Délmagyarország, 2002. október (92. évfolyam, 229-254. szám)

2002-10-29 / 252. szám

Mellékletünket a LRICHTER GEDEON RTJ támogatja EGÉSZSÉG, ÉLETMÓD, GYÓGYÍR MINDEN KEDDEN EP TESTBEN SZERKESZTI: DR. DÉZSI CSABA ANDRÁS, LÉVAY GIZELLA • 2002. OKTÓBER 29. A K0ZMET0L0GUS TANACSAI Változatos bőrtípusok: koronként is eltérő A bőrápolásnál az egyik fontos szempont az életkor, mivel a csecsemők és a felnőttek kiiltakarója szerkezetileg kissé eltér. A verejtékmirigyek is megtalálhatók a csecsemő bőrében, de kiválasztótevékenységiik rendszertelen, így a verejtékezés! képesség - különösen a méhen kívüli élet első öt napjában - csökkent A bór érhálózata és idegei még továbbfejlődnek a születés után, szinte serdülőkorig. A festékképzési képesség a kisdedeknél jóval alacsonyabb, mint a felnőtteknél, így sokkal könnyebben leéghetnek. Az immunrendszer éretlensége folytán a fertőzésekkel szemben a védekezőképesség kisebb, kevésbé reagál az allergénekre, ám sokkal érzékenyebb irritatív hatásokra. Fontos tudni, hogy a csecsemőknél (kisgyermekeknél is!) a testsúly-testfelszín arány eltér a felnőttekétől, nagyobb a felszívási képesség, így sokkal jobban oda kell figyelni a gyógykenőcsök mennyiségi felületnagysági - alkalmazására. Természetesen mindaddig, amíg a bőr - akár felnőttről, akár csecsemőről van szó - sértetlen, egészséges maradhat. így a bőrápolás egyik fő célja, hogy a sértetlenséget megőrizze. A NORMÁL BŐR A különböző bőrtípusokat általában a kültakarónk felszínét borító szaruzsír-verejték-faggyü által alkotott emulzió és a bőr víztartalma alapján határozzák meg. Természetesen ez az életkorral, egészséges, illetve beteg állapottal, kozmetikai vagy egyéb kezelések hatására, külső körülmények változása következtében megváltozhat. A normál bőr bársonyos tapintású, egyenletes a pigmentációja, tompa, nem csillogó, üde, rugalmas. ZSÍRHIÁNYOS BŐR A zsírhiányos bőrtípusnál a faggyú- és szaruzsírtermelés csökkent, ezáltal megnő a bőrön keresztül a vízvesztés (TEWL - a transepidermalis vízvesztés angol rövidítése), s ha a víztartalom 10 százalék alá csökken, megindul a felszíni hámlás. A bőr repedezett, érdes lesz a tapintása. A háttérben öröklött hajlam, hormonrendszeri problémák, helytelen kozmetikumhasználat is állhat. VÍZHIÁNYOS BŐR A felszíni vízhiány kombinálódhat úgynevezett mélyrétegi vízhiánnyal, ez az úgynevezett dehidrált bőr. A hámrétegen kívül az irha és a bőralja is vízhiányos, színe fakó, felszíne érdes, száraz és petyhüdt. Elsősorban alkati tényezők játszanak szerepet a kialakulásában, de külső-belső tényezők egyaránt siettethetik kifejlődését. DR. KISS ZSUZSANNA BŐRGYÓGYÁSZ, KOZMETOLÓGUS FŐORVOS A bőrápolás fontos szempontja az életkor. Fotó: Karnok Csaba A HIPOCHONDRIA EGY ÉLETEN ÁT VÉGIGKÍSÉRI A BETEGEKET Rögeszméből betegség A hipochonderek képesek megbetegíteni magukat. Az emberek többsége nem szeret orvoshoz járni. A hipochonderek rettegnek attól, hogy kiderüljön, valóban betegek, ugyanakkor a negatív vizsgálati eredményeket nem fogadják el. Súlyosabb esetben pszichiáter segítsége szükséges a megoldáshoz. A hipochondriáról talán a háziorvosok tudnak a legtöbbet beszélni, hiszen a legtöbb, ezzel a problémával küzdő ember nem megy el pszichológushoz, többségük nem is tudja, hogy ebben a betegségben szenved. Dr. Péter Árpád háziorvos szerint a hipochondereket többnyire egész életükön végigkíséri ez a probléma. A betegség egyik speciális válfaja a cancerophobia, vagyis a ráktól való beteges félelem. Akik ebben szenvednek, akár egy egyszerű nyirokcsomó-megnagyobbodás miatt is pánikba esnek, és egy idő után már meggyőződésükké válik, hogy ennek hátterében rák lehet. Először még meg lehet őket nyugtatni egy negatív vizsgálati eredménnyel, de később a saját maguk által felállított diagnózis a rögeszméjükké válik. Ezt követően több országos specialistát is felkeresnek; nem elégednek meg egy szakvéleménnyel, és ha pénzük van rá, akár külföldi orvosokat is felkeresnek. Ez az állapot akár tíz, húsz évig is fennáll, és az sem nyugtatja meg őket, hogy ha valóban leukémiájuk vagy egyéb betegségük lenne, már meghaltak volna. Közkeletű felfogás, hogy a hipochonderek egy idő után szinte képesek megbetegíteni magukat. - A statisztika valójában éppen ennek ellenkezőjére utal, aki betegesen fél például az agyráktól, annak minimális esélye nincs arra, hogy a betegség valóban kialakuljon nála - állítja a szakember. Ezért nagy tapasztalatra van szükségünk, hogy felismerjük az ilyen betegeket. Nagyon veszélyes, ha valaki több orvoshoz jár egyszerre, vagy gyakran váltogatja őket. A hipochondria közel sem olyan elterjedt betegség, mint ahogy sokan gondolják. Egyesek csak a figyelem felkeltése érdekében „csinálnak" vakbélgyulladást egy egyszerű hasfájásból. Tipikus képzelt betegből azonban csak nagyon kevés van, bár egyesek szerint társadalmi jelenséggé kezd válni a kór enyhébb fajtája, ami valójában a testi panaszok felnagyítása. Ennek egyik jellemző megnyilvánulása, hogy a nyugati társadalmakban az emberek harminc, negyven százaléka az alternatív gyógyászati megoldásokat választja problémáinak enyhítésére. A kulturális háttér is befolyásolja a betegség gyakoriságát. Érdekes, hogy a mediterrán országokban, ahol az emberek sokkal jobban kifejezik érzelmeiket, több a hipochondriás, míg a közismerten hidegvérű angolszászok inkább magukba fojtják érzelmeiket, és a hipochondriában szenvedők száma is alacsonyabb. Arra a kérdésre, hogy a hipochonderen hogyan segítsen a család, a barátok, gyakorlatilag nincs recept. Van, akin segít, ha pszichológushoz fordul, másoknál ez is kevés... PATARICZA KATA A vitaminok Bűncselekmények miatt elítélteket vizsgáltak: milyen hatással van rájuk a vitaminkúra? Az eredmény több mint meglepő. Az angliai Oxford egyetemének egyik professzora, Bemard Gesh egy érdekes feltételezésből indult ki: lehetséges, hogy a rossz étkezés fokozza az agresszivitást? Nagyszabású kísérletsorozatba kezdett. Megnézte, hogy a vitaminok és ásványi anyagok bevitele milyen hatást gyakorol fiatalkorú bűnözők életvitelére. Egy angliai börtönben 231 személy magatartását követte nyomon. A vitaminokat, ásványi anyagokat kapó csoport tagjai 26 százalékkal kevesebb erőszakos cselekményt követtek el, mint a kontrollcsoporthoz tartozók. (I) Citibank Személyi Kölcsön 5 évre 450 000Ft havi 13 876 forintért A Citibank sohasem pihen citibank GYERMEKORVOSI KÖZPONT • Szeged, Kossuth L. sgt. 109. Szaqed. Béke u. 9/a. Szentet, Horvát M. u. 15. <t> 62-555-200 Nyltve térté»: H-Ct 8T7, P: 8-15 üuwnk n. nw««»2*04 CTÖUflfc cwwt H• CKIg,we tégK AMpftltéttték. itugvir tdimpolgdtsag KköMyi vezetékes vaqy privát motnltesfoil 21-65 év közötti életkor Minimum lövedelem tgyedülálló személy eseten 60 000 ft havi nettó jóvedetem. hátas és éiettáisak esetéhen 85 000 Ft nettó lóvedelem A Citibank a kóksónt a IMelbi'álali teltételei alapián. a szerzódésl köyetóen nyújtja. A stertödeskötés a hilemirálat eredményétói lugg A teltételekkel kaprsolatos továhhi szolgáltatásért. Vagy ha eltéró összegű, lutamideni kóksónt szeretne Igényelni, forduljon munkatársunkhoz Ez a hirdetés kizárólag á figyelemfelkeltést szolgálja, nem minősül nyilvános ajánlattételnek vagy táiékoztatónak Hitelközpontjainkat a C-Agent? Kit. (székhely : Budapest. Vád u. 35; cégjegyzékszám: 0109 5662B7! üzemeltéti mély a Citibank Rt. bankdgynókéként jár él. THM: 32.56%-33,97% SZAKRENDELESEK: Fül-orr-gégészet Dr. Berényl Imre K.: 17-18; P: 17-18 ó Dr. Kiss-Fekete Beáta H.: 17-18; Sz.: 17-18 6 Bőrgyógyászat Dr. Frecska Irén K.: 9-10 6 Szemészet Dr. Hári Kovács András Cs.: 16.30-19 ó Ált. gyermekgyógyászat ós ultrahangvizsgálat Dr. Kovács Marianna H.: 14-17; K.: 8-11; Sz.: 15-17; Cs.: 8-11; P.: 8-10 ó Sportorvos Dr. Mlkulán Rita Cs.: 16-17 6 Fogászat Dr. Ördög András K.; 15-18;Sz : 10-11;Cs; 15-18 6 Pulmonológia (krónikus ós allergiás légúti betegségek) Dr. Szabó Ágnes Sz : 16-19 6 Sebészet Dr.Tornyos Szabolcs Cs.: 16.30-17.30 6 Gyógytornász (szülési sérüli gyerekek Dévényi módszer) Kissné Siket Erzsébet mindennap: 8-16 6 Táplálkozási tanácsadó Benkóné Szenteczki Magdolna H.: 16-17 6 Bejelentkezés telefonon: 62/499-755; 62/499-766 Nyitva tartós: 8-12 óráig és 14-19 óráig NAPI MELLEKLETEK Szerda RANDEVÚ Csütörtök BIZALMASAN Péntek DÉLMADÁR Szombat SZIESZTA Hétfő A DÉL SPORTJA WWW.DELMAGYAR.HU ELETM0D A helyes táplálkozás alapjai Minden embernek különbözik a napi energiaigénye, ami függ az illető fizikai aktivitásától (tehát, hogy mennyit mozog), függ az életkortól (idősebb korban csökken az energiaigény), a nemtől (a férfiak energiaigénye általában valamivel magasabb) és a tápláltsági állapottól. Ha valaki túlsúlyos, akkor a szükségleténél kevesebb energiamennyiség elfogyasztása esetén várhatja csak, hogy a testsúlya csökkenni fog. Ez fordítva is igaz: ha valaki sovány, csak akkor tud hízni, ha a szükségleténél több energiát fogyaszt el. Magyarországra jellemző, hogy sokan több energiát fogyasztanak el, mint amennyire a szervezetüknek szüksége lenne, emiatt sok az elhízott, túlsúlyos ember. Gyakori probléma, hogy az életkor növekedésével csökken az energiaszükséglet, 65 éves kor felett 25 százalékkal kisebb, mint 25 éves korban. Ennek ellenére a fiatalabb korban megszokott táplálkozáson, az ételek mennyiségén az emberek ritkán változtatnak, ami gyakran elhízáshoz vezet. Az elhízás pedig sok egyéb betegség forrása, amelyeknek a veszélye az életkor növekedésével egyre csak nő. Pluszkalóriák után jönnek a pluszkilók. A CUKOR FELESLEGES LUXUSKALÓRIA A magas energiafogyasztás egyik tényezője lehet a magas cukorfogyasztás. A cukor felesleges luxuskalóriát jelent a szervezet számára, mivel a szervezet a számára szükséges cukormennyiséget a pékárukban, zöldségekben, egyéb élelmiszerekben található öszszetett szénhidrátokból, keményítőből is elő tudja állítani. További probléma, hogy egy bizonyos életkor felett csökken az ízérzékelő képesség, ami miatt íztelennek tűnhet például az a csésze tea, ami a szokásos cukormennyiséget tartalmazza. Ilyenkor persze a válasz még egy kanál cukor lesz, ami újabb adag pluszkalóriát jelent. Tudják-e, hogy 1 liter cukros üdítőben vagy 1 liter kész, felhígított szörpben hány darab kockacukornak megfelelő mennyiségű cukor van? Ha az ezekben található cukormennyiséget kikristályosítanánk, 42 db kockacukrot lehetne belőle készíteni. KOLLÁR VIKTÓRIA DIETETIKUS