Délmagyarország, 1962. április (52. évfolyam, 77-100. szám)

1962-04-15 / 88. szám

Vasárnap, 19C2. ipiüib 15. TAVASZI NAPSÜTÉS Gyógyítás — koplalással HA A FAKÍR ZSONGLŐR Ha valaki tegnap még nagyszerűen érezte magát, ma viszont lázas, fejfájás gyötri. s olyan gyenge, hogv meg a kezet is nehezere esik felemelni, az aggódó hozza! tartozók rendszerint megkérdezik tőle: „Mit ennél, mi a kívánságod?" S amikor a beteg az ételt visszautasítja, kezdik rábeszélni, mondván, hogy ha nem eszik, teljesen legyengülhet. Ám a betegnek nincs étvágya. Sőt nu több: olykor az. etel puszta gondolata is undort kelt benne. Noa, leinek iv»n igaza? Azoknak, akik a beteg egészségéért aggódva erőltetni próbálják az evést, vagy magának a betegnek, ajei csupán a közérzetét követve visszautasítja az ennivalót? Egyéni elbírálás B kérdésre kategorikus választ adni lehetetten. A különböző embereknél nagyon bonyolultak lehetnek a betegség lefolyasanak körülményei. s ezért minden esetben szigorúan egyéni módon kell eljárni. Am az a tény, hegy a betegek rendszerint elvesztik az étvágyukat, feltétlenül figyelemre méltó. Lehet, hogy az étel visszautasításának van valami rejtett fiaiolÁgiai értelme? Ez a kérdés mér régen felkeltette az orvosok figyelmét. Az orvosok már a legrégibb korban kiéheztető diétákat írtak elő betegpiknek és jó eredménye ket ertek el. Az emberekben már régen UJ KÖNYVEK Mai keresztrejtvényünkben néhány könyvújdonságról számolunk be. A kötetek megvásárolhatók Szegeden a földművesszöpetkeizeti könyvesbolt Marr téri új önkiszolgáló üzletében és a falusi könyvterjesztőknél is beszerezhet ők. VÍZSZINTES SOROK? • L Régi mmauar tró, müveit gyermekek és felnőttek egytorcxX szívesen olvassák. (Az aöóésó kockába utónevének iceadrtbeh'tje kerül ). 5. Vilagjnrv ember és most megjelent érdekes könyvének címe. (A tizedik kockát A, az utolsó N.). 12. Időmérő. 13. Testrész. 14. Túrsasrag, a -vei párja. 15. A kocsi teszi. 16. I^vesfajta. 17. Mértékegység. lf. Bizonyító szócska, bizony lehet, szebben is mondani, 20. A zenei hangsor alaphangja. 52. Egyforma betűk. 24. Növény. 25. Gabonát raknak bele. 27. E. N. O. 26. Autóközlekedési Vállalat. 30. Egyforma betűk. 31. Ez is fontos a munkában. 35, Olivér. 36 A Kinizsi Pál című ifjúsági regény írójának ner*e. (A zárt betűk: A—O.) 27. Női név. 39. Község GyőrSopron megyétjen. 40. Nem fölé. 42. Ablaküvcgazésnél használják. 43. Visszakér! 44. A villanykörte teszi, de csak egvszer. 45. Tegnapután! 46. Női név. 47. Parányi szerszám 52. A szerencsés lottózó igéje. 54. Alacsonyabb helyre tesz. 57. A Dunántúlon sok van. 59. Elveszti egyensúlyai 60. Aladár. 61 Mórt Aranykoporsó eimú regényének egyik szereplője. 63 Lő. tavirati helyesírással. 64. A Móra Ferenc ifjúsági kiadó népszerű sorozata. A sorozatban nemrégiben adták ki Mark Tvrain Koldus es királyfi c. regényét. (Az első betű: A.) FÜGGŐLEGES SOROK: f. Híres magyar író. A Kincses Könyvtár sorozatban most megjelent Forró mezők című regénye izgalmas detektivtörtenet is. 2. Ugyanaz, mint a vízszintes 12-es. 3 Ugyanaz, mint a vízszintes 16-os. 4. Futball Klub. 5. Lehullott faag. 6. Aranka. 7. Régi római köszöntés, fl. Ragtestvérek. 9. Római 49-es. 10. Nagy hegység a Szovjetunióban. 11. Talán. 18. Ifjúsápi író, az elmúlt években tok könyve megjelent. JA zárt betűk: E—F. ) 21. Gondolkodó szervünk. 22. Jövedelme, egy kissé költőiem szóval. 23. KiI— ry t 8 & TTTTT s tt 1 1 • • 13 K ru j " 188 15 16 1 1 • • " 1 16 I 188 IS 81 188 88 88 • • 88 88 188 20 21 •• ** •• wm 22 23 •• •• • * 24 j 26 88 88 • • •• 26 |2Ö 30 1 SS31 32 ; ;S3 34 • • 3S 1 • •36 | mm, . 1.' MW * r i •• J0 I 188 40 41 4i i 8843 1 • • •• 44 45 T •• • • 46 1 188 • • 88 " 1 88 46 1 88 8849 88 • •'50SS • • 51 88 52 I53 L 188 54 55 r • •57 Sr 50J • fte 88 61 r 88 " 1 64 1 1 sebb piaci kellék. 24. A tej része. 26. Mosást előkészít. 28. Hajnali. 31. Magyar Te« nisz Club. 31. Tlosvai Antal Sándor. 33. Befejezetlsm ének! 34. G. D. G. :»B. A vetíthető fiim neve. 41. Ilyen kérdés is van. 48. Irányába. 49. Község Pest megyében, kovácsszerszám is. 5(1. Vonatkozó névmás lárgyesefe. 51. Félsziget a Szovjetunióban. 53. Majdnem győzi 55. F,gy, németül. 56. A televízió rövidítése névelővel. 58. Magyar Optikai Művek. 60. A A. A A. 62. Hang a távirdából. A vízszintes 1„ 5., 36,, fii. a függőleges 1. és 18. sorok megfejtése szombatig küldhető be levelezőlapon, MEGFEJTÉSEK — NYERTESEK A két héttel ezelőtt közölt rejtvény megfejtése: Tisztasági hónap. E sorokban csak az a tréfa, hogy egy , betű nins kiírva. Tréfás beugratós. — A beküldők közül egyegv könyvet kapott sorsolás útján: Barna Gábor, Juhász Gy. u,, Császár Gizella Felsőkikötő sor, Csonka Pálné Dorozsma" Dudás László Pillieb K. u„ Fábián £lta Bérkert utca, Fekete István Bolyai J. utca, Fiiredi Márta Maroslple, Kulinyi .Sándor Katona J. U-, Lévai Józsefné Tolbtjhin sugárút. Tömbért Klára Vajda u., Virág Józsaf Rákóczi u., Zakar Mária Tápé. (Vidékre postán küldjük el a könyveket, a szegediek szerkesztőségünkben vehetik át hétfőn 7 és 1 óra, a többi napon 9 és 12 óra között.) Rövidesen megjelennek az Akadémiai Kiadé új szótárai Az Akadémiai Kiadó ebben a negyedévben több új szótárt jelentet meg. Előreláthatólag áprilisban hagyja el a sajtót Véghelyi Péter ós Szily Ernő magyar—német orvosi szótára. Ugyancsak áprilisban kerül a könyvkereskedésekbe' Lukács Katalin magyar—szlQvák kisszótara. A körkedvelt Terra útiszótárak harmadik részeként rövidesen kapható majd az egybefűzött angol-magyar és magyar—angol utiszótár Havas Lívia szerkesztésében. A francia nyelv finomságainak tanulmányozását segíti majd elő Végh Béla és Rubin Péler Gallicumuiok című gyűjteménye. megrögződött az az elkepzeléa, hogy a felesleges tápláléktól megfosztott szervezet megszabadul valami felesleges, artalmas dologtál. Ennek az elgondolásnak kétségtelenül szerepe volt a vallási böjtök megjelenésében. Igaz. a böjtöket orvosi szempontból helytelenül tartják, mivel a megszokott táplálékadagról korlátozott adagra temek át, majd a böjtöt igen hőseges táplálkozás követi. Ezek a hirtelen bekövetkező nagy különbségek nemcsak a .gyomorra, hanem az egesz szervezetre nézve igen ártalmasak. A betegség folyamán az étvágyváltozások megfigyelésének eredményei az orvosokat arra a gondolatra vezették, hogy számos esetben igen eredményesnek bizonyulhat nemcsak a táplálék korlátozásé, hanem « teljes koplalás is. Mi történik a sserresethen? A koplalás idejen igen bonyolult biokémiai es biofizikai változások mennek végbe. E folyamatök tanulmányozás*, belső lényegük feli*merese lehetővé tette azt a következtetést, hogv a betegség idején at étvágy elvesztése hasznos, ösztönös jelenseg. Ha pedig ez így van, akkor a koplalás gyógyszerként is felhasználható. Az orvosok így vetekednek: betegség esetén különféle gyógyszereket adunk, amelyek a szerv-estben oly módon változtatják meg az anyagcsere lefolyását, hogy segítik a szervezetet a betegség leküzdésében. Vajon nem tehetne az anyagcscret ugyanígy befolyásolni, mégpedig nem orvosságok aila, galásával, hanem mas mó! don, úgy- hogy az embertől megvonjuk a megszokott élelmiszereket" A teljes koplalással való gyógyítást először a belgyógyászati klinikákon alkal| mázták, ahol ez a módszer ; az emésztőtraktus megbetegeí déseinél, a szívér rendellenességeknél, túlságos kövérj ség esetén, köszvénynél jó j eredményekre vezet. Ezt a ' módszert az ideggyógyászati ! klinikákon is alkalmazzák, 1 ahol megállapították, hogy a betegek lelkiállapota a koplalást követőleg javult. A huzamos koplalás ar. anyagcsere gyökeres átalakulásához vezet, olyan átalakuláshoz, amely normalizálja a szarvaséiban végbemenő nem normális folyamatokat. Ezenkívül a koplalás a szervezet egész sor. rendszerét kapcsolja ki az aktív tevékenységből, s lehetővé ter szi. hogy nemcsak maguk a rendszerek, hanem az agy is kipihenje magat. Ne feledjük. hogy a megszokott feltételek között az agyba szünet nélkül rengeteg jelzés érkezik lestünk összes szerveitől. E jelzések érkezésének megszűntével — hiszen a koplalás következtében egyes szervek nem dolgoznak — az agy jobban kipihenheti magát. Akik tévednék Minden olyan eszköz vi szont, amely az orvos kezé- [ ben hasznos, veszélyessé vá , lik. ha avatatlan kezekbe kerül. Azért mélysegese'v té- j vednek azok, akik például j fogyni akarván, koplalással • ,,gyógykezelni" kezdik ma- 1 Ott kai. A? ilyen ..kezelés" í fellobbanthatja a lappangó betegségeket (például n tuberkulózist), s szúmos még. kellemetlen szövődményt idézhet elő. Ezenkívül a koplalással való gyógyítás nem merül ki csn/HÍn az élelem egyszerű elvonásában. \7. orvosok e módszerhez folyamodva egész sor olyan kisegítő eszközt, alkalmaznak, amely csupán az orvosi szakismeretekkel rendelkező személyek számára hozzáférhetők. A helyes táplálkozás rendszere A napi táplálkozás helyes ' rendszerét azonban kivétel 1 nélkül mindenkinek ismer- • nie kell. Egészsége megőrzi- j sengk érdekében mindenki ' ügyeljen arra, hogy mikor és i mennyit eszik. Gyakran latjuk, hogy egyesek tul gyorsan, szinte „falva" esznek, s többnyire csupán hideg ételeket. Mások viszont kultuszt csinálnak az étkezésből, s a harmincadik életévükön alig túllépve, már jókora pocakot ereszlenek, elvesztik könnyedségüket, tartásukról, alakjukról nem is beszélve. Ezért ne feledkezzünk meg az aranyszabalyról: az asztaltól sohase keljünk fel túlságosan jóllakottan, úgy. hogy nyomást, éreztünk a gyomor táján. A testsúly jelzései A fogyasztott élelmiszermennyiség- ós az energiafelhasználás aranyat nagyszerűen jelzi maga a testsúly. Számos különleges táblázat van, amelynek segítségével a normális testsúly kiszámítható. Anélkül, hogy részletekbe bocsátkoznánk, alapul vehetjük a következő számítást: az atlagmagassagű embereknél a normális testsúlyt úgy kapjuk meg, hogy magasságukból 100 centimétert levonunk. így például a 175 centi magas embernek 75 kilogramm súlyúnak keTl tennie. Vannak olyan adatok, amelyek alapjan a tudósok a kővetkezőt aianjják: úgy kell táplálkozni, hogy 40 éves kor után a testsúly 1—2 kilóval kevesebb legyen, mint az előbbi számitásnál. Ebben az esetben jobb tesz a közérzet és tovább élünk. Aki segíteni szeretne magán, csökkentse napi táplálékmennyiségét, különösen korlátozza a tésztafélék és az édességek fogyasztását. Szoktassa magát hozzá, hogy ne igyék sokat. A jó közérzethez napi 1—1.5 liter folyadék — a levest, teát. kompótot. gyümölesót és zöldségfélét is beleértve — teljesen elegendő. Néhány jntanács Befejezésül egy módszert tartaesolunk, amely lehetővé teszi a felesleges kilók leadasát. Sokféle olyan étel állítható össze, amely lehetővé teszi, hogy a szervezetet pihentessük es l—l.g kiloval csökkenthessük a súlyt. Hetente egy-egy ilyen „tehermentesítő" napot lehet beiktatni. íme egy-két példa: „Alma-nap" esetén 1,5 kiló alma elfogyasztható, 5— 6 adagra osztva, ..Tej-nap" esetén 5—6 pohár forralt tej iható, 2 óránként egy-egy pohárral. „Zöldség-nap? esetén 1.5 kilogramm különféle zöldség fogyasztható nyers állapotban, salátának elkészítve, de só nélkül. S noha ezek es a hozzájuk hasonló „tehermentesítő menük" első pillantásra egeszen ártalmatlanoknak tűnnek, mégis, mielőtt hozzákezdenénk. kérjünk tanaesot az ervostol. A. V. ALEKSZEJEV idoggyógyáoz cikkéből fordította: Dnsek Lajos (Vineze. ctudmái kiállítása Vincre András műveinek új kiállítása a Képesarnöb Vállalat Klauzal téri sztzlonjaban teljes sikerrel sérült. Szegedi festőművésszel aligha fordult még elő, hogy kiállított müveinek 95 szár zalékát megvásárolják, Vincze esetében es történi. J3 alkotásat vette meg a Képesarnok Vállalat, a tigyanakkor az egyeni vásárlók tá több Vincze-kepet vallhat* nak már magukénak. Honnan e siker, e várat* lan nepszerüseg? FAsősorban Vineze képeinek korérthető* ségével, táj- és emberszeretetével magyarázható ez, s azzal a realitást tükröző szándékkal, amely a művész optimista életszemléletében, színeinek gazdagságában, mondanivalójának tömör megfogalmazasában, kompo* ziciótnak egységes hangulatában jelentkezik. Témái éppoly változatosak, mint szín- és formaiéul* túrájának jegyei, A Sárgahegyesi kuknricaföldele cimH nagy Itompozieiójú képe például égősárga srtneipel éppúgy a termés utáni pihenő nyár seimbóluma. mint ahogy a hó -és jég alatt szunnyadó termeszei tükre egy másik — szürkéskék, fehér és barnás színfoltokból Összerakott '— képe, A Tisza, télen, Fessen bar Vineve boglyákat, utcarészletet, tenyaudvart. szegedi, szabolcsi és nyíregyházi tájakat, faluvéget, tóltéspartot és füzeseket, eserepezőket vagy fiú- és lányportrékat — mindig és mindenütt érezteti a valóság éj a költészet együvé tartozását, s .<jcp éj nemes elválaszthatatlan harmóniáját. Nem kicsi a megtett út, ahonnét Vineze néhány évvel ezelőtt visszakanyarodott — a szertelenségből a válóság talajára Sosem akart divatos feqfő lenni. Ma sem az. Akkor nem vágna neki tavasztól őszig rstatjegaeargásnak-, hogy ember- és lá.iismeretét gazdagítsa, új színeket hozzon a valóságból, hanem megelégednék aezal, amit palettájából ki tud esalm. Abból thseoní nem lenne művészet, Lódi Fw ej» Május 27—június 3»ig könyvhét A Kiadói Főigazgatóítagon összeállították az Idei Üiyjepi Könyvhét programját és a megjelenő könyvek jegyzékét. Az immár minden évben hagyományosan megrendezendő Ünnepi Könyvhét 1062-ben május 27-től június 3-ig lart. A/, ünnepélyes megnyitót a könyvhét előestéjén, május 28-án, szombaton tartják a Könyvklubban. afiol ezen a napon kiállítás nyílik á könyvheti újdonságokból és az elmúlt év termésének legjavából. Az, idei könyvhéten 66 új mű lát napvilágot, őszszegen 600 ooo példányban. Ezt a választékot az utóbbi időben megjelent 200 legértékesebb irodalmi mű egészíti ki. A ÍMátiuk letud alcet.. * Szorokin Ivan Ivanovies KM ben. mint a fej- ' szabadító szovjet hadsereg katonája Szegeden járt. s összebarátkozott két fiatallal. Az egyik — Börcsök Feroitc — próburondőr volt és pefőfitelepen a 38. utca 1209 számú házában lakott. A másik fiatalembert Csiszár Istvánnak hívták, lakása a Halasz utca 22. szám alatt volt.' Amikor a háború befejeződött, és Szorokin Ivan Ivanovies hazatért. s leszerelt, a kezdődő barátság megszakadt. De a szovjet polgár nem felejtette el Csiszár István szegedi baratait. Tizenhét éven át őrizte azokat a fényksépeket. amelyeket. emlékül kapott tőlük. S most ismét kapcsolatba szeretne velük lépni. Ezért a magyar sajtóhoz fordult. Mi szívesen segítünk Szorokin Ivan Iva. YF li Börcsök Ferenc noviesnak. s közöljük a ket fényképet azzal a kéréssel, hogv aki tud valamit Börcsök Ferencnél éa Csiszár Istvánról,esetleg ismeri mostani címűket* közölje velünk* hogy eljuttathassuk régi szovjet barátjuknak.