Délmagyarország, 2001. december (91. évfolyam, 280-303. szám)

2001-12-04 / 282. szám

TC* ** Ép testben A DÉLMAGYARORSZÁG ÉS A DÉLVILÁG EGÉSZSÉGÜGYI MELLÉKLETE m SZERKESZTI: KALOC „A magyar népesség jelenleg nagyon beteg" Fényes múlt és ködös jövő MAGYARORSZAGON A LEGTÖBBEN A SZÍVVEL KAPCSOLATOS MEGBETEGEDÉSEKBEN HALNAK MEG, A HALÁLOZÁSI OKOK KÖZÖTT MEGELŐZVE AZ AGYÉRKATASZTRÓFÁT, ILLETVE A DAGANATOS MEGBETEGEDÉSEKET. A KEZELÉS ÉS A MEGELŐZÉS LEHETŐSÉGEIRŐL, A SZEGEDI KLINIKA HELYZETÉRŐL BESZÉLGETTÜNK PROFESSZORRAL, AII. SZÁMÚ BELGYÓGYÁSZATI KLINIKA IGAZGATÓJÁVAL - Nagy érdeklődés övezi a világban zajló múszíves próbálkozásokat. Magyarországon hol tart a szívsebészeti - Legalább húsz éve folynak ilyen kísérletek külföldön, de átütő eredmény nélkül. Arra használták fel ezeket a készülékeket, hogy az alkalmas donor megtalálásáig tartó időszakban is életben tudják tartani a beteget a szívátültetés elvégzéséig. A donor- és a pénzhiány miatt nálunk szívátültetésből is j kevés történik. Sokkal fontosabb lenne ennél a megelőzés és a né- ; pesség nagy százalékánál előforduló szív- és érrendszeri betegségek, valamint az azokat előidéző rizikófaktorok megfelelő kezelése, hogy ne is legyen szükség ilyen i beavatkozásokra. A magyar népes- : ség jelenleg nagyon beteg, rengeteg az érszűkület, az érelmeszesedés, a másodlagos prevenció célja az j ilyen betegek további állapotromlásának megakadályozása. Az ; elsődleges megelőzés is rendkívül : fontos lenne, igaz, annak eredménye csak akkor lesz érezhető, ha a mostani gyerekek egészséges j felnőttekké cseperednek. - Nyugat-Európában csökken az érbetegségek száma, illetve az ebből adódó halálozásé is. Mi még mindig dobogós helyen vagyunk. - Ez így igaz, bár néhány éve : mintha megállt volna a romlás. Egy új, katéteres műtéti technika js hozzájárul talán ehhez. Ekkor a : során az érszűkületes részt ; !ják, és egy rugalmas eszköz- : zel stabilizálják alakját. Szegeden j is több száz ilyen beavatkozást vé- j géznek el évente, előnye, hogy nem : j kell felvágni a mellkast, s a beteg két nap múlva hazamehet. A gyógyszeres kezelés is sokakon se: gít. Legfontosabb azonban az lenne, hogy a rizikófaktorokat csökkentsék az emberek: mondjanak le a dohányzásról, a megbetegedés ; veszélyét növeli a magas koleszterinszint és vérnyomás, az elhízás, ; a cukorbetegség és a kevés mozgás i is. Ezeket feltétlenül kezelni kell. j Uszodákat, tornatermeket kellene építeni szép számban, hogy az emberek kulturált körülmények között sportolhassanak, hozzászokjanak az egészséges életmód; hoz. - Ezek szerint szükség lenne állami beavatkozásra ezen a területen} - Feltétlenül, csak az a fontos, hogy az e célra szánt összeget okosan használják fel. A közelmúltban készült el például az a pályázat, melyben pontosan elterveztük, hogy miként kellene a régióból egy központba irányítani a betegeket, s optimális ellátást biztosítani számukra több intézmény közreműködésével. Milliókat költöttünk papírmunkára, tán még nyertünk is, de az akkori miniszter lefújta az akciót, nem lett belőle semmi. - Pécsett és Debrecenben is épült szívcentrum. Szegeden lesz ifyenl - Elképzelések mindig vannak, ezekből azonban általában nem lesz semmi. Amíg azonban a nagy beruházásra várunk, addig is el kell látnunk a betegeket valahogy. Ezért legalább azt szeretném elérni, hogy a jelenlegi állapotot tehessük elviselhetőbbé, a műszerDr. Csanády Miklós: legalább azt szeretném elérni, hogy elviselhetőek legyenek a körülmények. (Fotó: Schmidt Andrea) parkunk is felújításra szorulna. Egy második szívkatéteres laboratórium felszerelésével jelentősen nőhetne az említett műtétek és beavatkozások száma. Néha filléres és nevetséges gondjaink vannak. Több mint tíz éve küzdök azért, hogy az ambulancia néhány négyzetméterrel nagyobb legyen, hogy a betegek emberi körülmények között várakozhassanak, ne így, összezsúfolva. Apró beruházások nem készülhetnek el, mert valamikor, valahol elkészül egy új sebészeti tömb. Ha egyáltalán elkészül. Szeged valamikor az egyik legjobb szívsebészeti központ volt, a hagyományokra és az eredményekre büszkék lehetünk. Most alapvető vizsgálati eszközökben is hiányt szenvedünk. Évek óta nem kérdezte meg tőlem senki, hogy mire lenne szüksége a klinikának. WAGNER ANIKÓ táplálkozás Az emberek jelentős része rendszeresen fogyókúrázik. A súlyvesztés elengedhetetlen feltétele azonban az egészséges táplálkozás, a helyes étrend kialakítása. Számos diéta ismert, ezekhez sorolunk fel néhány hasznosnak mondható alapelvet: - Egyen kevesebb zsírt! - Ha kevéssel is, csökkentese a naponta elfogyasztott kalória mennyiségét! - Naponta háromszor étkezzen! - Készítsen vásárlási hstát, és csak azt vegye meg, ami azon szerepel! - Ügyeljen rá, hogy a hstán főleg zöldségek, gyümölcsök, gabonafélék legyenek! - Olvassa el, mi van a csomagolásra írva! - Kerülje a készételeket! - Főzzön teflonedényben, zsiradék nélkül! - Kerülje a zsírban sült ételeket, egyben főtt, sült, vagy grillezettet. - A húsokról minden látható zsírt szedjen le! - A csirke bőrét távolítsa el tálalás előtt! - Kerülje a szószokat és az önteteket! - Ne főzzön előre, csak annyit készítsen, amennyit megeszik! - Étkezések előtt igyon egy pohár vizet! - Ne legyen kenyér és vaj az asztalon! bőrtapasz A BŐRTAPASZBOL LASSAN ES FOLYAMATOSAN SZABADULNAK FEL AZOK A HORMONOK, AMELYEK A BŐR RÉTEGEIN KERESZTÜL A VÉRKERINGÉSBE JUTNAK, S FOGAMZÁSGÁTLÓ HATÁST FEJTENEK KI. AZ AMERIKAI ÉLELMISZER- ÉS GYÓGYSZERÜGYI HIVATAL (FDA) AZ ELMÚLT NAPOKBAN ENGEDÉLYEZTE AZ ÚJ EUÁRÁS HASZNÁLATÁT. A rettegett Sokan lumbágó néven ismerik a kellemetlen deréktáji fájdalmat, ami fokozatosan, lassan vagy hirtelen lehajlás vagy abból való felemelkedés közben is kialakulhat Súlyok emelése során szinte azonnal felléphet a fájdalom, ami járásképtelenségtől az erős fájdalomig és a csupán bizonyos mozdulatkor jelentkező enyhébb panaszokig változhat. A fájdalom rendszerint az ágyéki csigolyák, a keresztcsont és a farizmok környékén lép fel. A A derékfájdalom oka zömmel a porckorongok valamilyen elváltozása, a gerincvelői idegek nyomása, az ágyéki és a keresztcsonti tájék veleszületett fejlődési rendellenessége, gyulladása és reumás eredetű megbetegedés lehet. A nagy testsúly is hátrány, hiszen növeb a gerinc terheit. A kezelés mindenképpen orvosi feladat, ezért a derékfájdalom jelentkezésénél sürgősen keressük fel a háziorvost, vagy reumatológus szakorvos. Az FDA hatásvizsgálatai szerint a bőrtapasz megfelelő alkalmazás esetén 99 százaléos hatékonyságú. A tapaszból a fogamzásgátló tablettákban is használatos ösztrogén- és progeszteron hormonok szabadulnak fel. Használata azonban jóval egyszerűbb, mert a napi alkalmazás helyett lehetőség van arra, hogy csak hetente cseréljék a hölgyek. Mindig a hétnek ugyanazon napján kell cserélni, majd egy háromhetes periódus után egy hét szünet következik, a menstruáció idejére. A pár négyzetcentiméteres tapaszt az alsó hasfalra, a fenékre, vagy a felső testiébe lehet febagasztani, de az emlőkön nem szabad alkalmazni. A gyártó cég szerint a tapasz fürdés, úszás és testgyakorlatok idején is stabilan a helyén marad. A klinikai vizsgálatok eredményei szerint a nagyobb testsúlyú nőknél (kb. 90 kg felett) a módszer kevésbé hatékony. A kockázati tényezők - a hormonok egyezése miatt - a tablettákéhoz hasonlóak a vérrögök kialakulásának nagyobb veszélye, ezzel összefüggésben pedig szív- és agyérkatasztrófák lehetősége. A terméken is alkalmazni fogják a figyelmeztetést, hogy mindezek kocká> zatát a dohányzás jelentős mértékben növeli. A vizsgálatok alatt a nők mindössze 2 százalékánál tapasztaltak allergiás bőrreakciókat. Az FDA engedélye 4 ezer 578 hölgy klinikai vizsgálatán alapul, ahol a tapasz hatékonyságát a tablettákéval hasonlították össze. A termék várhatóan jövő év elejétől lesz elérhető az Egyesült Államokban, s csak az orvos írhatja fel. 1 KEDI — Ve 1 ALIN TERMESZETPATIKA A hárs nálunk is közismert és kedvelt fa, számtalan romantikus dal, költemény, népmonda fűződik hozzá. A pogány időktől kezdve fennmaradt ennek a fának szimbolikus jellege. Gyógyító ereje elsősorban virágában rejlik, amelyet mindkét nálunk előforduló hársfajtól (kislevelű hárs, nagylevelű hárs) lehet gyűjteni. Ha magunk akarunk hársfavirágot szedni, nagyon ügyeljünk az időpont helyes megválasztására: ha a virágok többsége éppen hogy kinyílt, akkor tartalmazza a legtöbb hatóanyagot. A hársvirág jellegzetes ismertető jelei a finom, mézes illat, és a pergamenszerű fellevél, amely minden virágcsomóhoz hozzátartozik. A régi időkben a bodzacserje a házi istenek lakhelye volt, ezért a mai napig is szívesen ültetik vidéken. A hársfavirágból és a bodzavirágból készített teát olyan forrón kell inni, amilyen forrón csak bírjuk. Az izzasztó hatást mind amellett csak a második-harmadik csésze után érezzük. A jó ízű, mézzel édesített tea különösen hasznos kisgyermekek és csecsemők számára. A szauna izzasztó hatását is fokozza, ha ebből a teából negyed-, félórával előtte két csészényit megiszunk. Ha valakinek hideg időben átnedvesedik a lába s úgy érzi, hogy teljesen átfagyott, időről-időre megborzong, nos ebben az esetben egy forró hársfavirág vagy bodzavirág fürdő valóságos jótétemény. A fürdőhöz a két növényt összekeverjük és ebből és egy csészényit lobogva forró vízzel leforrázunk. Tíz percig állni hagyjuk; a növényi forrázatot mosdótálba vagy lábmosómedencébe ötjük és meleg vízzel addig öntjük fel, hogy a víz lábikráig érjen. Ezután tíz-tizenöt percre a lábunkat a fürdővízbe tesszük, majd megszárítjuk és meleg gyapjúzoknit húzunk rá. A lábreflex-terápiából tudjuk, hogy a talpunkon rendkívül érzékeny pontok találhatók, az úgynevezett reflexzónák, amelyeket talpmasszázzsal és hőingerléssel lehet stimulálni, s amelyek energetikailag a test összes szervével szoros kapcsolatban állnak. Ezért aztán nem csodálható, hogy az immunrendszert stimuláló növények a talpon keresztül igen effektíven hatnak a szervezetre, gyakran hatásosabban, mint a tea. Az ideáüs a kettő kombinációja: a lábfürdő közben igyunk meg két csésze mézes bodzavirág-hársfavirág teát. Mindkét növény erősen izzasztó hatású. Ennél a két módszernél a természetes kiválasztómechanizmus (izzadás) ösztönzése a döntő. Tfestünket a fürdő és a tea után tehát helyezzük nyugalmi állapotba.