Délmagyarország, 1965. december (55. évfolyam, 283-308. szám)

1965-12-14 / 294. szám

A túlfáradás következményei Az emberi szervezetre gyakorolt hatása szerint, közönséges és ártalmas (idült) fáradtságot különböztetünk meg. A közönséges fáradtság egyik legjellegzetesebb ismertető jele, hogy az emberi szervezet normális körülmények között hamarosan kimerül. A közönséges ártalmatlan fáradtságból való felüdülés a mindennapi pihenés, főként pedig az éjszakai alvás *orán megy végbe. A közönséges fáradtság másnapra nem csökkenti az ember munkateljesítményét. Ez azt jelenti, hogy az ember munkaképessége nagyjából megfelel előző napi munkaképességének. Kölcsönhatás Bizonyos helyzetek ózonban oly nagy követelményeket támaszthatnak szervezetünkkel szemben, amelyek következményeit nem képes a megszokott módon kipihenni. A túlfáradás lényegének meghatározásánál nem utolsósorban a szervezet és környezete kölcsönhatásából kell kiindulnunk. Az ember abban az esetben őrzi meg munkaképességének optimális színvonalát, ha különösebb fáradtság nélkül úrrá tud lenni természeti, de főként társadalmi és munkakörnyezete valamennyi változásán, vagyis ha alkalmazkodni tud ezekhez a változásokhoz é.s aktív módon tud beavatkozni. A túlfáradás az embernél különböző tünetekben nyilvánul meg. Ilyen tünet például a munkaképesség csökkenése. Minél fáradtabb az ember, annál valószínűbb, hogy csökken a munkaképessége. Jellemzők a szervezet vogatív elváltozásai is. A túlfáradás állandóan zavarja a szervezet höregulációját: a test hőmérséklete emelkedik s elérheti a 40 C fokot is. A túlfáradás megzavarja a szervezet vízgazdálkodását és levegővel való ellátását. Meggyorsul n pulzus, emelkedik a vérnyomás, de ugyancsak meggyorsul és kapkodóvá válik a lélegzés is. Pszichikai tünetek A túlfáradás pszichikai tünetekkel is jár, de ezek a tünetek szerfelett bizonytalanok és különbözőek. Nagymértékben függnek az emberi tevékenyseg jellegétől, a munkafeltételektől ,és a dolgozó életkörülményeitől, valamint egyéni adottságaitól. Leggyakoribb az embernek a munkához és a teljesítményhez való viszonya szempontjából a munkakedv elvesztése, a munka iránti érdeklődés hiánya, az addig játszva elvégzett munkába való beilleszkedés megnehezülése, a munka iránti hűvös érzelmi magatartás, főként szellemi dolgozók esetében, aggodalom és félelem, hogy az illető képtelenné válik a további tevékenységre, a gyengeség érzete, a kudarctól való félelem, az alacsonyabbrendűség érzése, a gyors és fokozott fáradékonyság. A túlfáradás az embernek társadalmi és munkakörnyezetéhez való viszonya szempontjából megnyilvánulhat abban, hogy fokozatosan elveszti gyors és célszerű alkalmazkodóképességét az emberek között újonnan beállított helyzetekben, roszszaboodik az együttműködése munkacsoportjával (diákkollektíva, sportegylet, stb.), fokozódik ingerlékenysége cs túlérzékenysége. A túlfáradt ember rosszkedvű. Helytelenül ' reagál az embertársaitól kiinduló, egyébként ártatlan kezdeményezésekre, csökken önuralma és azon képessége, hogy helyesen éltékeljen másokat. Személye megbírálására helytelenül reagál, s az az érzése, hogy szándékosan ártanak neki, üldözik, nem becsülik meg képességeit, aránytalanul kiemelik gyenge oldalait, összeesküdtek ellene stb. Gyakran összekülönbözik környezetével; a túlfáradt embert ingerlékenysége miatt mindenki elkerüli. ami még inkább elmélyíti a többi emberhez való helytelen viszonyát. Fő a megelőzés A túlfáradt ember mindjobban elszigetelődik a társadalorfttól. Emberkerülővé válik, s így nem áll módjában másokkal megosztani gondjait cs problémáit. Ez viszont erős hatást gyakorol általános pszichikai állapotára. Ezek miatt a túlfáradt embernél neurotikus zavarok is jelentkezhetnek. A fentebbi, de egyéb adatok is arra figyelmeztetnek bennünket, hogy a túlfáradás ártalmas az ember szervezetére és szellemi vagy testi betegségeket okozhat. A túlfáradás mérsékeltebb esetének az elhárítására elegendő az aktív pihenés, megfelelő tartalmú alvás, kulturált szórakozás, a súlyosabb esetekben hoszszú szabadságra, esetleg szakorvosi gyógykezelésre van szükség. Azonban ugyanúgy, mint egyéb betegségeknél. a túlfáradásnál ís fokozottabb figyelmet kell fordítanunk a megelőzésre. SZOKÁS DOLGA Nemrég hosszú levelet kaptam egy alföldi olvasónktól. Egy cikkemre válaszolva, panaszkodott, hogy mennyi baja, keserűsége van kilenc éves kislányával. „Pedig, tőlem csak a legjobbat láthatja..." — írta többek között. S hívott, ha arra járok, keressem fel, mert az ilyesmiről legjobb személyesen beszélgetni. :Üíh A konyhában éppen ebédeltek e gyerekek. Jóillatú pörkölt gőzölgött a terítő nélküli asztal közepén, s a kislány, meg egy valamivel idősebb fiú nagy buzgalommal kanalazta az ételt Mi a szobáha mentünk beszélgetni. Alig ültünk le, megjelent a lányka. Húsdara bkát szorongatott a kezében. Majszolta. Ezt cselekedte a fú is, de az anyjuk nem szólt rájuk. Végül megjegyeztem: helyesebb Volna, ha előbb elfogyasztanák az ebédet, s nem futkosnának az ételükkel. — Mindig így szokták — szólt az asszony.., Tisztaságot, rendet kívánunk a gyermekektől. Számukra pedig a legjobb iskola a mi példánk. Amit otthon látnak, azt utánozzák. A műanyag „korszakban" nem kell abrosz. Különösen ott nem, ahol kisgyermek ül az asztal mellett. Legyen ott lemosható műanyagterítő. Egészen más a hangulat a szépen megterített asztalnál. Persze nemcsak a vendégeknek terítünk, hanem elsősorban magjjnknak, csa'ádunknak! A legjobban elkészített étel ízét is — „leronthatja" a rendetlen asztal. A dolgozó .asszony számára nem könnyű feladat munka után főzni ls. De, ha már eljutott a tálalásig, törődjék azzal, miképpen kerül asztalra az étel. Konyhában étkezni nem hiba. Sőt, a legmodernebb lakásokhoz úgynevezett lakókonvha tartozik.. Am a konyhaasztalon nincs helye semmi egyébnek, miint annak, ami az étkezéshez szükséges! <l!ll' Évekkel ezelőtt egy feleség keserves, hosszú levelet írt, hogy boldogtalan. Szutykos konyhában fogadott., rendetlen, fésületlen volt maga is. Az asztalon, nagy lábasban tej gőzölgött. Négyöt éves fia leveskanállal túrkált benne." Felkerestem a férjéit is, egy másik nőnél találtam mag. A lakásba a konyhán keresztül vezetett az út S összehasonlítva a két konyhát, s a két asszonyt — bizony az utóbbi számpatikusabb volt... Vannak dolgok, amelyeket megszokhattunk, már észre sem vesszük. De felfigyel rá az idegen, s gyakran a gyermekek, családtagok is. Sok viszálynak volt már ilyesmi az okozója. Pedig — ezt aztán könnyű elkerülni ... SZ. L Mit készíthetünk birsalmából? Az egyik legtovább eltartható gyümölcs, fanyar íze miatt nyersen nem fogyaszthatjuk, megfelelően elkészítve viszont finom csemege lehet asztalunkon. KOMPÓT Hámozatlan gerezdekre vágjuk a birseket. Cukor nélkül 4—5 literes üvegbe rakjuk. 1 liter vízben 1 dkg szalicilt felfőzünk, ráöntjük forrón az üvegekbe rakott gyümölcsre és száraz dunsztba tesszük. Az üvegből kivett gerezdeket a szokásos módon készíthetjük el kompótnak. LEVES, MÁRTÁS A meghámozott birsalmát apró kockára vágjuk. Víz nélkül tesszük üvegekbe. Jól összerázzuk, szalicilt teszünk a tetejére. Lekötjük és óvatosan dunsztoljuk. BIRS ALMALEKVÁR Felhasználhatjuk a hibátlan birshójat és a csutkákat is. Fedő alatt, pici vizet hozzáadva puhára főzzük. Áttörjük, majd lemérjük. 1 kg masszához 30 dkg cukrot tegyünk. Főzzük még 20 percig a cukorral, s keverjünk bele késhegynyi szalicilt. Forró üvegekbe rakjuk, száraz dunsztba tesszük. Kelt tésztába, palacsintába, a gyermekeknek kenyérre kenve adhatjuk. BIRSALMA - MUSTBAN Az aJmákat megtisztítjuk, gerezdekre vágjuk, magházát kidobjuk. Lemérjük, s felényi cukorral anynyi édes mustot forralunk fel, amennyi ellepi. A birsalmát puhára főzzük benne, azután bőszájú üvegekbe rakjuk. A mustot ráöntjük, szalicilt teszünk a tetejére, száraz dunsztba tesszük. BIRS ALMASAJT A birsalmákat megmossuk, négyfelé vágjuk, magházát kidobjuk. Annyi vízzel tesszük fel főni, hogy csak félig lepje el. Ha puhára főtt, levét leszűrjük, s szitán áttörjük. A pépet lemérjük, 1 kg péphez 80 dkg cukrot adjunk. A cukorból — a birs leszűrt levével — 4 dl 80 dkg cukorhoz — szirupot főzünk. Azután hozzáadjuk a pépet és egy citrom levét. Folytonos keverés közben főzzük. Ajánlatos próbát venni. Ha már eléggé kocsonyás és gyorsan szárad, vizes pergament papírral kibélelt tálba öntjük. így szép formát kap. Néhány óra múlva, a tálból kiborítva, szellős, száraz helyen szikkadni hagyjuk, s ugyanígy tartjuk fogyasztásig. Szeged a hazai lapokban 1965/40 BÁTYAI Jienől: Műanyagok építőipari felhasználása. Alkalmazás technikai kollokvium Szegeden. Magyar Epiőipar, november. [GYENGÖ Tibor] Gy. T.: Szeged geoleennikat adottságai. MTESZ. Szegedi Intézőbizottságának Évkönyve. Szeged, 1964. 135 p. Magyar Építőipar, november. (Könyvismertetés.I IKOVAc s Gábor] K. G.: Sikeres záróloglaikozás. Polgári Védelem, december. fő Szegedi Postaigazgatóság üzemi polgári vedelmi szervezetéről.1 Megemlékezés Szegeden a magvai sajtó napjáról. Népszava, dec. 5. Űj áruház Szegeden. Népszava, dec. j fAz épülő A'llami Áruházról.] MONOSTORI Tibori Atlétaörömök a Tisza partján. Népsport, dec. 6. IFényképpel.l Amerikui cowboy-nadrágok Libanonnak — Szegedről. Esti Hírlap, dec, 7. FODOR Lajos: Miért „vagy" . . .7 Szeged vagy Sziget. Esti Hírlap, dec. 7. (A szabadteri játékokról.] Termo kaktusz. Esti Hírlap, dec. 7. IA szegedi botanikus kertben.1 Nemzetközt jogésztanácskozás Szegeden. Magyar Nemzet, dec. 8. A szocialista országok jogászainak szegedi tanácskozása . . . csütörtökön véget ért. Magyar Nemzet, dec. 10. Csonka Vince unokái. Elet és Irodalom, dec. 11. (Hozzászólás Péter László cikkéhez.] GÉZA Ferenc: Egy Ionescobcmutatóról. Magyar Ifjúság, dec. 11. ]A Szegedi Egyetemi Színpad bemutatójáról.l HATOS NÉVADÓ (Tudósítónktól) Nem mindennapi eseményre került sor a Szegedi Konzervgyárban. Az ízlésesen feldíszített új ebédlőben gondos kezek a következő feliratot helyezték el: „Szeretettel köszöntjük az újszülötteket, szülőket, névadó szülőket és vendégeinket!" Ezek után nem nehéz kitalálni, hogy névadó ünnepségre jöttek össze a konzervgyár dolgozói. De nem akármilyenre! E napon hat gyermek kapott nevet szocialista módon, meghitt ünnepség keretében. A boldog szülők, Bene Lászlóék, Szekeres Vilmosék, Takács Mihályék, Nyári Miklósék, Horváth Ferencék és Bódi Lászlóék a névadó szülőkkel egyetemben meghatottan figyelték a gyorsan pergő, ünnepi eseményeket. A műsorban Szeged város kamarakórusa énekelt, majd a konzervgyár kis óvodásai foglaltak helyet, s köszöntötték az újszülötteket és a szülőket. Szeged váras I. kerületi tanácsának anyakönyvvezetője, dr. Nóvák Antal mondott ünnepi beszédet,, majd a szülők és névadó szülők anyakönyvi aláírása következett. Az ünnepség végén a szülőknek átadták a névadó emléklapot. A vállalat részéről Bódis József, a párt-alapszervezet titkára köszöntötte kedves szavakkal a megjelenteket, beszámolva arról, hogy az egyik újszülött névadó tisztét a Vosztok szocialista brigád vállalta. Végül több üzem képviselője ajándékot adott át a szülőknek. Az ünnepséget vacsora követte. Totka Károly Rádió- és tv-műsor Kedd KOSSUTH RAPIO 4.30 Hirek. 4.32 Hajnaltól reggelig . . . 4.45 Falurádió. 5.00 HíAnyakönyvi hírek I. KERÜLET Házasság: Tipity János és Virág Zsuzsanna, Exterde Tibor és Tc|h Klára, Schofró Ferenc és Juhász Ibolya, Török László és Nyilassy Ildikó Mária, Brczán Boritvoly és Sebó Margit, Pápes Tibor és Hiba Rozália, Bodó Lajas József és Unghváry Erzsébet, Bíró László és Bárány Mária, Terei Zoltán és Gözse Rózsa, Rádai Sándor Kálmán és Elek Ilona, Pajtényi György László és Bellér Mária Istvánka, Tóth Jenő, és Fodor Erzsébet, Sári László és Jenei Edit Gize'la házasságot kötöttek. Születés: Balázs Dezsőnek és Berta Évának Éva. Kiss Istvánnak és Ökrös Klárának László, Okó Istvánnak és Masa Máriának István, Szabó Lászlónak és Kisguczi Irénnek Edina Ágnes. Milasin Jánosnak és Hebők Teréziának Ibolya, Tóth Józsefnek és Egyed Erzsébetnek László, Szentirmai Lászlónak és Bíró Klárának László Milós, Gyöngyösi Imrének és Behány Jo'ánnak Jolán, Elek Józsefnek és'Kisapáti Rozáliának Mária,, dr. Komán Györgynek és Varga Sárának György, Kocsó Antalnak és Csézi Annának János, Vészeli Lázsiónak és Zöldi Annának Gábor László, Turcsik Andrásnak és Szögi Máriának tFerenc, • Domonkos Jenőnek és Domus Máriának Katalin Mária, Iványi Károlynak és Lévai Klárának Károly Sándor, Nógrádi Imrének és Tóth Ildikónak Attila, Kovács Lajosnak és Szabó Klárának Éva, Józsa Károlynak és Dienes Annának Krisztina, dr. Bognár Benedeknek és dr. Ventilla Mártának Péter Balázs, Szabó Lászlónak és Jójárt Ibolyának Henriette, Farkas Jánosnak és Szunyi Zsuzsannának János László. Szabó Lászlónak és Szolnoki Évának Ildikó, Veleg Istvánnak és Kövács Veronikának Éva. Csányi Sándornak és Dobrotka Évának Sándor, Bódi Istvánnak és Vincze Irénnek László, Lévai Andrásnak és Kanyó Klárának Márta Éva, Kovács Lajosnak és Kovács Juliannának Andrea Judit, Papdi Mihálynak és Bús Piroskának Ibolya, Süli Istvánnak és Geigner Paulinának Erika, Kenéz Andrásnak és Tóth Juliannának Judit Emőke, Kökény Istvánnak és Suta Ilonának József Zoltán nevű gyermekük született. Halálozás: Dr. Baksay István, Rechnitzer Viktor, Juhász Kálmán, Horváth József István, Bakó Mihályné Márki Irén. Sándor Mihály. Bozóki Mihály. Szabó József. Csomós Klára. Szemerédi Erzsébet. Kántor József, Csányi Jánosné Szél Teréz, Zsutty Sandorné Jankovics Mária, Szamos A^ina, Sötét István, Kovács Pálné Zahorán Ilona, Zombori Mátyásné Ábrahám Mária, Kiri Istvánné Császár Erzsébet, Tóth Istvánné Tá boros i Mária, Turu Jánosné Berta Rozália, Kucsera János, Gardi István, Nógrádi Attila, Tuksa Pálné Farkas Julianna, Rúzsa Pálné Sziráky Mária, Szabó Györgyi, Vajay Edéné Lajos Mária, Papp Istvánné Molnár Sára, Csicsák József, Klivényi Ferenc elhunytak. . II. KERÜLET Házasság; Karsai György Ignác és Koszna Mária házasságot kötöttek. Halálozás: Nagy Mihály, Bíró Györgyné Szőcs Jozefa, Lesimó Jánosné Dáni Mária, Orbán Mihály, Szilasi Imréné Farkas Erzsébet elhunytaik lU. KERÜLET Születés: Daoda Jánosnak és Rácz Juliannának Ildikó Judit.. Tóth Józsefnek és Farkas Margitnak Margit Ibolya, Borossebesi Mihálynak és Kovács Ibolyának Tünde Emese, Csonka Vincének és Batki Máriának Csaba, Dékány Mihálynak és Jójárt Herminának Mihály, Szilágyi Jánosnak és Szélpál Ilonának János. Gyukity Márknak és Kovács Rózsának Márk, Makra Antalnak és Födi Piroskának Aranka, Budai Sándornak és Kopasz Éva Máriának Éva Klára, Lehoczky Tibornak és Bánhegyi Ágotának Éva, Vajda János Mátyásnak és Ábrahám Éva Jusztinának Éva, Varga Sándornak és Rekötye Klárának Sándor, Buknicz István Pálnak és Iván Máriának Gábor nevű gyermekük született. Halálozás: Patkós Lídia, Szűcs András, Kolompár Anna, Rakusz Jánosné Törőcsik Emília, Jung Andor, Kígyósi János, Csamangó István, Baum Rezsőné Franzen Anna Mária, Károly Sándor. Kerekes Sándor, Kerekes Anna, Fülöp Gézáné Börcsök Anna, Lengyel Ágostonná Fitz Jozefina, Égető István elhunytak. Értesítjük ügyfeleinket, hogy vállalatunk i965. december 15-től 1988. január 3-ig óv vééi leltárt tart Ezen időponton belül az áruátvétel szünetel. Csongrád megyei Húsipari Váll.. Szeged. xS. 28 323 rek. 5.30 Reggeli Krónika. 0.04 Hírek. 6.30 Hírek. 7.00 Reggeli Krónika II. 7.30 Üj könyvek. 8.00 Hírek. 8.05 Műsorismertetés. 8.20 Ncbáncsvirág. Részlet »k Hervé operettjétől. 8.53 Kérjük, jegyezze fel! Ipari információk. 9 ne Harsan a kürtszó! A Gyermekíádtó műsora. 0.40 Zongoramuzsika. 10.00 Hírek. 10.10 Mai magyar elbeszélők. Mándy Iván: Tizenhat éven alul. 10.32 Népdalok. ll.no Iskolarádió. 11.35 Hidas Frigyes: Szimfónia. 11.00 Hírek. 12.15 Tánczenei koktél. 12.57 A budapesti színházak műsora. 13.00 Lapozgatás ui könyvekben. 13.13 Anyeain. 14.0(1 Hírek: 14.05 Falusi délután. (Falurádió.) 10.00 Hirek. 16.10 Villanófényben: a költekezések negyedéve. 16.15 D.'bussy-művck. 18.45 Fekete István két elbeszélése. 17.00 Könnyűzene Kerekes János műveiből. 17.22 Rádióiskola. 17.56 Műsorismertetés. 18.00 Mt történt a nagyvilágban? 11.15 Hazánk hírei. '8.20 Az álarcosbál. Részletek Verdi operájából. 18 50 Könyvről könyvre. 19.00 Magyar nólák. 19.25 A Szabó család. 19.55 Jó étszakát.. gyerekek! 20 00 F.síi króntka. 10.25 Zenés párbaj. 21.15 Luzerni Fesztivál. 1985. Közben: 25 00 Hirek. 22.15—22.20 Sporthírek. 23 15 Könnyűzene. 24.00 Hírek. 0.10— 0.25 Operaáriák. PETOFI HABIO 4.30—10.58 Azonos a JÉOS'IU th rádió műsorával. Közben: s.jfl— 6.30 Torna. 10 00—10.10 Hirek. Lapszemle. 10.10—11.50 Zenés műsor. 12.00—12.15 Hírek. 13.45 Időjárás- és vízállás! ürntés. 14.00 Zenekari muzsika. 14.45 Zárav Márta énekel. 15.01 Hírek. 15.05 Operarészletek. 15.43 A históriák forrásánál. Podiebrád György cseh király béketervr. I6.no Délutáni frissítő . . . Könnyűzene. 17.00 Hírek. 17.05 Körusok. 17.35 Szórakoztató zene nvugdljasoknak. 18.00 Kodály-dalok. 18.50 Rádlóegyetem. 18.31 Honvédelmi Minisztérium központi fúvós zenekara játszik. 10.00 Hírek. 19.05 A MAV Szimfonikusok hangversenye a stúdióban. Kb. 20.05 Könnyűzene. 20.25 A magyar klasszikusok jövőjéről. 21.00 Hírek. 21.05 Operetthangverseny. 22.00 Régi híres hegedűsök műsorából. 22.20 Czéezl Horváth Géza népt zenekara játszik. 33.00 —23.15 Hírek. TELEVÍZIÓ Magyar televízió 8.05 Iskola-tv. Környezetismeret. — olvasás, az á'It. iskola ÍV. osztálya számára. Látogatás a postán. 9.00 Orosz nyelv, az. ált. iskola VI. oszt. számára. A varjú és a rák. 9.55 Kémia, az ált. iskola VII. oszt. számára. A hidrogén, A redukció. .135 Környezetismeret — olvasás. (Ism.) 14.30 Orosz nyelv. az. ált. iskola VI. oszt. számára. (Ism.) 15.25 Kémia, az ált. iskola VII. oszt. számára. (Ism.) 17.30 Hirek. 17.35 A Mngjer Hirdető műsora. 17.3® Kukkanló. 18.30 A hét könyvei. 16.35 Találkozás a stúdióban. Beszélgetés a budapesti XXII. kerület vezetőivel. 18 55 F.sti mese. 19.05 Viszontlátásra. Harangvirág! Színmű 2 részben. Közvetítés n József Attila Színházból. A közvetítés szünetében: kb. 20.15 Tv-liíradó. Napi iegvzétünk. Kb. 22.10 Tv-hiradó, rí. kiadás. Fotoamatőrök figyelmébe! A szép nyári felvételeiről készíttessen nagyításokat a Fényképész Szövetkezet amatőr részlegében. Kárász %7ca 13. s. II 632 Azonnal pénzhez jnt, ha felesleges könyveit eladja. Magas áron vásárolunk régi és úikiadásű szépirodalmi, tudományos és Ifjúsági könyveket. Könyvesbolt Kárász u. és Dugonics tér sarok. xk. 3539 Kedd, 1965. december 14. DÉL-MAGYARORSZÁG 7 4