Délmagyarország, 2002. február (92. évfolyam, 27-50. szám)

2002-02-12 / 36. szám

Ép testben A DÉLMAGYARORSZÁG ÉS A DÉLVILÁG EGÉSZSÉGÜGYI MELLÉKLETE • SZERKESZTI: KALOCSAI KATi Hippoterápia, sérülteknek A „HIPPO" GÖRÖG EREDETŰ SZO, JELENTÉSE: LÓ. A LÓVAL VALÓ GYÓGYÍTÁS PEDIG EGY OLYAN KEZELÉSI ELJÁRÁST JELENT, AMELYNEK „SEGÉDESZKÖZE" MAGA AZ ÁLLAT. A LÓ MOZGÁSA, MELEGSÉGE, „SZEMÉLYISÉGE" NAGY HATÁSSAL VAN AZ EMBERRE. A lovasterápia módszerével jelentós sikerek érhetők el a mozgás-, a látássérültek, az értelmi fogyatékosok, a viselkedés-, a beszéd-, és a tanulási zavarokkal küzdők, az autisták, a részképességzavaros, a pszichoszomatikus betegségekben szenvedők gyógyításában - írja az Astra Zeneca magazin. A lovasterápia fchetöséget nyújt a fejlesztésre. A lovaglás olyan sport, mely tényleg minden apró izmot megmozgat. A ló csupán a járásával harminc perc alatt több száz apró izommunkát végeztet lovasával. Minden lépésével összetett izommunkára, egyensúlyozásra késztet, ezáltal különösen a gyerekeket játékosan, de rendkívül hatékonyan fejleszti. Nagy a különbség a sportolásra és a terápiára alkalmazott lovak között. A „sportló", legyen bármilyen kiváló, lehet ideges, hisztériás, végezhet hirtelen mozdulatokat. Ez a viselkedés a sérült embereknek nem megfelelő, mert a terápiás lónak mindenekelőtt rendkívül nyugodtnak kell lennie. De egyáltalán nem mindegy, hogy milyen kemény a ló háta, milyen ülés esik rajta, mennyire kényelmes a lovasnak. Angliában pónikat is képeznek sérültek terápiájára. A lovasterápia óriási hatású lehet egy sérült ember életében. A ló csodálatosan intelligens lény, a vele való kapcsolat erősíti az ember szabadságérzetét. A ló hátán a sérült kisgyerek olyan lehet, mint egészséges társai, nem annyira kiszolgáltatott, mint esetleg a hétköznapokon. Lovagláskor életük olyan fontos élményekkel egészülhet ki, melyben eddig még nem lehetett részük. A szakemberek szerint a terápiát érdemes már kisgyermekkorban elkezdeni, hiszen ezzel a speciáüs fejlesztési lehetőséggel, melynek elsődleges célja a testi, értelmi és pszichés fejlesztés, egyben a járás, a mozgás, az egyensúly és a koordináció, valamint a gondolkodás, a figyelem, a koncentráció, a kommunikációs képesség is folyamatosan fejleszthető, nem utolsósorban pedig javítható általa a tartás, és megőrizhető az edzettség. A terápiás lovaglás pontos kezdetét nem ismerjük, de feljegyzések szerint már az ókori görögök is alkalmazták fogyatékosok rchabihtációjában. A századfordulón Angliában felismerték, hogy a fogyatékosok lovagoltatása eredményes és jótékony hatású. Az oxfordi kórház lovasterápiás lehetőséget ajánlott azoknak, akik az I. világháborúban megsérültek. Az 1950-es évekre a brit fizikjoterapeuták komoly kutatásokat végeztek a gyógyítás lehetőségeiről, majd 1969-ben, a királyi család támogatásával, megalakult a Brit Lovasterápia Szövetség. Hazánkban a lovasterápia viszonylag új, de mára már nagyon fontos kiegészítő, rehabibtációt segítő módszer. Eddig 25 millió embert ölt az AIDS Oltóanyag NAPONTA TIZENNEGYEZER EMBER FERTŐZŐDIK MEG AIDS-SZEL, FŐLEG A LEGSZEGÉNYEBB ORSZÁGOKBAN I'eter Lamptey, az amerikai székhelyű Family Health International Aids Institutc (nemzetközi családi AIDS-intézet) elnöke a British Medical Journal című tekintélyes brit szaklap hasábjain arra hívta fel a figyelmet, hogy korunk betegsége, az AIDS az elhalálozások és a megbetegedések számában is rövidesen meghaladja majd a középkori bubópestis szörnyű hatásait. Az immunrendszert felbomlasztó AIDS a múlt század nyolcvanas éveinek eleje óta 25 millió embert ölt meg, és szerény becslések szerint is naponta 14 ezer ember kapja cl a fertőzést. Riasztó, hogy az új fertőzöttek 95 százaléka a világ legszegényebb orf 7-10 éven belül Kidolgozható a HIV elleni hatékony oltóanyag szágaiban él, ahol még az alapvető gyógyszerek is hiányoznak a megelőzéshez, vagy a kezeléshez mert az AIDS egyelőre gyógyíthatatlan. Pénzre lenne szükség ahhoz, hogy bizonyos országokban az életmód megváltoztatására, a kondom használatára vegyék rá az embereket. Az AIDS-megelőző programok legfeljebb néhány országban hatékonyak - ha viszont nem sikerül erősíteni a nemzetközi együttműködést, megteremteni a szükséges anyagi forrásokat, akkor semmi sem segíthet. Némi reményt adhat az ugyancsak a British Medical Journalban közzétett jelentés, amely szerint a Dél-afrikai Köztársaság tudósai szerint 7-10 éven belül kidolgozható a HIV elleni hatékony oltóanyag. Donald Berwick a bostoni Institute for Healtheare Improvement elnök-vezérigazgatója viszont úgy véli, hogy a gyógyszergyártó cégek kezében van a megoldás. Már a mai modern gyógyszerek is alkalmasak arra, hogy a fertőzött betegek életét akár évtizedekkel is meghosszabbítsák. Mikor mutat biztosat az otthoni ellenőrzési teszt Az esetleges terhesség első jele gyakran az elmaradt menstruáció. Az otthon használatos terhességi tesztek a legtöbb drogériában és számos áruházban megvásárolhatók, és segíthetnek a terhességmeghatározásban. Időnként azonban előfordulhat, hogy ezek a tesztek nem alkalmasak a terhesség kimutatására, ha a menstruáció elmaradásának első napján használják őket. Hogyan lehetünk biztosak az eredményben 7 • Ha késik a menstruációja és otthoni terhességi tesztet használ, várjon 7-10 napot a teszt kipróbálásával. Sok tesztcsomag „rögtön az elmaradt menstruáció első napján" ajánlja a próbát, de a korai teszt hibás eredményhez vezethet. • Ha az első elmaradt ciklus 7-10. napján végzett teszt negatív lett, akkor várjon még néhány napot. Ha továbbra sem jön meg a menstruáció, akkor próbálja ki újra a tesztet. • Orvosa egy egyszerű vérvizsgálatot végezhet, ha karjából vért vesz, és a terhesség kimutatása céljából meghatározza vérében a terhesség során termelődő, úgynevezett hGGszintet. Az ilyen vérvizsgálatok sokkal pontosabbak, mert az otthoni terhességi teszteknél alacsonyabb hGG-szintet is ki tudnak mutatni. • Ha az otthoni terhességi tesztek eredményei pozitívak, feltétlenül jelentkezzen mihamarabb orvosánál, aki ilyenkor további, a terhességet igazoló vizsgálatokat javasolhat, és megkezdi a terhesgondozást. Miért marad el a menstruáció ? • A menstruáció elmaradásának leggyakoribb oka a terhesség. • Fogamzásgátló tabletták - a fogamzásgátlásnak ezt a módját választó nők közül néhánynak elmaradhat a menstruációja. A fogamzásgátló tabletták szedésének abbahagyása 3-6 hónapon keresztül menstruációs zavarokat (rendellenes vagy elmaradt vérzést) eredményezhet. • A szoptatás alatt elmaradhat a havi vérzés, de a szoptatás alatt mindemellett teherbe lehet esni. • Bizonyos gyógyszerek megváltoztathatják a menstruációs ciklust. Ha új gyógyszert szed, beszélje meg orvosával a változásokat. • Néhány betegség miatt késhet a menstruáció; a gyógyulás után általában visszatér a normáhs ciklus. • Az alultápláltság és az alacsony testtömeg (valószínűleg a rossz étkezési szokásokból eredően) megzavarhatja a ciklust. • A túlzott fizikai erőkifejtés felboríthatja a hormontermelést a szervezetben és elmaradhat a menstruáció. • A menopauza közeledtével a ciklus rendszertelenné válik, és esetleg el is maradhat. JAMA TERMESZETPATIKA - GYOGYNOVENYTAR Kurkuma, májvédelemre A KURKUMA GYOGYTULAJDONSAGAIT SOK HELYÜTT MEG NEM ISMERIK, PEDIG JÓ EMÉSZTÉSSERKENTŐ, HATÁSOS EGYES BELSŐ PARAZITÁK ELLEN, VÉDELMET NYÚJTHAT A MÁJNAK ÉS MEGELŐZHETI A SZÍVROHAMOT, ÉS EGY NAPON TALÁN MÉG A RÁK KEZELÉSÉBEN IS HASZNÁT VEHETJÜK. India hagyományos ajurvédikus orvoslásában a kurkuma előkelő helyet foglalt el. Mint a jómód jelképe, úgy gondolták, a teljes testet megtisztítja. Orvosilag emésztésserkentőként, láz, fertőzések, vérhas, ízületi panaszok, sárgaság és egyéb májbetegségek ellen használták. A hagyományos kínai orvosok szintén alkalmazták a kurkumát a máj és a hólyag betegségeire, vérzések csillapítására, valamint mellkasi vértolulások és menstruációs panaszok kezelésére. Az ókori görögök ismerték ugyan a kurkumát, de a nyugati világ közeli rokonával, a gyömbérrel ellentétben nem sok figyelemre méltatta a növényt - sem az étkezésben, sem pedig a gyógyászatban. Narancssárga festéket készítettek belőle. A kurkumát Indiában évezredeken át tisztelték gyógyító erejéért, így nem meglepő, hogy a legtöbb kutatást is ők végezték, felderítve a növény fő hatóanyagát - a kurkumint. Számos fűszernövényhez hasonlóan a kurkuma - antibakteriáhs hatása révén - gátolja az ételek megromlását. A bakteriális sebfertőzések megakadályozása érdekében a vágott és Jcarcolt sebeket, bő mosás után, kurkumával hinthetjük be. A kurkuma stimulálja a zsírok lebontását végző szerv, az epe működését, s emésztésserkentő hatásának is ez az alapja. A laboratóriumi vizsgálatok kimutatták a protozoa kórokozók elleni hatásosságát, ami igazolja a kurkumával történő hagyományos gyógymódot fertőző hasmenések esetében. Állatkísérletek azt mutatták, hogy a kurkuma jó hatással volt a májkárosító gyógyszerekkel kezelt májszövetekre - igazolva a gyógynövény májbetegségek elleni alkalmazását. Aki gyakran és nagy mennyiséget fogyaszt alkoholból és bizonyos gyógyszerekből, az a májkárosodás fokozott kockázatának van kitéve. Érdemes megkérdezni az orvost, hogyan lehet a kurkumával megelőzni a májbetegségeket. Számos vizsgálat kimutatta, hogy a kurkuma gyulladásgátló hatású, s ez indokolja hagyományos alkalmazását ízületi gyulladások esetén. Ez a hatás sebgyulladások csillapításában is hasznosítható. Egy állatkísérlet rávilágított arra, hogy botanikai rokonaihoz hasonlóan a kurkuma is csökkentheti a koleszterin szintjét. Egy másik vizsgálat azt mutatta, hogy gátolja a - szívinfarktust és egyes szívrohamokat előidéző - belső vérrögök képződését.