (piaccal szemben.) 5.00 Jó reggelt - zenés információs műsor, félóránként hírekkel. 9.30 Napraforgó ­közszolgálati magazinműsor. Téma: szobrok és egyéb köztéri alkotások Vásárhelyen. Vendégek: a Rádió 7 Helyismeret Körének tagjai: Sziget János, Herczeg Mi­hály, Kőszegfalvy Ferenc helytörténészek és Dömö­tör János művészettörténész. 12.00 Hírösszefog­laló. 13.30 Humorpercek. 14.00 Dél-alföldi Hír­mondó. 16.00 Női magazin. 18.00 Top 20. 20.15 Kvízválasztó. 23.00 Dél-alföldi Hírmon­dó (ism.). RÁDIÓ 7 KISTELEK FM 107 MHz-en (12.00-8.00óráiga Rádió 7 FM97.6 műsora) 9.30 Napraforgó közszolgálati magazin. Téma: egészségügyi szűrővizsgálatok Kisteleken, Vendég: dr. Vígh József igazgató-főorvos. Kisteleki Egyesített Egészségügyi Intézmény és Kovácsné Szabó Edit, a belgyógyászat vezető asszisztense. RÁDIÓ SZENTES A Rádió Szentes műsora a nap 24 órájában hallha­tó a 106.0 MHz-en. Interneten: www.szentes.hufa­dioszentes.ram. Az adás ideje alatt hívható telefon­számok: 63315-472 és 315-482. E-mail: radioszentes@mail.tiszanet.hu Állandó műsorok: Helyi és térségi hírek - minden óra 30. percében Ti­sza Menti Krónika - hétköznap: 17.15-től 17.45­ig 6.00 Ébredjen ránk! Zenés ébresztő. Benne: nap­tár, évfordulók, útinform, lapszemle. 9.00 Riportok -interjúk. 10.00 Zeneóra. 11.00 Programajan: ló. 12.00 Zene-özön. 13.00 Szerkesztik a hall­gatók. 14.00 Zeneóra. 15.00 Agóra - délutáni magazin. Amiről a múzeumi tárlók mesélnek. Szen­tes testvéri szálai. 17.15 Tisza Menti Krónika. A nap hírei. 18.00 Zene - érdekességek. 19.00 Esti me­se. 20.00 Zenés éjszaka.

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents