Déli Hírlap, 1976. június (8. évfolyam, 128-153. szám)
1976-06-02 / 129. szám
Kalória üdülőknek • Fázik a zöldség • Csak azért is fagvi! A OH wáros&oiitikai tőr&sma Gyógyszertárak, orvosi rendelők, 4^ Azért csak június van! Anorák, ernyő, pulóver, de azért is FAGYI! Egy mondatnyi méreg a' villamoson: „Harmadszor kérek szabad napot, hogy rendbe tegyem a kertet, átkozott idő .. Megbékélés ugyanazon a villamoson:- „így legalább megnézzük a várost.. Telefonon kerestük a SZOT- üdülők, miskolci központját Tapolcán. Gach Károly mondta el: — Jelenleg 300 beutaltunk van. Most csináltunk egy felmérés-félét, hogyan érzik magukat ebben a nem üdülésre teremtett időben. Nos. csak az időjárást csepülik. Amit Tapolca nyújtana, abból keveset látnak, de hideg ide, hideg oda, a kultúrosainknak melegük van. Megszaporodtak a belső programjaink, és többször szervezünk egész napos kirándulásokat. így a vendégek megismerik Tokajt, Lillafüredet, Aggteleket, Mezőkövesdet ... Egyszóval mindent megteszünk. Még az úticsomagokban is több a kalória, mint máskor ... Kerestem volna kiránduló üdülőket a diósgyőri vérfürdőben is. A fürdő nyitva volt, de vendéget nem találtam. * Délben végre kisütött a nap. (Igaz, hogy előtte délelőtti estét csináltak a felhők.) És lám. mit tud a nyári nap: egy órán belül tele lett gyerekekkel és gyerekkocsikkal a pat-k, fagyievőkkel a járda. Csak a melegét kellett megereznünk, hogy reméljük: ma 10 órán át sütni fog. (barlha) % Talán még a kerékpárok is fáztak, pedig nyár végéig majd- mindegyikük kirándulásokról mesélhetne majd. (Ágotha Tibor felvételei) A városfejlesztés érdekében végrehajtott szanálások „belső népvándorlást” indítottak el. A végrehajtó bizottság ülésén szóvá tették, hogy a költözések miatt egyes körzeti orvosi rendelők forgalma csókken, másoké pedig „megugrik”. Dr. Fövenyi Mihály városi főorvos vitatta e megállapítás helyességét. Szerinte inkább szezonális ingadozást mutat a körzeti rendelők forgalma, azaz a téli náthás, influenzás időkben tapasztalható , tumultus. Egy-egy rendelőnek 2205 miskolcit kell ellátnia. E mutató alapján az elsők vagyunk a megyei jogú városok között. Hasonló helyezést jelent a rangsorban az is, hogy egy-egy körzeti gyermekorvosi rendelőhöz 9S7 apróság tartozik. De bármilyen mutatósak is ezek, az adatok, gond van még elég. A IV. ötéves tervben nem készült él minden egészségügyi beruházás, így például a diósgyőri városközpont rendelője és gyógyszertára. Igaz, már nem kell sokáig várni a diósgyőrieknek, napjainkban adják át a városnegyed várva várt egészségügyi objektumát. Szirmán társadalmi összefogással Az Avason, a Bülgárf óidon, a belvárosi lakótelepen és a Jókai utca környékén összesen öt új körzeti rendelőt építenek a következő években. Ezek közül egy — a bulgárföldi — csak gyermekrendelő lesz, a többi ifjabbak és idősebbek ellátására egyaránt szolgál. Részben társadalmi munkával . épült Szirma új körzeti rendelője. Sajnos, az említett fejlesztések nem jelentenek abszolút növekedést, hiszen szanálni kell a Sánc utcai rendelőt, és el kell költöztetni több. jelenleg még lakásban működő egészségügyi intézményt. Befejezésül a magányos öregekről való gondoskodásról. Egy kérdésre válaszolva a városi főorvos elmondta, hogy 460 öreget tudnak elhelyezni szociális otthonban. Három napközi otthon működik a városban, melyekben összesen 150 idős embernek jut hely, további száz öreget pedig házi szociális gondozásban részesítenek. Jelenleg százan varnak szociális otthoni elhelyezésre és 1 egyre nő az igény a napközi otthonok iránt is. A róluk való gondoskodás első számú kötelessége a városnak. B. D. Vissza a lakiéba A meg-megújuló záporok és zivatarok miatt az Észak- magyararszági Vízügyi Igazgatóság éjjel nappal működteti a Taktaközben levő , négy állandó és négy időszakos szivattyúállomását. A hatalmas mennyiségű csapadék miatt 6700 hektár terület került belvíz alá. s az utóbbi három nap alatt 2000 hektárt sikerült mentesíteni a belvíztől. A nyolc szivaty- tyúállással naponta mintegy 200 000 köbméter vizet j emeltek vissza a Tiszába, Í illetve a Takta patak medrébe. A lexikon nyár címszavánál olvasom: „A csillagaszati nyár a Föld északi féltekéjén június 22-töl szeptember 23- ig tart. A meteorológiai nyár áilalában a legmelegebb évszak, az északi féltekén június, július és augusztus hónap.” Június elseje az első nyári hónap első napja. * A rádió reggel, a nyár első napján semmi vigasztalót nem tud mondani a hallgatóknak. Óceáni léghullámok, záporeső, zivatar. A hőmérséklet alacsonyabb, mint az a bizonyos sohasem megleshető sokévi átlag. Miskolcon hajnalban 10 fok volt. Az Országos Meteorológiai Intézet miskolci állomásán 9,2 fokot mértek. Piac, délelőtt. Szinte csak a csarnokban volt élet. A piac-felügyelőségen: — Északi megye vagyunk, a szabadföldi zöldség itt mindig késik 3—4 hetet. A déli megyékre szorulunk. Most is minden van, aminek júniusban lennie kell, de fólia alól, üvegházakból. Az időjárás miatt legkevesebb két hét a késés. A késés az árakban is jelentkezik. Egyes áruk 15—20 százalékkal drágábbak, mint tavaly ilyenkor. Kevés volt az eladó, de kevés a vevő is. És a tegnap még aranyat érő májusi eső egyre csak esett. Hol épül új gyógyszertár a következő években; igaz-e, hogy a szanálások, illetve átköltözések miatt egyes orvosi rendelők túlzsúfoltak; hány öreg vár szociális otthoni elhelyezésre; hogy haladnak a böicsödeépítések? — ezeket a kérdéseket fogalmazták meg a legtöbben a városi tanács végrehajtó bizottságának legutóbbi ülésén. A végrehajtó bizottság tagjai egyben tanácstagok is, ezért érdeklődésüket sok-sok miskolciéval azonosíthatjuk. Tavaly 24 gyógyszertár volt a városban, és ezek közül egynek a működése szünetelt. 8292 miskolcira jut egy gyógyszertár. Ez a mutató rosszabb az országos átlagnál (7524), Budapestet viszont megelőzzük, hiszen a fővárosban több mint 10 ezer lakosra jut csak egy patika. Sorban állás — gy úgy szerért Az' elmúlt években megszüntették a Vörösmarty es a Munkácsy utca sarkán levő gyógyszertárat. Hasonló sors vár az Ady utcaira is, mivel ezt a háztömböt is le kell bontani útépités miatt. Ha számításba vesszük még azt is, hogy a villanyrendőr közelében működő patika csak kész gyógyszereket forgalmazhat, mivel nincs laboratóriuma, nagyon is indokoltnak tartjuk a gyógyszertári hálózat fejlesztését.^ Napjainkban adják át a diósgyőri Városközpont új gyógyszertárát, ahová áthelyezik az Árpád utcai és a Kiss tábornok úti patikát. To. vábbi beruházások: az Avasdéli lakótelepen két, a Széchenyi út 3—9. szám alatti üzletházban egy, a Vörösmarty utcában szintén egy gyógyszertárat hoznak tető alá 1980-ig. Lillafüreden rekonstrukciót hajtanak végre. Iö2u miskolci kisgyereket tudnak elhelyezni jelenleg bölcsődében. Országosan is jó mutató: ezer bölcsődés korú miskolci apróságra 170 férőhely jut. (A megyei városokban 137.) SSem „átlagos” A szép adatok mögött azonban látnunk kell azt is, hogy meg mindig három bölcsőde működik lakásban, és az új lakótelepeiken az igények jócskán meghaladják a bölcsődei lehetőségekét. Elmondhatjuk ezt az összekötő városrészre, az Avas-délre és a belvárosi lakótelepre is. És még valami: az új lakótelepek gyermekintézményei nemcsak az ott élő gyerekeknek adnak helyet, hanem a környéken levő települések apróságainak is. Ilyen — bölcsődehiányban szenvedő — városnegyed például a Martintelep, Hejőcsaba vagy Görömböly. Többször szóvá tettük már, hogy azok a „normák”, melyek alapján bizonyos számú lakáshoz meghatározott mennyiségű óvodai, bölcsődei és iskolai férőhelyet építenek, nincsenek összhangban az igényekkel. Az új lakótelepeken ugyanis az átlagosnál jóval több a fiatal házas, szülőkorban levő nő él, és így a gyermekszaporulat is jóval nagyobb, mint általában a városokban. Hogyan szabadulhatunk meg 5—10 kilótól? Fogyókúrázik ? Naponta négyszer egyen! Tíz deka csokoládé kalóriáját csak másfél órás kerékpározással tudjuk (ellensúlyozni. Egy adag fagylalt „lerakódását” félórás úszással lehet eltüntetni. A tavaszi fogyókúrázáshoz dr. Novotny Tibor, az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet osztály- vezetője adott néhány újszerű tanácsot: — Néhány kilós súlyfölösleg leadásához a legtöbb embernek elég, ha teljesen elhagyja az édességet, ha soha nem eszi magát jóllakásig, és 1 a tészta-kenyér adagját napi 15 dekagrammra csökkenti. A nagyobb, 5—10 kilogrammos testsúlycsökkentés azonban komolyabb diétát igényel, ekkor jelentősen csökkenteni kell a kalóriafogyasztást. Minden olyan ételt el kell hagyni, amely nagyobb meny- nyiségű szénhidrátot vagy zsírt tartalmaz ... Orvosi ellenőrzés mellett A fogyókúrázók részére az Egészségügyi Minisztérium Egészségügyi Felvilágosítási Központja kis füzetecskét adott ki. amelyben napi 800. 1000 és 1500 kalóriát tartalmazó étrendet állított össze. Ebben mindenekelőtt leszögezik, hogy naponta legalább négyszer szükséges étkezniük a fogyókúrázóknak is. A különböző kalóriaértékű étrendeket is osztályozzák aszerint, hogy hány gramm szénhidrátot tartalmaznak, így például a 800 kalóriás étrend 'első típusa az, amely 20 gramm szénhidrátnál többet nem ad. Eszerint a reggeli két deci paradicsom-ivóié, 5 deka krinolin, mustár tetszés szerint, és — negyed zsemle. A tízórai tíz deka alma. Ebéd: három deka kenőmájas, öt deka fehérpecsenye, tíz deka kovászos uborka és — negyed zsemle. Vacsora: székelykáposzta, amely hat deka sovány sertéshúst tartalmaz, fél deka étolajat, egy deka vágott vöröshagymát, ízesítődet és két deka tejfölt a káposztán kívül. Mindezek után még- tíz deka alma elfogyasztása engedélyezett. Az 1000 kalóriás, 20 gramm szénhidrátot tartalmazó étrend típusa már valamivel gazdagabb. Reggeli: két deci gyümölcsjoghurt, negj'ed zsemlével. Tízórai: három deka trappista sajt, öt deka retek. Ebéd: húsz deka grillcsirke, tíz déka savanyú uborkával. Vacsora: rakott kelkáposzta — hat deka sovány sertéshússal —, egy tojás, két deka tejföl, s befejezésül tíz deka alma. • Ezt az étrendet — huzamosan — csak orvosi ellenőrzés mellett javasolják. Hal. Iiármasíogás o A százezer példányban ké: szült füzetecske sajnos nem tartalmaz halételeket. Kicsit elfeledkeztek g szerkesztői arról, hogy az ásványi sókban és vitaminokban gazdag halhús kitűnő fehérjeforrás. Olyan fehérjéket is tartalmaz, amelyek a melegvérű állatok húsában nem találhatók. És ami nagyon „vonzó” tulajdonsága: alacsony a kalóriatartalma. A ponty zsírtartalma például mindössze 8—12 százalék, a tengeri halaké, a márványpontyé és az amuré pedig csupán két százalék körül van. A HALÉRT szakemberei a háziasszonyok szemére vetik, hogy a hazai halakból készíthető ételek közül többnyire csak a klasszikus „hármasfogást” ismerik: a halászlét, a rántott halat és a roston- sültet. Holott ezeknél jóval nagyobb recept-tár állna rendelkezésükre. R. É. Városi Ifjú Gárda-szemle A KISZ Miskolc városi Bizottsága mellett működő Ifjú Gárda városi parancsnokság vasárnap délelőtt 9 órától a csanyiki KlSZ-isko- lában rendezi a VII. városi Ifjú Gárda-szemlét. Ezen — az előzetes felmérések szerint — 15 szakasz vesz részt. A 3—3 rajból álló szakaszok tagjainak a szemlén bi- zonyítaniok kell. hogy az Ifjú Gárda Országos Tanácsa egységes kiképzési elveire épülő 1975—76-os kiképzési tervekben meghatározott feladatokat hogyan sajátították el. Ennek a célnak megfelelően az ünnepélyes megnyitó után először menetdalversenyen vesznek részt — minden szakasznak két mozgalmi dalt kell bemutatnia —, majd az alaki szemlét tartják meg. Ezt követően a szakaszok rajokra tagozódnak, az egyik raj ugyanis a diósgyőri strandon úszásból vizsgázik, a másik a csanyiki lőtéren a lőelmélet gyakorlati elsajátításáról ad számot, míg a harmadik a Bükkben a harci túrán megadott feladatokat hajt végre. A sorrendet zsűri állapítja meg. A szemle 1—3. helyezett szakasza képviseli majd városunkat a VII. megyei Ifjú Gárda-szemlén. Vacogós júniusI ** *• > koszonto
