Délmagyarország, 1992. március (82. évfolyam, 52-77. szám)

1992-03-14 / 63. szám

DELMAGYARORSZÁG Fel a kalappal! HARMÓNIA ÉLETMÓDMAGAZIN Szeretettel köszöntjük a kedves olvasót újjászületett, ismét kéthetenként, szombaton megjelenő Harmónia életmód magazinunk hasábjain. Összeállításunk - fönnállásának csaknem másfél éve alatt - hol nevet, hol formát és helyet változtatott, szelleméhez azonban mindvégig igyekezett következetesen hü maradni. Miként 1990-ben, az első, októberi bemutatkozáskor ígértük, olyan írásokat kínálunk ezeken az ol amelyek - bízunk benne - némiképp hozzásegítik az embert, hogy a külvilág viharai közepette is megőrizze egyensúlyát, harmóniában éljen a természettel, környezetével, és nem utolsó sorban önmagával. S ha mindez sikerül? Máris tettünk valamit a legfontosabbért: egészségünkért. Csempész arák a vadasparkban | A TERMÉSZET ÉS ÉN \ r- • „ (MM WSSStiéMfJ'MaBí FOTÓ: SOMOGYI KÁRÓLYNÉ A történet 1990-ben kezdődött. Meglehet, sokan emlékeznek rá, hogy egy állatcsempészbandát füleltek le a határon, amely egzotikus madarak értékesítésére „specializálta" magát. Nem is akármilyen szállítmányt vettek birtokukba a hatóságok, hiszen rendkívül értékes arapapagájokat hoztak illegális úton hazánkba. A csempészek sorsának alakulása aligha volt kérdéses, ám annál inkább a madaraké. Mi lesz velük, hol kaphatnak megfelelő otthont, melyik állatkert vagy vadaspark fogadja be a hívatlan vendégeket? Végülis, a környezetvédelmi minisztérium a csempészek ellen indított per lezárását követően, a Szegedi Vadasparkot jelölte ki a közel 10 millió forint értékű állomány ideiglenes szálláshelyéül. Miért éppen rájuk esett a választás? Nos, tudni kell, hogy a park állatainak jórésze Dél-Amerikából származik, vagyis profiljukba bele illett, hogy a szintén ezen a tájon honos madarakat vállalják. Mindehhez azonban az is hozzátartozik, hogy az elkobzott, trópusi szárnyasok nagy része alaposan megsínylette a csempészakciót, jócskán akadt beteg madár a szállítmányban. Tehát, a vadaspark munkatársainak kellett gondoskodniuk a szerencsétlenül járt rikácsolók hadának megmentéséről. Nem is hiábavalóan fáradoztak a gyógyításukkal: 71 tarka madár szerencsésen átvészelte a telet, de sajnos csak nagyon szűk telelőben ápolhatták a hideg évszakban az állatokat. Nagyméretű, ideális röptetésre alkalmas madárház ugyanis hiánycikk a parkban. Tulajdonképpen ezért kapták meg csak ideiglenes tartásra a madarakat. Szeretnék azonban véglegesen itt marasztalni a fecsegő gyűjteményt. Erre viszont csak akkor van esélye a parknak, ha megfelelő téli-nyári otthont biztosítanak a seregletnek. A tulajdonjogot csak ezen a módon szerezhetik meg a minisztériumtól. Olyan lehetőség ez, amit nem szabad elszalasztani, hiszen ez a madárgyűjtemény - a világon egyedülálló „kincs" - a park egyik különleges nevezetességévé válhat. Már csak azért sem vehető félvállról az ügy, mert kuriózumán kívül, szakmai és anyagi előnyökhöz is juttathatja az intézményt. A papagáj-szaporulat ugyanis értékes csereállománya lenne a vadasparknak. Feltéve, ha a tervezett röpdeházat sikerül megteremteniük, azaz megfelelő helyre költöztethetik a madarakat. Télre fűthető „nagyszobát", nyárra pedig nagy, tágas, hálóval fedett tereket kapnának a karmos csőrű tollasok. Természtesen úgy, hogy ez a sajátos megoldású építmény szerves egységben szolgálná valamennyi-fajta, így a tizenöt délamerikai amazonpapagáj zavartalan életét is. Palánkai Tibor építész célszerű és tetszetős tervet készített a röpdék kialkításához. A kérdés most már csak az: lesz-e pénze a kivitelezésre a vadasparknak? Ezen múlik ugyanis, marad-e végleg városunkban a másfél éve itt vendégeskedő, a világon egyedülálló arapapagáj gyűjtemény. Azt hiszem, stílszerűen szólva, a vadaspark gazdáival madarat lehetne fogatni, ha ez a nem túl költséges megoldású, de igencsak látványos madár-otthon mielőbb elkészülhetne. GOMBOS ERZSÉBET / Éjjeli gondok ellen: egy kanál méz BIOKÚRA SZOMBAT, 1992. MÁRC. 14. Szagtalan fokhagyma Jarvis doktor azt is eltanulta a derék vermontiaktól, hogy miként lehet leszoktatni a kisgyerekeket az éjjeli ágybavizelésről. Ezúttal ezeket a tapasztalatokat adjuk át olvasóinknak, bízva abban, hogy sok mamán és babán valóban segítenek az efféle praktikus tanácsok. Ha régente megkérdezték az orvost, mi a teendő az ilyen gyerekkel, azt válaszolta, hogy ez a baj idővel magától megoldódik, más szóval, nincs rá semmiféle biztos orvosság. Az éjjeli ágybavizelés okai nyilvánvalóak, legtöbb esetben az olyan gyereknél fordul elő, aki nappal gyakran vizel. Általában az érzékeny és izgalomra hajlamos gyermekeknél gyakori. A legtöbb gyerek kétéves koráig megszokja, hogy nappal se pisiljen be, ezt követően néhány hónappal a legtöbben megszokják, hogy éjjel se történjen baleset. Rendszerint minden éjjel egy vagy két alkalommal lesz vizes a gyermek ágya, és ez megtörténhet akkor is, amikor a gyermeket már rendre szoktatták. A népi gyógyászat két módszert - egy megelőzőt és egy aktívat - ír elő. Gyakran már a megelőző módszer hatásos. Ez abból áll, hogy körülbelül egyéves korában rendre szoktatjuk a gyermeket: szabályos időközökben kikísérjük a WC-bc, felkelés, étkezések után. Eleinte 3 óránként, később nagyobb időközökben, úgy, ahogy a húgyhólyag erősödik, és a gyermek vizelés nélkül is kibírja. Az aktív módszer olyan vízszívó és vízvisszatartó gyógyszer használatából áll, amilyen egyidejűleg nyugtatóan hat a szervezetre. A gyógyszer alkalmas kell legyen hosszú kezelésre, és nem szabad ártalmasan hatnia a gyermekre, és ami a legfontosabb, a gyermekek szeressék. A népi gyógyászat a mézet tartja a legalkalmasabbnak erre, mert mindezeknek a feltételeknek megfelel. Az ózon fogyása figyelmeztetés az óvatosságra, de semmi ok arra, hogy elbarikádozzuk magunkat otthon, vagy űrruhát vegyünk fel, mielőtt megkockáztatnánk, hogy kilépjünk az utcára. Mindig is kockázatos volt kitenni testünket a nap ultraviola sugarainak. Az ózonprobléma még csak növeli ezt a rizikót. Michael Kurylo, az Amerikai NASA munkatársa szerint: „Nem valamiféle halálos sugárzás egyszeri hatásáról van szó, hanem arról, hogy a halálos dózis hosszú időn keresztül, többször megismételt sugárhatásból következik". Ha nem volna sérült az atmoszféra, az amerikai össznépességnek körülbelül az egyhatod része élete során akkor is megkapná a bőrrákos megbetegedés valamelyik fajtáját. Ezek legtöbbje azonban - ha korán fölismerik gyógyítható. Az ózonnak az elmúlt évtizedben bekövetkezett 4-8 százalékos csökkenése 15 százalékkal növeli ezt a kockázatot. A minden tizedik amerikai szemén már meglévő szürkehályog-megbetegedés jelentős növekedése is előfordulhat. Ahogy az ózon fogy, úgy nő az egészségügyi kockázat is, de a rák vagy a hályog-megbetegedés esélye is ugrásszerűen lecsökken akkor, ha betartjuk azokat az utasításokat, amelyeket az orvosok már jóval ezelőtt javasoltak, még mielőtt az ózoncsökkenés felkapott téma lett volna. Az orvosok javaslatai a következőek: - Amikor sokáig tartózkodunk a napon, viseljünk védőöltözetet. Ez bő ruhát jelent, és jó, ha veszünk hozzá széles karimájú kalapot is. A baseballsapka nem elegendő, mert az érzékeny fülcimpákat szabadon hagyja. - Nyáron, amikor a kényelem megkívánja a rövid nadrágot és a trikót, használjunk több védőfaktorú napolajat, minimum 15-ös védőfaktorral. - Délelőtt 10 óra és délután 3 óra között csak minimális időt töltsünk a napon. Amikor kint vagyunk a tűző napon, viseljünk jó minőségű, az ultraviola sugarakat elnyelő napszemüveget. A rosszul tervezett napszemüvegek nem török meg az ultraviola sugarakat, és több kárt okoznak, mint amennyit használnak. A sötét lencsék alatt ugyanis kitágul a pupilla, amely megkönnyíti az ultraviola sugarak bejutását a retina kényes membránjához. A Time 1992. február 17-i számából fordította: | PÁL DÁNIEL •••••bmhhhhbhmii Mit ajánl a népi gyógyászat az éjjeli ágybavizelés ellen? Lefekvéskor adjunk a gyermeknek egy kiskanál mézet. Ez elsősorban megnyugtatóan hat a gyermek idegrendszerére, másodsorban a méz magához I

szívja és visszatartja az alvás ideje alatt a víz egy részét. Miután a nedvesség egy részét a méz magához szívta és visszatartja, a vesék is mentesülnek munkájuk egy részétől. Az adagolással párhuzamosan azt is megtanuljuk, hogy mikor kell mézet adni a gyermeknek. Ha a gyermek társaságban van, az izgalmak következtében és miután hűsítőket is iszik, el lehetünk készülve, hogy éjjel megtörténik a baleset, így hát lefekvés előtt okvetlen adagoljunk egy kiskanál mézet. Ha a gyermek a szokottnál több vizet iszik, különösen délután öt után, akkor is indokolt az elővigyázatosság; gondoskodjunk az idegek és a vesék kíméléséről. Azok az ismeretek, melyeket újabban világszerte a fokhagymával kapcsolatosan gyűjtöttek, korszakalkotó jelentőségűek. Egy független táplálkozástudományi zsűri 1989-ben az év gyógynövényévé kiáltotta ki a fokhagymát. Kimutatták ugyanis, hogy a fokhagyma rendszeres fogyasztása pozitív hatással van a két legelterjedtebb népbetegség kialakulásának megakadályozására: az érelmeszesedés és a magas vérnyomás rizikófaktorát csökkenti. Az erek elmeszesedését azáltal akadályozza meg, hogy a magas koleszterinszintet csökkenti. A koleszterin a vérben zsírok formájában található, s ezt a fokhagyma lebontja, és megakadályozza lerakódását, normalizálja a vér szabad áramlását, és ezáltal kizárja a magas vérnyomás létrejöttét is. Még e betegségek kialakulása előtti periódusban, a megelőzésében is igen fontos szerepet kap a fokhagyma rendszeres fogyasztása. Ha már kialakult az erek falainak beszűkülése, azaz a véráramlás akadályozva van, az ember ennek kísérőjelenségeként érzi, hogy szédül, a test jelzéseket ad, hogy oda kell figyelni. A szédülésen kívül a fülzúgás, feledékenység, hideg kéz és láb, viszkető végtagok és lábfájás is figyelmeztető jeleire problémának. A fokhagyma lehetővé teszi a vér jobb áramlását, ezáltal csökkenti a fájdalmakat, illetve meg is akadályozza azok kialakulását. Aki fél a fokhagyma kellemetlen szagától, az beszerezheti a szagtalan fokhagymát, melyet többéves kísérletezés után sikerült előállítania egy német kutatócsoportnak. Borsod megyében a csokvaományi Hegyhát Szakszövetkezettel kötöttek szerződést, melyben a kutatóorvos a gyártás kizárólagos jogát átadta a szövetkezetnek. Tetszetős üvegekbe helyezik a fokhagymagerezdeket. A titokzatos páclé, mely elveszi a fokhagyma kellemetlen szagát, hétféle természetes fűszernövényből készül. Ennek összetételét hétpecsétes titokként kezelik. A termék iránt máris igen nagy a hazai és a külföldi kereslet. A szagtalan fokhagyma tartalmazza mindazokat a fontos anyagokat, amelyek az egészségre pozitív hatással vannak. Tehát megakadályozza az idő előtti öregedést, az erek elmeszesedését, ami által a magas koleszterinszint és a vérnyomás is csökken. Ezenkívül a vér folyékonyabbá válik, a már beszűkült ereket jobban ellátja oxigénnel, tápanyagokkal és meleggel. Ezáltal az arterioszklerózís okozta fájdalmak csökkennek vagy teljesen megszűnnek. A fokhagyma tabletta formában is kapható a gyógyszertárakban. Keveset dohányoznak, többet esznek Az amerikaiak kevesebbet dohányoznak, de többet esznek és a testmozgás változatlanul népszerűtlen - állapította meg a napokban közzétett szövetségi egészségügyi (felmérés, amely a legveszélyesebb rizikófaktorokat Jcutatta. A felmérést 44 államban és istrict of Columbiában (a 'óváros közigazgatási terülee) végezték, és az eredmény zt mutatta, hogy az ameikaiak körülbelül 23 százaéka dohányzik, míg öt évvel zelótt ez az arány 27 szálalék volt. A rossz hír azonban, hogy túlsúlyosnak tekintett ameikaiak aránya 23 százalék örül van, és két százalékkal eghaladja az 1987-es rányt, amikor is először erjesztették ki a felmérést az lhízásra. A megkérdezettek 9 százaléka válaszolta azt, ogy egyáltalán semmi, vagy sak kevés testmozgást végez ez az arány azonos az 1986. vi felméréssel. Érdekes megállapítása a elmérésnek, hogy államonént eltérő eredményt hozott a vizsgált területeken. A dohányosok aránya például Utah államban 17, Kentucky és Michigan államokban ellenben 29 százalék volt. A legkevesebb (16 százalék) a túlsúlyos ember Colorado államban, a legtöbb pedig (27 százalék) District of Columbiában. Ugyancsak a főváros közigazgatási körzetében a legnagyobb az aránya (73 százalék) azoknak, akik semmi vagy csak kevés testmozgást végeznek (heti háromszor húsz percnél kevesebbet), a legkedvezőbb a helyzet ezen a téren is Colorado államban (45 százalék végez semmi, vagy csak kevés testmozgást).