Délmagyarország, 1990. április (80. évfolyam, 77-100. szám)

1990-04-29 / 100. szám

8 DM magazin 1990. április 29., vasárnap Biztonság, öröm? E

zekben j napokban sokan tapasztalják azt, hogy ósz óta nem viselt ruhájuk, nadrágjuk, pulóverük „összement". Azaz hogy. tárgyilagosabban fogalmazva: kihízták. Kezdik hát a keserves fogyasztó diétát, a tej- és gyümölcsnapokat, a koplalást, a kalóriapontok számlálását, a Slank-klipsz gyonikodását. Mindenfelét megpróbálnak annak érdekében, hogy pár kilótól megszabaduljanak. Kínkeserves. — Egyszerűbb vigyázni a vonalainkra. Amihez hozzásegít, ha tudunk egyet s mást az evésről. Például azt. hogy összefügg a szeretettel: babakorban rajta keresztül (is) érzi az apróság az anyja gondoskodását, szeretetét. (Nincs hely a részletezésére, dc érdemes elgondolkodni rajta, mi mindent is jelenthet valójában a „szeretetéhség" fogalma...) Az evés a kicsinek biztonságot, egyszersmind ragaszkodást jelent, — s ez felnőtt korban is megmarad. Aki kedves nekünk, vagy akit épp valami veszteség, szomorúság ért, azt étellel kínáljuk, kifejezve iránta a jó szándékainkat. (Pedigsokszor a jó s/óval „megkínálás" is elég lehetne.) Ha valaki úgy érzi, nem fogadják el, nincs „biztonságban", az hajlamos arra. hogy evéssel vigasztalódjék. Miként az anyák egy része is arra. hogy igazi törődés helyett „egyszerűsítsen", s agyonetesse a gyermekeit. Ugyanakkor az ősi birtoklási hajlamok is megnyilvánulnak az evésben-ivásban: az étel-ital bekebelezése közben magunkba zárjuk a világ egy-egy áarabkáját — s ez sokaknak okoz élvezetet. Pótolhat ntás, hiányzó örömöket, sót elfedhet csalódásokat, veszteséget. Levezetheti ezek miatti keserűségünket. Egyszóval, összefügg az evés a lelkivilágunkkal is. A vidám embernek jó, a kcdvtclennek rossz az étvágya, vagy túlzó. Az evés ugyanis előléphet pótcselekvéssé, vigaszt nyújtó, elfoglaltságot adó tevékenységgé. — S mindezzel jön is az elhízás... Aminek megelőzéséhez mindenekelőtt az kell, hogy ne váljunk evéskényszeressé. Ne az evés-ivás legyen a legkönnyebben elérhető (ugyanakkor egyre drágább, és egészségünkre mind veszélyesebb) örömforrásunk, élvezetünk! Mert ha „elengedjük magunkat", és feltolakszik ránk pár kiló felesleg, akkor már késő Iclkitusdt vívni. Akaraterőnket ne egy-egy muszáj-fogyókúrára összpontosítsuk, hanem osszuk el a hétköznapi Önmérsékletre! I la másként nem megy, a fentiek tudatában egymást noszogató, segítő családi összefogással. ^ ^ Furfang Aggódó kismamának üzenjük: nem baj, ha a baba a cipőjét rágcsálja. Hagyja rá. de acipőcskéket rendszeresen tisztítsa meg lanolinos arclemosó tejjel. S ha már a gyemekcipóknél tartunk: egy kis furfang ahhoz, hogy a bölcsódés, óvodás önállóan is megtanulja felvenni a lábbelijét. A cipók egymással szembenéző oldalára (tehát a jobblábasnak a bal oldalára, a ballábasnak a jobboldalára), ragaszszunk szép, színes pertlit, szalagot, matricát. Magyarázzuk meg a gyermeknek, hogy akkor veszi fel a cipőit helyesen, ha ezek a „díszek" a lábain egymás mellé kerülnek. A színeket jól ismerő apróságok esetében az is segíthet, ha két különböző színú „díszítést" ragasztunk fel. s megtanulja a gyerek, hogy mondjuk a bal az a kék, a jobb az a piros színú. 11 Figyelő ii „Nem mondható russ/nak az a házasság, amelyben az egyik fél a villám, a másik pedig a villámhárító. Az égzengésre úgyis figyelnek a szomszédok." * (Tilla Durieux) Önsegítő csoport — szülőknek Sokszor az egészséges gyermekek szülei is úgy érzik, alig tudnak megbirkózni a rájuk háruló nevelési gondokkal, fizikai, lelki erejük már-már kjmerülólxm van. Számukra elképzelni is nehéz, miféle nehézségeket kell nap mint nap leküzdeniük azoknak az édesanyáknak, édesapáknak, akik az önellátásra képtelen, i,fogyatékos gyerekük „rabságában" „ szervezik életüket. A rendkívüli terhelés, az állandósult aggotfalom és féltés, az indokolatlan önvádaskodás nem egyszer emberkerülővé teszi ezeket a szülőket. S minthogy eddig a társadalom nem is igen igyekezett kicsalogatni őket csigaházukból, visszahúzódóvá válnak, s az esetleges segítségnyújtási lehetőségekről sem szereznek tudomást. Egy novemberi fórumon vetette föl néhány aktívabb édesanya: szükség lenne arra. hogy megalakuljon Szegeden a fogyatékos gyermekeket nevelő szülők önsegítő csoportja. Az ötletet tett követte, s azóta havonta találkozik mintegy 20, így sorstársakra lelt szülő az újszegcdi. Közép fasori Művelődési Központban. A résztvevők jogi, egészségügyi tanácsokat kapnak itt a szakértőktől, de egynuis között is kicserélik tapasztalataikat. Lehetőség kínálkozik arra is, hogy maguk a rászoruló szülők is lelki ápolásban részesüljenek. A csoport vezetője, Kakujáné Söszler Gertrúd, az első, kézzelfogható eredményről is beszámolt már. elkészítették a fogyatékos gyerekek egészségügyi adatlapját, amely följogosítja az igazolvány tulajdonosát, hogy a megye területén működő kórházakban és rendelőintézetben soron kívüli ellátásban részesüljön. Az április 27-i összejövetelen kérGyermek — kérdező Édesanyád gyermeke, de neked nem testvéred, ki az? (püSmu Hogy hívják a gyermeket magyarul? (i»P! ->2J.<Q) Apának, anyának gyermeke, és mégsem emberek fia, ki az? (Xupai v) Hogyan összpontosít? Sokan nincsenek tisztában azzal, hogy mennyire képesek koncentrálni, összpontosítani. Pedig az közelebb visz az 6si megismeréshez is. összpontosítson most ennek érdekében pár percig az alábbi kérdésekre, és „métje fel" magát. (Válaszainak pontszámait adja össze, majd ennek alapján olvassa el az értékelés önre vonatkozó megállapításait!) - 1. Könnyeilén bókol-e? a) Nem (4) b) igen (1) c) A hangulatomtól függ (3) 2. Mit tesz, ha vacsorameghívást kap a barátaitól? a) Valamilyen ajándékot visz (2) b) Virágot visz (4) c) Nem visz semmit — elnézést kér (0) 3. Ha ruluít vásárol, felpróbálja-e? a) Nem, mert „konfekciótípus" (4) b) A modelltől függ (2) c) Mindenképpen (0) 4. Ha az íróasztalán felejtett levelét más elolvassa, mérges-e? a) Igen (l) b) Nem (4) c) Attól függ. hogy miről szól a levél (2) 5. Adódik két szabad órája, mire fordítja? a) Fölkeresi barátnőjét (4) b) Elmegy a fodrászhoz (0) c) Lefekszik, hogy pihenjen (1) 6. Ha szerencse-, vagy társasjátékot játszik és veszít, mérges-e? a) Igen (5) b) Nem (4) c) Attól függ. kivel játszik (2) Értékelés. S pont alatt: összpontosítóképessége kiváló. Ha dolgozik, csak a munkára koncentrál. Legnagyobb bizalma önmagában van, munkájához nem kér segítséget mástól. 9—10 pont: Tud összpontosítani, de szívesen „lézeng". Enged a semmittevésnek, élvezi a rendetlenséget, .nehezére esnek a kötöttségek, gyakran szórakozott. 19 pont fölött: szinte semmire sem képes összpontosítani. Szórakozottsága annyira nem zavarja, hogy túri, ha emiatt viccelödnek önnel. Semmilyen rendet, kötöttséget nem szeret, és nem léteznek az ón számára kötelezettségek sem. Snmtttyi Károlyi** MvrlrSKelepcekerülo hették a szülők fogyatékos gyermekük részére ezt az igazolást, s szó esett az ápolási díj igényléséről, a halmozottan fogyatékos gyerekekről és egyéb, hasznos tudnivalókról. S mivel a szülők számára éppen gyermekeik felügyelete okozza a legnagyobb gondot, ha el akarnak menni otthonról, a csoport igyekszik ezen is segíteni. A Keresztény Értelmiségiek Szövetsége fölajánlotta, hogy a későbbiekben egy-két önként vállalkozó ott helyben ügyel a gyerekekre, amíg a s-zülök tanácskoznak . Akinek tehát fogyatékos gyermeke van, bátortalanságból, vagy felügyelet híján ne hagyja ki azt a lehetőséget, hogy segítségben részesítse ez a közösség. (Találkoznak minden hónap utolsó péntekjén, délután öt órakor, a Közép fasor I —3. szám alatt). Ch. Á. Régi bútor — új ruhában Régen is az volt, ma is kedvelt lakberendezési tárgy a fonott bútor. Sok helyen még napjainkban is találni padlásokon, pincékben hiányos állapotú karosszékeket, asztalt, sőt, olyan bambusznádból készült öreg hintaszéket, aminek ugyan az ülórésze és a háttámlája megrongálódott, de erós vászna még épségben maradt. Kár lenne ezeket szemétre vetni, mert egy kis ötletességgel és némi anyagi ráfordítással könnyen újjá varázsolhatok. Már csak azért is, mert az ilyen bútor napjainkban ritkán és borsos áron kapható. Akármilyen garnitúra vagy csak egyegy darab legyen is, amit felújítani kívánunk, csak az alapvázát hagyjuk meg, a többi rossz fonatos részt szedjük le róla, s a vázat jól tisztítsuk meg. Ezután pedig a múanyagboltokban kapható színes pvc-huzal felhasználásával szójük, illetve fonjuk be eredeti állapotának megfelelően a padot, hintaszéket, asztalt vagy karosszéket. A fortélya eme munkának az, hogy a huzalt igen erősen kell mindenütt kifeszíteni és a végeit nagyon jól el kell dolgozni, mert ellenkező esetben meglazul, és lógni fognak a szálak. Uayanezzel a módszerrel helyrehozhatók a vasvázas kerti bútorok is, ha a régi fonás megrongálódott volna. (Akik pedig a fém megmunkálásához értenek, akár új kerti csóbútort is készíthetnek.) Ahol a környéken működik kosárfonó, érdemes megfontolni, hogy egyegy szép, régi, de megkopott, megrongált darabot ne mesterrel hozassunk-e rendbe? Ha nem kerül túl sokba, még mindig megéri a kiadást egy-egy hangulatos, ritka darab. B. K. „Sokkal könnyebb szülővé válni, mint kimászni belőle." — Ezen alaptétel körül forog egy vékonyka új könyv „családrengetó" mondandója. A szerző, Bruce Lansky a gyermeknevelés kelepcéit mutatja fel benne — s valószerűségénél fogva számítfhat is) a sikerre. A Murphyszülők törvénykönyve hétköznapi kalauz ebben a családi masírozásban, minek csapdáiba naponta esünk, nélkülük mégsem tudjuk elképzelni az életünket. Az élet legtöbb örömet hozó foglalatosságának a gyermekek okításának, nevelésének „alapképleteit" foglalta össze a szerző a gyakorló apa-anya tapasztalatai alapján, s Murphy törvénye után (miszerint minél több dolog mehet tönkre, annál több minden tönkremegy) szabadon: férfi létére Murphy — mamaként. Kinek törvényei szerint: .,1. Szüleid semmit sem csináltak jól: 2. Szülő leltél te is: semmit sem csinálsz jól; 3. Ami véletlenül jól sül el, az a gyermekeiden múlott. (Megjegyzés: Minél inkább óvakodsz szüleid hibáitól, annál valószínűbb, hogy elköveted őket.)" Jótanácsai szerint pedig: „1. Reméld a legjobbakat! 2. Készülj fel a legrosszabbra! 3. így is, úgy is szeresd őket!" — No és persze magadat is — legalább annyira, hogy szeretetteljes humorral, némi cinizmussal — s ne idegbajjal — légy képes megélni utódaidhoz való viszonyodat. Ebben segít ez a rendkívül szellemes könyvecske. Amiben szinte minden helyzetre találtatik jellemzés, mindenféle magatartás felemlegetődik, olvasgatása közben éppen ezért azon kapjuk magunkat, hogy rólunk (is) szól. S azon, hogy megkönnyíti saját helyzetünk elemzését és elfogadását — végső soron pedig a2t. hogy olyannak fogadjuk el és szeressük csemetéinket, amilyenek, hiszen ránk hasonlítanak. Akkor is, ha igaz, hogy „Minél ártatlanabb a képünk, annál több van a számlájukon." Mert igazságtartalmú az a tanács is, hogy „Ha szülői ténykedések legdurvább hibáit akarod dokumentálva látni, lesd meg gyennekeidet, amikor babáznak." Fogadjuk meg! — S tegyük a családi könyvespolcra ezt a kötetet! Sót. olvasgassák közösen szülök és gyerekek! Adna — elfogadna A múlt héten a rovatunk iránt érdeklődök körében ismét a csereberélő kedv élénkült. Két olvasónk is jelentkezett, hogy folyóiratokat cserélne: Interpress Magazinokat adna valaki Beszélőért, Magyar Narancsért, Magyar Fórumért; Galaktika- és Metagalaktika-gyűjteményt pedig Tudomány című folyóiratokra cserélnének; divatlapokért, kézimunkakönyvekért vagy régebbi Burdákért pedig sztereo l'hilips táskalejátszót ajánlanak. Nyolc darab három és félméteres gömbfenyóért hat méter sárga hullámpalát vagy kétszemélyes, jó állapotú rekamiét cserélnének. írógépért írógépet alapon vagy Continental gépet ugyanilyen márkájú vagy Remington táskagépre cserélne valaki. Lomnici utcai olvasónk pedig két nagyméretű, kagyló alakú fotelt „váltana át" rádiós-kazettás magnetofonra. Áll még az az ajánlat, hogy ágyneműtartós heveróért kérnének női kerékpárt: női átmeneti kabátért. ruhaneműkért, cipókért szeretnének etetószéket és műanyaggyermekhordozót; kamasz- és gyermekruhákért, férfiingekért és női blúzokért várnak fekete-fehér tévét vagy hatvanliteres hűtőszekrényt; három- és kétkerekű gycrmekbiciklikért felnőtt kerékpárt; Ascota 314 típusú számológépért kétajtós szekrényt vagy íróasztalt. Cikcakköltésre is képes varrógépet és piros-fehér gyermekbútor-elemeket kérne bordányi olvasónk, cserébe adna hálós járókát, babazsákot. Tesla lemezjátszóért valaki hálózatos rádiót szeretne; Biemme babakocsit pedig bordásfalért adnának; íróasztalt és kétajtós szekrényt viszont gyermekágyra vagy járókára váltanának át; 13—14 éves fiúruhákért centrifugát, mosógépet várnának. Az utóbbiakat, tehát centrifugát és mosógépet igen sokan kérnének, s hasonlóan szép számmal várnának hűtőszekrényre, porszívóra és televízióra. magnóra, rádióra. Ugyancsak nagy a „sorban állás" bútorokért, elsősorban heverókert, szekrényekert. gyermekágyakért és -szekrényekért s vannak, akik gyermekkocsira, etetószékre várnak. Gyermekruhákra minden méretben van igény, örömmel vennénk felajánlásokat. Miként örömmel adjuk közre azt is. hogy a napokban többen ajánlottak tel számukra nélkülözhető holmikat. Ezekből van még közvetítésre váró kétlángú (vezetékes) gáztűzhely, szobai tolókocsi, százhúsz literes akvárium a hozzávaló világítótesttel. S van egy levelünk, amiben többek között az áll: nekem van egy akkora kertem, hogy a szükséges zöldségféléket meg leltet rajta termelni, de sajnos, nincs, aki felássa és segíteni tudna... Hátha sikerülne egy olyan családot találni, akik szeretnének egy kicsit kertészkedni." Reméljük, az Ostrom utcában nem sokáig vár az idős néni a segítségre... Az ajánlatokat, kéréseket továbbra is a 12-847-es telefonon várjuk, illetve levélben (címünk: 6740 Szeged, Tanácsköztársaság u. 10 ). Családi magazinunkat szerkeszti: SZABÓ MAGDOLNA