Délmagyarország, 1995. április (85. évfolyam, 77-100. szám)

1995-04-08 / 83. szám

1995. ÁPRILIS 8., SZOMBAT TtW. Gyógyító természet Mottó: „Semmit nem találunk a legmodernebb gyógyszerek között, amelynek csíráját meg ne lelnénk az elmúlt idők gyógyszereiben." ( Maximilien E. P. Littre) Talán kevesen tudják: Magyarország gyógyvíznagyhatalom, igaz manapság már csak keveseknek adatik meg, hogy megfizethessenek egy-egy iidítő-gyógyitó fürdőkúrát. E keveseknek a figyelmébe ajánljuk, melyik gyógyvíz milyen betegségre jó, s hol található. A végtagízület! kopás kezelésén túl egyes bőrgyógyászati megbetegedések, például psoriasis, pikkelysömör esetében is jó hatású a kénes fürdő. Az is bebizonyosodott, ha az erek kéntartalma fokozódik, csökken a koloszterintartalma. A legtöbb kéntartalmú ásványvizünk Mezőkövesden, Harkányban és Balfon van. A szénsavas víz csökkenti az erek ellenállását. A balatonfüredi kalcium-magnéziumhidrogénkarbonátos ásványvizek jelentős szénsavtartalmukkal kedvező lehetőséget nyújtanak a szívbetegek utókezelésében, valamint a perifériás keringési zavarok befolyásolásában. Külön ki kell emelni az egyedülállónak mondható szénsav-hó kezeléseket. A Kapuvár közelében lévő Répcelakról szállított mínusz 70 Celsius-fokos szénsavas jeget egy lefedhető speciális kád elkülönített részébe helyezik. Ha a szénsavas jégre forró vizet öntenek, szénsavas köd képződik, amely kifejezett vazodiíatációt és perctérfogat-növekedést hoz létre. Ezt a kezelést a többnyire diabetes talaján kialakuló perifériás keringési zavarokban szenvedők kezelésére alkalmazzák. A konyhasós ásványvizek zömében az Alföldön találhatók. Leggazdagabb konyhasótartalommal a tamási ásványvíz rendelkezik, de az ugyancsak dunántúli sárvári ásványvíz gazdag sótartalma is ismert. Az alföldi vizek a konyhasón kívül rendszerint hidrogénkarbonátot és jódot-brómot is tartalmaznak. A só a fürdés kapcsán erősen beletapad a bőr pórusaiba, s hosszú ingerhatása növeli a szervezet reakciókészségét. A konyhasós vizeket elsősorban nőgyógyászati és urológiai vonatkozású gyulladások mérséklésére használják. Jelenleg Magyarországon 105 termális ásványvizet nyilvánítottak gyógyvízzé. A gyógyforrások köré ma már mindenhol fizioterápiás egységek épülnek, mert csak ezekben lehet a komplex fizioterápiás - ezen belül a balneoterápiás - kezeléseket megvalósítani. bevált Vajon mikor használt utoljára gyógynövényt? Valószínűleg észre sem vette, de - mint mindenki - ön is nap mint nap olyan növényeket fogyaszt, amelyeknek gyógyító tulajdonságai is vannak. • Növényevök a Coca-Cola évszázadában • Ősi hitek, mai magyarázatok A napját a legtöbb ember egy csésze kávéval vagy teával kezdi, de valószínűleg fogalma sincs róla, hogy a kávé nem csak kedvenc élénk ítőszer, hanem — amint a tudományos vizsgálatok is kimutatták — a légcső vérellátását is serkenti. A sokunk által kedveit tea kevésbé élénkítő hatású, ugyanakkor a tea kiváló fluórforrás is, s ezért segít meggátolni a fogszuvasodást Itt van a Coca-Cola, amit kezdetben fejfájás elleni italként népszerűsítettek. Az 1880-as években találta fel egy atlantai gyógyszerész, aki a kóladió használatát annak alapján elevenítette fel, hogy azt a XIX. század gyógyszerészei légúti megbetegedések orvoslására ajánlották. Az Egészségügyi Világszervezet felmérései szerint egyébként a Föld népességének kétharmada elsődleges orvosságként ma is gyógynövényeket használ. A világ legfejlettebb országaiban is, ahol kiváló gyógyszerek kaphatók reneszánszát éli az ósrégi gyógyhatású növények fogyasztása. A fokhagyma, amit sokan csodaszemek tartanak csökkenti a vérnyomást, a koleszterinszintet, a szívinfarktust és a szívrohamokat kiváltó belső vérrögök képződésének valószínűségét is csökkenti. • Kávé helyett igyon gyógyteát! A golgolavirággal több kutató arra a következtetésre jutott. hogy a növény .összetett hatást" gyakorol a központi idegrendszerre, ami enyhe nyugtató és fájdalomcsillapító hatást eredményez. E virág ugyanakkor emésztésserkentő Ls. az emésztőrendszert bélelő sima izmokat nyugtatja, s az így mutatkozó görcsoldó hatások révén hagyományos emésztésserkentőként is alkalmazható. A görcsoldók nemcsak az emésztőrendszert nyugtatják, de más sima izmokat, így a méh izmait is, ezáltal a golgotavirág hagyományos menstruációs görcscsillapítóként is használható. A fekete bangita az. anyméhre nyugtató hatású anyagot tartalmaz, s ezért alkalmas menstruációs görcsök ellen, sót századok óta használják a koraszülés megelőzésére. A málna mint finom gyümölcs ismert, de tudománytxs módszerekkel azt is bebizonyították, hogy igen hasznos a terhes nők számára. 1941-ben, amikor egy vizsgálat kimutatta, hogy a méhizmokat nyugtató anyagot tartalmaz, a málna kiemelkedett a szeder árnyékából. Az elkövetkezendő 30 év során számos vizsgálat igazolta ezt a megállapítást, és az orvosok Európa- és Amerika-szerte számos málna alapú gyógyászati készítményt Írnak fel a terhességi hányinger és a méhirritációk enyhítésére, valamint a vetélés kockázatának csökkentésére. Az őszi margitvirág vérnyomáscsökkentő hatású, s tartalmaz olyan anyagokat is, amelyek megnyugtatják az emésztőrendszert, s kitűnő ellenszere a migrénes fejfájásnak. Ezeken kívül persze több tucat növény bír gyógyító hatással, jószerével minden bajra akad orvosság a természet kincsestárától. • Könyvsorozat komnk betegségeiről Adj esélyt az életnek! Világszerte nő az érdeklődés az orvosi problémák, a betegségek kialakulása, a megelőzés lehetősége iránt. Ismerve a magyar lakosság igen rossz egészségi állapotát, helytelen életviteli szokásait és azok szomorú következményeit, nálunk kivált szükség A rendszeres, alkalmanként mindössze fél órát igénybe vevő gyakorlás megváltoztathatja egész életünket A jóga ellazít, erősít, fiatalít, megfelelően szabályozza életfunkcióinkat, eltölt energiával, még szépítő hatása is van! Segít az emésztési zavarokkal, aranyeres problémákkal, különböző fájdalmakkal küszködőkön. Különleges jógagyakorlatok léteznek isiász, porckorong-károsodás, nyálkahártya-gyulladás s még sok más betegség ellen. A hatha-jóga elsősorban a testi egészséget szolgálja. A jógagyakorlatok hatása által megerősödik, tartóssá válik az ember egészsége, s még a várható élettartam is megnő. Nem szabad elfogadnunk, hogy az életkor növekedésével, az idősödéssel együtt jár a test teljesítőképességének hanyatlása is. Aki rendszeresen jógázik, megerősíti egész szervezetét. Minden gyakorlat más és más szervek felé irányítja, tereli a vér áramlását, erősítve és megújítva ezáltal szerveinket. A stabil vérkeringés egyébként is nagy szerepet játszik egészségünk, közérzetünk alakulásában. Kareen Zebroff magyarul most megjelent könyve a .Jáván olyan kiadványokra, amelyek az egészséges életmódot népszerűsítik, s segítséget adnak a tótegségek korai felismeréséhez, az ezekkel való együttéléshez, illetve a prevencióhoz. A Subrosa Kiadó „Korunk betegségei" címmel tervezi egészségügyi-felvilágosító sorozatának megjelentetését. A kiadásra váró kötetek a leggyakrabban előforduló betegségekkel foglalkoznak közérthetően, korszerű információkat nyújtva. A test és a lélek bajait elemző sorozatban a vírusokról, a • Szánjon rá félórát! Testi-lelki építkezés Ha önnek esténként fáj a lába, nem tud aludni, vagy tud ugyan, de az álom sem boz pihenést ellazulást; ba ön könnyen felizgatja magát, ba elégedetlen saját magával vagy éppen az egész irilággal: a jóga segíteni fog! ga mindenkinek"a halha-jógáról szól, amely a jóga formái közül egyedüliként foglalkozik az emberi test fejlesztésével. A küllemre és belbecsre egyaránt kitűnő, színes fotókkal illusztrált könyvtói lépésről lépésre megtanulhatók a test-és Iégzőgyakorlatok. Próbáljon ki egyet, hátha kedvet kap a folyamatos jógához. Fa (Vricsasana) gyakorlat 1. Hatása: * elősegíti az alsó végtagok megfelelő vérkeringését; baktériumokról, a gyermekbetegségekről. a szexuális élet gondjairól, a szenvedélybetegségekről, a pszichés ártalmakról, testünk figyelmeztető jeleiről és az egészséges életmódról szóló - neves magyar orvos-szakértők által írott - kötetek látnak napvilágot. Az első két könyv, az Öröm és üröm illetve a Kinek ártanak a vírusok? e héten már kapható a szegedi kön) vesboltokban. A sorozat további kötetei ez év decemberéig jelennek meg folyamatosan. * az egyensúlyérzék javításával tökéletesíti a testtartást; * javítja testtartásunkat, hiszen a gyakorlat alatt szálfaegyenesen kell álljunk, hogy el ne veszítsük egyensúlyunkat; * erősíti a lábizmokat II. Kivitelezése: 1. Álljunk egyenesen, zárt lábbal, karunkat nyújtsuk oldalra. 2. Fordítsuk oldalra és hajlítsuk be a jobb lábunkat, a talpunkat fektessük a bal combunk belső oldalához. 3. igyekezzünk olyan magasra felcsúsztatni talpunkat a másik comb oldalán, amenynyire csak lehet. Jobb térdünk változatlanul kifelé mutasson, (lábra) 4. Tegyük össze a tenyerünket, és emeljük fel a karunkat kinyújtva a fejünk fölé, végig összetett tenyérrel. (2. ábra) 5. Egyensúlyozzunk ebben a helyzetben, amíg csak tudunk. közben mélyeket lélegezzünk. 6. Nagyon lassan engedjük le a lábunkat és a karunkat, és lazítsunk. 7. Végezzük el a gyakorlatot hal lábunk tóhajlításával is. 8. Mindkét lábunkkal ismételjük meg kétszer. Nem csak a fémeknek, földnek, víznek stb., de az ásványoknak is vannak kisugárzásai. Külföldön már régebtón ismeretesek az úgynevezett gyógyító .Marokkövek", melyek összetételüknél fogva az emberi szervezetre gyógyító hatást fejtenek ki. Ezek a kövek természetes ásványok, melyeket simára csiszolnak és úgy alakítanak ki, hogy az ember markában jól elférjenek. Minél többet érintkeznek az emberi bőrrel, annál jobban fejtik ki hatásukat. IX' ha emberközelben helyezzük el, kisugárzásuk is jótékonyan hat. Hordható zsebben, írás köztien bal kezünkben, elhelyezhetjük íróasztalon, ágyunk mellett. Nézzünk meg most néhány követ, hogy milyen betegségek, kedvezőtlen tulajdonságok esetében hatásosak. Achát. Prosztata-panasz, szexuális ösztön hiánya, fejfájás, migrén, félelem ellen használják. Hegyikristály. Szédülés, émelygés, egyensúlyzavar ellen, meditáció elősegítésére. linakit. Ingerlékenység ellen. Ametisztkvarc. Neurózis, álmatlanság, (klórra, feszültség, idegesség, iszákosság ellen. Hópehely obszidián. Szétszórtság és gádásosság ellen. Hematit. Gyengeség, vérszegénység ellen. Aventurinkvarc. Bőrkiütés, bőrbetegség, hajhullás ellen. Macskaszem. Hallásproblémáknál, bélgörcs és asztma ellen. Tigrisszem. Megfázás ellen. Súlyomszem. Asztma ellen. Jáspis. Fülbajok, gyomorpanaszok, epekő, köszvény, epilepszia, hólyagbántalmak ellen. Karneol. Idegfájdalom, görcs, májpanasz, impotencia ellen, emésztés elősegítésére. H

a észrevételük, véleményük van a Hölgyválasz bármelyik cikkével kapcsolatban, vagy egyszerűen csak szeretnék nekünk megírni örömüket, bánatukat, levelüket a kővetkező címre küldjek: „Hölgyválasz" Déimagyarország Kft. 6740 Szeged, Stefánia 10. (A közlésre érdemes levelekből minden hónap utolsó szombatján adunk válogatást). Rovatszerkesztő: Kalocsai Katalin