Délmagyarország, 2001. október (91. évfolyam, 229-254. szám)

2001-10-09 / 236. szám

KEDD. 2001. OKTÓBER 9. ÉPTESTBEN 9 A Medicenter támogatásával Az orvos válaszol Olvasóink egészségügyi problémáikkal kapcsolatos kérdéseire mellékletünkben minden héten válaszolnak a Medicenter orvosai. Levélcímünk: Délmagyarország 6720 Szeged, Stefánia 10. K. A. 26 éves szegedi olvasónk írja: csiszolóüzemben dolgozom fél éve. A gépek zaja nagyon erős, emiatt vattából készült füldugót használok, de nem tudom a teljes munkaidőmben hordani, mert nem értem, mit mondanak a többiek. Az utóbbi időben vettem észre, hogy mindkét fülem zúg és rosszabbul is hallok a műszak végére, ami reggelre megszűnik. Nagyon zavar a dolog és nem tudom, mi lesz a következménye. - Az ön esetében a hallószerv zaj okozta átmeneti károsodása, az úgynevezett hallásfáradás alakult ki. Ennek mértéke a zaj intenzitásától és a hatás időtartamától függően akár 40-50 dB is lehet, fülzúgás és teltségérzés kísérheti. A fül ebben a stádiumban még képes „feléledni", vagyis ha a zajbehatás megszűnik, kb. 16 óra alatt az eredeti hallás visszatér. Ha a zajbehatás továbbra is ugyanilyen intenzitással, tartósan fennáll, a károsodás maradandóvá válik, és a jelen ismereteink szerint nem befolyásolható. Az egyetlen lehetőség a megelőzés. Az ön munkahelyén a zajszint nyilvánvalóan olyan magas, hogy a vattadugó használata nem elégséges, komolyabb védőeszköz yiselése ajánlott. 100 dB zajintenzitás felett fültok, vagy a sisak az előírt védőeszköz. Jelezze panaszát üzemorvosának, aki megfelelő lépéseket tud tenni a zajvédő eszköz beszerzésére. Székely László fül-orr-gégész - Több évvel ezelőtt 95-ben vettem észre először, hogy végtagzsibbadás kíséretében erős szédülés és fejfájás tör rám. A fejfájás olyan erős volt, hogy csak besötétített szobában, teljes csöndben voltam képes elviselni, így is órákba telt amire hatalmas fájdalmak közepette el tudtam aludni. Három hónap után ismét jelentkeztek a furcsa tünetek. Amikor fényes cikcakkozó pontokat véltem felfedezni a jobb szemem előtt, már éreztem, hogy baj lesz. Újra jelentkezett a jobb oldali zsibbadás, majd olyan állapotba kerültem. hogy szinte nem tudtam magamról, félrebeszéltem és jött az erős homloktáji fejfájás. Kisebb-nagyohb rendszerességgel jelentkezett a furcsa tünetegyüttes, amit semmihez nem lehetett kötni (időjárás, menstruáció. holdtölte stb.). Se az EEG, se az MR, sem pedig a CT nem mutatott elváltozást, sőt még szemészeti vizsgálatot is csináltattam, de ez sem vezetett eredményre. A háziorvosom közölte velem, hogy ez migrén, és próbáljak meg vele együtt élni. Ismét jelentkezett a fájdalom, csak sajnos most szinte folyamatosan, öt teljes napig tartott. Olyan erős zsibbadással, hogy már-már úgy éreztem. kiszorul belőlem a levegő, aludni sem tudtam. A fejfájástól pedig erős hányingerem volt és folyamatosan szédültem. Hat év után ismét próbálok utána járni, hogy mi is okozhatja ezeket a tüneteket, ezért szeretném, hogy válaszoljanak, a leírtak alapján mi diagnózis? - kérdezi L. Z.-né szentesi olvasónk - Az ön által pontosan és részletesen leírt tünetek migrénre utalnak. Miután ebben a betegségben anatómiai elváltozás nincs, természetes, hogy az elvégzett eddigi vizsgálatok (CT, MR, EEG) kórosat nem mutattak. A migrénnel - mint visszatérő tünettel - sajnos együtt kell élnie, de nem mindegy, hogyan. Ma már számos olyan gyógyszer van, ami a rohamot oldja, és vannak olyan gyógyszerek, amik a tünetek jelentkezését kivédhetik, megelőzhetik. Ezeket a rohamoktól függetlenül folyamatosan kell szedni. Betegségével neurológus szakorvost keressen fel! Pálmai Pallag Lajos neurológus fl ü/CENTER W CD ' SZAKORVOSI INTÉZET MKD1TEAM SZEGED KFT. 6722 Szeged. I'elóti sgt. 39. I, I. t:i\: 62/55-88-88 Depresszió, terhesség alatt Alighanem sok kismama ismeri a szülés, a kisgyerek világra hozatala utáni depressziót, azonban egy brit tanulmány szerint még ennél is gyakoribb a terhesség alatti depresszió. A bristoli egyetem pszichiátriai tanszékének professzora, Jonathan Evans a British Medical Journal című szaklap múlt heti számában arról számolt be, hogy kutatócsoportja több mint kilencezer terhes nővel töltette ki azt a tudományos kérdőívet, amely az illető hangulatváltozásait mutatja a terhesség egész ideje és az azt követő hónapok alatt. Meglepő módon a „depressziós skálán" elért átlagos eredmény a szülés előtt magasabb volt, mint azt követően, s a legmagasabb a 32. hét környékén volt tapasztalható. A legalacsonyabb értéket, 8,1 százalékot a szülést követő nyolcadik hónapban mérték. A pszichológusok már régóta ismerik a szülés utáni depresszió veszélyes következményeit az anyára, illetve a csecsemőre nézve. A terhesség alatti depresszió kérdésköre viszont Evans szerint eddig nem nagyon foglalkoztatta a szakembereket, holott nyilvánvaló, hogy ez is hatással van az embrióra - s ráadásul a most közzétett adatok szerint gyakoribb is, mint a szülés utáni depresszió. Evans ezért sürgős feladatnak tartja, hogy mihamarabb kezdjenek kiterjedt kutatásokat e kérdéskör teljes körű feltérképezésére. Csökkenthető az abortuszok száma Tiniambulaitcia - lányoknak A „gyorstabletta" más segíthet elkerülni a nem kívánt terhességet Országszerte több mint ötven nőgyógyászati ambulancia működik, ahová a tizenéveseket várják. Néhány hete Szegeden, a Semmelweis utcai női klinika földszintjén működő ambulancián már a hét négy napjának délutánján fogadják a különböző problémákkal érkező fiatalokat. A külön váróteremben nem feszélyezi őket az idősebb korosztály jelenléte, az orvosi gárda tagjai korban közel állnak hozzájuk, ennek is köszönhető, hogy létrehozása 1999 - óta rendszeresen sokan keresik fel a szakrendelést. Az ambulancia indulásától számított első két évben kimutathatóan csökkent a terhességmegszakítások száma a fiatalok körében, s ebben jelentős szerepe van az itt folyó munkának. A szegedi tiniambulanicát nemcsak a 14—19 évesek, hanem az idősebbek is bizalommal keresik fel - mondja Sikovanyecz János, az ambulancia vezetője. A huszonéves egyetemi, főiskolai hallgatók is visszajárnak hozzánk. A leggyakrabban fogamzásgátlókért, és az ezekkel kapcsolatos tudnivalókért jönnek. A panaszok között szerepel még a hüvelyi folyás, gyulladás, vérzéskimaradás Utóbbi az esetek egy részében hormonális problémákra, máskor terhességre vezethető vissza. Ha a lányok időben, az aktust követő 72 órán belül érkeznek az ambulanciára, akkor a tabletta még segíthet elkerülni a nem kívánt terhességet. A női klinikát 1999 előtt ritkábban keresték a fiatalok sürgősségi fogamzásgátlóért, manapság minden rendelésen akad, aki kéri. Ez a lehetőség talán kicsit könnyelművé is teszi a fiatalokat, de Sikovanyecz doktor szerint még mindig jobb a tabletta, mint a művi terhességmegszakítás. A tizenéves lányok kérdéseikkel is bátran felkereshetik a tiniambulanciát. Kérhetnek tanácsokat a fogamzásgátlással, a szexuális élettel kapcsolatosan. Előfordul, hogy azt hiszik, a csókolózástól is teherbe lehet esni. Vannak viszont, akik azt nem tudják, hogy a szexuális aktustól állapotosak lehetnek, és sokaknak fogalmuk sincs, mit is jelent a sürgősségi fogamzásgátlás. Az itt dolgozó orvosok, asszisztensek gyakorta látogatnak el iskolákba is, ahol beszélnek az ambulancia működéséről, a fogamzásgátlás módszereiről. Ennek köszönhetően az elmúlt néhány évben sokkal tájékozottabbak lettek a beszélgetésekre ellátogató tizenévesek, annak ellenére, hogy sok szülő nem törődik a szexuális életre való felkészítéssel, s ezt a feladatot az iskola sem tudja teljes mértékben felvállalni. Az évek alatt az ambulancián sok félelmet és tévhitet oszlattak el. Sok olyan kérdés van, amire jobb idejében választkapni. Wagner Anikó Hánykolódás, forgolódás reggelig Álmatlanság - rossz közérzet Az alvás felfrissíti a szervezetet, pihenteti a testet. Alvás közben növekedési hormonok termelődnek, amelyek elősegítik a szövetek regenerálódását és a vörösvérsejtek termelését. A népesség egyharmada szenved álmatlanságban, ami a rossz közérzet állandó oka. Vannak, akiknek elég négy-ötórás alvás, másoknak több mint tíz órát kell aludniuk ahhoz, hogy kipihenjék magukat. Az alvásigény az életkor előrehaladtával általában csökken. A középkorúaknak nyolc óra alvásra van szükségük, 70 felé az alvásigény öt-hat órára csökken. Az emberek többsége lefekvés után általában 1530 perccel elalszik. Kevés olyan felnőtt van, aki ne szenvedett volna már egykét rossz éjszakától, amikor csak hánykolódott, forgolódott reggelig. Ez nem szükségszerűen az álmatlanság jele, hiszen egy-egy éjszakán előfordulhatnak zaklatott időszakok is. Akkor van baj, Edes álom, felfrissülés, kényelmes fekhelyen ha az álmatlanság gyakori, s ettől másnaponta kimerült, ingerlékeny az ember. Életünk egyharmadát ágyban, alvással töltjük, ezért érdemes figyelmet fordítanunk arra, hogy ez az idő kényelmesen teljen el. Mi kell a jó és pihentető alváshoz? - Ha későn vacsoráznak, ne egyenek sokat és nehezen emészthető ételt. - Ne közvetlenül az étkezés után térjenek nyugovóra! - Lehetőleg nyitott ablaknál aludjanak! - Ne tartsanak túl sok növényt a hálószobában, mert ezek éjszaka párologtatják el a napközben felvett szén-dioxidot. - Fekhelyük legyen kemény és egyenletes felületű, a párna is kemény és vékony. - Az egész napos stresszt, ami sokszor oka az álmatlanságnak is, próbálják moz- ha esténként legalább fél órát gással, sporttal levezetni, a friss levegőn töltenek. Már az is nyugtató hatású, K. K. Gyermekkori testtartáshibák Botgerinc és görbe hát A gerinc fiziológiás görbületeinek kisebb-nagyobb mértékű eltérése esetén tartáshibáról beszélünk - mondja Hézyőné Böröcz Andrea főiskolai tanár. Egyik típusa a lapos hát vagy más néven botgerinc, aminek oka, hogy a gerinc természetes ívei kisebbek, vagy elsimultak. Az elváltozás felismerése nem egyszerű, mert gyermekkorban nem okoz fájdalmat. Felnőttkorra azonban gerincproblémákhoz vezethet. Kialakulásában szerepet játszhat a D-vitamin hiánya, illetve az, ha a gyermeket túl korán próbálják felültemi. Nem szabad siettetni a mozgásfejlődés folyamatát. A kisgyermekeket hagyják sokáig kúszni-mászni, mert így fejlődnek legjobban a váll-, a törzs- és a medence környéki izmok. A tartáshibák másik fajtája, az úgynevezett nyerges hát esetében az ágyéki görbület fokozott mértékű. Domború hát esetében jellemző, hogy a gerincoszlop háti szakasza túlzottan nagy ívű. Mindezek a „jóindulatú" tartáshibák szakszerű izomfejlesztéssel, speciális gyakorlatokkal korrigáihatók. A főleg serdülőkorban jelentkező gerincproblémára a hát merevsége, a gerinc mozgásának beszűkülése, a váll előreesése, a fej előrehajlása jellemző. Az elváltozás következtében fiatal felnőttkorban hátfájdalom jelentkezik, mely megterhelésre erősödik. Fontos, hogy a beteg kemény, egyenes fekhelyen aludjon, ne emeljen nehéz tárgyakat, ússzon sokat, végezzen hátizom-erősítő gyakorlatokat. Mint a baba böre A bőr természetes anyagokkal történő ápolására ajánlunk két kiváló gyógynövényt. A jojobaolajat egy sivatagi növény magjából nyerik. Az aztékok a csecsemők masszírozására használták, és nem véletlenül: a jojobaolaj különösen F-vitaminban gazdag. Ez a vitamin bőrvédő, jól felszívódik, és bársonyossá, puhává, finommá és rugalmassá varázsolja a bőrt. A tiszta jojobaolajat minden bőrtípusra ajánlják, de a száraz bőr tisztítására kivált alkalmas. Az ókor óta ismert aloé vera is jótékony hatással van a bőrre, hiszen vitaminokból, enzimekből, és aminosavakból áll, amelyek nemcsak nyugtatják, hanem hűtik a bőrt, hidratálják, s gyógyítják a kisebb sebeket, karcolásokat.