Délmagyarország, 2000. szeptember (90. évfolyam, 205-230. szám)

2000-09-30 / 230. szám

SZOMBAT, 2000. SZEPT. 30. FÓKUSZ 11 A sportteljesítmények élettanáról A csúcsok - és ami mögöttük van Jelena Zvereva diszkoszvető negyvenévesen lett az idén az olimpia női atlétikai bajnoka. Az emberi teljesítőképesség határtalan? (MTI Telefotó/EPA/Romeo Gacad) Az idei olimpián egyremásra dőlnek meg a világcsúcsok, és olyan időeredmények és rekordok születnek, amelyek néhány évtizede még lehetetlennek tűntek. Benedek György élettanprofesszort - hosszú ideig kiváló sportolót - arra kértük, magyarázza el, hol van, mitől függ az emberi teljesítőképesség határa. Szó esett az élsport kockázatáról és a doppingszerekről is. - Mivel magyarázható, hogy a sportversenyeken sorra dőlnek meg a világcsúcsok? Meddig tolható ki az emberi teljesítőképesség határa? - A leglátványosabb fejlődés az úszásban, evezésben, futásban következett be az elmúlt húsz évben, hiszen ezekben a sportágakban a teljesítmény növekedése azonnal és pontosan mérhető. A pályán másodpercekben mérhető teljesítménynövekedés mögött élettani szempontból az a jelenség áll, hogy a sportolók szervezete a korábbinál nagyobb erőfeszítésre képes. Ennek alapja egyrészt a fokozottabb izomaktivitás, a nagyobb izomerő, izomtömeg. A súlyemelő rekordok például azért dőlnek meg egymás után, mert az izomerőt, ha nem is a végtelenségig, de nagymértékben lehet növelni edzéssel, megfelelő táplálkozással, és - valljuk be gyógyszeres kezeléssel. Kulcskérdés a táplálkozás, azon belül a megfelelő mennyiségű szénhidrát-bevitel, hiszen az izmok elsősorban szőlőcukrot égetnek. Tudományosan megállapított, alacsony zsír- és magas szénhidrát tartalmú diétával fel lehet tölteni a sportolók izmainak szénhidrát-raktárát, ennek hatására mérhetően fokozható a teljesítmény. Ebben segítenek a szénhidrát-háztartásra ható vitaminok is. Az izomerő nem minden A kifejthető erőfeszítés mértéke az izomaktivitás mellett a keringési rendszeren múlik, pontosan azon, hogy a munkához szükséges oxigént a szervezet milyen mértékben tudja eljuttatni az izmokhoz, illetve az izommunka során keletkezett széndioxidot és főleg a hőt milyen mértékben tudja elszállítani. Leginkább a hőleadás jelent problémát. A maratoni futók testhőmérséklete például 42 fok is lehet, amikor beérkeznek a célba, de az olyan sportok esetében, ahol nincs mozgással járó húlés, még kritikusabb a helyzet. A szív teljesítőképessége szintén fokozható. Edzés, rendszeres mozgás hatására a szív izmai - csakúgy, mint a többi izom - növekednek, erősödnek. Korlátozó tényező lehet viszont a vörösvértest, ez köti meg az oxigént a vérben. Hiába tud a szív több vért kipumpálni, ha az nem képes megkötni a kellő mennyiségű oxigént. Ez az, amit gyógyszeres kezeléssel és más módon is megpróbálnak fokozni a sportolók. Az eritropoetin a vese által termelt hormon, amely a csontvelőben vörösvértest képződést idéz elő. Ezt nemcsak sportolók, hanem az orvosok is alkalmazzák vesebetegeknél. Van más módszer is: a sportolók a felkészülési időszakban levetetnek maguktól vért, elviszik az olimpiára, a verseny előtt visszaadatják maguknak, így magas lesz a vörösvértest-számuk, és nagy a vér oxigénszállító képessége. Azt mondhatjuk tehát, hogy sem az izomzat, sem a keringési rendszer nem szab igazi határt a sportteljesítménynek. Ez az oka annak, hogy évről évre jobb eredmények születnek. A szúk keresztmetszetet élettani szempontból inkább a csontok, és főleg a szalagok, az izületek jelentik, melyek teherbíró képessége részben veleszületett tulajdonság. Verekedők kontra bokszolok - A felkészültségen, tehetségen és szorgalmon kívül mitől függ az egyéni eredmény? - Nem mindegy, milyen sportról van szó. Vannak olyan sportágak - a legjobb példa talán a helyből ugrás -, amelyekhez mindenképpen rendkívüli tehetség kell, e nélkül, bármilyen komoly edzés mellett sem lesz senkiből olimpiai bajnok. Más sportágak esetében, ahol a kitartáson, az erőnléten van a hangsúly - ilyen a hosszútávfutás az edzésnek nagyobb szerepe van. A taktikai sportágaknál, így a vívásnál, az ökölvívásnál nagyon fontos még a veleszületett sportolói intelligencia, ami teljesen független lehet az iskolai teljesítménytől. Pusztán attól, hogy valaki erős és jól tud verekedni, még nem lesz kiváló bokszoló. - Gondolom, pszichikai tényezők is szerepet játszanak a sikerben. - Természetesen. Amerikában végeztek kísérleteket arra vonatkozóan, mivel lehet a leginkább motiválni a sportolókat. Kötélmászó versenyt rendeztek, és azt tapasztalták, hogy pénznél, jutalomnál, mindenféle előnyöknél erőteljesebb ösztönzést jelentett a szurkolók buzdítása. Nagyon sok múlik a tehetségek kiválasztásának, kinevelésének módján is. Annak idején sokan nem értették, mi állhat az NDK sportolóinak kiemelkedő teljesítménye mögött. Kiderült, hogy a másutt szokásos módszerekkel szakítva sajátos, és igen eredményes útját választották a tehetséggondozásnak. A serdülő fiatalok közül nem a fizikailag éretteket, *hanem a még fejlődésben levőket válogatták ki, és nem az egyéni, hanem a zárt csoportokban történő felkészítésre építettek. Ez a módszer a fiatal sportolók fizikai és pszichikai fejlődése szempontjából egyaránt igen kedvezőnek bizonyult. - A sportversenyek örök problémája a doppingolás. Milyen módjai vannak a gyógyszeres teljesítményfokozásnak? - A doppingszereknek több fajtája van. Az első kategóriába azok tartoznak, amelyek a szervezet szimpatikus aktivitását ingerlik, vagyis a szívet, a keringési rendszert bírják fokozott teljesítményre. Ezek a szívre, a vér oxigénszállító képességére, a tüdőhörgőkre és az izmokra egyaránt hatnak. Ennél erősebbek azok a pszicho-stimulánsok, amelyek a fáradtságérzetet csökkentik. Ezeket kábítószerként is használják. Vannak olyan gyógyszerek is, - eredetileg a versenylovaknak adták - amelyek a légszomjat csökkentik. Ezek nagyon veszélyesek, akár fulladást is okozhatnak. Szerencsére ma már nemigen használják a sportolók. Hormonok, és más kockázatok A doppingszerek harmadik fajtáját a hormonok alkotják, amelyek az izomaktivitást, az izomtömeg növekedését serkentik. Közismert, hogy a hím nemi hormon fokozza az izomfejlődést; kezdetben ezt használták a sportolók, férfiak és nők egyaránt. Később pótszerekkel helyettesítették a hormonokat - ezeket Magyarországon egy ideig gyógyszertárakban is forgalmazták, és széles körben elterjedtek az edzőtermekben. Ezek sem ártalmatlanok, és könnyen ki is lehet mutatni őket. Kipróbáltak azután más hormonokat is, például a növekedési hormont, amelynek sajnos, halálos áldozatai is voltak. Vitatottak, bár kevésbé ártalmasak a közvetlenül a fehérje-beépítést serkentő szerek, az aminosav-koncentrátumok, amelyeket a testépítők ma is használnak. - Hol a határ? Számomra elgondolkodtató, hogy ötven kilós nők száz küó fölötti súlyokat emelgetnek. - Vitathatatlan, hogy a sport egy bizonyos szintig rendkívül egészséges. Az is tény ugyanakkor, hogy az élsport már nem az. Ha az ember hobbiból kocog, és elfárad vagy megsérül, egyszerűen megáll. Az élsport viszont arról szól, hogy győzzük le a fáradtság-érzetet - ami nem más, mint a szervezet vészjelzése -, menjünk el a legvégső határig, és szálljunk ringbe akár sérülten is. Nem véletlen, hogy az élsportolók jelentős része idősebb korában komoly mozgásszervi betegségekkel küzd. A sportolók nyilvánvalóan tisztában vannak ezzel, és tudatosan vállalják a kockázatot. Keczer Gabriella Pusztaszőlősi kitörés Ferdefúrás a törött csőhöz A második pusztaszőlősi gázkitörés miatt naponta 3 ezer köbméter termálvíz is a felszínre kerül. A környezetre ártalmas, magas fenolés sótartalmú forró vizet átmeneti, szigetelt tározókban fogják föl. A szakemberek a víz visszasajtolását, vagy hígítás utáni elvezetetését tervezik. Pusztaszőlősön és környékén az elmúlt héten harmadfokú vízminőség-védelmi készültséget rendeltek el, mert szeptember 15. óta az újabb gázkitörés nagy mennyiségű termálvizet is a felszínre hozott. A kutat üzemeltető Mol Rt. az AlsóTisza vidéki Vízügyi Igazgatóság (Ativizig), szakmai irányításával, valamint az Alsó-Tisza Vidéki Környezetvédelmi Felügyelőség (Atiköfe) szakembereivel közösen dolgozik a gáz- és termálvízkitörés megfékezésén. Csütörtöki lapszámunkban Gyapjas József, a környezetvédelmi felügyelőség igazgatója értékelte a helyzetet. Kérésünkre Török Imre György, az Alsó-Tisza vidéki Vízügyi Igazgatóság műszaki igazgatóhelyettese, főmérnöke is megosztotta velünk helyszíni tapasztalatait. A kitörés voltaképpen egy 260 millió köbméteres földalatti tározóból történt. Most, minden valószínűség szerint, egy eltörött cső okozhatta a bajt. A csőtörés mintegy 200-300 méter mélyen történhetett. A felszínre nyomuló gáz ezúttal 70-72 Celsius fokos termálvizet „maga előtt nyomva" tolul ki. A forró termálvíz amint azt tegnapi lapunkban az Atiköfe igazgatója kifejtette - magas fenol- és sótartalma miatt is veszélyes a környezetre. A szakemberek „ferde fúrással" keresik meg a csőtörés helyét, valamint a kút kb. 1200 mét^r mélyen fekvő „talpát". A kitűzött cél: a kút teljes lezárása, ezen felül a zárórétegek kicementezését is tervezik. Török Imre György megerősítette: az ivóvíz egyelőre sem a környéken, sem távolabb nincs veszélyben. Szeged ivóvízbázisa jóval távolabb - csaknem 70 kilométernyire -, biztonságosan záró geológiai rétegektől védve fekszik. A kitörés közelében, 5-10 kilométeres körzetben viszont három település: Pusztaföldvár, Kaszaper és Tótkomlós vízműtelepe is megtalálható. Nyilas Póter Kovács András jelenti a párizsi autászalonrál Világújdonságok, négy keréken kát is kapott a Mondeo, a Duratech H^ benzines motorcsalád kisebbik tagjai 1,8 literesek, 110, illetve 125 lóerővel, a kétliteres változat viszont 145 lóerős. Ugyancsak most debütálnak a Ford új dízelmotorjai is. Még mindig motor, a Fordhoz tartozó Mazdánál ugyanis nem adták fel véglegesen a Wankelt. Egy négyszemélyes sportkupé ilyen bolygódugattyús erőforrással kápráztatja el az autótechnika iránt fogékony szakmai közönséget, valamint a különlegességre vágyó vásárlót. A Renault a futurisztikus Avantime egyterúhöz hasonló formában újította meg a Laguna-családot, ráncfelvarráson esett át a Volkswagen Passat és a Skoda Octavia is. A Fiat Doblo néven családi modellt alkotott, a Toyota pedig a Yaris sikerén felbuzdulva egy sportos, 106 lóerős motorral szerelt modellel „üti a vasat, amíg meleg". Természetesen a felsoroltakon kívül is számos meglepetést tartogatott még a kiállítás, ezekről bővebben szerdai gazdasági mellékletünkben, az Egy százalékban, valamint az október második felében megjelenő színes Pótkerékben olvashatnak majd. A napokban Párizsra figyel az autósvilág, a kétévente rendezett frankfurti bemutatók között vitathatatlanul a francia fővárosban rendezett kiállítás számít ősszel a legrangosabbnak. A két sajtó- és szakmai nap után ma, szombaton a nagyközönség előtt is megnyitja kapuit a Mondial de l'Automobile. Ha az első szombaton nem telik meg a kiállítás, akkor az csakis a finiséhez érkezett olimpia rovására írható. Két évvel ezelőtt, amikor századik születésnapját ünnepelte a párizsi bemutató, lépni sem lehetett a sok látogatótól, az akkor újdonságnak számító Audi TT-t pedig csupán a nagyon türelmesek. illetve erőszakosak közelíthették meg látótávolságra. Arrafelé nem csupán használják, szeretik is az autót. A franciák természetesen mindig tartogatnak valami újdonságot Párizsra, idén a Citroen kap vadonatúj zászlóshajót. A C5 limuzin a „megöregedett" XM és a Egy francia limuzin Párizsból. A C5 kisebb az XM-nél és nagyobb a Xantiánál. (MTI-telefotó) Xantia közé érkezik, egyelőre egyszerre váltva le mindkét modellt. A 4.7 méter hosszú autó Hydractive 3 futóművének köszönhetően több mint kényelmes, továbbá az üzemanyag-takarékosság jegyében képes a karosszéria magasságát a sebesség függvényében emelni vagy sülylyeszteni. A legkisebb motor is kétliteres, a dízelnél a 136 lóerős HDI, benzinesnél a V6-os 24 szelepes a választék csúcsa. Kis darabszámra, de nagy érdeklődésre tarthat számot a Ferrari újdonsága, az „kabriósított" orrmotoros Maranello modell, amely ezután Barchetta utónévvel készül. Más kategória, de érdekesség, hogy a Volkswagen Bogár feltámadását látva a Mini Morris is újraértelmezi önmagát és a korábban páratlanul népszerű kisautót, bízva a rajongók táborában. Nagy érdeklődéssel várják a szakemberek az új Ford Mondeót, annál is inkább, mert az utolsó és meglehetősen sikertelen Scorpio-kísérlet után, ez marad a cég legnagyobb modellje. Az űj ruha mellett új techni-