Délmagyarország, 1990. szeptember (80. évfolyam, 219-248. szám)

1990-09-29 / 247. szám

8 Röviden 1990. szeptember 29. szombat DM magazin Nem vetélytársak! A

házasságokra mai a megkötés pillanatában válóok neheiiedhet — uz anyós. Az uj családtagot — az esetek többségében a menyet — elfogadni képtelen ..mama". Aki kicsi korától imádta gyermekét, elvárta, hogy az mindenkinél jobban szeresse, s nem tudja elképzelni, elviselni, hogy kettőjük közé „befurakszik" egy harmadik. Valaki, akivel osztoznia kell fia (lánya) szeretetén. Kevés anyós hajlandó erre. A többség féltékenyen őrködni próbál afelett, ami neki „saját gyermekétől jár", s azt hiszi, hogy ha az más! is szerel, öt megrövidíti. Vetélytársat, sőt ellenséget képes látni gyermeke házastársában — es ármánykodik ellene. Amivel azután megmérgezi a családi légkört. Különösen akkor, ha együtt, egy lakásban is el a fiatalokkal, s a közös háztartás léptennyomon alkalmat is ad arra, hogy menye (veje) szokásait, munkáját kritizálja. Vagy ..a mi családunkban az úgy szokás!' alapon oktassa, megpróbálja dresszírozni. átnevelni. Olyan ..eredménnyel", hogy egy idó után már állandó feszültségben élnek, fortyognak bennük az indulataik: azt is égetve, aki erről a legkevésbé tehet és szenved, mert nem tud békességet teremteni a házastársa és az anyja között. Pedig nem kellene lehetetlent véghezvinni azért a békességért. „Csak"; fel• és elismerni, hogy u konfliktusok alapja a féltékenység, a rivalizálás, a szeretett emberre való kizálólagos jogformálás, a féltés. Tudatosítani magunkban, hogy ez van — s ez nem feltétlenül szégyen. Azt pedig végképp nem indokolja, hogy az ebből következő problémákon ne próbáljanak úrrá lenni, ne tudjanak viselkedni és ^zót érteni egymással, alkalmazkodni a másikhoz. Akkor is. ha nem is olyan egyszerű. Könnyítené a dolgot, ha józanul belátók, megértők léimének a másik iránt. Ha képesek lennének tisztelni abban ugyanazt. amit gyermekük, illetve házastársuk tisztel: az anyósban azt. hogv felnevelte a fiát-lányát: a menyben/vejben pedig azt. hogy szereti, boldoggá teszi. Segíthetne oldani a feszültséget, ha anyós tapos) és meny (vő.) megpróbálnák néha beleélni magukat egymás helyzetébe. Ha mondjuk az anyós (após) nem jatszaná mindenben a inérce szerepét, ha nem hinné magát abszolút példaképnek, hanem elgondolkodnék azon, vajon az általa támasztott igényeknek, kívánalmaknak mint meny (vő) ó maga vajon meg tudna-e felelni. Vagy tegyük fel, a fiatalok jó szándékkal és megértéssel próbálnának úrrá lenni a „nemzedéki ellenteteken": ha elismernek, hogy az após-anyós élettapasztalatait ildomos meghallgatni.. A másik emberségének tisztelete. szeretetük, szerelmük egyazon alanya iíánti érzelmeik: a kölcsönös alkalmazkodási törekvés alapja lehet a szülők és a gyermekeik házastársai közötti jó viszonynak. Különösen akkor, ha ezeket az alapokat időben — akár már az esküvő előtt — rakni kezdik. SZ. M. „Mellékesből" karambol Á* iinrővezriók többsége riajáív nem is gondolja, hogy figyelmének egy-két másodpercnyi lazulása, a vezetés mellett másra irányítása mennyne^fízstélyes - különösen a ködös, csúszós, ószi-téli utakon. Pedig az aaiávs'-ietes közbeni..elfoglalt• sagok gyakran tragédiak okozói. Az osztrák közlekedésbiztonsági kuratórium például megállapította, hogy az utakon bekövetkező balesetek linsz százalékúnak oka a másra (is), figyelés, a vezetés melletti egyéb tevékenység. A balesetokozó ..főbűnök" között az elsó helyekre sorol a dohányzás, az evés, a magnókazetta cseréje, iftetve a rádión áj állomás keresése, és a kocsiból történő telefonálás. Ezeket a balesetokozó „elfoglalt.sagokat" (a telefonálás kivételével) előszeretettel gyakorolják a magyar autósok is: vészélsriietik vele thtféh utasaik, átitársaik és kocsijuk épségét. Az útjainkon sokasodó tragédiák pedig arra figyelmeztetnek, hogy le kellene szokni a ..mellékes tevékenységrál": hosszabb utón meg kellene állni cigarettaszünetre, par percnyi evés-ivási pauzára, vagy arra a néhány másodpercre, amíg beállítják a rádión a kívánt állomást, beteszik a magnóba a kedvelt kazettát. Hu utas van a kocsiban, legyen ó a „zenefelelós", kezelje ö a rádiót, a magnót. Egy rágvújtásnyi mozdulat, egy kazettafordításnyi idó. míg lazul a vezető figyelme, tragédiát okozhat a leggyakorlottabb autósoknál is Mielőtt ..elfoglaltságot" keres magának autóvezetés közben, gondoljon arra a szomorú húsz százalékra: a kárvallottakra. a gyászolókra — és saját családjára! Életszervezés A legtöbb ember úgy érzi. hogy „minden perce be van táblázva", hogy semmire sincs elég ideje, hogy erején felül dolgozik. még sincs elég látszatja, haszna a munkájának. S azt szeretnék, hogy nc így legyen. Hogyan érhetik ezt el? Eletük átszervezésével. Amihez hasznos útmutatóként a közelmúltban jelent meg Donald Weiss könyve. Az életszer*ezé* művészete. Egy vékonyka kötet, ami segítséget nyújt althoz, hogy kezünkbe vehessük életünk irányítását, hogy változtassunk eddigi életvitelünkön. -szemleletünkön. Alapkérdéseket tárgyal abból kiindulva, hogyan kell meghatározni az alapvető feladatokat, a reális célkitűzéseket, hogyan lesz a célból tett: hogyan kell irányítani az élet eseményeit: hogyan leltet sikeresen előrehaladni a pályán; hogyan szabadulhatunk az idópocsékolástó). s miként tehetjük derűssé magánéletünket. Gyakorlatból. tapasztalatból állítja - s tanít meg rá —. hogy hatékony szervezés. határozott célkitűzés segítségével mindenki lehet munkájában sikeres, magánéletében boldog. S hogy hol kell mindezt elkezdeni? A könyv elolvasásával, a szerző alaptételeinek elfogadásával. Például azzal, hogy elhisszük igazát annak, hogy ..Dolgozz okosan és a munkád könnyebb lesz.": ..Ne kínlódjunk az idó beosztásával, osszuk be inkább saját energiánkat."; .... mimlig tudjuk, hogy mit és miéit csinálunk, ami persze azt jelenti, hogy nemcsak céljainkkal kell tisztában lennünk, hanem azzal is. hogy e célok hogyan kapcsolódnak egymáshoz". Frissítő Ha nagyon fáradtak vagyunk, felüdíthet bennünket egy növényekkel illatosított fürdő, A kádba engedett meleg vízbe kis tiill/acskóbn tegyünk kamillát, levendulát, rózsalevelet. hársfavirágot. (Akinek kertje van. az nyáron ..bctermelheti" magának ezeket a növényeket, kiszárítva hűvös, száraz helyen tárolva, egesz évre elláthatja magát velük ingyen. Aki nem tud a természetben hozzájutni a frissítő virágokhoz, az megvásárolhatja őket a gyógynövény-szaküzletekben. a patikákban. Hársfavirágot természetesen az utcai. parkbeli fákról célszerű és gazdaságos szedni.) A növénycs frissítő fürdő 15-20 perc alatt igen eredményes lesz akkor. ha a kádban ülve. fekve a tarkónkra törülközőbe, mosdókcsztyúbe tett jégakkut, jégkockákat rakunk. Mi az? Erdőn nó. vízben születik, tűzben hal meg. Mi az? (sjnuos.3) A gyedről Egy többgyermekes anya aláírással. olvasónk a következőket írta: ..Gyermekeim a véletlen folytán gyorsan szulettek egymás után. A nagyobbik. l-WN. májusában, a kicsi pár nap eltéréssel egy évre rá született. jelenleg fizetés nélküli szabadságon vagyok. Eltérő véleményeket hallottam a gyedről. Nem tudom, hogyan fogják megállapítani. egy vagy két gyermekre. Kérem, közöljék a folyósítás feltételeit, és azt. hany gyermekre jár a gyed." Olvasónk jelenleg szülési szabadságon van. és erre az időre a kisebbik gy ermeke után terhességi-gyermekágyi segélyt kap. a nagyobbik gyermeke után a gyed folyósítása szünetel. A gyed a táppénzre vonatkozó szabályok szerint jár. illetve állapítható meg. Tehát, ha olvasónknak a szülési szabadsága lejár, akkor a kisebbik gyermekével igényelheti a gyedet, a nagyobbik gyermekére sajnos nem jár semmi. Ugyanis a gyed, hasonlóan a táppénzhez. keresetpótló szolgáltatás, és nem gyermekenként jár. DR. V. M. Szó-váltó A kocsmapultnál támaszkodik egy férfi: — A feleségemnek kutyatermészete van. — Hogyhogy? — Amikor hazamegyek, megcsapja a leheletem az ebet. az meg se nyikkan. Ha az asszonyra lehelek rá. az reggelig morog. Fiatalasszony őszi estén fázik a lakásban: — Antikor lány koromban így fáztam, anyám magához ölelt és melengetett - mondja A férje értetlenül néz rá — Ebben a szakadó esőben nem tudok elmenni anyádért. Praktika A strandholmikat, a gyermekek úszőguinijait. a gumimatracokat, a . fürdösapkáknt ..pihentethetjük" jövő nyárig. A következőképpen célszerű: Szárazon, tisztán, belsejükben kevés levegővel tegyük le az úszást segítő, gumiból készült eszközöket hűvös helyre. — Ha a fütdókarika kemény lenne, tegyük félórára „egyharmados" szalmiákszcszcs vízbe (1/3 rész szalmiákszesz. 2/3 rcsz víz). Aki jövő nyárig nem megy uszodába, úgy rakja el az úszósapkáját. hogy kenje be vazelinnel, vagv szórjon bele hintőport VAJON MIN MEDITÁLNÁK? Adna — elfogadna A hűvösebb idő beköszöntével a rovatunkhoz érkezett kérések között megszaporodtak a „meleget igénylők", többen szeretnének kapni olajkályhát, sparheltet. gáztűzhelyet. tcatu/helyet. A mosógép. porszívó, centrifuga, hűtő. tévé. rádió mellé kéréslistára került a háztartási gépek sorába a varrógép is. Kerékpárt, létrát, rckamiét. fotelt, konyhaasztalt, szekrényt. gyermekbútort továbbra is sokan szeretnének. Várnak szőnyeget. gyermekkocsit, ágyat és gyermekruhákat is (csecsemőre, négy hónapos es hatéves kislányokra; 6-8. 12-13 éves fiúkra). Kiskutyának is lenne űj gazdija. Kiscicákat viszont ajándékoznának. Egyéb ajánlataink sajnos fogytán vannak Pedig ruhaneműkre. háztartási gépekre sok nagycsaládos és idős ember vár. A mosógépet dísznövényért csereakció a múlt héten megfordult: most több olyan ajánlat van: amiben növényt kínálnak mosógépért. Egy idős néni öt pár 4ó-os (új) férficipóert cserébe gáztűzhelyet kcr. Fekete-fehér tévét cserélnének gyüinölcsccntrifugára. kávédarálöra cs szifonra, vagy táskarádióra és kávédarálóra. Harmincöt literes akváriumot adnának négyszögletes, falcces járókáért: lemezjátszót és lemezeket segédmotor-kerékpárért, Menynyezetig erő. tévépolcos virágtartóért regi típusú konyhakredencet, vagy hévéről, vagy 160 literes hűtőt kérnek: Babetta kismotorért benzinmotoros fűnyírót: férfikerékparért kétszemélyes heverót: hűtőszekrényért kismagnót: arany fülbevalóért Bonanza íróasztalt. Gvermekheveröt ajánlanak kempingkerekpárért. tévét nói bicikliért. Címünk: DM 6740. Szeged. Ff. 153 Telefon: 12-847 6* Mennyi az elég? Az infláció valóságos bűvészmutatványokra kényszeríti a háziaszsjonyt, ha ki akar jönni a havi kosztpénzből. A ..szemfényvesztés" sikeresebb lehet, ha előre megtervezi a család étkeztetését, lut mára bevásárlás előtt atgondolta, hogy nti es mennyi kell. (Hogy miből veszi meg. arról majd máskor.) Csak a szükséges mennyiséget vegyük s együk: a megmaradó, elromló étel és kidobása pazarlás. A család degeszre tömcse pedig egészségtelen. Ugv kalkuláljunk, hogy tudatosítsuk (magunkban és a famíliában is): a helyes étkezés az. ha csak annyit fogyasztunk, amennyire életmódunk mellen a szervezetünknek szüksége van. — Akik például rendszeresen fizikai munkát végeznek. azok naponta átlagosan 3100 kalóriát igényelnek: a szellemi foglalkozásúak. a mérsékelten aktív életmóduak 2700 kalóriát: a kényelmesek. a passzívak pedig 2400 kalóriát. De: a „hovatartozást" nem a foglalkozás szabja meg. hanem az egész napi tevékenység. (Az irodista szervezete is igényli a több energiát, ha például a kertjét ássa; a háziaszszonyé is. ha nagytakarítást végez, s a gyereké is. ha mondjuk órákig biciklizik.) — Itt jegyezzük meg. hogy a munkateljesítmény sokkal egyenletesebb azoknál, akii, a három főétkezés közben tízórait és délutáni uzsonnát is fogyasztanak! Segédeszközül a kalkuláláshoz nem árt. ha van otthon kalóriatahlazat. és a heti élelmiszer-felliaszna Uisra vonatkozó javaslatot mutató összegzés. A bevásárláskor ne feledkezzünk meg arról, hogy u tisztításkor uz élelmiszerek, a főzési alapanyagok súlya csökken. (A csirkehús 45. a disznó 20. a marha 25. a hal 40 százalékkal is kevesebb lehet konyhakész állapotában. Egy kiló zöldborsóból csak a fele a szem. a krumpli héja pedig kb. egyharmada Majd harmadrésznyivel lesz kevesebb a tisztítás után a kelkáposzta, a karalábé, a sárgarépa, a zöldség. Huszonöt százalékos a vesztesége a fcjcskáposztának és a töknek, a gyümölcsöké pedig átlagosan tíz.) Jó ha azt is számításba vesszük, hogy a jobb minőségű anyagokból kevesebbet kell ..kitisztítani", azaz eldobni. A drágább olcsóbb lehet! Ha ügycsen váltogatjuk a heti étrendben (főleg a főtt ételből álló vacsoráknál) az olcsóbb és a kissé költségesebb menüt, ha az olcsóbb árú hetipiacon szerezzük be a nyersanyagokat. s ha jól kalkuláljuk a mennyiséget. „bejön" a drágábbnak tűnő élelmiszer anyagára. A takarékosság lehetőleg ne menjen a táplálkozás minőségének róvasara. Egyszerűbb, olcsóbb ételekkel is fedezhetjük a családban élők tápanyagszükségletét. ha ismerjük an-. nak mércéit, illetve az ételek tápértékét . S még egy ..mérce", amit nem árt. ha ismer a háziasszony: egy étkezésre. egy személyre átlagosan a következő mennyiségeket „illik "számítani: csont nélküli húsból 10. csontosból 15 dekát, halból 20 dekát (filézve 15-öt). Körethez burgonyából 25. zöldségből 25. rizsből 7. tésztaféléből 5 dekányit számítanak egy főre. A tésztából főételként 8-10 deka a „norma", a levesből pedig egytálételként fél liter Ha főétel előtt adnak levest, akkor negyed liter a fejadag (benne 2 deka tésztával). mártásból, főzelékből 1.5-2deciliter S ha netán mégis elszámítjuk a mennyiséget, s marad u fóztjákból. ne dohjak ki — tegyék el a hűtőbe (kivéve a főtt tésztát, a gombás ételt, a halat, a tojást — azok nem tárolhatók). A maradékokból némi leleménnyel és gazdasszonyi praktikával „áj ételt" készíthetünk. (Dc erről majd máskor szólunk.) Csaladi magazinunkat szerkeszti: SZABÓ MAGDOLNA f