Délmagyarország, 2002. október (92. évfolyam, 229-254. szám)

2002-10-08 / 235. szám

10 • E P TESTBEN KEDD, 2002. OKTOBER 8. Gyógynövényábécé Hashajtó: aranyvesszöfű, bodza, édesköménymag, gyujtoványfű, kökényvirág, kutyabengekéreg, lenmag, papsajtlevél, rebarbaragyökér, sédkender. Hasmenés, bélhurut: csalán, diólevél, fűzfakéreg, libapimpó, szederlevél, tölgyfakéreg, vadsóskamag. Havivérzés zavarai: cickafark, citromfű, orbáncfű, fehér árvacsalán, pásztortáska, kamilla, üröm, vasfű, zsálya. Havivérzést csökkentő: citromfű, fehér árvacsalán, pásztortáska, zsálya. Hólyaghurut: apróbojtorján, ciekafark, csalán, cseresznyeszár, fagyöngy, gólyaorr, gyujtoványfű, ibolyalevél, kamilla, kerekrepkény, medveszőlő, nyírfalevél, vasfű, zsurló. Hűléses megbetegedések: bodza, borsmenta, hársvirág, kamilla, fűzfakéreg, -levél, legyezőfű, nyírfalevél, nyárfarügy, akácvirág, kőrisfalevél, kakukkfű, útifű. Hüvelynyálkahártya-hurut: árvácska, fűzfalevél, -kéreg, fekete nadálytőgyökér, kamilla, libapimpó, vadgesztenyelevél, zsálya. Idegesség: angyalgyökér, borsmenta, citromfű, cseresznyeszár, galagonyavirág, -bogyó, kamilla, komló, levendula, macskagyökér, majoránna, pásztortáska, szagosmüge, szarkalábvirág, pipacs, csarab, szurokfü, tüdőfű, vadárvácska, vasfű. ízületi betegségek (reuma, csúz): aranyvesszöfű, legyezőfű, fűzfalevél, -kéreg, árvácska, borókabogyó, csipkebogyó, nyírfalevél, tyúkhúr, zsurló. Izzadás ellen: csalán, diólevél, izsóp, tölgyfakéreg, zsurló, zsálya. Izzasztó: akácvirág, aranyvessző, bodza, hársfa, kamilla, édesgyökér, fűzfakéreg, -levél, legyezőfű, nyírfalevél, kőrisfalevél, orbáncfű, szagosmüge, ökörfarkkóró-virág, veronikafű. Köhögés, rckedtség: akác, ánizs, aranyvesszöfű, bodza, cickafark, csillagánizs, diólevél, édesgyökér, édesköménymag, fehér mályva, hársfavirág, ibolyagyökér, kakukkfű, kankalingyökér, kenderkefű, kerekrepkény, majoránna, martilapu, ökörfarkkóró, pemetehi, somkóró, szappanfű, tisztesfű, tüdőfű, útifű, veronika, zsálya. Köszvény: aranyvesszöfű, legyezőfű, fűzfakéreg, borókabogyó, zsurló, nyírfalevél, csipkebogyó. Légcsőhurut: akác, ánizs, aranyvesszöfű, bodza, cickafark, csillagánizs, diólevél, édeskömény, fehérmályva, fehér árvacsalán, hárs, ibolyagyökér, -levél, kakukkfű, kankalingyökér, kerekrepkény, pemetefű, somkóró, szappanfű, tisztesfű, tüdőfű, veronika, zsálya. Magas vérnyomás: cickafark, citromfű, csalán, diólevél, fagyöngy, galagonyavirág, -bogyó, kökényvirág, levendula, macskagyökér, meténg, orbáncfű, ribizlilevél, pásztortáska, zsurló. Májbetegségek: apróbojtorján, kutyabengekéreg, benedekfű, borókabogyó, cickafark, csalán, fehérüröm, gyermekláncfű, kamilla, katáng, körömvirág, libatop, májviráglevél, orbáncfű, pásztortáska, petrezselyem, rebarbaragyökér, szappanfű, százszorszépvirág, vasfű, veronika, zsurló. Hogyan szabaduljunk meg legkönnyebben a túlsúlytól ? Fogyókúra pedig nincsen A FOGYOKURA SZENVEDESSEL JAR ES NEM FELTETLENÜL HOZZA MEG A KÍVÁNT EREDMÉNYT. FOGYÓKÚRA HELYETT ÉRDEMES ELSŐSORBAN AZOKAT AZ ÉTELEKET FOGYASZTANI, MELYEK SEGÍTENEK AZ EGÉSZSÉG MEGTEREMTÉSÉBEN: ANNAK BIRTOKÁBAN UGYANIS ELÉRHETŐ AZ IDEÁLIS TESTSÚLY, A JÓ KÖZÉRZET. Az első felismerés a táplálkozással kapcsolatban egy irodalmi élményhez is köthető. Azt írta a költő: „Láttam a boldogságot én, lágy volt, szőke és másfél mázsa". Lehet bárki boldog vagy szőke, de a tömeg, a súly komoly gátja benne minden örömforrásnak. A kövérség ellen találták ki a fogyókúrát, kínok kínját, amit lehet választani, de nem érdemes. A fogyókúra elvonást jelent, elvonási tünetekkel, reszkető kézzel és fáradtsággal, befelé fordulással, aszott ábrázattal, megereszkedett bőrrel és egy jó adag szomorúsággal. A túlsúly rendszerint azért alakul ki, mert a szervezetben felhalmozódnak méreganyagok, zsír, s az eredetileg magával harmonikus létben lévő ember egyes táplálékokból túl sokat fogyasztott, így megbillen az emésztési egyensúlya. Az ábécékben kapható ételek legtöbbjében legalább háromnál több adalékanyag van (kapható olyan üditő ital is, ami csak szintetikus anyagból készül, az egészségre gyakorolt hatása kizárólag az ártalom, de divatos). A szervezetnek nincs szüksége tartósítószerekre, nincs szüksége szintetikus anyagokra, az utóbbit nem is tudja feldolgozni, megreked az a test bizonyos tájain, és egyre nagyobb méretű nadrágokat kell vásárolni. Ehhez hozzáadjuk a húsoknak zsírját, eredménye a kövérség. A tej nem embernek, hanem borjúnak való. Kövesdi Natália táplálkozási szakértő szerint természetesen nem arról van szó, hogy egyáltalán ne fogyasszunk tejterméket, de ne ez jelentse táplálkozásunk gerincét. A tej fogyasztása Kövesdi szerint amellett, hogy károsan hat az emésztési folyamatokra, a felnőttek esetében ködösíti a gondolkodást, míg a „tejérzékeny" gyermekek szervezete egyértelműen jelez: megmarad az egészséges fejlődés útján. (A tehéntejben lévő biológiai üzenet: a történet végén jöjjön létre egy hatszáz kilós állat-a szerző.) A kövérség ugyanis hosszú távon betegséget eredményez, következik a belgyógyászat, ha ott nem születik tartós megoldás, az onkológia. Az emésztés nem kiegyensúlyozott folyamatai a klinikai orvoslás eszközeivel csekély eredménnyel mutathatók ki. Arról, hogy a sajt a nők ellensége, a nőgyógyászati osztályokról lehetne adatokat gyűjteni: a sajt is felel a méhnyakrák, a petefészekrák, a mellrák kialakulásáért. Persze lehet általánosságban beszélni bizonyos ételek jótékony hatásáról, bizonyos ételek károkozásairól, de érdemes tisztában lenni azzal, hogy ahány ember, annyi bélflóra, ezért mindenkinek más és más táplálékok a javasoltak és a nem javasoltak. A természetgyógyászati rendelőkben használt műszerek, radiesztéziás eszközök pontos vá• A gazdagon terített asztalnál mindig nagy a Kísértés. (Fotó: Tésik Attila) laszt adnak az emésztési problémákra akkor is, ha azoknak nincsen klinikai tünete. Ha a páciensben feltámad a gyanú egy vasárnapi ebéd után: finomat főztünk, jót ettem, teli vagyok, mégis mi a bajom? - akkor érdemes felkeresni a természetgyógyászt. Az általunk ismert és fogyasztott körülbelül százötvenféle étel közül meg fogják kapni a javasoltak és tiltottak listáját, s a karcsúságra áhítozóknak az lesz a feladatuk, hogy egyenek. A javasolt ételek aztán lassan, csendben, kínok nélkül lebontják a felesleges zsírokat, kiürítik a mérgeket és energiával töltenek fel, a szenvedés feledhető fogalommá sülylyed. A túlsúlyos ember úgy fogy, hogy folyamatosan jóllakott és jókedvű. Érdekes tapasztalatai lesznek: napjában többször válik meg attól, amit elfogyasztott, helyreáll az anyagcseréje. Fogyókúra tehát nincsen, egészségkúra viszont van. BLAHÓ GABRIELLA „Jól kiegészítjük egymást!* • Sffil SlSiï A több mini 100 éves, szakmai befektető nélkül működő, hazai gyógyszergyár, a RICHTER GEDEON RT. Dorogi Fióktelepe munkatársakat keres TERMELÉSIRÁNYÍTÓ munkakörbe, Szintetikus l.üzembe, Szintetikus II.üzembe, valamint a Szteroid üzembe. Szükséges végzettség: okleveles vegyészmérnök vagy vegyész. Feladatai: • termelés feltételeinek biztosítása, megszervezése • gyógyszeripari intermedier gyártás koordinálása • dokumentáció készítése, karbantartása. A munkakör betöltéséhez az angolnyelv-tudás, a felhasználói színtű számítógépes ismeret, valamint a néhány éves üzemi gyakorlat előnyt jelent. VEGYIPARI RENDSZERMÉRNÖK munkakörbe, Szteroid üzembe. Szükséges végzettség: okleveles vegyészmérnök (elsősorban folyamatmérnök). Feladatai: ABB advant OCS rendszer üzemeltetése és fejlesztése. A munkakör betöltéséhez az angolnyelv-tudás, a felhasználói szintű számítógépes ismeret előnyt jelent TECHNOLÓGUS munkakörbe, Technológiai osztályra. Szükséges végzettség: okleveles vegyészmérnök vagy vegyész. Feladata: üzemek szakmai kontrollja. A munkakör betöltéséhez az angolnyelv-tudós, a felhasználói szintű számitógépes ismeret, valamint a szakmai gyakorlat előnyt jelent. ANALITIKUS munkakörbe, Analitikai laboratóriumba. Szükséges végzettség: okleveles vegyészmérnök vagy vegyész. Feladatai: • analitikai módszerek kipróbálása, bevezetése • nyersanyag-specifikációk készítése. A munkakör betöltéséhez az angolnyelv-tudás, a felhasználói szintű számitógépes ismeret előnyt jelent. BIZTONSÁGI MÉRNÖK munkakörbe, Biztonságtechnikai osztályra. Szükséges végzettség: okleveles vegyészmérnök. Feladatai: • kockázatelemzés • kémiai biztonsággal kapcsolatos műszeres munkakörnyezeti vizsgálati programok készítése • vizsgálatok elvégzése, ¡11. irányítása, elemzése és értékelése. A munkakör betöltéséhez az angolnyelv-tudás, a felhasználói szintű számítógépes ismeret, valamint a gyógyszeripari, munkavédelmi gyakorlat előnyt jelent. ÜZEMI MECHANIKUS munkakörbe, Szintetikus II. üzembe. Szükséges végzettség: gépészmérnök. Feladatai: karbantartási feladatok szervezése, irányítása, dokumentálása. A munkakör betöltéséhez az angolnyelv-tudás, a felhasználói szintű számítógépes ismeret, valamint a 2-3 éves szakmai gyakorlat előnyt jelent. Szükség esetén lakásmegoldásában segítséget nyújtunk. Ha szívesen lenne munkatársunk, kérjük, hogy szakmai önéletrajzát és motivációs levelét a megpályázni kívánt munkakör megjelölésével szíveskedjék | a megjelenést követő 10 napon belül elküldeni az alábbi címre: Richter Gedeon Rt., Dorogi Fióktelepe, Személyügyi és oktatási osztály 2511 Dorog, Pf.26 (Esztergomi út 27.). e-mall: nagyne@richter.hu Fax: 33/530-019. A felejtés molekulája MTI PANORAMA A korral járó memóriavesztés egy enzim hatására következik be - derül ki egy svájci tanulmányból. „Mivel nem minden hasznos, amit megtanulunk, magának az agynak kell olyan mechanizmust működtetnie, amellyel kiküszöböli a fölösleges részletek elraktározását". A tanulmány bemutatja a memóriavesztésért felelős molekulák szerepét. A kutatás eredményei megerősítik, hogy valóban jó úton haladunk az emlékezet és a felejtés biológiájának megfejtése felé - vélekednek a szakértők. Főzet, forrázat és áztatás A NYARBUCSUZTATO, NAPSÜTESES OSZ KIVAL0AN ALKALMAS ARRA, HOGY A SZABADBAN BŐVÍTSÜK, GAZDAGÍTSUK HÁZI PATIKÁNKAT ÉS GYÓGYNÖVÉNYEKET GYŰJTSÜNK. MUNKATÁRSUNKTÓL Az októberi őszben már inkább a gyógynövények gyökerei és termései gyűjthetők, amelyekből különféle egészségmegőrző gyógyteák készíthetők. Ha valaki rászánta magát a gyűjtésre, fontos betartania néhány alapszabályt. A megfelelő eszközök nélkülözhetetlenek, ilyenek például a gyógynövénygyűjtő ásó, a zsebkés és a tárolásra alkalmas zacskók. A gyógynövények többségét szárítva használják fel. Ehhez a hosszabb gyökereket, gyökértörzseket fel kell darabolni. Kivétel a gyermekláncfű gyökere, ugyanis nem szabad feldarabolni, mert elveszti az értékes tejnedveit. A gyökereket egymás mellé helyezve, száraz, napfényes helyiségben lehet szárítani. A mesterséges szárításhoz hatvan-hetven C-fok szükséges. Az a növény van jól megszárítva, amely könnyen eltörhető. A teafőzetet úgy kell elkésziteni, hogy a forrásban lévő vízhez adja hozzá a teaanyagot, fedje le és a főzetet 3-5 percig forralja tovább. A tűzhelyről levéve kevergesse át, majd 15-30 percig hagyja állni. Szűrje le, a teaanyagból a nedvet préselje ki. Ha forrázatot készít, akkor a vizet forrás után vegye le a tűzről, adja hozzá a teaanyagot, majd fedje le és 10-20 percig hagyja állni. Az áztatásnál pedig a teaanyagot összetörve, a fogyasztás előtt 6-8 órával langyos vízbe áztassa. Használat előtt szűrje le és a folyadékot melegítve fogyassza. Szedjen gyógynövényt télire! Bojtorján Csalin Csipkebogyó Fekete nadátytó Kökény Örvénygyökér Tölgyfazuzmó gyökerét gyökerét gyökerét termését gyökerét kopéras, cserjés domboldalak, erdők széle, legelök kocsányoktol megtisztítani gyökeret a korhado részektől megtisztítani, megmosni mindenütt el terjedt gyökeret, levetet tehet külön vagy együtt nyirkos rétek, patakok mentén a vaskos gyökerek feteasogatva könnyebben száradnak a namwetepekat a tiknil lekaparni, ütegen anvapiáteí a^iTiurlt. uéltlii gyogytutas